Turpaduunari
turpaduunari.fi/blogiLaajapohjaista terveysvalistusta sosiaalisen median pioneerilta. Blogeja vuodesta 2005 lähtien.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: tietoa, vieraskynä, christer sundqvist, terveys, diabetes, turpaduunari, ari kaiholaSeuraa 3 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 41. (terveys ja hyvinvointi) ja 860. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Turpaduunari - postaukset
Onko kansa noudattanut ravitsemussuosituksia ...
Turpaduunari · 1 pvTule mukaan jakamaan kokemuksiasi ravitsemussuosituksista! Suomen kansa on lihonut voimakkaasti 80-luvun alusta lukien. Tästä ei ole erimielisyyttä....Tokotrienolien terveysvaikutukset
Turpaduunari · 7 pvTokotrienolit kuuluvat E-vitamiineihin, jotka ovat ihmisen välttämättä tarvitsemia rasvaliukoisia vitamiineja. On todettu, että...Suolainen juttu
Turpaduunari · 12 pvKirjoitus perustuu suurelta osin James DiNicolantonion 6.6.2017 ilmestyneeseen kirjaan The Salt Fix. Kirja esittelee James DiNicolantonion näin: Hän on sydän- ja verisuonitauteja tutkiva tiedemies ja farmasian tohtori...Insuliinista ja sokeritaudista vielä kerran
Turpaduunari · 13 pvPaljon on tietoa tarjottu insuliinista ja sokeritaudista turpaduunarin blogissa. Lukijat kysyvät niin yksinkertaista yhteenvetoa käsitellyistä...Ruokavuosi 2017 – Stroganoff ja muut terveell...
Turpaduunari · 23 pvTurpaduunarin sivistyneet lukijat kenties kuvittelevat, että stroganoff olisi venäläinen ruokalaji ja Valion smetana olisi tehty Valion Vantaan...Kännykät säteilevät sallittua enemmän – tietä...
Turpaduunari · 24 pvMonelle kuluttajalle tulee yllätyksenä, että todellisuudessa kännykät säteilevät merkittävästi enemmän, kuin mitä kerrotaan. Viranomaiset ja alan...Tuore hymy oireettomalla diabeetikolla
Turpaduunari · 26 pvTerveys-Hymyn mainio toimittaja Reijo Ikävalko kirjoittaa espoolaisesta toimitusjohtaja Lasse Nyberghista uusimmassa Hymy-lehdessä. Se on se...Diabetes tappaa – säily elossa yksinkertaisil...
Turpaduunari · 27 pvDiabetesluennollani tapasin valistuneen osallistujan, Kyösti Piilolan, joka antoi minulle mukavan paperisen koosteen diabeteksen hoidosta. Teksti...Mikä tuplasi lonkkamurtumat 10 vuodessa? Osa 6
Turpaduunari · 28 pvSuomalainen tutkimus havaitsi: ”Lonkkamurtumien määrä melkein tuplaantui 10 vuodessa” 80-luvulta 90-luvulle. Syy jäi epäselväksi. Yritämme nyt tässä...Paradigmat kaatuvat!
Turpaduunari · 26.05.2017Brittiläinen sydänlääkäri Aseem Malhotra kirjoittaa: ”Sydänsairauden syntymekanismi ja sen hoito vaatii kiireellistä paradigman muutosta. Huolimatta lääkäreiden ja yleisön keskuudessa suositusta uskomuksesta,...Liikunta ei sovi kaikille
Turpaduunari · 24.05.2017Olenko mennyt ihan sekaisin? Koko pienen olemassaoloni ajan, joka kosmoksen mittakaavassa on kuin pienenpientä hyttysen ininää, olen puhunut liikunnan puolesta ja tarjonnut sitä...Hyvä rasva, paha rasva?
Turpaduunari · 20.05.2017Olli Posti, vuoden 2016 terveysvaikuttaja Suomessa, on somessa vilkkaasti kirjoitteleva ja esiintyvä tuttu heppu. Hän on ystäviensä kanssa rakentanut mainion sivuston ”Supermarket...Kilpirauhaspotilaiden kiusaaminen saisi jo loppua
Turpaduunari · 20.05.2017Kapinaa pukkaa! Jonkun verran terveysblogiani seurannut kilpirauhaspotilas otti yhteyttä ja kertoi mm. mielenkiintoisesta kilpirauhaskapinasta, jota...Näin diabetes voidaan hoitaa – tositarina
Turpaduunari · 18.05.2017Jali Karjalainen haluaa jakaa seuraavan tositarinan inspiroidakseen muitakin diabeetikkoja. Matti Tolonen, Antti Heikkilä, Virta Health (Sami...Elämänohjeita huippumenestyjiltä ja supertähd...
Turpaduunari · 16.05.2017Tervetullut suomennos Timo Utterström on hieman kömpelösti suomentanut menestyskirjailija Tim Ferrissin uusimman kirjan ”Titaanien työkalut...LCHF kakkostyypin diabeteksen hoidossa – väär...
Turpaduunari · 15.05.2017Puoli miljoonaa tyypin 2 diabeetikkoa Suomen Diabetesliiton mukaan 330 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta. Näiden lisäksi jopa 150 000...Zinedine Zidane – loistava jalkapalloilija
Turpaduunari · 12.05.2017Italialainen urheilutoimittaja Luca Caioli kirjoittaa erinomaisia urheilukirjoja. Minerva-kustannus on niitä viime aikoina kääntänyt suomeksi ja...Uutta valkoista proteiinia – New Whites
Turpaduunari · 11.05.2017Turpaduunarin testissä oli uusi valkuaisvalmiste. Kyseessä on kananmunan valkuaisesta tehty kuluttajapakkaus, joka sopii leivälle, salaatteihin,...Sisäilmaongelma ei aina ole homeongelma
Turpaduunari · 08.05.2017Vaikka vanhan sanonnan mukaan todisteiden puute ei ole todiste syyttömyydestä, niin kyllä se päänsärky ja hengenahdistus työpaikalla voi johtua...Terveellistä pikaruokaa kiireisille ihmisille
Turpaduunari · 06.05.2017Hanna Skyttä jatkaa Fuelfood-konseptinsa kehittelyä Fitran äskettäin julkaisemassa kirjassa. Voiko pikaruoka olla terveellistä? Mitä ruokaa voi...LDL-kolesteroli – miksi sitä pitäisi alentaa?
Turpaduunari · 05.05.2017Syitä LDL-kolesterolin alentamiseen tarkastellaan tässä kirjoituksessa. Lue, pohdi, kommentoi! Kuvassa 50-70 vuotiaiden miesten sydäntautiriski ei...Statiinit uhkaavat terveyttäsi
Turpaduunari · 04.05.2017Tärkeä teema: statiinit! Sensuroidun ja lakkautetun Iltalehden terveysblogini tärkeitä teemoja oli käydä kriittistä keskustelu kolesterolia...Keliakia ja gluteenittomien tuotteiden hinnat
Turpaduunari · 04.05.2017Keliakialiitto huolissaan Keliakialiitto on huolissaan siitä kun gluteeniton ruokavalio aiheuttaa keliaakikolle ylimääräisiä kustannuksia 62 euroa...Uikaa uikaa jos osaatte ja ne uivat ja uivat ...
Turpaduunari · 03.05.2017Olen mahdollisesti lukenut parhaimman uimisesta kertovan kirjan. Sen on kustantanut Fitra ja uittaneet maailmalle Noora Valkonen ja Matti Rajakylä....Miten niin konsensus?!
Turpaduunari · 01.05.2017Wikipediasta löytyy määritelmä sanalle ”konsensus” ja kyseessä on ”päätöstentekoprosessi, jossa ei ainoastaan tyydytä enemmistön haluamaan lopputulokseen, vaan pyritään myös...Uskomatonta – tyydyttyneiden rasvojen vaarall...
Turpaduunari · 28.04.2017Olin tänään keskustelemassa Terveyden Hävityksen Laitoksessa (THL) maamme johtavien terveysviranomaisten ja -tutkijoiden kanssa siitä missä maa makaa...Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita
Turpaduunari · 27.04.2017Tyydyttynyt rasva ei tuki valtimoita, sillä sydänsairaus on krooninen, tulehduksellinen tila, jonka riskiä voidaan tehokkaasti vähentää...Liikkujan kasvisruokavalio
Turpaduunari · 27.04.2017Fitra on kustantanut loistavia terveys-, liikunta- ja hyvinvointikirjoja vuosien varrella. Tämä Jussi Riekin kirja ei valitettavasti kuulu siihen loistokategoriaan. Aina ei voi onnistua....SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 59 2. Mielekäs miellekartta 16 3. Super fit me 19 4. Ida Jemina 35 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 50 7. Mansikkapilvi 22 8. Uusi alkuni 8 9. Sports lady 15 10.Natasa Höök - So Simple 0 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Kohti unelmaelämääNatasa Höök - So Simple
Rentouttavaa juhannusta kaikille!Kohti onnellista elämää
Itsehillintä ja rasvaprosenttiJeminan vegaani fitness
