ruokavalio
Ajatuksia oikeasta hyvinvoinnista
Pauliina Mattila · 10 hHyvinvointivaikuttajia löytyy jokaiseen lähtöön ja erilaisia hyvinvointitrendejä putkahtelee esiin tuon tuostakin. On erilaisia ruokavalioita...
Muutama idea arkiruokiin
Palasia arjestani · 1 pvTässäpä teille pitkästä aikaa muutama idea arkiruokiin tulevalle viikolla! Minulla on tapana selata pitkin viikkoa erilaisia ruokasivustoja ja etsiä uusia... The post Muutama idea...
Mausteet välimeren ruokavaliossa
Askeleita ja mielenpolkuja · 1 pvAiemmissa blogikirjoituksissani, jotka käsittelivät välimeren ruokavalio-ohjeita, mainittiin ruokavalion tyypillisimmät mausteet, mitä ruoanlaitossa...
Joulua odotellessa 2019, pipareita, munaton j...
Näpertelijä · 1 pvJoulun odotukseen kuuluu endottomasti pipareitten tekeminen. Tällä kertaa tein munattoman ja maidoton ohjeen mukaan.Piparkakkutaikina, munaton ja...
Lehtikaalishipsit
byVILMA · 2 pvLehtikaalisipsit herkutteluhetkiin toivat mieluisaa vaihtelua muuten pitkälti salaatista, kananmunista ja kalasta koostuneeseen ruokavalioon! Ohjeen lehtikaalisipseihin bongasin netistä. Mainittakoon vielä, että...
Nachoplatter viikonlopun naposteluun
Palasia arjestani · 2 pvOnko nachoplatter teille tuttu? En tietä mikä tuohon olisi paras suomenkielinen käännös, ehkä nachopelti tai -vuoka? No enivei, tehdään kyseistä......
Keto kukkakaaligratiini
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 4 pvKukkakaali, tuo ketoruokavalion ihmeraaka-aine. Siitä saa aikaan melkein mitä vaan, pizzoista wingsseihin, riisiin ja muffinsseihin. Syön kukkakaalta viikottain, yleensä monta kertaa...
Ravitsemusterapeutin luennolla - kertausta ja...
Askeleita ja mielenpolkuja · 5 pvOsallistuin kylpylälomalla ravitsemusterapeutin luennolle viime viikolla. Päätin mennä luennolla, vaikka ajattelin sen sisältävän tuttuja asioita,...
Täytetty leipä
Lovelyveggies · 7 pvTäytetty leipä papu-kikherne täytteellä, nam! Olen tehnyt tätä papu-kikherne täytettä monesti jääkaappiin kulhoon ja annostelen sieltä leivän päälle. Ohjeessa on kivasti proteiinia ja kuituja papujen ja kikherneiden...
Ketogeeninen, vähähiilihydraattinen vai vegaa...
Elämän rakkautta · 9 pvOlen pitänyt vähähiilihydraattisia jaksoja ruokailussani aika ajoin jo noin 8 vuoden ajan, mutta vhh-ruokavalio ei ole jäänyt kuitenkaan elämääni...
Mikä suolistoamme vaivaa?
Jennikatjawellness · 10 pvMiksi suolistoon liittyvät sairaudet ovat yleistyneet? Tähän on useampi syy. Ensinnäkin suolistomme on hyvin samanlainen kuin mitä se oli kivikauden ihmisellä. Kun taas nykypäivän...
Ruokavalio, jossa terveellisyys ja ekologisuu...
Suomen Terveysravinto · 11 pvIlmastonmuutoksen hillitsemiseksi tutkijat ovat vaatineet, että lihansyöntiä pitäisi vähentää. Perusteena on ollut ennen kaikkea se, että nautakarja...
Helppo matka Dubaihin
Maidotonta, kiitos! · 12 pvOlimme syyslomalla neljättä kertaa samassa hotellissa Dubaissa. Hotelli on valikoitunut perheellemme sen palvelun, aktiviteettien, sijainnin ja varsinkin ruokatarjonnan takia. Uskon, että...
Yellow Moodin haudutettu kaalilaatikko
Yellow mood · 12 pvYellow Moodin mehevä kaalilaatikko syntyy ilman riisiä ja saa täyteläisen makunsa hitaalla hauduttamisella. Ota ihana sesonkiresepti talteen! The...
Sittenkin häädieetille?
Sitten olen valmis - hääblogi · 13 pvJoissain asioissa - ehkä monissakin - tulee pyörrettyä mielipiteensä hääsuunnittelujen edetessä. Alunperin ajattelin vahvasti, että se kuuluisa kehopositiivisuus on kultaa, eikä...
Kirja-arvio: Karita Tykkä – Hyvä elämä
Lenkillä · 13 pvKirja saatu. Karita Tykkä on 43-vuotias hyvinvointivalmentaja, life coach ja luennoitsija. Tapasin Karitan lokakuussa OmniVegan -vitamiinisarjan...
Uusille urille…
Wonderworld of Noora · 13 pv…vai jatkoa vanhalle? Pikkuhiljaa on tullut (taas) ajankohtaiseksi miettiä, mitä haluaisin tehdä työkseni, tai millaisesta urasta haaveilen. Kuten olen jo täälläkin – moneen kertaan – maininnut, en ole...
Ketogeeninen ruokavalio ja joulu: Miten valmi...
Hannamaria · 13 pvMonelle ketogeeninen ruokavalio ja joulu ei vaan kuulu samaan lauseeseen. Näin taitaa käydä myös mulle, vaikkakiin oon pysynyt ruokavaliossa...
Ketoilijan herkullinen jälkiruoka - Keto Cafe...
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 14 pv*Yhteistyöpostaus Esprit Sellon kanssaPakkasia pukkaa, ja reippaan lenkin jälkeen on ihana käpertyä sohvan nurkkaan kera kupillisen kuumaa (tai...
Ketoruokavalion noudattaminen reissussa
Kutsu vapauteen · 14 pvTerveiset Floridan Naplesissa, jossa olen lomalla 2,5 viikkoa. Reissaan paljon sekä kotimaassa että ulkomailla- sen vuoksi kirjoitan nyt postauksen...
Mehukas Keto Moussaka
Kotigourmeeta ja Elämän hiukkasia · 16 pvKeto Moussaka vie herkullisuudellaan kielen mennessään, ja on minusta jopa parempaa kuin se alkuperäinen. Tää oli ihan oikeasti niin hyvää, että itsekuri oli todellisella koetuksella etten...
Miksi suomalaista ruokaa tulisi suosia?
Jennikatjawellness · 16 pvSuomalaisen ruoan arvostus on kovassa nousussa ja tämä asia on puhututtanut myös luennoillani. Viime viikolla pohdimme ruoan puhtautta ja lähiruoan...
ALLERGIAPERHE: Kaiketon pipari
Vauhtihirmun elämää · 17 pvKaiketon pipari, joka pelastaa monen allergiaperheen joulun The post ALLERGIAPERHE: Kaiketon pipari appeared first on Vauhtihirmun elämää.
VHH piparkakut- 0,5 g hiilaria
Kutsu vapauteen · 18 pvpiparkakkuohje, josta minäkin tykkään! Inhoan piparkakkuja, mutta nämä piparkakut ovat minun ja muidenkin mielestä todella hyvän makuisia. Yhdessä piparkakussa on... The post VHH...
Ketogeeninen ruokavalio: Plussapuolet ja miks...
Iines Aaltonen · 18 pvEhdottomasti parasta mitä jokainen voi tehdä itselleen, on löytää juuri omaa hyvinvointiaan tukevat elintavat ja asettaa ne oikeanlaiseen...10 x ketogeenista arkiruokareseptiä
Yellow mood · 19 pvJätä ruokahuolet taaksesi ja nappaa tästä listasta takataskuun 10 upeaa ketogeeniseen ruokavalioon sopivaa suolaista reseptiä! The post 10 x...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 203 2. Sara Parikka 485 3. Desire Nyman 117 4. Kalastajan vaimo 394 5. Keltainen talo rannalla 174 6. Virve Fredman | Ostolakossa 140 7. But I'm a human not a sandwich 197 8. Mutsis on 89 9. Loving white style 75 10.Uusi Kuu 121 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 9.12.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kissan päivät - värikollaasiMummon päivitykset
Eniten kehuja keränneet housutNinni Juutinen
Pinnatuolien uudet päällisetPizzicato
