ruokavalio
Rukiinen siemennäkkäri
Kinuskikissa · 1 pvSiemennäkkäri on arkiherkku, joka valmistuu puolessa tunnissa ja maistuu koko perheelle. Tämän herkullisempaa tapaa siementen syömiseen on vaikea keksiä. Uuni antaa niille paahteisen maun...
Kahdeksan viikkoa ilman karkkia – Ennen ja jä...
Anna Saivosalmi · 2 pvKahdeksan viikkoa sitten hyppäsin mukaan F45 -Challengeen. Muistaako kukaan edes tätä enää?… Artikkeli Kahdeksan viikkoa ilman karkkia –...
Jääkaappisämpylät
Leivontalaboratorio · 3 pvSikke Sumarin jääkaappisämpylät on valloittanut minut ja monet muut helppoudellaan. Ohjeen helppous piilee siinä, että taikinan ainekset vain sekoitetaan nopeasti tasaiseksi taikinaksi,...
Kirjasuositus atoopikoille
marikamiau · 3 pvPirjo Saarnia - Rasvoilla parempaa terveyttäMeidät on opetettu välttämään rasvoja ja monet valitsevatkin mieluummin vähärasvaisia tuotteita. Terveellisten rasvojen saanti sisäisesti on...
Tulehduksia sammuttava ruokavalio
Jennikatjawellness · 4 pvMiten sammuttaa kehossa piilevä matala-asteinen tulehdus?Vastaus tähän löytyy ruokavaliosta. Ruokavalion yhteyttä matala-asteiseen tulehduksiin on...
Ruokapäiväkirja ja kysely blogistani
HeiLauta elämää · 4 pvRuokapäiväkirja tulee tällä kertaa vain kahdelta päivältä, koska en ole muistanut kuvata syömisiäni tällä viikolla kuin yhden päivän osalta. Söin...
Fiksuja ruokaostoksia ja kvinoarieskat hävikk...
Pretty In Green · 5 pvJos tästä korona kotoilusta pitää jotain hyvää etsiä, niin ruuan suhteen on tullut käyttäydyttä järkevämmin. Ollaan vähennetty kauppareissuja ja...
Oletko koskaan kuullut, että… (osa 2)
Akalla on asiaa · 6 pvLisää turhaa knoppitietoa koronauutisten keskelle. …Jäämies Ötzi löydettiin Itävallan ja Italian rajalta v. 1991. Tämä jäätynyt n.46-vuotias mies eli...
Miksi syön mahdollisimman paljon?
Verkkarimamma · 6 pvTavoitteeni on pudottaa paljon painoa, miksi en siis syö reilusti vähemmän? Fitmama-ruokavaliohan sisältää reilusti kaloreita, lisäksi olen pitänyt...
Disko pimeässä ja vegaaninen massaman curry E...
But I'm a human not a sandwich · 6 pvPostaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä WWF:n & Indieplacen kanssa. Mulla on suuri kunnia olla tänäkin vuonna mukana levittämässä sanaa WWF:n...
Yellow Moodin kermainen lihapullakastike ja k...
Yellow Mood · 7 pvArjen herkullisin ja täyttävin ruoka on tietysti pasta ja kunnon lihapullakastike. Nappaa talteen Yellow Moodin herkullinen koko perheen resepti! The...Kesäkurpitsapastan valmistamisen ABC
Yellow Mood · 8 pvKesäkurpitsasta valmistat hetkessä terveellisen, maukkaan ja raikkaan lisukkeen pastakastikkeen kanssa nautittavaksi. Katso helpot valmistustavat!...
Pizza
Jennyfer 1980 · 13 pv250 astetta 15 minuuttiaPohja: 175 g mozzarellaraastetta1 muna1 1/2 dl mantelijauhoa1/2 tl leivinjauhetta1/2 tl suolaaTäytteet: (ketogeenisesti mielen ja maun mukaan)TomaattipyrettäJauhelihaaPunasipuliaPaprikaa (kuvan...
Vuokaleipä keto
Mansikoita ja vaahtokarkkeja · 13 pvMä olen tässä ketoilun aikana kaivannut leipää, siis ihan sellaista perusleipää jota syödä aamiaisella tai iltapalaksi. Alussa tein mantelileipiä, mutta ne alkoi pidemmän päälle kyllästyttämään sillä olivatsellaisia...
Kuinka syödä oikein?
Tehtävänimikkeenä Laura · 13 pvOn vhh, keto, 5+2, välimeren ruokavaliota ja sitä perinteistä suomalaista ravintosuositusta ja lasta muita ruokavalioita joille löytyy oma kannattajakuntansa. Mitä ihmettä tänä päivänä...
Keinoja suojautua flunssalta ja koronalta
Suomen Terveysravinto · 14 pvMoni on varmasti pohtinut, miten voi vähentää omaa ja läheistensä riskiä sairastua koronavirukseen ja onko mahdollisesti ruokia tai ravintolisiä,...
Ja sitten paino jumahti, äh!
Hannamaria · 15 pvPainonpudotus pysähtyi ja nyt hiukan kaivertaa. Montrealin reissulta tultaessa oli painoa kertynyt nelisen kiloa plussaa hiilarimaahan takaisinmenon takia ja nuo... The post Ja sitten paino...
Joku tarvitsee apuasi
Pinkit korkokengät · 16 pvMietin hyvin paljon tällä hetkellä sitä, että joku tarvitsee apuasi tai minun apuani. Helsingin keskustan kadut alkavat olemaan aavemaisen hiljaisia... The post Joku tarvitsee apuasi...
Nyt on hyvä aika olla kasvissyöjä
Shitty is the new black · 17 pvTällaisena aikana, kun korona-virus aiheuttaa yks sun toiselle ajatuksia karanteenista, on ollut kyllä hyvä olla kasvissyöjä. Siis varsinkin nyt, kun...
Paino alkoi nousemaan ketoruokavaliolla
Kutsu vapauteen · 18 pvvuosi ketoosissa Olen viimeisen vuoden ajan noudattanut ketoruokavaliota, joissa hiilarien määrä on vaihdellut pääsääntöisesti 20-50 g vuorokaudessa....
Mistä kasvissyöjä ja vegaani saa rautaa?
Mirka Tuovinen · 18 pvEläinkunnan tuotteista saadaan hemirautaa ja kasvikunnan tuotteista ei-hemirautaa. Hemirauta imeytyy paremmin kuin kasvikunnan ei-hemirauta. On siis...
Vuohenjuustopiirakka keto
Mansikoita ja vaahtokarkkeja · 20 pvTämä piirakka ylitti kaikki odotukseni, niin herkullista siitä tuli.Olen tähän mennessä tehnyt kolmea erilaista ketopiirakkaa ja tästätuli ehdottomasti mehevin ja herkullisin.Ohje on...
Olenko mitä syön?
Dot. - Piste kiireellesi · 20 pvMietitkö usein kuka tuo tyyppi tuolla peilissä on? Näyttää tutulta, mutta muistuttaa jotain tuntematonta? Ruoka tarjoaa meille ravintoa, tien itseemme ja tunteisiimme. Suhtautuminen ruokaan on riippuvainen omista...
Maaliskuun kuulumisia
Tuhannen kilometrin tarina · 21 pvEdellisestä päivityksestä on aikalailla tasan neljä kuukautta. Marraskuussa alkoi näyttää siltä että saan taas hyvin vauhdin päälle, mutta sitten sattui perhepiirissä ikävämpi tapaus jonka...Kaikki mitä sinun tulee tietää oksalaateista
Yellow Mood · 22 pvLue tämä teksti, jos olet pohtinut mitä oksalaatit ovat, miten ne voivat vaikuttaa terveyteemme ja mitkä ruoka-aineet sisältävät eniten oksalaatteja....
Helppo gluteeniton pizza
Pinkit korkokengät · 22 pvHelppo gluteeniton pizza syntyi tällä kertaa valmiista pakastepizzataikinasta. Gluteenittomassa ryhmässämme Facebookissa leviää aina parhaat tuotevinkit. Markkinolla alkaa olemaan jo...
Yhden raaka-aineen juustonäkkärit - Valmista ...
Tinskun keittiössä ja Tyynen kaa · 23 pvYhden raaka-aineen juustonäkkäri on universumin helpoin ja nopein ”leipomus”Tarvitset vain siivun juustoa ja työnnät sen mikroon. Jep, juurikin näin....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 526 2. Kolmistaan 211 3. Kalastajan vaimo 412 4. Desire Nyman 124 5. Keltainen talo rannalla 197 6. Oma Koti Valkoinen 118 7. Karkkipäivä 147 8. Loving white style 79 9. But I'm a human not a sandwich 211 10.Virve Fredman | Ostolakossa 153 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
RiisipiirakatMaistuis varmaan sullekin!
Kolme.Elina Heidi Rinkeli
Keltainen - kukkia ja sisustamistaKatinkanssa
