ruokavalio
Terveellinen välipala pitää vireystilaa yllä ...
Super fit me · 5 hTerveellinen välipala ehkäisee iltapäivän verensokerin romahtamista, ja herkullisella välipalalla voit tyydyttää kutkuttavan herkkuhimon....
Viikon 5 ruokapäiväkirja – Mikä on sun lemppa...
Palasia arjestani · 9 h*Sisältää mainoslinkkejä Morjensta perjantaihin, tässäpä teille ihmeteltäväksi viikon 5 ruokapäiväkirja. Vähän ollaan ruokapäiväkirjoissa jäljessä,...
Turposiko naama kreatiinista?
Ida Jemina · 2 pvKäytänkö itse kreatiinia? Turpoaako siitä naama? Entä jos palkkari on jo kondiksessa, niin mitä muuta urheilijalle hyödyllistä on olemassa? Tänään vastataan teidän lisäravinnekyssäreihin!...
Mitä voin syödä?
Syövästä huolimatta · 2 pvSuolistosyöpää sairastavalla on yksi päivittäinen tenkkapoo: mitä ruokaa laittaisi ja söisi, että vatsa ei hermostuisi. Ottaen huomioon, miten keskeinen asia ravinto ja sen liikkuminen maha-suolikanavassa on nimenomaan...
Keto-Diary
Kotigourmeeta · 3 pvNyt on reilu neljä viikkoa ketoilua takana, joten päätin jakaa kanssanne kokemuksemme tähän saakka, joista toivon jonkun saavan inspiraatiota. Cheat night-ateriaani kuului 15 ranskanperunaa ja punaista lihaa...Yhteinen...
Ruokavalioon muutoksia
Liikkuva ihminen · 3 pvJuhlakaudesta on päästy eroon ja olisi taas aika siirtyä kevyempään ruokavalioon. Omakohtaisesti voin sanoa, vaikeaa on. Makeat välipalat, pullat ja muut kaloripommit ovat niin hyviä. Ruuan...
Piristystä kotiin
Terveelliset herkut · 3 pvKaupallinen yhteistyö: Ellos *Kaupallinen yhteistyö Ellos Musta on tosi ihanaa että sisustukseen on tarjolla taas runsaasti erilaisia rohkeita kuoseja ja värejä. En oo oikeen koskaan ollut innoissani tästä kovin...
Dieettiä takana kuukausi
Tanja Räty · 3 pvKuukauden dieettikuulumiset Mitä kuukaudessa on mahdollista dieetillä saavuttaa? Onko mahdollista saada pois rasvaa vai onko kaikki pudotettu paino pelkkää nestettä? Tämä viikko oli ihan...
Ei herkuton helmikuu, mutta herkuttomampi.
Tehtävänimikkeenä Laura · 4 pvMaanantai on ehdottomasti kauppapäivistä paras. Viikonloppuna tulee yleensä enemmän tai vähemmän herkuteltua, joten maanantaina voi aloittaa uuden...
Viikon arkiruuat
Fit Fat Mama · 4 pvViikon arkiruuat postausta toivottiin ja tässäpä miun lounaat sekä päivälliset viime viikolta! MaanantaiLounas: JauhelihakeittoPäivällinen: JauhelihapitsaTiistaiLounas: JauhelihapitsaPäivällinen: Jauhelihakeitto...
Terveellinen = kallis ?
marikamiau · 5 pvTosi usein törmään siihen mielikuvaan, että terveellinen ruokavalio tulee kalliiksi. Onko se oikeasti kallista? Tässä muutama vinkki edulliseen, mutta terveelliseen ruokavalioon:1. JÄTÄ...
Neljän viikon tulokset(tomuus)
Uusi alkuni · 5 pvNeljäs viikko nettivalmennusta ohi. Neljän viikon rajapyykki on sellainen, jota olen sekä odottanut että pelännyt. Kerran aikaisemmin olen...
Miten kävi herkuttoman 4 viikon jälkeen?
Mansikkapilvi · 5 pvNeljä viikkoa minä kestin jopa yllättävän helposti ilman mitään herkkuja. En kaivannut suklaata, sipsejä, pitsaa, hamppareita tai muita herkkuja. No...
How to gain weight and get more muscles
Lola Pähkinämäki · 5 pvEveryone following me on Instagram >> knows where is this post coming from and why. So just in brief in a nutshell I am writing about this for replying them...
Miten pääsen ketoosiin? Testissä ketogeeninen...
Leeni Viio · 6 pvKetogeeninen ruokavalio – onko siinä mitään järkeä? Sitä päätin lähteä selvittämään ja aloittaa oman elämäni ihmiskokeen eli kokeilla ketogeenistä...
Maukkaat mehut
Terveelliset herkut · 6 pvKaupallinen yhteistyö: Raikastamo *Kaupallinen yhteistyö: Raikastamo Juodaanko teillä mehuja? Oletko vielä törmännyt mehuhyllyllä näihin kotimaisen Raikastamo-merkkisen yrityksen luomu mehuihin? Pakkaukset ovat ainakin...
Laittoman herkullinen tuorepuuro!
On my way · 7 pvEipä ole kauaa kun jaoin blogissani reseptin tämän hetkiseen suosikki aamiaiseen/välipalaani, eli lakritsi-vadelmasmoothieen. Lakritsin ja vadelman...
Syö hyvä olo -kirja: Hyvää suolistolle
Mirka Tuovinen · 8 pvSyksyllä 2018 ilmestynyt Syö hyvä olo -kirja ihastuttaa visuaalisesti ja tarjoaa herkullisia, vatsaa helliviä reseptejä. Syö hyvä olo -kirja sisältää...
Verisuonten plakin määrää voi vähentää ruokav...
Suomen Terveysravinto · 8 pvSuomalaiset kuolevat nykyisinkin eniten sydän- ja verisuonitauteihin, aivohalvaukset mukaan lukien. Järkevästi ajatellen niiden ehkäisyyn kannattaa...
Joko olet testannut näitä? 5 helppoa ideaa aa...
Heidi On the Go · 8 pvAamiainen on päivän suosikki ateriani- oikeastaan niin hyvä, että voisin syödä aamupalaa mihin vuorokauden aikaan hyvänsä! Nautin aamuhetkistäni...
3 x HYVÄ SMOOTHIE-RESEPTI – NIIN HYVÄÄ!
Piia Pajunen · 8 pvSmoothiet ovat siitä huikeita, että a) niihin saa ympättyä paljon ravintorikkaita elementtejä yhteen satsiin b) ne onnistuvat ja maistuvat hyvältä...
Kun nettivalmennuksista tuli myyntihitti
Minihaba · 9 pvKoska nykypäivän trendi on valmentaa netissä, on myös tästä ollut juttua pinnalla viimeisen kuukauden ajan. Nettivalmennusten määrä on räjähtänyt...
Maukas jauheliha-kasviskeitto lounaaksi
Terveelliset herkut · 9 pvPerus arkiruoka on siitä ”ihanaa” että yleensä tiedät jo ruokaa valmistaessa mitä tehdä ja about miltä lopputulos tulee maistumaan. Sitä...
Onko uudenvuoden lupaukseni pitänyt?
Ruuhkavuosipsykoosi · 10 pvLupasin itselleni vuoden vaihtuessa että alan katsomaan tarkemmin mitä suuhuni laitan, ja pidän muutenkin parempaa huolta itsestäni. Aiemmin,...
Lehtikaali-kylmäsavulohipaistos ja kurkumalatte
Saaranlautasella · 10 pvViikonlopun rientojen jälkeen on taas kiva palata ruotuun, ainakin tuon syömisen suhteen. Vaikka ihmetellä täytyy, että juhlienkin jälkeisenä aamuna...
Rapsakka Southern fried Chicken Lime-chili-di...
Kotigourmeeta · 11 pvJoskus sitä kaipaa kunnon lohturuokaa, rasvaista dippiä ja rapean leivityksen tuomaa purutuntumaa. Ja tiedättekö-ketoruokavaliolla se on sallittua,...
Runebergin kakku, munaton
Suklaapossu · 11 pvArtikkeli Runebergin kakku, munaton julkaistiin ensimmäisen kerran Suklaapossu.
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 404 2. Kalastajan vaimo 351 3. Loving white style 58 4. Desire Nyman 79 5. Prime life by Umppu 70 6. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 108 7. Kolmistaan 166 8. Keltainen talo rannalla 141 9. Elämänsuru 47 10. Valkoinen Harmaja 90 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.2.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Projekti Näytepussukat Osa 5Lipstick Love
Glossybox Helmikuu 2019Bambi and the city
Sitä sun tätä ärsytysperjantaiHattaroita
