Suosittu aihe kategoriassa Hyvinvointi.
Eipä tää piikki paljjoo muutu. Semmosen huomion tein 0,25, et ainetta jäi viellä piikkiin aika paljon? Oisko ollunna puolet? Laittanneetko näihin 0,25 ja 0,5 samat aine miärät kumppaankkiin, mut mitta astteikon muuttavat? Ilimmeisesti näin jos on katteet on ko
Elintavat vaatisi sitä että olisi elossa ja ettei elimet vetäisi viimeisiään ja mieluusti raajatkaan ei olisi jäykät. Eli useamman kerran päivässä voisi tajunnan huomionsa meditoida johonkin näistä elossaolon merkkeihin. Pituus ja paino ei ehkä ole aisteja. Ju
Tämmönen sokerliäke, kautta laihutus avuste. Tännään sit alottelin. Tämäkkii pikkuhiljjoo nostettaan, kuukkaus aina ainemiärä sama. Tais olla kolome nosttoo 0,25, 0,50, 1,0 ja jos sokeri ei laske 2,0 suurin. Tänä uamunakkii oll sokeri 9,4. Tuo kynä on pikkusen
Jussia vietetty näin tiällä. Siinäpä sitä hommoo on, ennenkun hyö pallaavat leivinuunis. Tämmönen kaveri eilen oll. Pari akullista virttoo men. Noh, tässä kuvassa piti käyttee pensasahhaa, paksu puu kuluttaapi akkua rajusti, eikä kestä pitkkään. Tässä tämä teh
Tiskasin 45min, imuroin 30min, vaihdoin lakanat ja kenties vielä hiukset pitäisi pestä jossain välissä kun laitoin niihin hiusmaskia. Voi nukkua puhtaissa lakanoissa puhtaana. Katsoin Prime videolta loput Gen V jaksot ja nyt palasin The Boysin 5.kaudelle. Ajat
Onnistui yllättäbän hyvin. Näyttää heti jo uusos lukemia. Eikä virtanappulan painaminenkaan ollut mikään ongelma, niinkuin aikaisemmissa sensoreissa.
Kahden päivän taistelun jälkeen saatiin tuotepäällikön kera uusi verensokerisensori toimimaan. Nyt on jo vuorokauden ajan näyttänyt arvoja oikein. Kyllä se olikin kovan aherruksen takana. Pahin vaihe oli sensorin virtakytkimen painaminen. Arvot ovat kuten aika
Mitä muuta sitä ihminen tarvitsee. Lämmin koti, aamukahvi viltin mutkassa, toinen ihminen, jonka kanssa jakaa tämä kaikki. Sillä tiedättekö, ihan tavallinen arki on parasta juhlaa. Ja pihapuussa laulaa talitintti kevään tuloa. Oli ihana palata kotiin ja tuttuu
Eilen oli laskiaissunnuntai, huomenna laskiaistiistai. Kumpi niistä, ja missä mielessä on niinsanotusti tärkeämpi. En tähän hätään tiedä enkä ala selvittämään. Laskiaisena laskeudutaan paastonaikaan joka päättyy pääsiäisenä. Nykyhenkilö syö laskiaisena laskiai
Taas viikko on hurahtanut nopeasti, ja olen kuntosaleillut kovasti. Kuinka nautinkaan siitä. Olin viime viikonlopun ja maanantain ystäväni luona Mikkelissä. Häntä ahdisti niin paljon, että hän kaipasi jotakin ihmistä lähelleen. Lopulta ahdistus loppui.Eilen ol
Vastalääke sairauksia vastaanElintavoista johtuvat sairaudet vaanivat meitä länsimaissa ja iskevät yllättäen, joskus vanhempana, joskus nuorempana. Niitä vastaan voi kuitenkin tehdä enemmän kuin luulemme, jos ymmärtää mekanismeja kehon taustalla. Paastoaminen
Pakkanen jatkkuu. Nyt on MounJaron viime piikistä kuukkaus. Niimpä äsken pistin annoksen reitteen, katottaan sekovvaako röllykkä parin päivän piästä. Sit ei ennee piikitellä tällä ainneella. Kala poikottikkii on kestännä kuukkauen päivät? Pittäähän sekkin viel
Kun minulla oli virtsaumpi melkein puoli vuotta, sairastin virtsarakontulehduksen neljä kertaa. Sanotaan, että vatsan mikrobisto kärsii vuoden yhdestä antobioottikuurista - minulla siis neljä vuotta! Join myös kahteen tulehdukseen karpalomehua. Mutta varoituks
Things I don't want to get paranoid about: my blood-glucose levelsI should probably be watching that comedy special that was released today. >Not measuring stuff in my blood, with not so reliable methods anyway. Mum used the magic word "worry" tho and offered
Kunnon parantaminen ja omasta terveydestä huolehtiminenOstin alennuksesta ennen joulua kävelymaton. Viime talvena kävin usein ulkona kävelemässä, mutta olen jo kyllästynyt samoihin reitteihin, täällä kun ei ole kovin paljon vaihtoehtoja. Kävelymatto on myös si
Osittain syöty suklaa-päärynäkakku.Taas on yksi viikko hujahtanut. Tuntuu siltä, että mitä vanhemmaksi tulee, sen nopeammin aika kuluu. Kuudenkympin kriisini on ohi. Kun täytin 60 vuotta, olin aivan hermona. Tilasin kasvoseerumeita ja voiteita. Olen käyttänyt
Osalle tyypin 2 diabeetikoista on mahdollista saada sairaus remissioon ruokavaliolla ja muilla elämäntapakeinoilla. Remissiolla tarkoitetaan tässä tilaa, jossa ei ole diabeteksen oireita ja verensokeri pysyy normaalina: HbA1c
Me olemme miehen kanssa valmiit laskeutumaan talveen. Kylmyyteen, lumituiskuihin, pimeyteen, hetkellisiin auringon pilkahduksiin. Kaikki pakolliset syystyöt on tehty. Puutarha ja kukkasipulien istutus. Liiteri ja ulkovarasto ovat täynnä halkoja. Pellettitakkaa
Maanantaina soitin sokerihoitajalle. Olin huolissani korkeista sokeriarvoista ja sanoin, että omat keinot ovat lopussa. Inssuja nostettiin heti. Sain lähetteen labraankin ja lääkäriajan vuosikontrollia varten.Lainasin tiistaina kirjoja, joista Aloitin sukat Hu
Vatanen alkaa vittuuntumaan tähän diabetekseen. Se on tauti joka hallitsee elämää enempi kuin sitä äkkiä älyääkään. Aamusokerit on kuitenkin kokolailla ok, aterianjälkeiset arvotkaan ei hulluja huitele nyt Ozempicin mukaan tulon jälkeen, niin äkkiä ajattelisi
Turhan vähän näpytellyt blogiin. En todellakaan ole munaa vailla. Se on niiden miesten ongelma jos luulevat että haluaisin seksiä. Kukaan ei voita. Mä voin helposti olla selibaatissa seuraavat 20 vuotta jos yksikään ei ole mua kohtaan kunnollinen ihminen. Vie
Olen nyt taistellut 15 vuotta sokeritautia vastaan ja todennut sen viekkaaksi vastustajaksi. Sillä on pirullinen taito vallata asemiaan pikkuhiljaa soluttautumalla. Niinpä jo varhaisessa vaiheessa olikin selvää, ettei Vatanen tulisi kauaakaan toimeen ilman ins
Kumpi on yhteiskunnan kannalta järkevämpää?a) Maksaa yhden ihmisen kakkostyyppin diabeteksen hoidosta 13 000 euroa kymmenessä vuodessa (keskimääräinen hoitokustannus)b) Järjestää Liikuntalotto, jossa palkintojen yhteisarvo on 10 000 euroa ja jonka seurauksena
Aika rientää... nähtävästi liiankin nopeasti. Äsken huomasin että kirjoitin viimeksi lähes kolme vuotta sitten! Näinä vuosina on ehtinyt tapahtua paljon. Olen tehnyt muutaman reissun sekä Italiaan että Espanjaan. Toukokuussa 2023 kävin vanhemman tyttäremme kan
AamuHerään kuudelta jo ensimmäisen kerran, enkä saa oikein nukahdettua uudelleen. Käyn wc:ssä ja meditoin itseni jonkinlaiseen uneen. Yhdeksän jälkeen herää sikeästä unesta, kun Fai jauhaa kahvia keittiössä. Eeva nukkuu sikeästi. Yöllä heräsin toistuvasti tytö
Hoitola Vaivaton varvas
Minulla on vähän ylipainoa,mutta en varsinaisesti laihduta. Olen antautunut - niin monet laihdutuskuurit läpikäytyäni. Yritän nyt vain syödä etupäässä terveellisesti, yksi herkkupäivä kuussa. Minun pitäsi laihduttaa myös siksi, että minulla on kakkostyypin dia
Kuvittele tämä: olet väsynyt, verensokeri on koholla – mitä voit tehdä? Kuvitellaan hetki: Marja, 55-vuotias, on viime aikoina...
Höö. Käväsin toissavuotuisessa diabeetuskontrollissa. Kerroin mun kaikki vaivat kyl taas. Huono kunto, hikoilen, jalat puutuu kun kävelen kilometrin, sitä tavallista. Kaikki siis normaalia(no ei)Oli pakko vetää suklaata nassuun ja röökaan. Katsonut striimaajia
Minä kirjoitan kirjoja, ja se on naurettavaa, eikä sillä naurettavuudella ole mitään merkitystä. Kirjoittaminen näivettää elämää. Elämä pakenee kirjoista, jotka eivät mahda elämälle mitään. Huomasin vasta kirjaa jo hyvän matkaa luettuani, että ensikosketukseni