Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Viihde
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Kunnolla Kuntoon
sannaloytomaki.blogspot.com
Personal trainer-yrittäjän arkea: Terveellistä elämää, treenaamista ja perhe-elämää, tarinoita elävästä elämästä niin arkena kuin juhlanakin.
Tarjoilen teille vinkkejä terveelliseen ja hyvinvointiin tähtäävään elämään.
Tervetuloa blogiini!
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
hyvinvointi
,
arki
,
kunnollakuntoon
,
elämäntapamuutos
,
adventtikalenteri
Seuraa
10
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
5.
(terveys ja hyvinvointi) ja
172.
(kaikki blogit)
Ladattu
2 tuntia
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Kunnolla Kuntoon - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Hyötyliikunnan helppous maalla vai kaupungissa?
Kunnolla Kuntoon
· 7 h
Olen tietyllä tavalla kateellinen heille jotka asuvat kaupungissa, vain ja ainoastaan palveluiden takia. Joskus mietin miten siistiä olisi laittaa...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Ruuan punnitseminen paha vai hyvä?
Kunnolla Kuntoon
· 2 pv
Minä syön aika usein ruokani niin, että punnitsen sen. Ja teen sen vain ja ainoastaan tiedostaakseni, että syön varmasti tarpeeksi kulutukseeni...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Keep it simple!
Kunnolla Kuntoon
· 7 pv
Voihan elämä ja sen tuomat vaikeudet. Tällä kertaa puhun omasta luomisen tuskasta. Siis en ymmärrä miten voin ihan joka kerta sortua tähän samaan virheeseen. Mennäänpä vähän ajassa taaksepäin niin pääsette kärryille...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Maanantai!
Kunnolla Kuntoon
· 9 pv
Voi maanantai sinä olet ollut erittäin paljon tunteita herättävä päivä minulle pitkään. Todella usein herätit minussa negatiivisia tunteita, inhosin sinua, koska viikonloppu oli ohitse ja kaaoksessa oleva arki alkoi...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Vuorokaudessa kaikilla on samat tunnit.
Kunnolla Kuntoon
· 12 pv
Muistan hyvin sen ajan, kun ihmettelin miten ihmiset kerkesivät tekemään päivässä niin paljon monenlaista. Itsestäni tuntui etten kerennyt edes...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Varmasti epävarma!
Kunnolla Kuntoon
· 15 pv
Kun kaikki näyttää helpolta ulospäin tulee minulle ainakin mieleen itse varma ihminen. Varmuus omasta osaamisesta saa asiat näyttämään helpolta, ainakin minun mielestäni. On hieno seurata ihmisiä, jotka uskaltavat...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Ateria rytmi, arjen sankari.
Kunnolla Kuntoon
· 20 pv
Kuinka monta kertaa onkaan Sannalle käynyt niin, että välipala tai päivällinen on jäänyt välistä? No hei ainakin miljoona kertaa ja voi kuinka usein olen korvannut sen väliin jääneen...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Luovuta nainen!
Kunnolla Kuntoon
· 23 pv
Voi luopumisen tuskaa! Olen ehkä pahin suorittaja- tyyppi, vaikka jaksan myös usein valittaa siitä, että joudun hoitamaan kaikki aina itse. Olen aina tottunut tekemään kaikki itse, jos lähden jonkun kaverini kanssa...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Olenko hyvä ystävä?
Kunnolla Kuntoon
· 27 pv
Olen paljon pohtinut omaa ajan käyttöäni viime aikoina aika paljon. Lähinnä siinä mielessä, että mihin minun aikani oikein kuluu? Olenko tarpeeksi läsnä kotona, ystävilleni ja työssäni?...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Eksynyt oon valmennus viidakkoon.
Kunnolla Kuntoon
· 09.01.2023
Tammikuu ja miksei jo osan matkaa joulukuuta on tarjolla vaikka minkälaista painon pudotus tai kunnon kohotus valmennusta. Enkä sano, että se olisi...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Voihan arki ja aikataulut!
Kunnolla Kuntoon
· 07.01.2023
Arki se, jota eletään 90% elämästä. Se on kaikessa hyvyydessä ja pahuudessa se, joka on minulla ainakin enemmän ja vähemmän sekaisin kokoajan. Aina on kiire ja aina, kun aloitan jotain niin...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Onko aina pakko aloittaa jotain?
Kunnolla Kuntoon
· 02.01.2023
Joulu tai juhannus aina sen jälkeen tarjolla on jos jonkunlaista uutta ja tehokasta laihdutus valmennusta, challengeä tai voimakasta tulevaisuutta...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Helppo perunasalaatti
Kunnolla Kuntoon
· 31.12.2022
Uuden vuoden aatto, mikä siihen kuuluu paremmin kuin perunasalaatti? No nakit tietenkin ja monilla on juustot ja kuohuvat. Meidän uuden vuoden aatto on nyt neljättä vuotta peräkkäin...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Vuosi 2022 olit hankala!
Kunnolla Kuntoon
· 29.12.2022
Niin kuin joka vuosi ajattelin vuoden 2021 lopussa, että ensi vuosi on minun vuoteni. Mutta vuosi 2022 olit hankala. Et missään nimessä ihan mahdoton, mutta moni asia olisi voinut tulla...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Mitä joulun jälkeen?
Kunnolla Kuntoon
· 27.12.2022
Kiitos joulu 2022, olit kerrassaan ihana. Tarjosit paljon hyvää ruokaa, lepoa ja ennenkaikkea aikaa perheen kanssa. Tänä jouluna meillä naurettiin varmaan koko ensi vuoden edestä, kun...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Joulu
Kunnolla Kuntoon
· 23.12.2022
Aatonaatto ilta on jo pitkällä ja kohta on jo aatto. Olen taas sännännyt pää kolmantena jalkana joka paikkaan ja tehnyt yhtätoista pientä hommaa. Olen aika väsynyt taas tänäkin jouluna ja ajattelen, että ensi jouluna...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Kävely on liian aliarvostettua!
Kunnolla Kuntoon
· 21.12.2022
Jos mä jotakin rakastan niin kävelyä. Toki koiran kanssa on käveltävä päivittäin, mutta kävelin paljon kyllä ennen Jallunkin tuloa. Olen kehittänyt...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Joulun taikaa ja kehonhuollon aikaa.
Kunnolla Kuntoon
· 19.12.2022
Voihan kehonhuolto ja sen tärkeys. Minä jos kuka olen luvannut ja luvannut, että nyt aloitan ja teen edes pikkuisen kehoa huoltavia liikkeitä. No...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Luonto ja sen rauha
Kunnolla Kuntoon
· 16.12.2022
Olen monesti kertonut, etten ole mikään kauhean kova retki nainen. Rakastan kuitenkin olla metsässä sekä luonnossa. Kävelen päivittäin koiran kanssa pitkin metsiä ja metsäteitä. Ole aina ollut pimeän pelkoinen ja yksin...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Anna joululahjaksi aikaa
Kunnolla Kuntoon
· 14.12.2022
Joululahjat aiheuttaa usein päänvaivaa ainakin minulle. Olisi aina kiva antaa sellaista mikä olisi tarpeellinen. Sitten tullaankin siihen, että kaikilla on kaikkea. Minulla on sellainen...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Joulu jakaa suuria tunteita
Kunnolla Kuntoon
· 12.12.2022
Minä olen aina rakastanut joulua. Sen kauneutta ja kiireettömyyttä. Muistan jo lapsena miten ihanaa oli, kun kaikki olivat kotona ja menimme mummolaan syömään ja odottamaan pukkia. Meillä...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Konjakki kuuluu sinappiin.
Kunnolla Kuntoon
· 09.12.2022
Siitä on aikaa ainakin 13 vuotta, kun tein ensimmäisen kerran itse sinappia joululahjaksi. Olin silloin esikoiseni kanssa seurakunnan järjestämässä äiti lapsi kerhossa ja pähkäilin mitä...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Joulusuklaat lokakuussa kaupoissa, miksi??
Kunnolla Kuntoon
· 07.12.2022
Tänä päivänä tuntuu, että joulu alkaa jo lokakuussa. Kauppojen hyllyihin alkaa ilmestyä jos jonkinlaisia konvehti rasioita ja muita joulu karkkeja....
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Laiskan naisen riisipuuro
Kunnolla Kuntoon
· 05.12.2022
Rakastan riisipuuroa kanelilla ja sokerilla tai sitten ihan perinteisellä luumu rusina kiisselillä. Ainut mikä riisipuurossa minua ahdistaa on se keittäminen. Vie ihan tuhottomasti aikaa ja...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Taito rauhoittua on timanttia.
Kunnolla Kuntoon
· 02.12.2022
Olen sanonut jo kauan, että olen niin kateellinen niille, jotka osaavat ottaa rennosti. Kiire, mikä ihana tekosyy, on minun mottoni. Minulla on aina mukamas kiire, onko oikeasti? Olen...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Liikunnasta on moneksi
Kunnolla Kuntoon
· 30.11.2022
Voi kuinka montaa kertaa olen ajatellut etten jaksa lähteä lenkille tai salille. Miljoona kertaa ainakin,mutta onneksi on vaan tullut lähdettyä. Liikunta jakaa mielipiteitä ihan niinkuin...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Ruokailun balanssi meidän perheessä
Kunnolla Kuntoon
· 28.11.2022
Hei pitkästä aikaa. Olen ollut liian kauan kirjoittamatta tänne, mutta nyt yritän parantaa tapani. Kunnolla Kuntoon julkaisee sosiaalisen median...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Luopuminen, kieltäminen ja valitseminen
Kunnolla Kuntoon
· 12.09.2022
Liian usein me kiellämme itseltämme asoita, joiden kuvittelemme olevan meille pahasta. Vielä useammin luovumme niistä haikein mielin. Vain harvoin...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Paljonko hyvinvointi maksaa?
Kunnolla Kuntoon
· 23.08.2022
Monesti kuulen ihmisten kertovan, että en mä voi aloittaa terveellistä elämää, koska se maksaa niin paljon. Olen monilta kysynyt, että mikä siinä maksaa? Vastauksena olen saanut, ruokaan...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Rauhallisemmat illat paremmat unet.
Kunnolla Kuntoon
· 20.08.2022
Kello tikittää pitäisi mennä nukkumaan, mutta jos mä vielä äkkiä katson onko somessa mitään uutta? Kuulostaako tutulta? Minä voin ainakin heti...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Reunalla pelottaa
14
2. Painajainen, joka kävi toteen
4
3.
Kutsu vapauteen
77
4.
Elämän lanka
6
5.
Kunnolla Kuntoon
10
6.
Henriikka Johanna
15
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
10
9. Yellow Mood
36
10. Tahmeat jalat
10
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Paperiaarre
Merkityksellistä elämää mestästämässä
Kardiologia tapaamassa
Reunalla pelottaa
Yksisarvinen
Inspiration
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
sokerikoukku
c-vitamiini
hypnoosivalmennus
natriumbikarbonaatti
vitamiinit
ahdistus
harzurun
nac
seerumi
ruokasuhde
harzu
avoimuus
uskomushoidot
esiintymistaidot
julkaisu
mitokondrio
ylipainehappihoito
yksisarvishoito
hiilihydraatit
yksisarvinen
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä