verkkovalmennus
Valitse sinulle sopiva verkkovalmennus näiden...
Super fit me · 6 pvHaluaisitko tehdä elämäntapamuutoksen tai vaikkapa alkaa liikkumaan enemmän, mutta sinulla on vaikeuksia päättää mikä verkkovalmennus sopisi...
Upeita onnistumisia
Sports lady · 10 pvHei ihanat! Taas on tovi vierähtänyt, mutta nyt on taas aika päivittää blogia. Pari viikkoa sitten loppui ensimmäinen verkkovalmennukseni Aineenvaihdunta käyntiin. Sille on luvassa jo jatkoa, sillä 23.9 alkaa seuraava...
Sopiiko verkkovalmennus minulle? Huomioi nämä...
Super fit me · 16 pvLuultavasti olet jo osallistunut jonkinlaiseen verkkovalmennukseen tai ehkä vielä odotat sinulle sopivan löytämistä. Nettivalmennukset ovat suosittu,...
Miniloma ja liekeissä uuteen työviikkoon
Sports lady · 28 pvTerkkuja vuorokauden minilomalta Tallinnasta. Tallinnan voi mieltää monella tavalla, mutta itselle se on paikka jossa voi nauttia kauniista...
Ahdistutko kun et ehdi tai jaksa?
Prime life by Umppu · 16.07.2019Arjen hubaloo on taas alkanut. Loma aikana on ihanaa jos silloin olis ihan toden teolla lomaa.. Mää koitan pusertaa lyhempää... The post Ahdistutko...
Mitä jäi käteen Unelma itsestä -valmennuksest...
MouMou · 02.06.2019KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / UNELMA ITSESTÄ -VALMENNUS Vieläkö muistat verkkovalmennuksen, johon lähdin mukaan alkuvuodesta? Ensimmäisessä...
Unelma itsestä -valmennus (3 kuukauden etappi)
MouMou · 21.04.2019KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / UNELMA ITSESTÄ -VALMENNUS Unelma itsestä -verkkovalmennusta on nyt takana huimat kolme kuukautta. Lue kurssin...
Ajatuksia kesäkunnon tavoittelusta
Katri Gruner · 25.03.2019Katsoin noin viikko sitten uutisia, jossa oli juttua kuntoilusta. Toimittaja kertoi alkuvuoden kuntoilubuumin jo laantuneen, josta kertoo myös...
Unelma itsestä -valmennus (1,5 kuukauden etappi)
MouMou · 17.02.2019KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / UNELMA ITSESTÄ -VALMENNUS Unelma itsestä -verkkovalmennusta on nyt takana puolitoista kuukautta. Lue kurssin aloitustunnelmia...
Unelma itsestä – mutta mikä se on?
MouMou · 21.01.2019KAUPALLINEN YHTEISTYÖ / UNELMA ITSESTÄ -VALMENNUS Moni varmasti googlaa Unelma itsestä -kokemuksia, kun harkitsee neljän kuukauden...
Wellnessmalli koulutus
Unelmapuu · 20.01.2019Marraskuussa ilmottauduin mukaan Wellnessmalli koulutukseen ja eilen oli ensimmäinen koulutuspäivä! Päivitän mun instassa enemmän koulutuksesta ja storyn puolella kerron minkätakia hain...
Epäonnistumisia ja takapakkia-Process bao
Unelmapuu · 15.01.2019Minusta tuntuu, että olen mestari sössimään omat treenikuviot. On se niin hienoa aina kijoittaa tänne blogiin, kuinka olen juuri aloittanut elämää...
Oikotie onneen vai pikatie pahoinvointiin?
Super fit me · 13.01.2019Olen nyt viime aikoina törmännyt todella moneen haasteeseen, dieettiin tai muuhun valmennukseen, jossa väitetään ettei ruokavalio ole kitukuuri, ja...
47-vuotiaan Mian upea muutostarina – olen nyt...
Super fit me · 06.01.2019Upean muutostarinan takana on 47-vuotias Mia, joka reilu 2 vuotta sitten kyllästyi omaan huonoon oloonsa, sekä myös 1-tyypin diabeetikkona pelkäsi...
Harjoitusohjelma puolimaratonille – kokemuksi...
Lenkillä · 27.12.2018Kaupallinen yhteistyö. Juoksuvalmennus saatu blogin kautta. Ennen kuin aloin tämän vuoden syyskuussa harjoitella Juoksuopiston verkkokurssin...
Viides syksy yrittäjänä
Taikasaappaat · 27.12.2018Minulla on takana viides syksy yrittäjänä. Tuntuu ihan uskomattomalta, miten nopeasti aika on mennyt. Jo viides syksy!Tähän syksyyn on kuulunut tuttuun tapaan luennointia, kouluttamista,...
Process BAO
Unelmapuu · 04.12.2018Eilen minä nyt sit sen ostin! Eli Process BAO valmennuksen. Olen aika pitkään jo kytännyt kyseistä valmennusta ja lukenut kaiken mahdollisen. Netistä ja instasta olen stalkkailut ihmisten muutoskuvia ja hämmästellyt...
Kuulumisia
Taikasaappaat · 24.11.2018Kuulumispostaus. Tämä blogi on nyt ollut hiljainen. Huomaan, että aina kun luon jotain uutta, tämä blogi hiljenee silloin lähes täysin. Olen tehnyt tänä syksynä uutta verkkovalmennusta ja ajatuskapasiteetti on ollut...
Minä onnistun -treenikuvauksissa
Vastaisku ankeudelle · 04.11.2018Eilen kuvasimme tammikuun 7. päivä starttaavan ja tästä ensimmäisestä, ensi viikon jälkeen loppuvasta pilottiversiosta päivittyvän Minä onnistun...
Kiinteytyminen – miten onnistut siinä parhait...
New Beginning · 01.11.2018Kiinteytymiseen tähdätään hyvin usein kun aletaan treenata ja katsomaan tarkemmin, mitä suusta tulee laitettua alas päivän aikana. Kiinteytyminen on...
Miten onnistua elämäntapamuutoksessa?
Super fit me · 28.10.2018Usein elämäntapamuutokset aloitetaan rytinällä. Ruokavalio uusiksi, salille 5 kertaa viikossa. Monesti motivaatio ja into lopahtaa kuitenkin jo...
Miten verkkovalmennus toimii?
Lenkillä · 27.10.2018Yhteistyöpostaus Juoksuopiston kanssa. Verkkokurssi saatu blogin kautta. Aloitin syyskuussa Juoksuopiston 12 viikon puolimaratonille tähtäävän verkkokurssin. Kurssi on helppo tämänhetkiseen...
Verkkokurssi apuna juoksuharjoittelussa
Lenkillä · 22.09.2018Kaupallinen yhteistyö: Juoksuopiston verkkovalmennus saatu blogin kautta. Juoksuharrastukseni 3-4 ensimmäistä vuotta juoksin ilman harjoitusohjelmaa....Raikkautta ja keveyttä syksyyn verkkovalmennu...
New Beginning · 10.09.2018Turvottaako? Onko energiat vähissä? Haluaisitko saada lisäpotkua arkeen? Haluaisitko voida paremmin ja hehkua hyvästä olosta? Neljän viikon...Helenan onnistumistarina
New Beginning · 23.08.2018Toisessa Fat Burn -valmennuksessa monet henkilöt löysivät hyvinvointinsa uudestaan ja karistivat siinä samalla kiloja ja senttejä kropastaan. Jaamme teille yhden onnistujamme Helenan...
Tehokas koko kropan kuminauhatreeni + arvonta
Super fit me · 11.08.2018Arki ja rutiinit ovat täällä taas, ja niin ovat myös säännölliset treenit, parhautta! Jos kesä on mennyt vähemmillä treeneillä niin paluu treeneihin...
Neljäs kevät yrittäjänä
Taikasaappaat · 27.06.2018Turussa hieman ennen Mindfulness lapsille - kurssipäivän alkuaTakana on jo neljäs kevät yrittäjänä. Teen töitä vielä tämän viikon loppuun, aika kevyesti ja lähinnä viimeistellen...
NANAFIT TREENIPÄIVÄ – päivä joka jäi monen mi...
Super fit me · 17.06.2018Viikko sitten lauantaina koitti vihdoin odotettu päivä, kun vietimme verkkovalmennettavieni kanssa Nanafit treenipäivää. Meillä oli upeat puitteet...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 19 2. Piña y coco 6 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 81 4. Kutsu vapauteen 24 5. Anna Saivosalmi 25 6. Mirvaannamarian 38 7. Vastaisku ankeudelle 56 8. Palasia arjestani 11 9. Ida Jemina 71 10. Syövästä huolimatta 7 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.9.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Iloa elämäänMy happy mood
Omenapaistos (M, G)Mirka Tuovinen
Kun ystävyydestä tulikin taakkaSolujen helinää
