keho
Voittamisen anatomia - suuria oivalluksia
Voimaa iive! · 11 hKiitos sinä ihana ihminen, joka suosittelit Facebookin Ravintoremontti muutokset käyntiin-ryhmässä tätä kirjaa. Muutit elämäni lopullisesti, etenkin...
Keho ja mieli tottuvat – silti ei tarvitse ty...
Coachingkira · 14 hHyvinvointikupla. Luulet tekeväsi asioita terveellisesti ja olevasi astetta parempi ihminen, sillä olet hoikka, et syö... Artikkeli Keho ja mieli...
Onko laihduttaminen enää kenenkään oikeus?
100 yötä kesään · 15 hKukaan blogeihin törmäävä ihminen ei varmaan ole välttynyt keksustelulta liittyen bodypositive- aiheeseen, tai keskusteluun asian... Artikkeli Onko...
Viikon treeni: Kehoa herättelevä jooga
New Beginning · 1 pvTämän viikon treeninä jaan teille ihanan avaavan harjoituksen, joka on saanut vaikutteita mm. joogasta. Harjoitus tai osa sen liikkeistä sopii hyvin...
Elä, kun olet elossa – Ruusut 555
Suomen musiikkiblogi · 1 pvRuusujen (feat. Paperi T) uusin sinkkujulkaisu 555 on biisinä yksiselitteisesti kaunis. Pelkästään, ja puhtaasti. Se on oodi elämälle, kutsu...
DYNAAMINEN VENYTTELY – 3 x KONKREETTISTA TÄRP...
Piia Pajunen · 2 pvDynaaminen venyttely! Täältä pesee tärppejä! Dynaaminen venyttely voitaisiin tiivistää pähkinänkuoressa olevan venyttelyä, jossa venytysasennossa...
Väkevä elämä ja tavoitteet Lean in Five Weeks...
Voimaa iive! · 2 pvHuh ja hei, huomenna haaste alkaa! Kuinka paljon se tulee vaikuttamaan normaaliin elämään, niin saa nähdä, ruokavalio kun on materiaalien perusteella...
Kuulumisia ja tulevia matkasuunnitelmia
Passionate Traveller · 2 pvHola! Nyt nolottaa ja isosti. Se on nääs niin, että tänä kesänä tuli elettyä kuin pellossa. Mieli lepäsi, kun suorittamista ja aikataulupaineita ei...
Tunnetilojen kohtaamisesta (tunnelukko)
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 2 pvMINUSTA TUNTUU.. Tänään olen täällä blogissa tunteiden ja tunnelukkojen pyörteissä. Minua kiinnostaa valtavasti tunteet, tunteiden vaikutus kehoon ja...
Luota itseesi herkkäkehoinen – vain sinä tied...
FlowSister · 4 pv”Itsensä hyväksyminen on yksi tärkeimmistä ja samalla vaikeimmista tehtävistä, jotka elämässämme kohtaamme”, sanoo aivotutkija Ken Mogi.*...
Mistä tietää, onko palautunut riittävästi enn...
Urheiluvalmennus M. Halonen · 4 pvIhmiset voisi jakaa liikkumistottumusten suhteen karkeasti kahteen eri ryhmään: on niitä, jotka treenaavat tavoitteellisesti, usein, määrällisesti...
Poseja ja pistoksia
Clarissa · 5 pvToinen lomaviikko on käynnistynyt. Sunnuntai-iltana palasin kotiin, omiin rutiineihin. Maalla oli mukavaa ja olisin mielelläni jäänyt vielä pariksi päiväksi kun serkkunikin oli tulossa. En kuitenkaan voinut jäädä, sillä...
Pari ajatusta laihdutuksesta
#mentaalimies · 5 pvKävelin tänään kaupungilla. Vastaan tuli monenlaisia ihmisiä: lyhyitä, pitkiä, hoikkia, raamikkaita, päärynävartaloisia ja vatsakkaita. Aloin... The post Pari ajatusta laihdutuksesta...
Pari ajatusta laihdutuksesta
Sini-Liisa Ihmemaassa · 5 pvKävelin tänään kaupungilla. Vastaan tuli monenlaisia ihmisiä: lyhyitä, pitkiä, hoikkia, raamikkaita, päärynävartaloisia ja vatsakkaita. Aloin... The post Pari ajatusta laihdutuksesta...
Tavoitteena parempi ryhti - OSA 2. Jumikohtie...
Lujempi Minä. · 5 pvTämä postaus on osa Tavoitteena parempi ryhti - postaussarjaa. Viime viikolla julkaisin ensimmäisen osan, käytännön harjoittelusta ja siitä, miten...
Onko kehosta temppeliksi vai pitäisikö jo teh...
GrannyNanny · 5 pvGrannynannyn pikkiriikkiset murheet. Laitan sukat pareina pesukoneeseen. Onko pulverissa petollinen entsyymi, vai miksi sukat tulevat eripareina...
Liikkuvuus
Onnenhetki · 6 pvMoikka! Nyt olisikin toivepostauksen vuoro. Tosiaan liikkuvuudesta ja siitä, miten treenaan liikkuvuutta, tulee aika-ajoin paljon kysymyksiä. Jossain vaiheessa harjoitin liikkuvuutta enemmänkin, mutta viime aikoina olen...
Se jo ehkä liikaa jankattu kehopositiivisuus…
Kahvimukin takaa · 6 pv”Kaikki kehopositiivisuus -lässytys on vain siksi, että lihavuutta ihannoitaisiin ja kaikkialla vaan kehutaan, kuinka ylipainoiset on niin...
Miksi lihavuudesta tuli hyväksyttävää?
Fortuna · 7 pvTähän heti alkuun haluan sanoa, koska olen hoikka missivartaloinen ihminen, ette varmaan ota tätä kirjoittamaani tekstiä tosissanne. Joten kaikki...
Puolimaraton, jota en tule juoksemaan
Aino Mäkelä · 7 pvKeväällä puhkuin intoa puolimaratonista, jonka olin päättänyt juosta tulevana syksynä. Päätin, että juoksen sen ja... Artikkeli Puolimaraton, jota en...Ruoka ja vireystila
Sini-Liisa Ihmemaassa · 8 pvKävipä niin hassusti muutama päivä sitten, että huomasin olevani töissä ilman eväitä. Mietin, että mitenkäs... The post Ruoka ja vireystila appeared first on Ainoa Lifestyle.Ruoka ja vireystila
#mentaalimies · 8 pvKävipä niin hassusti muutama päivä sitten, että huomasin olevani töissä ilman eväitä. Mietin, että mitenkäs... The post Ruoka ja vireystila appeared first on Ainoa Lifestyle.
NÄIN PARANNAT OMAA HENKISTÄ HYVINVOINTIASI – ...
Matkalla mielenrauhaan · 8 pvMistä aloitan oman henkisen hyvinvointini parantamisen? Miten kehotietoisuus on ja miksi siitä on hyötyä? Opi kuuntelemaan kehoasi ja nauttimaan...
Rakkausviikonloppu
Voimaa iive! · 9 pvUpea rakkausviikonloppu takana! Kyllä nyt jaksaa taas jatkaa arkea eteenpäin. Vietettiin viikonloppua miehen kanssa kahdestaan kun Lintunen lenteli extempore reissulle Mammalaan. Vähän piti tehdä hommiakin kyllä mm....
Äijien oma treeniryhmä Mustikkamaalla 5.9.2018
ShapeUp · 9 pvJos kesällä meni herkutteluksi ja liikunta jäi matkasta pois, niin tämä on sinulle MIES akselilla Kulosaari-Kalasatama-Herttoniemi. Osallistu 5.9...
Parempaa arkea
Happiness mood · 9 pvPaluu arkeen koitti maanantaina. Täytyy sanoa, että töihin oli vaikea lähteä, koska lomalla oli niin mukavaa. Jo paluu Kuopiosta Helsinkiin tuntui hieman ahdistavalle. Niin kuin olen aiemminkin todennut, Kuopio tuntuu...
Kikhernecurry haudutuspadassa
Dare to be lightneer · 9 pvTätä currya voi varioida mielensä mukaan. Porkkanan tilalla esimerkiksi bataatti on maukas vaihtoehto. Joka tapauksessa tämä curry on täyttä ruokaa ja valmistuu helposti! Kikherne on...
Tsekkaa treenivideoita Tubesta: Coachingkira Vlogi
Coachingkira · 10 pvTykkään koota treenivinkkejä ja -videoita Tubeen aina silloin tällöin. Kokosin muutaman videolinkin teille tänne blogiin.... Artikkeli Tsekkaa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kalastajan vaimo 300 2. Sara Parikka 354 3. Pellavaa & pastellia 109 4. Elämänsuru 23 5. Martina Aitolehti 133 6. Loving white style 41 7. Prime life by Umppu 62 8. Kolmistaan 149 9. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 85 10.Syöpäläinen 28 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 13.8.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Punaherukka-vadelmapiirakkaMamman leivontanurkka
Kalakeitto on hyvää!Mansikkaheinä
Tärkeää kyllä, mutta…Sisseli elämän poluilla
