keho
Ajatus alkuviikkoon – viikko 20
SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita · 9 minOle se valo jota maailma tarvitsee.
TRX- harjoittelu on myös monipuolista
Heleä Training · 46 minTRX-harjoittelu auttaa erityisesti kestävyyden, tasapainon, liikkuvuuden, keskikehon tukilihasten ja kehon hallinnan kehittämisessä… The post...
Hyväksy ja huomioi herkkyytesi
Stressitohtori · 3 hHerkät reagoivat voimakkaammin sekä kuormittaviin että myönteisiin, välittäviin ja kannustaviin olosuhteisiin. Joskus… Artikkeli Hyväksy ja...
Kehon liikkuvuus
Vuoripuron solinaa · 1 pvAjattelin pitkästä aikaa kirjoitella ihan fysioterapeutin näkökulmasta postauksen. Sellaisesta aiheesta mikä mua on pitkään mietityttänyt, mutta jotenkin se lyötiin naamalle tällä viikolla. Nimittäin ihmisten kehon...
Yhden suhteen kaunis päätös
Havaintoja parisuhteesta · 1 pv”Hei kaikki, ketkä mahdollisesti vielä löytävät tämän kirjoittamani blogitekstin kommentteineen. Haluan ilmoittaa, että olemme päättäneet rakastajattareni kanssa sek… The post...
Kiitos, hyvä kehoni
Marja 50+ eloa ja oloa · 3 pvOlen nykyisin tyytyväinen kehooni ja painooni. Vuosi sitten laihdutin 13 kiloa. Siitä on nyt surussa tullut 3 lisäkiloa. Suuri syy laihduttamiseen oli se, että verensokeriarvoni oli jonkin verran viitearvoja korkeampi....
Henkinen palautuminen synnytyksestä, entinen ...
Ihan mamina · 3 pvVuosi sitten näihin aikoihin ostin mustat S koon farkut ja tepastelin onnellisena ne päällä. Koin olevani vihdoin toipunut ensimmäisestä raskaudesta,...
Paino nousee – Rankka kevät näkyy!
Minis With Style · 4 pvKevät on ollut minulle monella tapaa vaativaa aikaa. Jäin opintovapaalle viime joulukuussa ja siinä kun saattelin kurssit loppuun sain viettää... The...
Liikkuvuutta ranteille ja kyynärvarsille
K&K Ratsastus · 4 pvTällä videolla näytän muutamia dynaamisia venytyksiä sekä liikkuvuusharjoituksia, jotka on suunnattu ranteille ja kyynärvarsille. Voit käyttää...
Liikkuvuutta ranteille ja kyynärvarsille
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 4 pvReilun viiden minuutin harjoitus ranteille ja kyynärvarsille. Tällä videolla näytän muutamia dynaamisia venytyksiä sekä liikkuvuusliikketiä ranteille...
Luomu dödöt testissä
Gurmee · 6 pvMistä löytyisi paras luomu deodorantti? Tämä artikkeli voi ainakin auttaa valinnassa :) Uusin testini sisältää kahdeksan erilaista luomu deodoranttia ja kokemuksia niistä.
Hän kutsui esiin rakkautta
Sielunsopukoita · 6 pv“Kaikkeus on jo minussa”, hän kuiskasi ja yksi hengitys kerrallaan, kutsui esiin rakkautta.
Kehotuksia
Lasillinen mustia Kuningattaren helmiä · 6 pvHuomenta!Tämän päivän teemana on KEHOTUSTämä kortti on muistutus ottaa tänään yhteyttä johonkuhun. Sinulla on mahdollisuus lähestyä jotakuta avoimin sydämin ja yksisarvisesi on kuiskailemassa korvaasi.Voimalause:...
Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Vuoripuron solinaa · 6 pvKevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....
Laihdutuskulttuuri näkyväksi
Mami go go · 8 pvSisältövaroitus: Teksti sisältää huomioita laihdutuskulttuurista. Instassa on muutaman päivän kiertänyt Ihastu kehoosi -tilin ja Syömishäiriöliiton aluille laittama Laihdutuskultuuri...
Näin himojumppaohjaajasta tuli ylipainoinen l...
Pauliina Ainasoja · 9 pvHyvää Älä laihduta -päivää! Ja pahoittelut raflaavasta otsikosta, joka lähinnä kuvastaa omaa vääristynyttä ajatusmalliani. Tänään tosiaan vietetään...
Auttaako ashwagandha ahdistukseen ja stressii...
Evermind · 9 pvAshwagandha on perinteinen rohdoskasvi, jonka stressiä ja ahdistuneisuutta alentavasta vaikutuksesta on alkanut kertyä varovaisen toiveikasta...
Älä laihduta
Liina Tuulia · 10 pvSV: laihdutuskulttuuri, laihdutus Tänään vietetään Älä laihduta -päivää. Itse tein vuoden alussa… The post Älä laihduta appeared first on Liina Tuulia.
Oho, oletpas sinä laihtunut!
Havaintoja parisuhteesta · 11 pvHuomenna vietetään ”Älä laihduta päivää”. Kuinka moni teistä on ikuisella laihdutuskuurilla? Kuinka moni ikuisesti tyytymätön painoonsa tai vartaloon… The post Oho,...
Totuttelua uuteen elämän rytmiin
Saligootti · 11 pvTyöpaikka vaihtui hyvin rentouttavan loman jälkeen eilen, eli nyt on kaksi aamua jo harjoteltu! Yllättävän kivuttomasti itsensä saa aikasin ylös ja...
”Minä olen nainen, joka ei pysty ottamaan kos...
Havaintoja parisuhteesta · 16 pv”Luin blogistasi tekstin miehestä, joka kertoi jääneensä vaimonsa kosketuksesta paitsi ja joka on lähtenyt hake… The post ”Minä...
Mitä miettii lihava nainen?
Outi's life · 17 pvIhan ensimmäiseksi haluan sanoa, että nämä mietteet ja tuntemukset ovat vain omiani, enkä missään nimessä halua ketään loukata näillä ajatuksillani.Ajattelin tähän postaukseen kerätä niitä...
Asennot valokuvissa tekee ihmeitä
Tehtävänimikkeenä Laura · 19 pvAsennot valokuvissa tekee ihmeitä. Jos et jaksa lukea niin katso edes postauksen kuvat. Se mitä netissä näkee, on feikkiä. Kuinka... Artikkeli...
Raskaus ja kehon muutokset alusta puoliväliin...
Teekutsuilla · 20 pvTänään koitti raskauden puoliväli eli raskausviikko 20 + 0. Tähän ensimmäiseen puolikkaaseen on kuulunut vahvasti raskauden tuomien kehon muutosten...
Alkava penikkavaiva herätti...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 21 pvPaljon aina liikkuneena olen tottunut siihen että aina vähän jotain paikkaa kolottaa. On tullut isoja revähdysvammoja, ruhjeita ja nyrjähdyksiä,...
Liikkuvuusharjoitus koko keholle nro 2
K&K Ratsastus · 23 pvLiikkuvuusharjoitus koko keholle, jossa pääpaino on kuitenkin rintarangan ja lantion alueen liikkuvuudessa. Tee liikkeet dynaamisesti, ja toista...
Liikkuvuusharjoitus koko keholle nro 2
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 23 pvLiikkuvuusharjoitus koko keholle, jossa pääpaino on kuitenkin rintarangan ja lantion alueen liikkuvuudessa. Tee liikkeet dynaamisesti, ja toista...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 624 2. Kolmistaan 231 3. Keltainen talo rannalla 239 4. But I'm a human not a sandwich 237 5. Marja 50+ eloa ja oloa 70 6. Oma Koti Valkoinen 151 7. Karkkipäivä 178 8. Homevialaura 59 9. Desire Nyman 147 10. Villa H 43 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.5.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Uusi meikkisarja RevelsMansikoita ja vaahtokarkkeja
Pioneja ja pastellia olohuoneeseenChic and Cosy
KosteusvaurioitaErikoiset Asiantuntijat
