keho
Kehonhuoltoharjoitus - Matka kohti liikkuvuus...
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 3 pvTässä kehonhuoltoharjoituksessa aloitamme kolmella yksittäisellä liikkeellä, joista muodostuu videon lopussa mukavasti eteenpäin soljuva...
Hukassa, diagnoosilla vaikea masennus
Solujen helinää · 3 pvMy diary Hukassa.Sitä mä olen ollut monta viikkoa, monta kuukautta. Hukassa. Olen ollut jotenkin irrallaan itsestäni. Ihmeissäni. Olen elänyt ja...
Kyynelurien täyttö Restylanella häivyttää sil...
Elämäntapasymmetria · 4 pvTunsin pikemminkin paineen tunnetta operaation ajan, joka oli myös yllättävän nopeasti ohi. Ainoa inhottava vaihe oli mielestäni se, kun kanyyli...
Kolme vinkkiä puolierojen selättämiseen
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 6 pvOlemme aikaisemmissa kirjoituksissa puhuneet siitä (osa 1, osa 2), kuinka keho voi mennä epätasapainoon jo ihan normaaleista arjessa tapahtuvasta...
Mieli ja aivot ovat mielikuvissa erillään toi...
Evermind · 6 pvNiin maallikot kuin koulutetut psykoterapeutit uskovat virheellisesti, että aivot vaikuttavat mieleen enemmän kuin mieli aivoihin. Ilmiöstä on...
Rakkauskirje keholle
Hymytyttö · 12 pvKuinka kestävää onkatsoa vierestäryömintää, kitumista, kasvojen kolinaa odottaa voipuneena tyyntymistä jarauhaa. Sinä kerrot minulle kerrot aina missä mennäänmitä tapahtuukenen vierailu odottaa syökset vierauden tunteen...
Pitääkö kosketukseen kysyä lupa?
I don´t speak Polish · 13 pvPäiväkodin ovella toinen hoitajista antaa lapselle ison halauksen ja huikkaa perään :…
30 Days Challenge – Tulosten aika!
Minis With Style · 14 pvIlona Siekkisen 30 päivän haaste on saatu osaltani päätökseen ja tänä aamuna kävin läpi kaikki tulokset. 30 Days Challenge on... The post 30 Days...
Harjoittelun johdonmukaisuus – Onko aina pakk...
Rapakunto · 15 pvPrologi Kävin tuttavani kanssa mielenkiintoisen keskustelun siitä, onko absoluuttinen johdonmukaisuus avain onnistumiseen jos haluaa tuloksia...
Armollisuutta arkeen – tunnelmia Keho ja miel...
Juoksujalkaa · 19 pvPidettiin Monnan kanssa meidän toinen yhteinen treeniviikonloppu viime viikonloppuna. Paikkana oli tällä kertaa Hotel Sveitsi. Meille on tosi tärkeää...
Olohuoneen kasvit
Hymytyttö · 19 pvNuo peikonlehdet taputtavat läsnäolollenijukkapalmun pyyhkiessä kyyneleet silmäkulmista ja siinä seison henkilökohtaisen metsän keskellä, kuin valtiaanakuin tietäisin muka jotakin enemmän. Lempein ottein keho koettaa...
Vaimo mukaan Rapakuntoilemaan
Rapakunto · 22 pvPuun takaa Nyt sen ilmeisesti uskaltaa ääneen sanoa koska vaimo sitä itse ehdotti. Vaimo veitikka näet teki päätöksen joka tulee olemaan hänen loppuelämänsä kannalta hyvin merkityksellinen....
Elokuun kuntoilut
Heleä Training · 25 pvElokuun kuntoilut ovat taakse jäänyttä ja on aika kääntää katseet kohti syksyn harjoituksia sekä tavoitteita ennen kuin on aika ottaa taas pieni tauko kuntoilusta. Elokuu oli itselläni aika rikkonainen säännöllisen ja...
EMDR-terapia on tutkitusti toimiva hoitomenet...
Evermind · 27 pvEMDR-terapia on hoitomuoto, jonka avulla hoidetaan erityisesti traumaperäistä stressihäiriötä, mutta yhä yleisemmin myös muita mielenterveyden...
Narsismi - vastarakkaudeton itsekkyys
JoonasMieli · 29 pvKreikkalaisen tarun mukaan Narkissos näki kasvonsa vedenpinnasta, rakastui näkemäänsä, ei saanutkaan katsettaan enää pois, vaan lopulta riutui...
Eevsku Flow
Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää · 28.08.2021Tavoitteena valmennukset, joista jää hyvä olo Aloitin verkkovalmennusten tekemisen 2016 ja loin oman valmennusbrändini Eevsku Training syksyllä 2017. Ennen verkkovalmennuksia oli valmentanut lähes täysipäiväisesti jo...
Syksy starttaa kausihuollolla – sekä esteetti...
Elämäntapasymmetria · 25.08.2021Synttäritarjousten houkuttelemana päädyin varaamaan kaksi aikaa, ensimmäisen kasvojen Retinol-happokuorintaan, jonka jälkeen Minna tekee minulle...
Sisälläni velloo kehonegatiivisuus
Mama Bear · 25.08.2021Mietin pitkään, kehtaanko tällaista postausta tehdä – kuvineen kaikkineen – mutta blogia perustaessani lupasin puhua asioista...
Kaunis saa paikan – mutta ei vain siksi, kosk...
Evermind · 24.08.2021Kauniin ja karismaattisen on helppo häikäistä työnhaussa, mutta menestystä ei selitä pelkkä ulkokuori, tuoreessa henkilöstöalan tutkimuksessa...
Suru muuttuu kiveksi
Sielunsopukoita · 24.08.2021”Suru muuttuu kiveksi, jos sitä ei kohtaa”, pauhasi meri ja piti elämän virtaamassa.
Pilleriä pimeneviin iltoihin!
Elämäntapasymmetria · 22.08.2021Pärjäilen oikein hyvin jouluun asti kesän aikana tankatuilla energioilla sekä joulutunnelmaa fiilistellen, mutta viimeistään tammikuussa kaamos on iskenyt raukkamaisesti takavasemmalta ja...
Raskauskilot
Jenniina Emilja · 19.08.2021Puhutaanko hetki painosta? Kävin neuvolassa ja painoa kysyttäessä, kerroin olevani kohta ihan uudella painokymmenellä. Siis lähes saman painoinen kuin silloin, kun lähdin synnyttämään murua 4,5 vuotta sitten. En...
Tämä on se hetki
Sielunsopukoita · 19.08.2021Kun sydänpuussasi on ahdasta, hengitä. Kun et kuule merta kohinalta, hengitä. Kun maa vavisuttaa juuriasi, hengitä. Kun lehtesi irtoavat tuulen mukana, hengitä. Kun mitään ei ole tehtävissä, hengitä. Tämä on se hetki,...
Mikä aiheuttaa puolieroja kehoon?
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 18.08.2021Oletko koskaan huomannut puolieroja kehossasi joko voiman tai liikkuvuuden suhteen? Tietynlaiset puolierot kehossamme ovat normaaleja; nämä...
Kyllä mä juoksen, ihan oikeesti
Sattuu ja Tapahtuu · 18.08.2021Välillä ja varsinkin näin kesällä, kun ihmiset pukeutuvat kevyemmin, mietin että uskoisiko kukaan tuntematon miten paljon mä juoksen? Joitain...
Iloa Ratsastukseen-treenihaasteen treenit
K&K Ratsastus · 17.08.2021Kesällä julkaistu viiden päivän mittainen Iloa Ratsastukseen-treenihaaste löytyy nyt yhdestä postauksesta. Päivä 1 – Alkulämmittely Valmistele...
Järsi aivosi pirteiksi – pureskelu pitää valp...
Evermind · 16.08.2021Pirtelö, smoothie tai sosekeitto on kiireisen syöjän pelastus. Jos ruoan kuitenkin nauttii vain nestemäisessä muodossa, sillä voi olla turmiollisia...
Uusia tavoitteita kehonpainoharjoittelussa
Rapakunto · 15.08.2021Leikkauksen jälkeinen aika Lonkkaleikkauksesta on kulunut päivälleen puoli vuotta. Kuntoutus on onnistunut melkoisen hyvin ja nykyinen lihaskunto...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 642 2. Kolmistaan 237 3. Keltainen talo rannalla 246 4. Diagnoosi:sisustusmania 49 5. But I'm a human not a sandwich 248 6. Oma Koti Valkoinen 162 7. Marja 50+ eloa ja oloa 80 8. Sanna Sinikka 11 9. Miia Johansson 70 10. Xenia's Day 226 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.9.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Tuhansien tunteiden syksyPisaroita meren rannalta
Omena-ruusukvittenihilloMaistuis varmaan sullekin!
Lahjavinkkejä 5-vuotiaalleColour Outside the Lines
