Omenatupa
syomishairiokeskus.blogspot.fiOmenatupa on Syömishäiriökeskuksen blogi, jossa Syömishäiriökeskuksen työntekijät pohtivat syömishäiriöihin sekä syömishäiriöiden hoitoon ja kuntoutukseen liittyviä aiheita.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: hoito ja kuntoutus, kilpaurheilu, parantuminen, syömishäiriöt, kuukautisetSeuraa 5 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 55. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Omenatupa - postaukset
Uunituoreet oppaat urheilijan häiriintyneestä...
Omenatupa · 13 pvValmentajat, vanhemmat ja muu urheilijan lähipiiri ovat tärkeässä roolissa urheilijoiden häiriintyneen syömisen ennaltaehkäisemisessä,...
Koronamaailma opettaa millaista on sairastaa ...
Omenatupa · 23.12.2020Korona on aihe, joka puhuttaa luonnollisesti eniten tämän vuodenvaihteen aikaan. Se on puhuttanut koko vuoden ja luultavasti joudumme pohtimaan sitä...
Oman Elämänsä Urheilija- projekti - vuosi 2020
Omenatupa · 11.12.2020Oman Elämänsä Urheilija- projekti käynnistettiin tämän vuoden maaliskuussa. Heti alkuun päästyämme maailma muuttui radikaalilla tavalla. Koronavirus...
Kuukautiskierto ja urheilu, osa 3: Naisurheil...
Omenatupa · 27.11.2020Urheilija kokee helposti olevansa korkeiden fyysisten ja psyykkisten vaatimusten kohteena. Hänen tulisi löytää tasapaino riittävän syömisen, levon ja...
Syömishäiriökeskuksen uusi päiväosasto
Omenatupa · 06.11.2020Syömishäiriökeskuksen osastohoitoon on alusta saakka kuulunut itsenäisen toimimisen harjoittelemisen vaihe, jolloin potilaamme on voinut asua...
Kuukautiskierto ja urheilu, osa 2: Naisurheil...
Omenatupa · 23.10.2020Kuukautiskierto ja urheilu -juttusarjan ensimmäisessä osassa käsiteltiin naisurheilijan kohtaamia haasteita liittyen harjoitteluun kuukautiskierron...
Masennus syömishäiriön seuralaisena
Omenatupa · 02.10.2020Syömishäiriö ja masennus kulkevat usein käsikädessä vahvistaen tai peitellen toisiaan ja asettaen siten haasteita toipumiselle ja hoidolle....
Kuukautiskierto ja urheilu, osa 1: Naisurheil...
Omenatupa · 25.09.2020Herätyskellon ääni on tänään jotenkin erityisen aggressiivinen. Silmiä on vaikea saada auki, eikä normaalisti piristävä kahvi tunnu toimivan...
Psykedeelien käyttö syömishäiriöiden hoidossa
Omenatupa · 11.09.2020Kuulin psykedeelien käytöstä mielenterveysongelmien hoidossa muutamia vuosia sitten ja suhtautumiseni oli vähintäänkin ennakkoluuloista. Itseasiassa...
Järkevä ateriarytmi auttaa turvaamaan urheili...
Omenatupa · 28.08.2020Korona on opettanut meille kevään ja kesän aikana sen, että on monia isoja asioita, joihin ei voi varautua etukäteen. Kaiken syksyynkin kohdistuvan...
Kuinka kertoisin sairastavani syömishäiriötä
Omenatupa · 14.08.2020Moni syömishäiriöön sairastunut pohtii usein jossain vaiheessa, tulisiko hänen kertoa sairaudestaan ystäville, uusille tuttaville tai vaikka...
Elämä osaston ulkopuolella syömishäiriöstä to...
Omenatupa · 05.06.2020Koronaepidemia on vaikuttanut viime aikoina elämäämme monella tavalla. Yksi merkittävä muutos elämässä on varmasti monilla ollut sosiaalisen...
Urheilu ja syömishäiriöt – Valmentajalla on v...
Omenatupa · 22.05.2020Suomen Valmentajat ry:n Valmentajalla on väliä- kampanjassa on määritelty hyvän urheiluvalmennuksen periaatteita. Hyvä valmennus on ihmisen...
Seksuaalineuvojana syömishäiriötyössä
Omenatupa · 01.05.2020Olen Tomi Rusi ja olen työskennellyt Syömishäiriökeskuksen Kuntoutus- ja hoitoyksikössä hoitajana vuodesta 2016 alkaen. Elokuussa 2019 lähdin...
Oman Elämänsä Urheilija – missä mennään nyt...
Omenatupa · 17.04.2020Urheilijoiden riski syömiskäyttäytymisen häiriintymiseen ja syömishäiriöihin sairastumiseen on suuri. Tämä on nostettu esiin tässä blogissa...
Ajankohtaista – Koronavirus, syömishäiriöt ja...
Omenatupa · 23.03.2020Koronavirus vaikuttaa meidän kaikkien elämään tällä hetkellä ajan, jonka pituudesta kenelläkään ei ole varmuutta. Pandemian kaikista vaikutuksista...
Selviytyjän paranemistarina hoitavan henkilön...
Omenatupa · 13.03.2020Edellisessä blogikirjoituksessamme vaikean anoreksian sairastanut Selviytyjä kertoi oman tarinansa. Tässä kirjoituksessa Selviytyjän matkaa...
Selviytyjän tarina (osa 1)
Omenatupa · 14.02.2020Olin teini-iässä, juuri siinä kriittisessä 14-15-vuoden iässä, kun anoreksiapeikko astui elämääni. Olen aina ollut liikunnallinen, jonka takia jalkani olivat suhteellisen lihaksikkaat....
Kuntoutus- ja hoitoyksikön asukkaiden terveis...
Omenatupa · 17.01.2020Vuosi 2019 saatiin hetki sitten päätökseen ja nyt on vuoden 2020 aika. Uuden vuoden kunniaksi haastattelin Kuntoutus- ja hoitoyksikön asukkaita....
Myötätunto ja paraneminen – mitä tutkimukset ...
Omenatupa · 20.12.2019Olin marraskuussa mielenterveysmessuilla pitämässä luennon myötätuntoisesta hoito-otteesta ja luentoa valmistellessani sukelsin kirjallisuuteen...
Univaikeudet syömishäiriöiden yhteydessä (osa...
Omenatupa · 15.11.2019Lokakuussa Omenatuvassa käsiteltiin univaikeuksien syitä syömishäiriöiden yhteydessä. Tässä kirjoituksessa paneudutaan keinoihin, joilla...
Univaikeudet syömishäiriöiden yhteydessä (osa...
Omenatupa · 11.10.2019Unen merkitys terveydelle on valtava. Sen laiminlyöminen johtaa usein moniin terveydellisiin ongelmiin. Syömishäiriöstä toipumisen aikana riittävä...
Ajatuksia toipumisen prosessista syömishäiriö...
Omenatupa · 13.09.2019Sain taannoin ennakkoon luettavaksi juuri painoon lähetetyn Anssi Miettisen kirjan Elämä on ympyrän muotoinen – Kuuden vaiheen itsetutkiskelu....
Pohjaton nälkä ja painonnousu ”yli tarpeen” o...
Omenatupa · 19.07.2019Kirjoitin toukokuussa Omenatuvassa pohjattomasta nälästä. Yksi lukija kysyi, miten pitkälle pohjattomaan nälkään vastaaminen on normaalia. Tässä...
Älä mahdu muottiin -kuvaukset syömishäiriöstä...
Omenatupa · 20.06.2019Viime vuosina esillä ollut projekti #älämahdumuottiin on herättänyt valtavaa kiinnostusta monissa ihmisissä. Projektissa otettiin #älämahdumuottiin...
Uuden työntekijän muistilista syömishäiriöide...
Omenatupa · 24.05.2019Syömishäiriöiden hoitaminen on oma maailmansa ja siihen perehtyminen vie hetken. Uutta tulee eteen jatkuvasti. Mitä syömishäiriöistä ja niiden...
Pohjaton nälkä ja loputtomalta tuntuva väsymy...
Omenatupa · 03.05.2019Syömishäiriöissä on useita erilaisia toipumisen vaiheita. Niissä syömishäiriöissä, joissa oirekuva on johtanut aliravitsemukseen, yksi tällainen...
Hyvä ja paha täydellisyys
Omenatupa · 18.04.2019Syömishäiriöiden yhteydessä puhutaan usein perfektionismista, täydellisyyden tavoittelusta. Sitä pidetään jopa yhtenä syömishäiriöihin sairastumisen riskitekijöistä.Perfektionismia...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 51 2. My project is me 33 3. Kutsu vapauteen 48 4. Elämää sohvan pohjalle 4 5. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 101 6. Palasia arjestani 18 7. Sanna Laitinen 3 8. Ei mikään kiiltokuva 3 9. Pientä vaille 11 10.Anna Saivosalmi 49 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.1.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Mielen ja kehon rauhoittaminenMinä jaksan.
Mikään ei riitäPoluilla elämän
Pihasaunan rakentaminenMielekäs miellekartta
