TV-ohjelmat
Reseptit
Viihde
Horoskooppi
Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Stressitohtori
blogit.terve.fi/stressitohtori
Stressitohtori-blogista löydät kirjoituksia stressistä, hyvinvoinnin lisäämisestä, itsetuntemuksesta, introversiosta ja herkkyydestä.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
stressi
,
energia
,
mieli
,
mielekäs elämä
,
ihmissuhteet
Seuraa
20
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
44.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
32 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Stressitohtori - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen st...
Stressitohtori
· 10 pv
TRE on lyhennys sanoista Tension and Trauma Releasing Exercises. Menetelmän on kehittänyt… Artikkeli Auttaako TRE-menetelmä kehon palautumiseen...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introversio, sosiaaliset tilanteet ja kuormit...
Stressitohtori
· 17 pv
Introvertti tuntee itsensä kuormittuneeksi. Töissä on ollut edeltävinä päivinä aikapainetta ja kokousputkia.… Artikkeli Introversio,...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kiire tuottaa stressiä ja tarttuu
Stressitohtori
· 14.03.2021
Ehkä elämässä vain on joskus paljon asioita yhtä aikaa ja sitten yhtäkkiä… Artikkeli Kiire tuottaa stressiä ja tarttuu julkaistiin ensimmäisen...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Lapsuuden kiintymyssuhteen merkitys aikuisuudessa
Stressitohtori
· 01.03.2021
Voiko toisiin ihmisiin luottaa? Rakastetaanko minua? Hyväksytäänkö luonteenpiirteeni? Arvostetaanko minua ilman suorituksia… Artikkeli...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introverttina työelämässä
Stressitohtori
· 14.02.2021
Aikoinaan kiinnitin paljon huomiota siihen, millaista työtä haluaisin sisällöllisesti tehdä. Pikku hiljaa… Artikkeli Introverttina työelämässä julkaistiin ensimmäisen kerran...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Talven elementtejä rentoutumiseen ja stressin...
Stressitohtori
· 01.02.2021
Lunta oli pitkästä aikaa satanut niin, että maa ja puut olivat valkoisen… Artikkeli Talven elementtejä rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Myös unelmatyössä voi uupua
Stressitohtori
· 31.01.2021
Silja on tehnyt paljon töitä päästäkseen siihen tilanteeseen, missä hän nyt on:… Artikkeli Myös unelmatyössä voi uupua julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Herkkä introvertti voi tuntea olevansa väärän...
Stressitohtori
· 17.01.2021
“Suurin saavutus on olla oma itsensä maailmassa, joka jatkuvasti yrittää tehdä sinusta… Artikkeli Herkkä introvertti voi tuntea olevansa...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Stressitohtori-kirjan arvonta
Stressitohtori
· 04.01.2021
Vuoden alkajaisiksi arvon kirjani Stressitohtori – enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä. Kirjoitan siinä mm. seuraavista… Artikkeli Stressitohtori-kirjan arvonta...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Stressitavoitteista rauhalliseen energiaan
Stressitohtori
· 03.01.2021
Eräänä keväänä havaihduin siihen, että olin asettanut itselleni erilaisia tavoitteita, jotka imivät… Artikkeli Stressitavoitteista rauhalliseen...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Lähemmäksi luontoa ja luonnetta
Stressitohtori
· 20.12.2020
Seisoin metsässä ja ihmettelin puihin kiinnitettyjä linnunpönttöjä. Mieleni ja olotilani oli rauhallinen,… Artikkeli Lähemmäksi luontoa ja...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Miksi introvertin on hyvä tunnistaa olevansa ...
Stressitohtori
· 06.12.2020
Kun introvertti tunnistaa itsensä introvertiksi, moni sellainen asia voi saada selityksen, josta… Artikkeli Miksi introvertin on hyvä tunnistaa...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Hyvät tunnekokemukset vähentävät stressiä
Stressitohtori
· 22.11.2020
Hyvien hetkien nautiskelusta on muodostunut tapa, jota pidän yllä tietoisesti. Olen pysähtynyt, aistinut… Artikkeli Hyvät tunnekokemukset...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Mikä aiheuttaa kuormitusta ja stressiä työssä?
Stressitohtori
· 08.11.2020
Olemme tunteinemme ja ajatuksinemme samoja ihmisiä, olimme sitten töissä tai vapaalla. Kuitenkin… Artikkeli Mikä aiheuttaa kuormitusta ja...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introverttien informaation prosessointi ja ai...
Stressitohtori
· 25.10.2020
Sillä on evoluution kannalta syynsä, että meillä on erilaisia piirteitä ja että… Artikkeli Introverttien informaation prosessointi ja...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kehon ylivireystila ja fyysisiä oireita
Stressitohtori
· 11.10.2020
Saila tekee intohimoisesti työtään, on ahkera ja aikaansaava. Vapaa-ajan hän täyttää innostavalla… Artikkeli Kehon ylivireystila ja fyysisiä...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Vaietut kokemukset ja tunnetaakat stressin lä...
Stressitohtori
· 27.09.2020
Vaietut, käsittelemättömät kokemukset ja piiloon työnnetyt vaikeat tunteet ovat epämiellyttäviä, jonka vuoksi… Artikkeli Vaietut kokemukset ja...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introvertin vastavoima kiireelle ja kovalle t...
Stressitohtori
· 13.09.2020
Mitä enemmän yhteiskunta ympärillä kiihdyttää vauhtia, sitä enemmän tulee halu omassa arjessa… Artikkeli Introvertin vastavoima kiireelle ja...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Energiatasapaino hyvinvoinnin pohjana
Stressitohtori
· 30.08.2020
Olet nuutunut ja vetämättömissä, etkä oikein jaksaisi mitään. Sitten teet jotain sinua… Artikkeli Energiatasapaino hyvinvoinnin pohjana...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Huono tunneilmapiiri kuormittaa etenkin herkkää
Stressitohtori
· 16.08.2020
Ilmapiiri on raskas, sakea ja niin tulenarka, että yksikin väärä lause saattaisi… Artikkeli Huono tunneilmapiiri kuormittaa etenkin herkkää...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introvertti voi sulkeutua stressaantuneena
Stressitohtori
· 02.08.2020
Yksi kuormittuneen introvertin stressioire on sellainen, että sitä ei välttämättä löydä yleisistä… Artikkeli Introvertti voi sulkeutua...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia?
Stressitohtori
· 26.07.2020
Tuntuuko siltä, että elämä ja arki rullaa oravanpyörässä ja vauhti meinaa hengästyttää?… Artikkeli Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia?...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kehomielen stressi (osa 3/3): Mielikuvameditointi
Stressitohtori
· 11.07.2020
Erilaiset meditointitavat ja mielikuva- ja rentoutusharjoitukset ovat erittäin hyviä kehomielen stressin vähentämiseen… Artikkeli Kehomielen...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kehomielen stressi (osa 2/3): EFT-menetelmä
Stressitohtori
· 28.06.2020
Oli aamu ja tunsin lievää jomotusta päässä. Halusin kokeilla EFT-menetelmää, vaikka aluksi tuntui… Artikkeli Kehomielen stressi (osa 2/3):...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kehomielen stressi (osa 1/3): haitalliset tun...
Stressitohtori
· 14.06.2020
Vaivaako jatkuva riittämättömyyden tunne? Tai tuntuuko, että vähän väliä on epämääräisiä kipuja… Artikkeli Kehomielen stressi (osa 1/3):...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kohti omannäköistä elämää (osa 2/2): Löydä va...
Stressitohtori
· 31.05.2020
Kasvaaksemme ja kehittyäksemme emme tarvitse väkisin puskemista tai operoimista paniikkialueella. Sen sijaan… Artikkeli Kohti omannäköistä...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2): Karsi, r...
Stressitohtori
· 17.05.2020
Usein kiireisessä ja tekemistä täynnä olevassa arjessa ei tule huomioineeksi ajatuksiaan tai… Artikkeli Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2):...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Stressin säätely on tasapainoilua kaasun ja j...
Stressitohtori
· 03.05.2020
Muistan erään tilanteen lapsuudestani. Olin ystäväni kanssa pyöräilemässä hänen kotipihallaan. Vauhdin hurma… Artikkeli Stressin säätely on...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Mitä voimme oppia erakoilta?
Stressitohtori
· 19.04.2020
Tätä blogia tai kirjaani lukeneet tietävät, että olen introvertti, joka saa energiaa… Artikkeli Mitä voimme oppia erakoilta? julkaistiin ensimmäisen kerran Stressitohtori.
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Introvertti, luo itsellesi sopiva arki
Stressitohtori
· 05.04.2020
Heräät ja vietät rauhallisen aamun. Päivällä uppoudut johonkin sinua kiinnostavaan asiaan, etkä… Artikkeli Introvertti, luo itsellesi sopiva...
Seuraa
<
20
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
35
2. Kutsu vapauteen
54
3. Mirvaannamarian
53
4.
Matka pullukasta pieneksi
13
5.
Ei mikään kiiltokuva
5
6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta
101
7.
Elämää sohvan pohjalle
5
8.
Minä jaksan.
7
9.
Henriikka Johanna
3
10.
Sports lady
32
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 12.4.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Hitauden ylistys
Liikkuva ihminen
Herkullinen Smoothie Bowl
Jennikatjawellness
Leikkausviikko.
Matka pullukasta pieneksi
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
miniatures
raakaruoka
hyväolo
lapsettomuus
nukkekoti
arki
juoksuvaatteet
elämänmuutos
luonto
parisuhde
palautuminen
pääsiäinen
vanhempainvapaa
herkut
gore-tex-juoksukengät
työ
reseptit
irtohihat
kevät
ajatuksia
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä