Tietovisat
Vaihtoautot
Sanakirja
Reseptit
TV-ohjelmat
Viihde
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Stressitohtori
blogit.terve.fi/stressitohtori
Stressitohtori-blogista löydät kirjoituksia muun muassa stressistä, introversiosta, itsetuntemuksesta ja arjen hyvinvoinnista.
Terveys ja hyvinvointi
#stressi
#mielekäs elämä
#mieli
#energia
#temperamentti
23
Seuraa mua!
Sijoitus
91.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Stressitohtori - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Stressitohtori
17.08.2023
Blogin tulevaisuus?
Sain hyvin yllättäen tiedon, että Terve.fi -sivusto uudistetaan ja kaikki blogit tulevat…
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
13.08.2023
Älä neuvottele siitä kuka olet
”Olla oma itsesi maailmassa, joka yrittää jatkuvasti tehdä sinusta jotakin muuta, on…
#unelmat
#ihmissuhteet
#arvot
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
30.07.2023
Kohti parempaa arkea
Annan hyvin paljon painoarvoa sujuvalle ja omannäköiselle arjelle. Kun arki on pääsääntöisesti sujuvaa…
#arki
#stressi
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
25.06.2023
Rentouttava ja virkistävä kesäloma
Lomasuunnitelmia pohtiessa on hyvä hetkeksi pysähtyä kysymään itseltään, mitä kaipaisi tai tarvitsisi…
#arki
#loma
#unelmat
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
11.06.2023
Kun saavutus muuttuu stressiä lisääväksi asia...
Joskus voi käydä niin, että jostain asiasta, josta olemme haaveilleet, jota olemme…
#stressi
#unelmat
#mieli
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
28.05.2023
Neljä mielen keinoa stressin vähentämiseen
Mieli ja keho käyvät jatkuvaa vuoropuhelua ja vaikuttavat toinen toisiinsa. Aivan kuten…
#stressi
#tunteet
#kiitollisuus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
14.05.2023
Mitä stressitriggerit ovat ja mitä niille voi...
Äänensävy muuttuu kireäksi, kulmakarvat kurtistuvat, katson kasvoja ja tunnen, kuinka sykkeeni nousee,…
#stressi
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
30.04.2023
Sinulla on lupa
levätä, itkeä, leikkiä, surra, olla epävarma, kokea onnistumisia, nauttia ja iloita, ilmaista…
#arki
#tunteet
#unelmat
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
16.04.2023
Kolme keinoa lisätä hyvinvointia introverttina
Listasin kolme asiaa, jotka ovat vuosien varrella sekä vähentäneet kuormittumistani että lisänneet…
#hyvinvointi
#stressi
#energia
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
02.04.2023
Vaikeat tunteet voivat tuoda viestiä
Epämiellyttävät ja vaikeat tunteet voivat tuoda meille erilaisia viestejä. Joskus niiden alle…
#stressi
#tunteet
#lapsuus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
19.03.2023
Tunnista oma tapasi päästä pois ylivireystila...
Kaikki eivät halua meditoida, joogata tai käydä avannossa kylmäaltistuksessa, vaikka nämä keinot…
#stressi
#tunteet
#rentoutuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
05.03.2023
Kasvuympäristö ja stressi (osa 3/3)
Tutkimuksista tiedetään, että kasvuympäristöllä on vaikutusta aikuisuuden hyvinvointiin ja kykyyn säädellä stressiä.…
#stressi
#tunteet
#lapsuus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
26.02.2023
Kehomieli-menetelmiä stressin vähentämiseen (...
Tässä kirjoituksessa esittelen kolme erilaista harjoitusta, jotka voivat vähentää stressiä kehon ja…
#stressi
#tunteet
#kiitollisuus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
19.02.2023
Stressin oireita ja stressitekijöitä (osa 1/3)
Tällä stressin oireista ja stressitekijöistä kertovalla kirjoituksella aloitan kolmen osan kirjoitussarjan. Seuraavissa…
#stressi
#mieli
#keho
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
18.12.2022
Kohti rauhallisempaa arkea
Joskus haaveilin asumisesta rauhallisessa ympäristössä, ehkä luonnon keskellä. Tämä ajatuskupla valtasi mieleni…
#arki
#stressi
#elämänmuutos
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
04.12.2022
Pitkäaikainen stressi häiritsee elimistön tas...
Stressin psykologiset vaikutukset ovat useimmille tuttuja: tulee ärtymystä ja hermostumisia tai tunne…
#stressi
#rentoutuminen
#palautuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
20.11.2022
Introvertti, käytä vahvuuksiasi ja lisää itse...
Sen jälkeen kun olen alkanut tietoisesti käyttämään introvertille luontaisia vahvuuksia arjessani, elämänlaatuni…
#kirjoittaminen
#mieli
#energia
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
06.11.2022
Stressiherkkyys on stressijärjestelmän herkky...
Stressiherkkyys tarkoittaa stressijärjestelmän herkempää reagointia, ja sen juuret löytyvät usein lapsuuden kasvuympäristöstä,…
#stressi
#lapsuus
#uupumus
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
23.10.2022
Energiaa vievät kohtaamiset ja rajojen asetta...
Hehkut tyytyväisyyttä ja olet innoissasi. Jaat kokemuksesi toisen ihmisen kanssa, mutta hänen…
#stressi
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
09.10.2022
Emotionaalinen laiminlyönti lapsuudessa ja he...
Jos on joutunut kasvuympäristössään jatkuvasti sivuutetuksi tunteineen ja tarpeineen ja ympäristö on…
#lapsuus
#ihmissuhteet
#erityisherkkyys
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
25.09.2022
Tunnista ylivireystilan merkit (+keinoja sen ...
Töissä oli säpinää, hoidettavia asioita tuli joka viestimestä. Työt jotka olin aiemmin…
#stressi
#rentoutuminen
#rauhoittuminen
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
11.09.2022
Miten ottaa huomioon introvertin piirteitä ty...
Jokainen introvertti toivoo saavansa työskennellä niin, että työympäristö tai tavat työskennellä eivät…
#stressi
#työhyvinvointi
#introvertti
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
28.08.2022
Onnen jahtaaminen voi kuormittaa
”Mikään ei riitä sille, jolle riittävä on liian vähän.” – Epikuros Onnellisuuden…
#arki
#onnellisuus
#stressi
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
14.08.2022
Introvertti, unohda vertailu ekstrovertteihin
Olen lukuisia kertoja vertaillut itseäni ekstrovertteihin ystäviini ja kollegoihini. Huomioinut, kuinka luontevasti…
#arki
#työ
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
31.07.2022
Vahvuuksiin keskittyminen tekee hyvää
Uskon siihen, että kannattaa keskittyä käyttämään ja kehittämään omia vahvuuksiaan ja suunnata…
#arvot
#elämänmuutos
#energia
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
26.06.2022
Introvertin (ihanne)lomasta
Joka päivälle suunnitellut ohjelmanumerot ja tiukat aikataulut eivät ole yleensä introvertin ajatus…
#loma
#stressi
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
12.06.2022
Tunteiden tukahduttaminen voi juontua haitall...
Onko sisällesi kertynyt vihaa, surua tai mielipahaa, joita et ole ilmaissut millään…
#stressi
#tunteet
#ihmissuhteet
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
29.05.2022
Murehditko etukäteen tulevaa?
Jos on vähänkään taipuvainen murehtimiseen ja huolien pyörittämiseen, mielikuvat vielä toteutumattomista ongelmista…
#stressi
#mieli
#arvot
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
15.05.2022
Introvertin kolme askelta kohti omannäköistä ...
Olen jo vuosia sitten tunnistanut itseni introvertiksi. Silti kesti kauan ennen kuin…
#arki
#stressi
#elämänmuutos
23
Seuraa mua!
Stressitohtori
01.05.2022
Viisi keinoa lisätä mielen hyvinvointia
Joskus pienemmätkin muutokset voivat vähentää stressiä ja lisätä mielen hyvinvointia. Alla on…
#arki
#stressi
#tunteet
23
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Kutsu vapauteen
81
4.
Sinä Olet Luoja
11
5.
Jennikatjawellness
11
6.
Painajainen, joka kävi toteen
9
7.
Vahvasisko
1
8.
Hetki kerrallaan
8
9.
Palasia arjestani
28
10.
Lola Pähkinämäki
7
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Se vähän erilainen liikuntablogi
Joogatunnin palaute
Elämää Uupuneen Silmin
Näkymättömästä näkyväksi
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#blogit
#tulevaisuus
#eu
#ajankohtaista
#meikkipohja
#tuotevertailut
#tietoa
#dopamiini
#mielihyväkeskus
#jooga
#facebook
#uusiyhteys
#filosofia
#some
#elämänvoimakaiku
#arkkitehtuuri
#innostusajattelu
#taloprojekti
#mieli
#pahoinvointi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä