Sanakirja
Tietovisat
Reseptit
Horoskooppi
Viihde
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Stressitohtori
blogit.terve.fi/stressitohtori
Stressitohtori-blogista löydät kirjoituksia muun muassa stressistä, introversiosta, itsetuntemuksesta ja arjen hyvinvoinnista.
Terveys ja hyvinvointi
#stressi
#energia
#mielekäs elämä
#mieli
#temperamentti
25
Seuraa mua!
Sijoitus
32.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
2 tuntia
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Stressitohtori - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
10 pv
Tunnista oma tapasi päästä pois ylivireystila...
Kaikki eivät halua meditoida, joogata tai käydä avannossa kylmäaltistuksessa, vaikka nämä keinot…
25
Seuraa mua!
24 pv
Kasvuympäristö ja stressi (osa 3/3)
Tutkimuksista tiedetään, että kasvuympäristöllä on vaikutusta aikuisuuden hyvinvointiin ja kykyyn säädellä stressiä.…
25
Seuraa mua!
26.02.2023
Kehomieli-menetelmiä stressin vähentämiseen (...
Tässä kirjoituksessa esittelen kolme erilaista harjoitusta, jotka voivat vähentää stressiä kehon ja…
25
Seuraa mua!
19.02.2023
Stressin oireita ja stressitekijöitä (osa 1/3)
Tällä stressin oireista ja stressitekijöistä kertovalla kirjoituksella aloitan kolmen osan kirjoitussarjan. Seuraavissa…
25
Seuraa mua!
18.12.2022
Kohti rauhallisempaa arkea
Joskus haaveilin asumisesta rauhallisessa ympäristössä, ehkä luonnon keskellä. Tämä ajatuskupla valtasi mieleni…
25
Seuraa mua!
04.12.2022
Pitkäaikainen stressi häiritsee elimistön tas...
Stressin psykologiset vaikutukset ovat useimmille tuttuja: tulee ärtymystä ja hermostumisia tai tunne…
25
Seuraa mua!
20.11.2022
Introvertti, käytä vahvuuksiasi ja lisää itse...
Sen jälkeen kun olen alkanut tietoisesti käyttämään introvertille luontaisia vahvuuksia arjessani, elämänlaatuni…
25
Seuraa mua!
06.11.2022
Stressiherkkyys on stressijärjestelmän herkky...
Stressiherkkyys tarkoittaa stressijärjestelmän herkempää reagointia, ja sen juuret löytyvät usein lapsuuden kasvuympäristöstä,…
25
Seuraa mua!
23.10.2022
Energiaa vievät kohtaamiset ja rajojen asetta...
Hehkut tyytyväisyyttä ja olet innoissasi. Jaat kokemuksesi toisen ihmisen kanssa, mutta hänen…
25
Seuraa mua!
09.10.2022
Emotionaalinen laiminlyönti lapsuudessa ja he...
Jos on joutunut kasvuympäristössään jatkuvasti sivuutetuksi tunteineen ja tarpeineen ja ympäristö on…
25
Seuraa mua!
25.09.2022
Tunnista ylivireystilan merkit (+keinoja sen ...
Töissä oli säpinää, hoidettavia asioita tuli joka viestimestä. Työt jotka olin aiemmin…
25
Seuraa mua!
11.09.2022
Miten ottaa huomioon introvertin piirteitä ty...
Jokainen introvertti toivoo saavansa työskennellä niin, että työympäristö tai tavat työskennellä eivät…
25
Seuraa mua!
28.08.2022
Onnen jahtaaminen voi kuormittaa
”Mikään ei riitä sille, jolle riittävä on liian vähän.” – Epikuros Onnellisuuden…
25
Seuraa mua!
14.08.2022
Introvertti, unohda vertailu ekstrovertteihin
Olen lukuisia kertoja vertaillut itseäni ekstrovertteihin ystäviini ja kollegoihini. Huomioinut, kuinka luontevasti…
25
Seuraa mua!
31.07.2022
Vahvuuksiin keskittyminen tekee hyvää
Uskon siihen, että kannattaa keskittyä käyttämään ja kehittämään omia vahvuuksiaan ja suunnata…
25
Seuraa mua!
26.06.2022
Introvertin (ihanne)lomasta
Joka päivälle suunnitellut ohjelmanumerot ja tiukat aikataulut eivät ole yleensä introvertin ajatus…
25
Seuraa mua!
12.06.2022
Tunteiden tukahduttaminen voi juontua haitall...
Onko sisällesi kertynyt vihaa, surua tai mielipahaa, joita et ole ilmaissut millään…
25
Seuraa mua!
29.05.2022
Murehditko etukäteen tulevaa?
Jos on vähänkään taipuvainen murehtimiseen ja huolien pyörittämiseen, mielikuvat vielä toteutumattomista ongelmista…
25
Seuraa mua!
15.05.2022
Introvertin kolme askelta kohti omannäköistä ...
Olen jo vuosia sitten tunnistanut itseni introvertiksi. Silti kesti kauan ennen kuin…
25
Seuraa mua!
01.05.2022
Viisi keinoa lisätä mielen hyvinvointia
Joskus pienemmätkin muutokset voivat vähentää stressiä ja lisätä mielen hyvinvointia. Alla on…
25
Seuraa mua!
17.04.2022
Introverttikin kaipaa omaa heimoa
Yleinen virheellinen käsitys introverteista on se, että he haluavat vain olla yksin.…
25
Seuraa mua!
03.04.2022
Stressin vähentämisen ei pitäisi muuttua suor...
Pahimmillaan stressin vähentämisestä voi tulla sellaista suorittamista, joka jopa lisää kuormitusta. Tietyt…
25
Seuraa mua!
20.03.2022
Käytä introvertin vahvuuksia
Jos introvertti yrittää mukautua elämään kuin ekstrovertti, seurauksena voi olla turhaa kuormittumista…
25
Seuraa mua!
06.03.2022
Uupuneen fyysinen ja emotionaalinen energia o...
Käyt töissä, hoidat arkiaskareet, tapaat ihmisiä. Kaikki hoituu, mutta lähes automaattisesti tai…
25
Seuraa mua!
20.02.2022
Introvertti hyötyy minimalismista
Olen käyttänyt jo 12 vuotta minimalismia apuna turhien ärsykkeiden vähentämiseen ja arjen…
25
Seuraa mua!
06.02.2022
Voiko uupumuksella olla ylisukupolviset juuret?
Uupumiselle löytyy melko harvoin yksi selittävä tekijä, vaan sen sijaan syitä voi…
25
Seuraa mua!
23.01.2022
Introverttipiirteistä, työstä ja vapaudesta
Olet vihdoin päässyt unelmiesi työhön. Silti jossain vaiheessa huomaat kuormittuvasi ja tunnet…
25
Seuraa mua!
09.01.2022
Täyttyvätkö emotionaaliset tarpeesi?
Ensimmäisenä lomapäivänä Senni istui pöydän ääressä ja antoi katseen kiertää uudessa asunnossaan.…
25
Seuraa mua!
19.12.2021
Introvertti, päästä irti kuormittavasta rooli...
Introverttina on saattanut joutua kokemaan toistuvasti, että on jollain tapaa vääränlainen. Näistä…
25
Seuraa mua!
05.12.2021
Ei kiitos. Kieltäytymisen taidosta
Oletko väsynyt arkeen, joka on aikataulutettu täyteen? Tuntuuko, että haluaisit välillä vain…
25
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Painajainen, joka kävi toteen
5
2.
Reunalla pelottaa
15
3. Kunnolla Kuntoon
10
4. Vapaa rajoista - kohti hyvää
1
5.
Elämän lanka
6
6.
Jennikatjawellness
10
7.
Parempi Minä
12
8.
Yellow Mood
37
9. Mielekäs miellekartta
26
10.
Henriikka Johanna
15
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 27.3.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Pyöräillen
Liikkuva ihminen
Klisee, synneistä suurin
Merkityksellistä elämää mestästämässä
#9 vinkkiä hehkuvaan ihoon
Jennikatjawellness
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kahvakuula
#keskivartalo
#bloggeri
#vanhuus
#stressi
#raskaus
#dystonia
#lääkkeet
#luontokuva
#verkkokurssi
#syömishäiriö
#core
#ylivireystila
#instagram
#mindset
#vagushermo
#energia
#sattuma
#katsesivulle
#harrynblogi
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä