Dare to be lightneer
ilovalo.comkeho - mieli - sieluKeski-ikäisen naisen blogi matkalta kohti Valonööriyttä. Tarjottimella kehon-, mielen- ja sielunravinnon lisäksi suloinen sekoitus arkea, kauniita asioita ja oivalluksia elämästä ja valosta.LifestyleTunnisteet: mieli, keho, terveys, energia, hyvinvointiSeuraa 7 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 195. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Dare to be lightneer - postaukset
Ihmerohto käyttöön – tee kurkumatahnaa
Dare to be lightneer · 2 pvHiljainen tulehdus (inflammaatio) on monen sairauden ja vaivan takana. Jos tulehdus saa roihuta vapaasti elimistössä, voit sairastua masennukseen ja...
Varastoraudan puute – uupumustila
Dare to be lightneer · 5 pvKärsitkö tolkuttomasta väsymyksestä, eikä syytä siihen tahdo löytyä sitten millään? Oletko tilassa, jossa ”reipastuminen” ei auta ja jos...
Silta yli synkän virran
Dare to be lightneer · 9 pvElämä on kyllä melkoinen seikkailu. Tai miten sen nyt sitten haluaa nähdä. Tavakseni on tullut käydä sulattelemassa asioita kaupungin läheisillä luontopoluilla. Polkukävelyistä on...
Masennus – se helpoin diagnoosi
Dare to be lightneer · 13 pvHelmikuun lopulla lääkäri passitti minut sairauslomalle uupumuksen ja masennuksen vuoksi. Kärsin samoista oireista jo pidemmän aikaa, koska...
Sick Rose and the great Insight
Dare to be lightneer · 19 pvMinun piti kirjoitella blogiin opinnoistani enemmänkin, mutta aina ei asiat mene niin kuin suunnittelee. Tuli (taas) vähän muuta. Aloittamani...
Fermentoitu inkivääriolut
Dare to be lightneer · 23 pvKirjoitin jokin aika sitten aloittaneeni ruokkimaan inkivääripöpöä purkissa. Halusin testailla minkälaista inkivääriolutta sen avulla saisi aikaiseksi. Pöpöä ruokkiessa syntyy luontaisia...
Kauneudenhoitoa aasialaisittain
Dare to be lightneer · 27 pvFermentointi on kovassa huudossa maailmalla, myös kauneudenhoidossa. Samoin aasialainen kosmetiikka ja sikäläiset kauneudenhoitorutiinit. Jokainen...
Onnellisuuksien oivaltaja – mitä tiede kertoo...
Dare to be lightneer · 18.05.2018Sain maaliskuussa PS-Kustannukselta onnellisuusprofessori Markku Ojasen tuoreen kirjan ”Onnellisuuksien oivaltaja – mitä tiede kertoo...
Herkkyys muiden reaktioille
Dare to be lightneer · 15.05.2018Nyt seuraa tunnustus ja avautumisosio: olen herkkä arvostelulle. Tarkoitus ei ole täällä kovin henkilökohtaisuuksia jauhamaan ryhtyä, mutta tämä oivallus on oleellista sen kannalta, että...
Fermentoitu inkiväärijuoman juuri
Dare to be lightneer · 10.05.2018Törmäsin Pinterestissä inkiväärijuuren fermentointiohjeisiin. Rrrrrakastan inkivääriolutta, mutta toistaiseksi kokeilemani reseptit eivät ole oikein...
Tattari-banaanipannarit
Dare to be lightneer · 06.05.2018Meiltä löytyi taas ylikypsä banaani, jonka elämää seurasin vähän aikaa. Lapselle se ei uponnut ensimmäisten pilkkujen ilmaannuttua ja siinä vaiheessa kun mustuus alkoi olla syntistä...
Kahavilla – vieraissa pöydissä
Dare to be lightneer · 02.05.2018Eräänä aamuna sain jostain päähäni ajatuksen lähteä kiertämään kaupungin ympärillä kulkevaa luontopolkua ja poiketa sieltä kahville erääseen niistä...
Diagnoosi: masennus
Dare to be lightneer · 27.04.2018Miltä masennus tuntuu tai näyttää? Onko lähelläsi joku hankala, laiska, ärsyttävän passiivinen tai kenties negatiivinen ihminen? Joku alisuoriutuja tai joku ärsyttävän suorituskeskeinen ja vaativa henkilö? Joku, jota sä...
Kahavia Pehtoori-kahvipannulla
Dare to be lightneer · 21.04.2018Sain mummon vanhan Pehtoori-kahvipannun vuosituhannen alussa. Olen tykännyt sen muotokielestä pienestä tyttösestä asti ja yhdistän sen aina mielikuvissani rintamamiestalossa ihanasti...
Kahavilla – havaintoja kahvilakulttuurin muut...
Dare to be lightneer · 18.04.2018Rakastan kahviloita. Rakastan niitä monista eri syistä. Ensinnäkin koska hyvä kahvi on virkistävä ja elähdyttävä kokemus, toisekseen koska minusta on...
Mungpapukeitto haudutuspadassa
Dare to be lightneer · 12.04.2018Kaipasin jotain kevyttä, mutta lämmittävää ruokaa eräänä loppukevään koleana päivänä. Kaapit ammottivat tyhjyyttään, mutta linssejä ja papuja löytyi. Rakastan mausteisia linssikeittoja,...
Meditoinnin lyhyt oppimäärä
Dare to be lightneer · 09.04.2018Meditoinnin aloittaminen ei ole lainkaan vaikeaa. Jos olet ihan aloittelija, eikä sinulla ole käsitystäkään, miten meditoidaan, kannattaa alkuun päästäkseen osallistua johonkin ohjattuun...
Idätä mungpapu – ohje ja pari sanaa hyödyistä...
Dare to be lightneer · 06.04.2018Idättäminen parantaa papujen ravintoarvoa ja tekee niistä helposti sulavia. Saamme tarvitsemamme solujen rakennusaineet iduista nopeasti ja...
Masennus on uusi musta
Dare to be lightneer · 03.04.2018On hämmästyttävää, että masennusta pidetään näinä edistyksellisinä aikoina edelleen tabuna. En minäkään toki tatuoi otsaani saaneeni sellaisen diagnoosin, mutta en siitä puhumista...
Ihana kurkumariisi
Dare to be lightneer · 31.03.2018Kaikki eivät pidä kurkuman mausta, mutta tällä ohjeella valmistettuna ei kurkuman maku itselläni ainakaan töki. Siitä pitää huolen kookosöljy ja kardemumma. Tällä ohjeella riisistä tulee herkullista, kauniin väristä ja...
Jäljet kehossa
Dare to be lightneer · 27.03.2018Eräs henkilö, jonka kanssa jaan kokemuksen eräästä autoimmuunisairaudesta, suositteli Bessel Van Der Kolkin kirjaa Jäljet Kehossa. Meni tovi, ennen kuin päädyin kirjan ostamaan, mutta onneksi ostin! Kirja oli...
Kotitekoinen jukurtti
Dare to be lightneer · 23.03.2018Jukurtti on valmistettu fermentoimalla ja siinä on hyviä maitohappobakteereita. Nuo maitohappobakteerit ovat hyväksi suolistolle ja sitä kautta myös mielelle. Jokainen on varmaan törmännyt...
Elämäniloa etsimässä – musiikki
Dare to be lightneer · 19.03.2018Oletko koskaan ajatellut omaa suhdettasi musiikkiin syvällisemmin? Havahduin itse vastikään siihen, miten vahvasti musiikki vaikuttaa minussa. Se on...
Meditaatio
Dare to be lightneer · 15.03.2018Ihminen meditoi luonnollisessa tilassa ihan spontaanisti, ilman mitään erityisiä tekniikoita ja tietoisuutta siitä, että ”nyt harjoitan meditaatiota”. Nykyaikana ympäristömme ihan kaikkialla on kuitenkin niin tulvillaan...
Fermentoitu tattarileipä
Dare to be lightneer · 11.03.2018FERMENTOITU TATTARILEIPÄ 4.5 dl tattarijyviä 300 ml vettä (+ vettä liottamiseen) 1 tl himalajan suolaa 2 ruokalusikallista oreganoa 3 kourallista auringonkukan siemeniä TEE NÄIN: ALKU:...
Kaikki se mikä on
Dare to be lightneer · 07.03.2018Napakka pakkanen ja loistava aurinko, jonka lämmön voi jo hangista hohtavan kylmyyden ohella aistia, ovat mieltäni kohottavia asioita. Elän auringosta, se on tullut todettua viime vuosina, jolloin ei ole juuri talvi-...
Kun elämästä katoaa värit
Dare to be lightneer · 04.03.2018Lääkäri katsoi syvälle silmiin sanoen ”Nyt sinä jäät sairauslomalle. Todennäköisesti kuukausi ei tule riittämään”. Olin yllättynyt, sillä mielestäni olen ihan työkuntoinen,...
Marinoitu punasipuli
Dare to be lightneer · 26.02.2018Tykkään sipulista älyttömän paljon, mutta vatsani tahtoo kestää raakaa sipulia hyvin huonosti. Marinoitu sipuli tuntuu sopivan hieman paremmin ja se on älyttömän hyvää leivän päällä ja salaateissa.
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 334 2. Kalastajan vaimo 282 3. Kauppiaanrouva 319 4. But I'm a human not a sandwich 153 5. Metti Forssell 42 6. Xenia's Day 155 7. Tasapainoilua 28 8. Minäkö keski-ikäinen? 110 9. Mungolife 100 10.Magicpoks 69 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.6.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Saako äiti näyttää äidiltä?life with Hanna-Mari
Kesäkuun Bette boxSparkling rose notes
Hattunaaman hasutteluaSNP
