Dare to be lightneer
ilovalo.comkeho - mieli - sieluKeski-ikäisen naisen blogi matkalta kohti Valonööriyttä. Tarjottimella kehon-, mielen- ja sielunravinnon lisäksi suloinen sekoitus arkea, kauniita asioita ja oivalluksia elämästä ja valosta.Lifestyle#hyvinvointi #hyvä elämä #keho #mieli #terveys9Seuraa mua!
Sijoitus >200. (lifestyle) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Dare to be lightneer - postaukset
Dare to be lightneer
31.12.2024
31.12.2024Resurssit hyvinvoinnin takana
Oma hyvin- ja pahoinvointi tuntuu kiteytyvän yhteen asiaan: resursseihin. Kun resursseista on tiukkaa, alan voida huonosti. Asiaa voisi tarkastella vaikka projetinhallinnan kautta....Dare to be lightneer
29.12.2024
29.12.2024Hyvinvointi on valintoja ja antautumista
Olen hyväksynyt sen, että en yksinkertaisesti enää palaa takaisin siihen kuntoon, missä olin joskus. Olen stressannut vuosikausia siitä, että olisi...Dare to be lightneer
21.10.2023
21.10.2023Lähiretkeily – Hiidenvuori Iitti
Iitti on jotenkin todella viehättävä pieni paikkakunta Lahden kupeessa ja Päijät-Hämeen kaakkoiskulmilla. Aikaisemmin Iitti oli osa Kymenlaaksoa,...Dare to be lightneer
13.10.2023
13.10.2023Maaginen leipäjuuri ja sen ohje
Autoimmuunivaivaisena ja suoliston kanssa ongelmia kokeneena välttelin vehnää vuosikausia. Olin löytänyt hiivattomasta (ei-lisättyä-hiivaa)...Dare to be lightneer
06.10.2023
06.10.2023Punajuuri-granaattiomenamehu
Rakastan punajuurta. Toisinaan elimistöni huutaa sen perään. Ja elimistö on viisas, joten sitä kannattaa kuunnella. Punajuurta voisi sanoa hyvinkin femiiniseksi juurekseksi, ja siihen on...Dare to be lightneer
01.10.2023
01.10.2023Kulttuurikierros Kismassa – Tom of Finland
Kävin kesällä treffeillä Kiasmassa Tom of Finlandin näyttelyssä. Treffikumppani oli käynyt siellä jo aikaisemmin miespuolisen ystävänsä kanssa. Ehkä...Dare to be lightneer
24.09.2023
24.09.2023Valmistuin!
Minä valmistuin! Opiskelu keski-ikäisenä töiden ohella on sekä ihan mahtavaa, että yhtä helvettiä. Mutta töttöröö! Minä valmistuin! Valmistuin siis jo kevällä! Oli pakko vetää tässä välissä ”vähän happea” ja ottaa...Dare to be lightneer
15.09.2023
15.09.2023Ristinkirkon yö
Ihminen kaipaa yhteyttä [johonkin]. Viime vuosina on ollut havaittavissa, että ihmiset kaipaavat yhä enemmän yhteyttä myös henkisiin asioihin. Olen itsekin kirjoittanut kaipuustani löytää henkinen yhteisö – ja siitä...Dare to be lightneer
09.09.2023
09.09.2023Kitchari – puhdistavaa, helppoa ja edullista ...
Mitä enemmän tiedostan stressin olemassaolon, sitä paremmalta tuntuu syödä kevyesti ja kehoa mahdollisimman hyvin, haitatta, ravitsevasti. Usein...Dare to be lightneer
02.04.2023
02.04.2023Uusi Valo koittaa
Olen rämpinyt hämärällä suolla, viimeisillä voimavaroillani pitänyt katseeni kuivalla maalla, keskittänyt energiani raajojen nosteluun. Vaikka edellisessä lauseessa saattaakin olla draamalisää, oikeasti olen mennyt...Dare to be lightneer
18.03.2023
18.03.20238 kk kohdunpoistosta
Raudanpuuteanemia ja useamman vuoden saaga liittyen raudanpuutteeseen johti lopulta kohdunpoistoon noin 8 kk sitten. Avasiko tämä operaatio verhot kognitiiviselta sumutilalta ja paransi olotilan? Kurkistetaanpa...Dare to be lightneer
02.10.2022
02.10.2022Liian kiltti ihminen
Omaa traumaa tutkiessani olen tullut siihen tulokseen, että se on juurikin liiallinen kiltteys, joka on altistanut minua jatkuvasti traumaa vahvistaville kokemuksille. Olen hyvä kuuntelija. Arvostan ihmisiä,...Dare to be lightneer
19.08.2022
19.08.2022Erityisherkkä kissa
Kun palasin kotiin sairaalasta kohdunpoiston jälkeen, kissani käyttäytyi omituisesti. Olin aikaisemmin kesällä ollut viikonlopun pois juhannuksena ja yön pois sairaalassa ollessani. Kun mietin asiaa, se oli ehkä jo...Dare to be lightneer
11.08.2022
11.08.2022Viikko kohdunpoiston jälkeen
Minulta poistettiin kohtu ja munanjohtimet tähystysleikkauksessa. Kirjoitin leikkauksesta edellisessä postauksessa. Voit lukea myös syistä kohdunpoistoon kirjoituksesta otsikolla...Dare to be lightneer
03.08.2022
03.08.2022Kohdunpoisto tähystystyksellä
Minulle päätettiin tehdä kohdunpoisto tähystysleikkauksessa. Syynä tähän oli runsaat myoomat kohdussa ja niiden aiheuttamat ongelmat, kuten vähintään...Dare to be lightneer
24.07.2022
24.07.2022Minulle tehtiin kohdunpoisto – vietiinkö minu...
Minulta poistettiin kohtu muutama viikko sitten. Olen ollut asiasta avoin niin töissä kuin sosiaalisessa medissakin. Huomaan sen aiheuttavan...Dare to be lightneer
10.07.2022
10.07.2022Raudanpuutesaaga jatkuu – Tuskaan ja kohdunpo...
Raudanpuutesaagani on kestänyt jo vähintään neljä vuotta, todennäköisesti kuitenkin jo pidempään – ainakin vuodesta 2016 lähtien olen kärsinyt...Dare to be lightneer
10.07.2022
10.07.2022Lähiretkeily – Kuhmoisten helmet: taidetta ja...
Sattumien seurauksena sain viettää juhannusta ja samalla tutustua vihdoin Kuhmoisten kulttuuri- ja luontotarjontaan. Minun piti alunperin olla...Dare to be lightneer
25.04.2022
25.04.2022Uusien versojen kevät – vaiko ahdistavaa rais...
Elämässä ei mikään muu ole niin varmaa kuin muutos. Nopeasti kyllästyvänä ihmisenä pidän muutoksista, mutta kyllähän sitä toivoisi, että muutosten...Dare to be lightneer
10.03.2022
10.03.2022Naisen ikääntyminen ja kriisi
En ole koskaan varsinaisesti kokenut ikäkriisejä. En identifioi itseäni ikään ja olen aina kokenut jokseenkin, ettei ympäristö ota minua tosissaan...Dare to be lightneer
05.03.2022
05.03.2022Kehollinen kokemus traumasta
Olen jo pitkään tiedostanut, että meillä on niin kehollinen, kuin energeettinenkin yhteys kokemiimme asioihin ja ihmisiin, jotka ovat elämässämme olleet vaikuttavassa asemassa. Jos vain...Dare to be lightneer
22.02.2022
22.02.2022Neljä vuotta raudanpuutetta
Siitä on nyt pian neljä vuotta, kun romahdin. Kognitiiviset kykyni, jaksamiseni ja fyysinen kunto yksinkertaisesti vain romahtivat. Samaan aikaan elämässä oli käynnissä viimeiset kuohut...Dare to be lightneer
12.02.2022
12.02.2022Hupsista!
Upposin jonnekin trauman aktivoitumisen, intensiivisen ja innostavan opintoihin liittyvän harjoittelun, opparin aloituksen ja uupumuksen syövereihin. Huh, mitkä kuukaudet jäivätkään taakse. Uusi vuosi ja uudet tuulet –...Dare to be lightneer
10.10.2021
10.10.2021Missä mennään, blogi ja elämä?
Olen blogannut 2000-luvun alusta. Silloin ei tosin ollut blogeja, vaan kotisivujen yhteydessä verkkopäiväkirjoja. Pidin verkkopäivää...Dare to be lightneer
18.09.2021
18.09.2021Kun kiire varastaa elämän
Kun aloitin tutkintoon tähtäävän opiskelun ammattikorkeakoulussa, elämästäni katosi vapaa-aika. En valita siitä, vaan lunastan kiitollisuudella unelmani toteen käymistä. Läheiseni eivät...Dare to be lightneer
01.08.2021
01.08.2021Salviatee
Tänä keväänä päätin, että en enää todellakaan odota hetkeä, jolloin minulla mahdollisesti on se parempi pihapläntti yrttimaan tekoon, vaan hankin kasvilavan asuntomme yhteydessä olevalle pienelle nurmialueelle, johon...Dare to be lightneer
29.06.2021
29.06.2021Kahavilla – Metsälinnan kahvila Vääksyssä
Vääksystä on muodostunut Päijät-Hämeen ei-enää-niin-salainenkaan helmi. Vanha Vääksy tarjoaa upeita, uniikkeja ja ihmisen kokoisia elämyksiä...Dare to be lightneer
21.06.2021
21.06.2021
14.06.2021
08.06.2021
Lokakuu kirjojen välissä
Gluteenittomien leipien tuoksua
