Reseptit
Vaihtoautot
Viihde
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
painonhallinta - 2
Kymmenen kilon kurimus
27.07.2023
Loman päätteeksi puntarille ja miten aloitan ...
En edes muista koska viimeksi olen käynyt vaa'alla. Tänään kuitenkin sain itseni sille houkuteltua ja voihan sen arvata että tulos ei nyt...
#laihdutus
#painonhallinta
#elämäntavat
5
Seuraa mua!
Kymmenen kilon kurimus
23.07.2023
Kaikki alkaa siitä että uskaltaa myöntää totu...
Kyllä minä sen tiesin että olen lihonut. Jokainen tuskailu vaatteiden kanssa ja puristavan housun kauluksen päällä röllöttävä ihramakkara huusi...
#laihdutus
#painonhallinta
#lihavuus
5
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
22.07.2023
Feel the burn
Haluatko lisää energiaa ja positiivista fiilistä arkeesi?Siinä tapauksessa minulla on sinulle hyviä uutisia!Olen lanseerannut tällä viikolla kotitreenit valmennuksen, jossa pääset treenaamaan minun kanssani napakoita...
#kesä
#onnellisuus
#mökki
11
Seuraa mua!
Super fit me
08.05.2023
Kesällä keventäminen käy helposti – ilman luo...
Kesällä otetaan yleensä rennommin ottein niin ruokailujen kuin treenienkin suhteen. Kesän jälkeen saattaa turvottaa, housut puristaa ja olo saattaa...
#hyvinvointi
#ruokavalio
#laihdutus
45
Seuraa mua!
Turpaduunari
28.04.2023
Diabetes häipyy laihduttamalla?
Kirjoittaja: Ari Kaihola Eurooppalaiset ruokavaliosuositukset diabeetikoille 17.4.2023 julkaistiin eurooppalaiset suositukset (1) diabeetikoille...
#ruokavalio
#laihdutus
#painonhallinta
16
Seuraa mua!
Heleä Training
05.04.2023
Palautumisesta ja unesta apua painonhallintaan
Palautumisesta ja hyvistä yöunista on hyötyä monessa asiassa ja voidaankin todeta, että nukkuminen on yksi parhaita ja mukavimpia tapoja hallita omaa...
#hyvinvointi
#palautuminen
#painonhallinta
41
Seuraa mua!
My project is me
03.04.2023
Paljonko painan – vastaus kysymykseen ja ajat...
Paljonko painan, on ollut blogin kantava kysymys aina sen alkumetreistä alkaen. Se oli sitä aikaa, kun taisin puhua vielä laihduttamisesta ja...
#laihdutus
#painonhallinta
#painonpudotus
50
Seuraa mua!
Oma Koti Valkoinen
06.03.2023
Kilpirauhasen liikatoiminta oireet
Jos olet herkkä, tai et halua lukea sairaskertomuksia, tämä postaukseni ei ole sinulle! Olen aivan loppu ja syynä kilpirauhasen liikatoiminta....
#hyvinvointi
#lifestyle
#painonhallinta
175
Seuraa mua!
Keski-ikä on perseestä
23.02.2023
Jos ei jaksa harrastaa liikuntaa?
Tiedättekö mikä on harhaa? No se, että liikunnallinen ihminen haluaisi mennä joka kerta liikkumaan. Tänään kävin tekemässä sauvarinnetreenin, vaikka...
#blogi
#liikunta
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Saman Auringon Alla
17.02.2023
Arki=kotityöt
Arki, alkaa aalla sekin. Pikkuinen on kiinnostunut kirjaimista, mummo-kirjain on hänestä hauska bongattava kaikenlaisen tekstin seasta ja ilo on silminnähtävä hänen löytäessään jostain kirjaimen M. Onkohan lukemisen...
#koti
#arki
#terveys
4
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
06.01.2023
Syö hyvin ja läskit sulaa
”Ei ole olemassa ihmekonstia PYSYVÄÄN ja nopeaan painonpudotukseen” 15 vINKkiä lisätiedot 15 vinkistä 1. VESIMoni meistä juo liian vähän vettä tai nestettä, sillä suositus on...
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Saman Auringon Alla
06.01.2023
Isoja suuntaviivoja tälle vuodelle
Tammikuu, uuden vuoden ensimmäiset päivät. Meillä elellään rauhakseltaan arkea ja vapaapäiviä vielä tämä viikko. Jouluisia asioita keräilen vähän...
#arki
#terveys
#liikunta
4
Seuraa mua!
Puutonoksa
03.01.2023
Lääkkeillä laihaksi!
Elämme aikaa, jossa meille myydään suut täyteen sokeria ja rasvaa. Sitten tämä kaikki korjataan lääkkeillä. Herra mun rasvamaksani ja tukkeutuneiden verisuonteni sentään, mikä oravanpyörä...
#ruoka
#terveys
#blogi
3
Seuraa mua!
Isoäiti Yrittää
26.12.2022
Aloita elämäntapamuutos vauhdikkaasti
Vauhdikas aloitus – eikö se ole vastoin kaikkia vinkkejä aloittaa pienin askelin. Kyllä on.Mutta koska me olemme erilaisia ja joitakin motivoi...
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
20.12.2022
Kehonkuvan muutokset laihtuessa
Kehonkuvan muutokset ovat väistämättömiä, kun paino putoaa. Ja mitä enemmän paino putoaa, sitä suurempia kehonkuvan muutokset ovat. Kehonkuva ei...
#hyvinvointi
#terveys
#painonhallinta
15
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
19.11.2022
Ketkä onnistuvat hoikistumisessa?
Vuorossa blogipostaus painonhallinnasta. Tässä tärkeässä postauksessa tutkimustuloksia siitä, ketkä onnistuvat hoikistumisessa pysyvästi.Käypä hoidon...
#arki
#liikunta
#ajatuksia
11
Seuraa mua!
Kymmenen kilon kurimus
15.11.2022
Onko tavoitteita järkevää aina asettaa?
Viimeinen postaus jäi lauseeseen, mitä minulle kuuluu?Jäin pohtimaan tätä ja huomasin että minulla on jatkuva "vastustaminen" päällä, liittyen niin...
#ajatuksia
#mielenterveys
#haasteet
5
Seuraa mua!
Juoksusiskot
05.11.2022
Liikunta, hormonit ja vaihdevuodet
Kuuntelin työmatkalla podcastia, jossa haastateltiin urheilulääketieteen ammattilaista, tohtori Stacy Simsiä. Aiheena oli urheilevien naisten...
#hyvinvointi
#terveys
#juoksu
16
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
28.10.2022
#7 faktaa painonhallinnasta
Paino on monitekijäinen ja monille ihmisille haastava aihe. Laihduttamiseen liittyy myös monenlaisia tunteita ja haitallisia ajatusmalleja. Asiakastyössä usein lähdemme liikkeelle näistä...
#syksy
#hyvinvointi
#painonhallinta
11
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
25.10.2022
Vaihtoehto b
Lääkärin määräyksestä meillä on Ukon kanssa meneillään painonpudotus-urakka. Homma käynnistyi minun osaltani jo keväällä ja Uko aloitti, kun kuuli oman tuomionsa alkusyksystä.Minä sain painoa pois parissa kuukaudessa...
#kuulumisia
#laihdutus
#painonhallinta
28
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
16.10.2022
Painan enemmän kuin koskaan
Kehonkoostumusmittaus saatu. En ole koskaan omistanut vaakaa. Olen tietysti punninnut itseäni perheenjäsenten luona, kavereilla, kuntosalilla, uimahallissa... Tiedän siis melko hyvin, minkä...
#liikunta
#painonhallinta
30
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
22.09.2022
Lihavuusleikkauksesta vuosi – Henriikka 2.0 o...
Lihavuusleikkauksesta vuosi aikaa. Huh, miten nopeasti aika on mennyt. Muistan kuin eilisen päivän, kun istuin junassa matkalla Helsinkiä ja sieltä...
#hyvinvointi
#terveys
#painonhallinta
15
Seuraa mua!
Sopusointuja
17.09.2022
Pohdintaa vaihdevuosien painonhallinnasta
Sain eräältä lukijaltani viestin, jossa hän kysyi josko voisin kirjoittaa vaihdevuosien painonhallinnasta. Asia jäi pyörimään mieleeni, sillä kun...
#hyvinvointi
#terveys
#elämä
72
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
31.08.2022
Puuroa kehiin eli kitusiin
Ihminen on siitä kummallinen eläväinen, että uskoo jumalaan, poliisiin ja lääkäriin. Suurin osa meistä ainakin johonkin edellä mainituista. Joskus usko on koetuksella kaikkiin mainittuihin...
#ruoka
#bloggaaminen
#laihdutus
28
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
20.08.2022
Paino hallintaan sisäisen puheen avulla
Oletko koskaan miettinyt sitä kuinka puhut itsellesi? Jos olet vaativa itseäsi kohtaan ja huomaat usein soimaavasi itseäsi, niin on hyvä pysähtyä ja...
#arki
#kirjoittaminen
#painonhallinta
11
Seuraa mua!
Big mamas home
19.08.2022
Miten syön pätkäpaaston aikana?
Minulta on kysytty useampaan kertaan sitä, miten syön pätkäpaaston aikana. Yksinkertaisesta vastaus on, että sen kahdeksan tunnin aikaikkunan sisällä...
#ruoka
#hyvinvointi
#painonhallinta
82
Seuraa mua!
Henriikka Johanna
10.08.2022
Paino jumittaa – lihomisen pelko takaraivossa
Paino jumittaa ja lihomisen pelko sen myötä jyllää takaraivossa. Vaikka tiedän, että on täysin normaalia, että paino ei voi jatkuvasti laskea, ei...
#painonhallinta
#paino
15
Seuraa mua!
Kymmenen kilon kurimus
02.08.2022
Sinne se meni. Loma.
Syyskauden ensimmäinen työpäivä on käsillä. Tänään mennään taas, aamusta asti on puhelin pirissyt kun asiakkaat soittelevat kampaamoaikoja. Tänään mennään paitsi töihin, niin palaan takaisin Superdieetin pariin. Aloitan...
#terveys
#korona
#painonhallinta
5
Seuraa mua!
Big mamas home
01.08.2022
Miten pätkäpaasto sujuu?
Hei vaan. Ajattelin kirjoitta nyt nopeasti, miten pätkäpaasto on lähtenyt käyntiin. Sitä on nyt takana reilu viikko. En muista ihan tarkkaa päivää, milloin aloitin, joten en osaa sitä...
#hyvinvointi
#terveys
#painonhallinta
82
Seuraa mua!
Jennikatjawellness
30.07.2022
Painonhallinnan taustalla olevat psykologiset...
Painonhallinta ei ole yksinkertaista, vaikka siitä usein sellainen kuva annetaankin. Sanoisinkin, että painonhallintaan erikoistunut valmentaja ei...
#blogi
#painonhallinta
11
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#italia
#pohdintaa
#tyyli
#älylaitteet
#historia
#retriitti
#arkimeikki
#matera
#reflektointi
#sote-uudistus
#syöpä
#dopamiini
#oikea-aikaisuus
#ajattelu
#tuotevertailut
#2024
#fiilikset
#kirjoittaminen
#aivot
#berliini
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä