Horoskooppi
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Sanakirja
Viihde
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
juoksu
TEEMA: Terveyttä ja hyvinvointia
Voimapuu
· 18 h
Vuoden 2021 tammi-helmikuun kuukauden teemapostauksia: Miten kohentaa hyvinvointia: uutuuskirja, etätyöapatia, tartu hetkeen, villasukkajuoksu, työn...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hipp...
Maija meinaa maralle and beyond
· 1 pv
Treenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli…
Seuraa
<
25
Info
Jaa
Juoksulenkki / Running loop
32 hammasta
· 1 pv
Tammi- ja helmikuun talvikelit ovat olleet petollisen liukkaat sekä tienpinnat ovat olleet paikoin jäisiä. Mikä siis avuksi?Ostin mielenkiinnosta tuossa taannoin alemyynneistä Icebug...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Treenisuunnitelmat uusiksi
Boheemijuoksija
· 1 pv
Paavo Nurmen harjoittelusta on kirjoitettu paljon. Hän muun muassa käveli tuntikausia talvisin.Alkoi talviloma. Olin ajatellut pitää kevyen treeniviikon kahden kovan viikon jälkeen....
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Suunto World Vertical Week
Heleä Training
· 1 pv
Suunto World Vertical Week käynnistyy maanantaina 1.3. Tässä on siis tarkoitus haastaa itsensä ja pyrkiä keräämään nousumetrejä 1.3-7.3 ajalla mahdollisimman paljon… The post Suunto...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Ennätyksellinen helmikuu
Taivaanrannan juoksija
· 1 pv
Helmikuu on juoksukuukausista julmin, olen tällaisena kilometrien kerääjänä aina ajatellut. Kilometritavoitteen saavuttamiseen on ensinnäkin käytössä vähemmän päiviä kuin muissa...
Seuraa
<
24
Info
Jaa
Nastalenkkarit, nuo pääkallokelin pelastajat
Pikkuliten
· 2 pv
Muutama viikko sitten menimme paikalliseen Inter-Sportiin lätkäkypäräostoksille ja lähdimme ovesta ulos nastalenkkarilaatikko kainalossa. Miesten...
Seuraa
<
21
Info
Jaa
Liikkumista kilpailuhengellä vai ilman
Juoksusiskot
· 2 pv
Tässä hiljattain palasimme luistelulenkiltä kotiin. Oma onneton luistelutyylini harmitti, vaikka nauroinkin koomisuudelleni. Tiesin olleeni huono....
Seuraa
<
11
Info
Jaa
Viikon kahdeksan treenit: Tasaista ylä- ja al...
Retkiä ja teehetkiä
· 3 pv
Tällä viikolla on mennyt ajatukset juoksusta kyllä sellaista ylä- ja alamäki treenniä, että on melkein tullut tuskahiki ajatusten kanssa. Maanantaina...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Minuutti on minuutin mittainen myös juoksumatolla
Pikkuliten
· 4 pv
19-vuotiaana, kahvilassa kesätöissä ollessani söin jokaikinen työpäivä lounaaksi kaksi kasvispihviä. Laitoin ne pakastimesta suoraan mikroon ja...
Seuraa
<
21
Info
Jaa
Talvijuoksu kelissä kuin kelissä – nastoilla ...
Heleä Training
· 4 pv
Talvijuoksu voi välillä olla haasteellista ja saatiin hetki sitten pyyntö kirjoittaa vinkkejä talvijuoksusta ja millä kengillä me juostaan talvella....
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Running day – Kun 5 km kisa, olikin 17 km!
The Juurakko journal
· 4 pv
Muistan sen päivän kun ilmoittauduin ensimmäiseen juoksukisaan, se oli tosi jännittävää ja treenasin silloin personal trainerin kanssa juoksuani....
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Juoksumattonoviisi....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 5 pv
Luulin että matolla juoksu on sitä että laittaa virran päälle, hyppää matolle ja antaa askelten viedä. Itsellä ei juurikaan ollut matolla juoksusta muuta kokemusta kuin mitä olin...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Miten aloittaa juoksuharrastus?
Mykindoflife40+
· 5 pv
Oletko miettinyt juoksemisen aloittamista? Tai oletko jo aloittanutkin, mutta homma on tyssännyt alkuunsa? Tai oletko ehkä jatkanut jonkin aikaa,...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
2020: kolmen koon koonti
Taivaanrannan juoksija
· 5 pv
Vuosikooste on mulla perinteisesti ilmestynyt aina vasta vuodevaihteen jälkeen ja toisinaan uutta vuotta on eletty jo useampi kuukausi ennen kuin olen perannut vanhaa vuotta täällä...
Seuraa
<
24
Info
Jaa
Juoksetko sun pään takii?
Lenkillä
· 6 pv
Antti Tapani Tuisku meni ja teki juoksijoille oman biisin ”Pään takii”. Uskon, että moni juoksee päänsä takia. Siis siksi, että selviää muusta elämästä ja pitää päänsä niin sanotusti...
Seuraa
<
45
Info
Jaa
Juoksukoulu otti takapakkia – vain hetkeksi
Henriikka Johanna
· 6 pv
Kuten otsikko jo kertoo, juoksukoulu otti takapakkia. Toivottavasti kuitenkin vain hetkeksi. Mistä tässä juoksukoulussa on kyse? Ensimmäinen...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
101 juoksukilometriä
Boheemijuoksija
· 7 pv
Onneksi sain sisarestani lenkkiseuraa viikon pitkälle lenkille.Maratonharjoitteluni on täydessä vauhdissa, vaikka ihan täyttä varmuutta tavoitekisasta ei olekaan. Ikävä kyllä, korona on...
Seuraa
<
15
Info
Jaa
Viikko 7: testivitonen 23:00 mutta töksähtele...
Ennätysjuoksuni
· 7 pv
Silloin tällöin saan päähäni, että en saa tarpeeksi proteiinia. Yleensä tämä tapahtuu silloin, kun juostessa jalat tuntuvat voimattomilta. Oikeasti...
Seuraa
<
6
Info
Jaa
Mitä on hyvä kunto?
Heleä Training
· 7 pv
Mutta mikä on hyvän kunnon mittari? Olenko hyvässä kunnossa jos jaksan juosta puolimaratonin, tai jopa ultrajuoksuja tai punnerran penkistä 100 kiloa? Vai riittääkö jos jaksan juosta viisi...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Talvitriathlon
Endorfiinejä
· 7 pv
Talvitriahlon. Eihän siihen voinut kuin suostua kun kaveri ehdotti. Mikäs sen hauskempaa ja ihan vain rennon treenin merkeissä. Molemmilta löytyy varusteet ja paikaksi valikoitui ilman muuta Yyteri. Pääsee suoraan...
Seuraa
<
7
Info
Jaa
Viikon seitsemän treenit: Mukavaa tekemistä
Retkiä ja teehetkiä
· 8 pv
Tällä viikolla treenit kulki hyvin. Oli hyvä fiilis ja treenit tuntui kevyeltä. Olen seurannut kellosta palautumista ja se on kyllä ollut melkoisen...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Hrr, kylmyys jatkuu viikolla 7
Maija meinaa maralle and beyond
· 8 pv
Kylmyys jatkuu edelleen, on todellakin ollut oikein kunnon talvi koko Suomessa, toisinaan…
Seuraa
<
25
Info
Jaa
Mäkitreeni on yksi tärkeimmistä treeneistämme
Heleä Training
· 8 pv
Mäkijuoksu kehittää hyvin juoksuvoimaa sekä hapenottokykyä. Samoin kun harjoittelet mäkijuoksua ja mäkijuoksutekniikkaa ei kisassa tai lenkillä eteen...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Talven kolme parasta ja yksi, joka puuttuu
Lenkillä
· 9 pv
Miten erilainen tämä talvi onkaan ollut verrattuna viime vuoteen! Liikuntaharrastuksiani ovat ohjailleet koronavirus, kylmyys ja lumen määrä....
Seuraa
<
45
Info
Jaa
Liikuntavinkit korona-ajan talvilomalle
Taivaanrannan juoksija
· 10 pv
Ensi viikko on hiihtolomaviikko täällä Lounais-Suomessa ja pitkästä aikaa vaikuttaa siltä, että saattaa jopa olla hiihtokelit! Tosin eikös useamman...
Seuraa
<
24
Info
Jaa
Perinteinen hiihto on loistava laji juoksun tukena
Heleä Training
· 12 pv
Pertsa kehittää hapenottokyvyn lisäksi myös alaselkää, takareisiä ja pakaroita. Tällä saattaakin olla paljon juoksua tukevia vaikutuksia koska usein...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Talvijuoksu & hiihto – kerrospukeutumisen ABC
Juoksujalkaa
· 12 pv
Tätä on pyydetty multa niin paljon ja viimeksi eilen. Blogin arkistoista löytyy aiempia tekstejä tähän liittyen, mutta kerrankin minulla oli... The...
Seuraa
<
48
Info
Jaa
Polkujuoksua – pitkästä aikaa yhdessä poluill...
Heleä Training
· 13 pv
Polkujuoksua tulee harrastettua ympäri vuoden eikä tämä talvi ole ollut poikkeus. Jarkko tosin löysi tähän rinnalle uuden harrastuksen...
Seuraa
<
38
Info
Jaa
Mikä vei ensimmäiselle maratonille...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä
· 14 pv
Mietin hiljaa itsekseni viime viikon talvijuoksulla miten päädyin ensimmäiselle maratonilleni. Kieltämättä se oli ollut pitkään haaveni mutta...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Lenkillä
45
2.
Heleä Training
38
3.
Piia Pajunen
104
4. Juoksujalkaa
48
5. Pikkuliten
21
6.
Boheemijuoksija
15
7.
Maija meinaa maralle and beyond
25
8. Taivaanrannan juoksija
24
9.
Fitoona
19
10.
Juoksusiskot
11
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Riisitunturilla lasten kanssa
Retkipääsky
Miten aloittaa juoksuharrastus?
Mykindoflife40+
Bikepacking Hanko
Outdoor Oksanen
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
joukkue
lol
luistelu
success
juoksumatto
kurikka
mave
voimanosto
sukset
luistinrata
juoksublogi
retkikertomuksia
tavijuoksutrikoot
talviaurinko
talvilaji
lihasmassa
kyykky
kehonkoostumusmittaus
kisat
kova
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä