puolimaraton
Helsinki City Running Day 2021 ja hämmentävä ...
Optimismia ja energiaa · 20 h*osallistuminen saatu Niin valtavasti on tapahtunut sen jälkeen, kun Helsinki City Run järjestettiin lauantaina 2.10., etten ole ehtinyt kirjoittaa...
Vantaan Maraton... Puolikkaan PB....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 2 pvVantaan Maraton on ihan mun lempi kisoja. Sinne on kiva palata ja hyvin usein syksy on siellä parhaimmillaan. Keltaiset lehdet koristavat kisa...
Loistopuolikas Vantaan maratonilla
Jannan askeleet -juoksublogi · 5 pvKahden vuoden tauon jälkeen asetuin puolimaratonin lähtöviivalle Vantaalla. Luotto omaan kuntoon oli hyvä, sillä lenkit olivat viime aikoina...
Syysterveiset ja Carbon X2...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 11 pvNyt on kyllä saanut nauttia syksyn väriloistoa etelässäkin. Ääneen olen ihastellut syksyä, noina mukavan kuivina päivinä. Toki onhan sitä ollut kylmää ja sadettakin mutta päällimmäisenä...
Helsinki City Running Day – puolimaratonilla
Heleä Training · 12 pvHelsinki City Running Day juostiin pitkin Helsinkiä viikonloppuna ja me olimme tänä vuonna mukana. Edellisestä puolikkaasta meillä molemmilla oli jo...
Tänään juoksen puolimaratonin
Tahmeat jalat · 14 pvVaikka juokseminen on minulle pitkälti henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin hoitamista, aina välilä tuntuu siltä, että kaipaan siinä tiettyä...
Perhosia vatsassa
Optimismia ja energiaa · 18 pvOn se hassua, miten tuntuu, ettei elämässä tai työrintamalla tapahdu mitään ja sitten kaikki tapahtuu samaan aikaan. Nyt on kyllä perhosia vatsassa sen verran, että kaikki keskittyminen on hieman haasteellista. Mitä...
Kisailua
Juoksuhemmo · 26 pvKisailua perinteisissä juoksutapahtumissaEnnen juoksukisoja, tämän kesäloman vaellushaaste oli Haltin valloitus. Tuon 105 km vaelluksen teimme viidessä vuorokaudessa. Se oli hyvää vaihtelua lenkkeilylle, mutta sen...
Puolimaratonin ennätys parani yli kolme minuu...
Lenkillä · 26 pvLauantain puolimaraton Espoo Rantamaratonilla oli jälleen jännitystä, viime hetken valmisteluja ja epävarmuutta omasta kunnosta ja siitä, mihin se...
10+1 viime hetken vinkkiä puolimaratonille
Lenkillä · 28 pv1. Älä laita päälle mitään uutta vaatetta tai varustetta Kengät, alusvaatteet, sukat… kaikki pitäisi olla testattu aikaisemmilla lenkeillä....
Viikko puolimaratoniin
Lenkillä · 11.09.2021Tänään sähköpostiini tipahti Espoo Rantamaratonin osallistujaohje. Se viimeistään teki konkreettiseksi sen, että ensi viikon lauantaina 18.9. mennään taas! Juoksin Espoo Rantamaratonilla...
Ensimmäinen maraton Nuuksio Classicissa
Taivaanrannan juoksija · 07.09.2021Vieraskynä-postaus!Miesystäväni alkoi juosta korona-aikana vuosi sitten maaliskuussa, ja jo viime kesänä juoksuun tuli mukaan tavoitteellisuutta....
Juoksuharrastukseni on jatkunut pian kymmenen...
Lenkillä · 27.08.2021Keskeneräiset käsityöt, puoliväliin jääneet kirjat ja suurella innolla avoimessa yliopistossa aloitetut ja sittemmin lopetetut opinnot kertovat...
Ruokavalion vaikutus kuntoilijalle ja urheilijalle
Heleä Training · 17.08.2021Ruokavalion vaikutus voi olla yllättävän suuri monelle kuntoilijalle. Kun haluamme parantaa harjoittelun laatua sekä suorituskykyä on meidän...
Puolimaraton tähtäimessä, tässä yksi meidän o...
Heleä Training · 11.08.2021Puolimaraton on matkana monelle se ensimmäinen mitä lähdetään tavoittelemaan, kun juoksun makuun on päästy. Näin oli myös meille, paitsi että me...
Puolimaraton Hämeenlinnassa ja podiumilla
Juoksukunnossa · 01.08.2021Juoksin lauantaina puolimaratonin Hämeenlinnan kaupunkimaratonilla loppuaikaan 1:53, mikä oikeutti N45-sarjan kolmanteen sijaan ja podiumille!...
Loma juoksuja ja ex tempore hieman muutakin
Juoksusiskot · 01.08.2021Tiedän, että joskus olen aika spontaani. Joskus jopa liiankin. Voin aamukahvia hörppiessä todeta päivän ohjelman näyttävän tyhjältä, ja etsiä netistä...
Nyt on hyvä aika
Arvi · 19.07.2021Minulla on liikaa harrastuksia. Tai ainakin tuo lausahdus toimii hyvänä selityksenä sille, miksi en ehdi harrastaa yhtä parhaimmista harrastuksistani: kirjoittamista. Oikea selitys on kuitenkin jotain sen kaltaista,...
Treenit ja helle
heidimariah · 11.07.2021Juoksuvalmentajani on alkanut juoksuttaa (pyynnöstäni) minua kohti puolikasta maratonia. Lenkit pitenee, joka on ihanaa. Painopiste on peruskestävyyden kasvattamisessa, mutta vauhtia ja maksimiakin mahtuu treeneihin...
Kuumia kilsoja - kisaraportti Kiuruhölkästä
Boheemijuoksija · 13.06.2021Viisi minuuttia ennen lähtöä hymy on herkkässä. Kuva: Kaisu Suopanki.Pääsin pitkästä aikaa kilpailuun, josta sain virallisen ajan. Juoksin...
Näin opit juoksemaan kovaa poluilla – Bodom T...
Juoksukunnossa · 13.06.2021Tiedätkö, miten opit juoksemaan kovaa poluilla? Juoksemalla kovaa poluilla. No, minä en ole juossut, ja sain huomata sen eilisellä Bodom Traililla....
Puolimaraton Yyterissä
Endorfiinejä · 31.05.2021Sunnuntaina juoksin Yyterin puolimaratonin, kisa oli epävirallisen virallinen. Treenitehtaan miltei jo perinteinen omatoimipuolikas, sama juostiin viime keväänäkin. Olosuhteiden pakosta,...
Yhteisjuttu & kisarapsa: Austinin puolimaraton
Juoksusiskot · 29.05.2021Näinä omituisina aikoina virtuaalijuoksutkin nousevat elämän kohokohtien kastiin – siksipä mekin innostuimme oitis, kun tilaisuus osui...
Kisaraportti Virtual HCRD:ltä
Lenkillä · 23.05.2021Osallistuminen Virtua HCRD:lle saatu. ”Mä näin kun sä lähdit aamulla juoksemaan klo 8:04. Menit aika kovaa vauhtia.” Luki viestissä, jonka lopussa oli innostunut hymynaama. Naapurini ovat...
Perjantaipohdintoja
Lenkillä · 21.05.2021Liikkuminen ja liikkumattomuus Olen tällä viikolla valmistautunut virtuaaliseen puolimaratoniin, jonka juoksen Virtual HCRD -tapahtumassa (osallistuminen saatu). Olen keventänyt treenejä, eli käynyt kerran pyöräilemässä...
Maratonin sijaan mäkitunkkausta ja tennistä
Juoksuhemmo · 16.05.2021Maratonin sijaan mäkitunkkausta ja tennistäMinulla piti tänä viikonloppuna alunperin olla ohjelmassa Helsinki City Maraton. Tunnetusta syystä...
Juoksuasut puolimaraton reenissä
Jowisfreelife · 25.04.2021Mitä pukea lenkille? Mikä on virhe ja mikä voi auttaa tajuamatta? Tässä aihetta pukeutumisesta lenkkiin! Olen kirjoittanut tätä koko vuoden jotta...
Elämäni kallein keskeyttäminen
Boheemijuoksija · 18.04.2021Lähtöön muutama sekunti. Kuva: Sari TaipaleSe oli hyvä idea: osallistua SM-puolimaratonille. Korona-ajan rajoituksista huolimatta SM-tason kisoja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 50 2. Heleä Training 42 3. Run For Fun 8 4. Taivaanrannan juoksija 27 5. Maija meinaa maralle and beyond 26 6. Juoksusiskot 15 7. Aliisa ihmemaassa 6 8. Heidi On the Go 22 9. Boheemijuoksija 17 10.Pikkuliten 22 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 11.10.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Hukkareissu. Tai sitten ei.Kipeen ja kankeen reissuja
Loistopuolikas Vantaan maratonillaJannan askeleet -juoksublogi
Kreetalla: Samarian rotkovaellusTaivaanrannan juoksija
