puolimaraton
Kisaraportti Helsinki City Run -puolimaratoni...
Lenkillä · 1 pvOsallistuminen puolimaratonille saatu. Juoksin lauantaina viiden vuoden tauon jälkeen Helsinki City Runilla. Neljä vuotta sitten keväällä 2018 olin...
Suuntaviivat selvänä Helsinki City Run -puoli...
Lenkillä · 3 pvOsallistuminen Helsinki City Running Dayhin saatu. Olen tehnyt valmisteluja puolimaratonia varten ainakin kaksikymmentä kertaa, mutta silti...
Viimeinen pitkä lenkki ennen Helsinki City Ru...
Lenkillä · 15 pvOsallistuminen Helsinki City Running Dayhin saatu. Valmistautumiseni tämän vuoden Helsinki City Running Dayhin ei ole mennyt kaikkien taiteen...
Pieleen menneet viikot ja idioottimaisuustelakka
Ennätysjuoksuni · 17 pvKevät sentään tuli ryminälläKaikki on mennyt, jos nyt ei niin huonosti kuin mahdollista, niin huonosti joka tapauksessa. Viimeiset viikot ovat olleet...
Taas jaksaa juosta – viikon juoksupäiväkirja
Lenkillä · 22 pvKaupunginosamme Facebook-ryhmässä oli lauantaina kaksi ilmoitusta koirista, jotka olivat lähteneet omille teilleen. Kevään inspiroimilla...
Pitkillä lenkeillä kohti Helsinki City Run -p...
Lenkillä · 27 pvOsallistuminen HCR:lle saatu. Toivottavasti teillä on ollut mukava pääsiäisen aika. Minuun iski jokin pieni vatsapöpö juuri ennen pyhiä, mutta se...
Koronan sairastaminen vaikutti päätökseeni: t...
Lenkillä · 08.04.2022Osallistuminen Helsinki City Running Dayhin saatu. Minun oli tarkoitus juosta 14.5.2022 Helsinki City Running Dayssä kuudes maratonini. Aloitin...
Viikko 13: heihei Garmin, tervetuloa Coros!
Ennätysjuoksuni · 05.04.2022Olen ollut aikeissa ostaa uuden kellon jo jonkin aikaa. Kun olen seisoskellut odottelemassa GPS-signaalin löytymistä ja kärsimättömyys on nostanut...
Viikon päästä puolimaratonille
Jannan askeleet -juoksublogi · 04.04.2022Osallistun ensi sunnuntaina kauden ensimmäiselle puolimaratonille. Juoksen sen Helsinki Spring Marathonin yhteydessä. Samassa tapahtumassa olen...
Juoksukevät alkaa NYT!
Juoksujalkaa · 01.04.2022Julistan virallisesti vuoden parhaan aikakauden alkavaksi, nimittäin: juoksukevät alkaa NYT! Kevät on ihan paras aika aloittaa juoksuharrastus tai jos juokset läpi vuoden kuten minä,...
Säihkyvin säärin kevääseen
Ennätysjuoksuni · 27.03.2022Varsin kolea maaliskuu on päättymässä keleihin, joissa olen voinut ulkoiluttaa kalmankalpeita jalkojani. Sepäs taas paikallisväestössä riemua...
Kohti uutta nousua
Ennätysjuoksuni · 07.03.2022Blogini on harjoittelupäiväkirja ja tulee sellaisena pysymäänkin. Tämän postauksen kuvituskuvina on kuitenkin kuukauden Ukrainan-matkalla otettuja kuvia kesältä 2018.Sairastelut on vihdoin takanapäin. Kaksi viikkoa...
APK-Hallimaratonin podiumille....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 13.02.2022Perjantaina starttasin auton nokan kohti Poria. Tein vain puolikkaan työpäivän, sain ylityö vapaan ja pääsin matkaan jo puolen päivän aikaan. Silloin...
Puolimaratonkunnossa
Lenkillä · 12.01.2022Juoksin viime viikonloppuna pisimmän lenkkini sitten lokakuun alun maratonin. Lenkki ei ollut puolimaratonin (21,1 kilometriä) mittainen, mutta lähelle sitä. Järjestin yhteislenkin, jonka osallistujien kanssa juoksin...
OLIPAHAN SYKSY – kuulumisia ennen joulua
Vastaisku ankeudelle · 11.12.2021Tämä syksy on lentänyt sellaista vauhtia, että kuopuksen, anopin ja puolison synttärit sekä joulu pääsevät yllättämään pahemman kerran. Vaikka huonon...
maratonmatka ahvenanmaalle
Vastaisku ankeudelle · 05.11.2021Yhteistyössä Åland Expeditions & Events Viime kesänä sain yhteydenoton Henna-Mari Koskelta, joka pyörittää Ahvenanmaalla Åland Expeditions and Events -yritystä. Henna-Mari siis järjestää...
Yllätysennätys puolimaratonilla Helsingissä
Boheemijuoksija · 25.10.2021Iloiset juoksukamuni saivat minutkin hymyilemään hetki ennen starttia. Kuva: Sari Taipale.Jos kisaan voi lähteä huonolla asenteella, onnistuin siinä...
Helsinki City Running Day 2021 ja hämmentävä ...
Optimismia ja energiaa · 15.10.2021*osallistuminen saatu Niin valtavasti on tapahtunut sen jälkeen, kun Helsinki City Run järjestettiin lauantaina 2.10., etten ole ehtinyt kirjoittaa...
Vantaan Maraton... Puolikkaan PB....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 13.10.2021Vantaan Maraton on ihan mun lempi kisoja. Sinne on kiva palata ja hyvin usein syksy on siellä parhaimmillaan. Keltaiset lehdet koristavat kisa...
Loistopuolikas Vantaan maratonilla
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.10.2021Kahden vuoden tauon jälkeen asetuin puolimaratonin lähtöviivalle Vantaalla. Luotto omaan kuntoon oli hyvä, sillä lenkit olivat viime aikoina...
Syysterveiset ja Carbon X2...
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 04.10.2021Nyt on kyllä saanut nauttia syksyn väriloistoa etelässäkin. Ääneen olen ihastellut syksyä, noina mukavan kuivina päivinä. Toki onhan sitä ollut kylmää ja sadettakin mutta päällimmäisenä...
Helsinki City Running Day – puolimaratonilla
Heleä Training · 03.10.2021Helsinki City Running Day juostiin pitkin Helsinkiä viikonloppuna ja me olimme tänä vuonna mukana. Edellisestä puolikkaasta meillä molemmilla oli jo...
Tänään juoksen puolimaratonin
Tahmeat jalat · 02.10.2021Vaikka juokseminen on minulle pitkälti henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin hoitamista, aina välilä tuntuu siltä, että kaipaan siinä tiettyä...
Perhosia vatsassa
Optimismia ja energiaa · 27.09.2021On se hassua, miten tuntuu, ettei elämässä tai työrintamalla tapahdu mitään ja sitten kaikki tapahtuu samaan aikaan. Nyt on kyllä perhosia vatsassa sen verran, että kaikki keskittyminen on hieman haasteellista. Mitä...
Kisailua
Juoksuhemmo · 19.09.2021Kisailua perinteisissä juoksutapahtumissaEnnen juoksukisoja, tämän kesäloman vaellushaaste oli Haltin valloitus. Tuon 105 km vaelluksen teimme viidessä vuorokaudessa. Se oli hyvää vaihtelua lenkkeilylle, mutta sen...
Puolimaratonin ennätys parani yli kolme minuu...
Lenkillä · 19.09.2021Lauantain puolimaraton Espoo Rantamaratonilla oli jälleen jännitystä, viime hetken valmisteluja ja epävarmuutta omasta kunnosta ja siitä, mihin se...
10+1 viime hetken vinkkiä puolimaratonille
Lenkillä · 17.09.20211. Älä laita päälle mitään uutta vaatetta tai varustetta Kengät, alusvaatteet, sukat… kaikki pitäisi olla testattu aikaisemmilla lenkeillä....
Viikko puolimaratoniin
Lenkillä · 11.09.2021Tänään sähköpostiini tipahti Espoo Rantamaratonin osallistujaohje. Se viimeistään teki konkreettiseksi sen, että ensi viikon lauantaina 18.9. mennään taas! Juoksin Espoo Rantamaratonilla...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Aliisa ihmemaassa 6 3. Taivaanrannan juoksija 27 4. Juoksusiskot 15 5. Rapakunto 11 6. Jannan askeleet -juoksublogi 27 7. Run For Fun 9 8. Maija meinaa maralle and beyond 26 9. Endorfiinejä 10 10. Boheemijuoksija 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
KevätseurantaaKipeen ja kankeen reissuja
Sisujengiläinen pääsi MaltalleSpecial Olympics urheilijan elämää
Vuoden ensimmäinen ennätysBoheemijuoksija
