puolimaraton
Eerikkilä Trail Run 28 km
Puun takaa · 15 pvMoi taas! Viime viikonlopun polkujuoksurutistuksesta on kutakuinkin toivuttu! Lauantaina 10.10. juostiin Eerikkilä Trail Runissa 28 km. Jos loppukesän Inov-8 Trail Cupin paria osakisaa ei...
Sisaren "jäniksenä" Vantaan puolimaratonilla
Boheemijuoksija · 20 pvEnsimmäisellä kierroksella, matkaa takana reilu viisi kilsaa. Kuva: Pasi PäällysahoVantaan maraton on itselleni klassikkokisa. Olen juossut...
2:08:27
Arvi · 20 pvSanotaan, että 15 kilometrin jälkeen alkaa hankaluudet jos alkumatkasta vauhti on ollut liian kova. Sanotaan, että viimeisten kilometrien […]
DNS
Jannan askeleet -juoksublogi · 20 pvTunnelmia Vantaan maratonilta v. 2016Osallistuin vuonna 2013 Vantaalla elämäni toiselle täyspitkälle maratonille. Sen jälkeen olen joka vuosi juossut samalla reitillä puolikkaan. Tasainen ja nopea reitti on tullut...
Puolimaratonsekoilumme ilman valmistautumista...
Optimismia ja energiaa · 27 pvNyt kun fiilikset ovat vielä tuoreet, on tultava kertomaan teille, mitä kaikkea eilen tapahtui, kun tämä vähän huono esimerkki, Helsinki City Running...
Juoksutavoite asetettu!
Juoksujalkaa · 22.09.2020Lauantaina iski yhtäkkiä mieleen seuraava juoksutavoite! Siinä keskellä siivouspäivää, kylppäriä kuuratessa. Olin seurannut instassa päivittyviä kisavalmisteluita viime viikonloppuna...
Puolimaratonin ennätys Espoo Rantamaratonilla
Lenkillä · 20.09.2020Juoksin lauantaina 19.9.2020 jo kuudetta kertaa Espoo Rantamaratonilla puolimaratonin. En ole pysynyt laskuissa mukana, kuinka monta puolimaratonia...
Mitä puolimaratonille valmistautuvan kannatta...
Lenkillä · 17.09.2020Olen juossut liki 20 puolimaratonin kisaa vuodesta 2013 alkaen. Yksi on jälleen edessä lauantaina, kun osallistun Espoon Rantamaratonilla...
Viikko puolimaratoniin
Candy on the Run · 13.09.2020Tämän vuoden ensimmäiseen puolimaratoniin on enää vajaa viikko aikaa, joten ajattelin, että nyt jos koskaan olisi taas hyvä hetki avata näppis ja kirjoitella tänne blogiin. Viimeksi olen...
Blogi 5 vuotta! Ala- ja ylämäkiä matkan varre...
Taivaanrannan juoksija · 27.08.2020Blogi täytti viikko sitten jo viisi vuotta! Unohdin luonnollisesti asian kuten kaikki aiemmat blogisynttärit. Mutta halusin kuitenkin hiukan...
Ikäsarjavoitto puolimaratonilla Helsingissä
Boheemijuoksija · 23.08.2020Sinnittelen vielä 3.15-maratoonareiden vauhdissa Hietalahdessa. Kuva: KatilaphotographyOtsikko kuulostaa hyvältä, ja sitä se tavallaan onkin. Juoksin...
Puolimaraton Paavo Nurmi Marathonilla 2020
Juoksukunnossa · 22.08.2020Viime vuoden Paavo Nurmi Marathonilla naisporukallamme oli niin kivaa, että sovimme välittömästi uudesta Turun reissusta seuraavalle vuodelle....
Vie mut minne vaan
Lenkillä · 04.08.2020Välillä juoksureittini ovat käytännöllisen tylsiä. Saatan juosta samaa viiden kilometrin lenkkiä kotini lähellä, jos mukana on vaihteleva määrä lapsia pyörällä mukana. Joskus vain keräilen kilometrejä, kun en jaksa...
Juhlatunnelmaa Paloheinämaratonilla
Lenkillä · 24.07.2020Aurinkoinen heinäkuun lauantai tarjoili kaikkea, mistä olin tänä vuonna jäänyt paitsi. Juoksin koronatauon jälkeen ensimmäisessä juoksutapahtumassa,...
Virtuaalinen juoksukisa
Endorfiinikoukussa · 07.06.2020Meillä oli tarkoitus harjoitella tänä keväänä yhdessä ja kisata sekä puolimaratonilla että maratonviestillä. Mutta kuten me tiedämme, kaikki kevään ja kesän juoksutapahtumat peruuntuivat....
Vaihteeksi jotain muuta kuin yksin juoksemista
Lenkillä · 25.05.2020Viime viikolla juoksin kolmen päivän aikana 38 kilometriä: perjantaina 15 kilometriä ja sunnuntaina puolimaratonin sekä pari kilometriä...
Juoksemisen aloittaminen - 3 tapaa löytää mot...
Rautaa rajalta · 19.05.2020Uskon, että meille tavallisille sunnuntaisuhareille on tärkeämpää keksiä motivaattori juoksemisen aloittamiseen kuin yrittää löytää optimaalisin tapa...
Puolikas Yyterissä
Endorfiinejä · 17.05.2020Lauantaina juoksimme treeniporukan kanssa puolimaratonin. Yyterin puolimaraton epävirallisesti, mutta virallisella reitillä. Samana päivänä alunperin piti minunkin olla juoksemassa maratonia. Huolto oli omatoiminen...
Viikon treeninä vauhdikas puolimaraton
Heleä Training · 03.05.2020Viikolla mietin milloin olen viimeksi juossut puolimaratonin vauhdikkaasti, jänisjuoksuja toki tulee tehtyä, mutta edellisestä kerrasta kun tuli...
Näin sivusin puolimaratonin ennätystäni
Lenkillä · 28.04.2020Olen löytänyt itsestäni aivan uuden puolen koronan aikana. En ole ennen tykännyt juosta vauhdikkaampia treenejä yksin tai en ainakaan ole saanut...
Paluu juoksun pariin
Sillyblondie · 17.04.2020Muistatte ehkä kun jätin hyvästit rakkaalle lajille, juoksulle. Kirjoitus löytyy täältä. Juoksu on siitä ihana laji, että kunto kohenee nopeasti kun vaan malttaa säännöllisesti juosta. Lopetin juoksemisen noin...
Hallipuolikas ja pienen pieni Pokaali
Endorfiinejä · 12.03.2020Viime viikko huipentui puolimaratoniin. Kevään ensimmäinen kisa jossa tavoite oli kahden tunnin aloitus. Se ei nyt ihan onnistunut vaan jäi kolmesta...
Sykemittari juoksuvalmentajana ja motivaattorina
Endorfiinikoukussa · 04.03.2020*Garmin Fenix 6X Pro -kello saatu Juoksutreenit alkoivatkin sitten nopeammin kuin arvelinkaan. Latasin viime keskiviikkona kellooni Garmin...
Minusta juoksulähettiläs!
Optimismia ja energiaa · 28.01.2020Hämmästyin todella, kun sähköpostiini tuli viime viikolla viesti – olisinko kiinnostunut liittymään osaksi Helsinki City Running Day street teamia. Siis minä? Oikeasti? Niiden...
Yhteisjuttu: 2019 peruutuspeilissä
Juoksusiskot · 03.01.2020Elämä ja urheilu vertautuvat toisiinsa monella tavalla. Sitä saa mitä tilaa; juuri sen verran saa kuin panostaa. Myös se totuus pätee, että usein...
Liikunta tavoitteet vuodelle 2020!
Sillyblondie · 30.12.2019Saako olla innoissaan!? Masu on poissa ja raskaus on enää muisto vain. Olen joka vuoden vaihteessa tykännyt laittaa hieman liikunnallisia tavoitteita...
Yhteisjuttu: 2019 peruutuspeilissä
Juoksusiskot · 28.12.2019Elämä ja urheilu vertautuvat toisiinsa monella tavalla. Sitä saa mitä tilaa; juuri sen verran saa kuin panostaa. Myös se totuus pätee, että usein...
Juoksijan vuosi 2019 lukuina
Lenkillä · 23.12.20191 flunssa Aikuinen sairastaa vuodessa 1-5 flunssaa, joten piti minunkin sairastaa tämä vuonna yksi kiintiöflunssa. Se osui tietenkin mahdollisimman huonoon aikaan, kun olimme perheen kanssa...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 99 2. Lenkillä 39 3. Fitoona 16 4. Heleä Training 30 5. Juoksujalkaa 45 6. Boheemijuoksija 12 7. Taivaanrannan juoksija 23 8. Pikkuliten 20 9. Heidi On the Go 18 10. Jannan askeleet -juoksublogi 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kohti ylimenokauttaMaija meinaa maralle and beyond
Äiti ja tytär lenkkeileeEndorfiinejä
Lokakuun lenkkeilytTaivaanrannan juoksija
