Jannan askeleet -juoksublogi
jannanaskeleet.blogspot.fiJannan askeleita lenkkipoluilla ja elämässä. Juoksemisesta ja käsitöistä innostunut.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisaraportti, juoksutapahtumatSeuraa 28 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 6. (liikunta ja urheilu) ja 299. (kaikki blogit)
Ladattu 1 min sitten.
Jannan askeleet -juoksublogi - postaukset
Upeassa syyssäässä Lasse Virén Hölkässä
Jannan askeleet -juoksublogi · 12 pvMyrskylän Myrsky järjesti taas hienon kuntoilutapahtuman ja taikoi vielä kauniin syyssään Lasse Virén Hölkän osallistujille. Maalaismaisemissa...
Uudelle minuuttiluvulle Pentin hölkässä
Jannan askeleet -juoksublogi · 19 pvJuoksulenkit ovat viime aikoina kulkeneet erittäin hyvin, joten odotin innolla syksyn ensimmäistä kilpailua. Viime viikonloppuna olisi ollut tarjolla...
Miksipä ei kulkisi!
Jannan askeleet -juoksublogi · 19.08.2022Laitoin sunnuntaina valmentajalleni raporttia kuluneen kahden viikon treeneistä. Totesin, ettei minulla tälläkään kertaa ole sen kummempaa kerrottavaa. Juoksu kun kulkee edelleen erittäin hyvin. Valmentaja siihen...
Hämmentävä tulos kehonkoostumusmittauksesta
Jannan askeleet -juoksublogi · 05.08.2022Kaupallinen yhteistyöOlen monesti todennut, että harrastan liikuntaa, koska saan siitä nautintoa ja hyvää mieltä. En juokse, jotta laihtuisin. En käy...
Iitti-hölkän 10-vuotisjuhlajuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 28.07.2022Eilen juhlistettiin 10-vuotiasta Iitti-hölkkää. Olen ollut mukana jokaisena vuotena ja nauttinut joka kerta kylähölkän hienosta tunnelmasta....
Helteinen Kymijoki-Kymppi
Jannan askeleet -juoksublogi · 27.07.2022Kymijoki-Kymppi tarjoaa loistavan mahdollisuuden ennätysjuoksuun: asvalttireitti on suora ja tasainen. Startista vaan hyvään pesiin ja sitten rallatellaan pitkää suoraa kääntöpaikalle ja...
Vitosen testijuoksu 1/2022
Jannan askeleet -juoksublogi · 18.07.2022Juoksin lauantaina omatoimisen viiden kilometrin testijuoksun läheisellä urheilukentällä. Olen ottanut testijuoksuja ohjelmaani silloin, kun kisatarjonnasta ei ole löytynyt sille hetkelle...
Jannen Iltalenkki - 10-vuotisjuhlajuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 23.06.2022Eilen nautiskelin Jannen Iltalenkin tunnelmasta ja hyvin järjestetystä juoksutapahtumasta. 10-vuotisjuhlakauden kunniaksi osallistuminen oli kaikille...
Kärkipyörän perässä Helsinki City 5:lla
Jannan askeleet -juoksublogi · 16.05.2022Sainpahan melko erikoisen juoksukokemuksen lauantaina Helsinki City 5:lla. En ollut tajunnut ilmoittautumisen yhteydessä merkitä tavoiteaikaani,...
Vastatuulessa Lahti-juoksussa
Jannan askeleet -juoksublogi · 08.05.2022Osallistuin eilen Lahdessa kymmenen kilometrin juoksuun. Päivä oli lämmin, +17°C, ja aurinko paistoi. Tuuli puhalteli paikoin voimakkaasti. Tapahtumaan oli ilmoittautunut viitisensataa...
Sujuvasti Suijankoskella
Jannan askeleet -juoksublogi · 29.04.2022Osallistuin eilen Suijankoskenjuoksuun kolmen vuoden tauon jälkeen. Kyllä tuntuu hienolta, kun koronavuosien jälkeen pystytään taas järjestämään piskuisia kylähölkkiä. Itselleni tämä oli...
Korona sotki juoksusuunnitelmat
Jannan askeleet -juoksublogi · 12.04.2022Alkuviikosta ilmaantuivat oireet: nuhaa ja pientä lämpöä. Seuraavana päivänä koronatesti näytti positiivista. Sunnuntaille suunniteltu puolimaraton...
Viikon päästä puolimaratonille
Jannan askeleet -juoksublogi · 04.04.2022Osallistun ensi sunnuntaina kauden ensimmäiselle puolimaratonille. Juoksen sen Helsinki Spring Marathonin yhteydessä. Samassa tapahtumassa olen...
Tiivis kevään kilpailukalenteri
Jannan askeleet -juoksublogi · 24.03.2022Eilen illalla Facebookin uutisvirta paljasti ystävieni olevan kiinnostuneita lähialueella järjestettävistä juoksutapahtumista. Olinkin jo kovasti...
Upea kisakauden avaus
Jannan askeleet -juoksublogi · 20.03.2022Lähtöä odotellessa. Kuva: Pikkuliten.Avasin kevään kilpailukauteni lauantaina Maantiejuoksucupissa Vantaalla. Edellisestä startistani oli kulunut kolme kuukautta, joten hieman etukäteen...
Hyvä treeni, parempi mieli
Jannan askeleet -juoksublogi · 09.03.2022Kunpa voisin pullottaa eilisen lenkkini fiiliksen ja pullosta ennen jokaista lenkkiä päälleni pirskottaa! Tiistai-illan juoksu kulki kuin unelma: hengitys oli helppoa ja askel kevyt ja...
Helmikuun haasteita
Jannan askeleet -juoksublogi · 15.02.2022Juoksen ulkona ympäri vuoden, enkä yleensä juurikaan surkuttele säätä. En kavahda vesisadetta tai kovia pakkasia. Helteisiinkin sopeutuu. Liukkaalla alustalla saan pitoa nastakengistä. Talvellakin lähden mielelläni...
Juoksutavoitteeni vuodelle 2022
Jannan askeleet -juoksublogi · 25.01.2022Voi miten haluaisin jo merkitä kalenteriini kevään juoksutapahtumia! Yleensä olen aloittanut kilpailukauteni maaliskuussa ja kiertänyt kisoja...
Juoksuvuoteni 2021
Jannan askeleet -juoksublogi · 31.12.2021Alkuvuosi 2021 oli hyväluminen. Korvasin suuren osan peruskuntolenkeistäni hiihtämällä. Lähiladun heikko huoltaminen tosin harmitti, kun lunta olisi latuihin hyvin riittänyt. Parempien hiihtourien perässä täytyi ajella...
Lipsuva vitonen Aktia-cupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 12.12.2021Lauantaina järjestettiin maantiejuoksucupin kauden toinen osakilpailu Vantaalla. Mietin osallistumistani ihan viime minuuteille asti. Menohaluja kyllä riitti, mutta sääennuste sai pohtimaan...
Mikä saa minut liikkeelle?
Jannan askeleet -juoksublogi · 09.12.2021Juoksuharrastukseni heikkous on lihaskuntoharjoittelu. En ole koskaan viihtynyt salilla, ja kotikuntopiirikin on hirvittävän tylsää puuhaa. En ole löytänyt kuntosalilta samaa liikunnan iloa...
Uusi kympin ennätys Aktia-cupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 14.11.2021Juoksu on viime aikoina tuntunut helpolta ja kevyeltä, joten lauantaina Aktia-maantiejuoksucupissa juoksemani uusi kympin ennätys ei ollut yllätys....
Loistopuolikas Vantaan maratonilla
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.10.2021Kahden vuoden tauon jälkeen asetuin puolimaratonin lähtöviivalle Vantaalla. Luotto omaan kuntoon oli hyvä, sillä lenkit olivat viime aikoina...
Nautiskellen Lasse Virén Hölkässä
Jannan askeleet -juoksublogi · 13.09.2021Olipa ilo olla mukana Lasse Virén Hölkässä Myrskylässä. Tapahtuma oli hienosti järjestetty, ja oma juoksukin kulki erinomaisesti. Kellotin toiseksi...
Piristystä Pentin hölkästä
Jannan askeleet -juoksublogi · 08.09.2021Osallistuin viime perjantaina Elimäellä järjestettyyn Pentin hölkkään. Matkana aikuisilla oli rapsakat 4,2 kilometriä. Sää oli vielä sortseille sopiva: +11 astetta, ja sadepilvetkin...
Hikinen Iitti-hölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi · 29.07.2021Sääennuste lupaili vielä viime viikolla auringonpaistetta ja hellelukemia Iitti-hölkkäillalle. Alkuviikosta ennusteessa väläyteltiin ukkosta ja kovia sateita. Lopulta sää oli onneksi...
Hämeenlinnan Linnahölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi · 17.07.2021Osallistuin perjantaina Hämeenlinnassa järjestettyyn Linnahölkkään, jossa matkana oli virallisesti mitattu 10 kilometriä. Lähtö tapahtui iltaseitsemältä Loimua Areenan edestä, ja...
Kolmososuudella Kymijokiviestissä
Jannan askeleet -juoksublogi · 22.06.2021Avasin kesän kilpailukauteni juoksemalla kolmososuuden Kymijokiviestissä. Koska ilma oli lämmin, eikä minulla ollut tuoreita kilpailuja alla, päätin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 53 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Fitoona 23 6. Jannan askeleet -juoksublogi 28 7. Pikkuliten 25 8. Boheemijuoksija 20 9. Juoksukunnossa 16 10. Endorfiinejä 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Ikä ei ole vain numeroPikkuliten
Juokseminen ja sen tökkiminenEndorfiinejä
Salil eka, salil vika viikolla 37Maija meinaa maralle and beyond
