Jannan askeleet -juoksublogi
jannanaskeleet.blogspot.fiJannan askeleita lenkkipoluilla ja elämässä. Juoksemisesta ja käsitöistä innostunut.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisaraportti, juoksutapahtumat, harjoitteluSeuraa 24 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 9. (liikunta ja urheilu) ja 319. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Jannan askeleet -juoksublogi - postaukset
Uudenvuoden yöjuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 01.01.2020Juoksuvuosi 2019 oli mukava päättää rakettien räiskyessä Orimattilan taivaalla. Sää oli ajankohtaan nähden erittäin suosiollinen: -2°C ja pääosin sulat tiet. Lähtöviivalle asettui yhteensä...
Pettymyksen kymppi
Jannan askeleet -juoksublogi · 02.09.2019SAUL:n SM-maantiekymppi kilpailtiin tänä vuonna Ristiinassa. Olin merkinnyt tapahtuman juoksukalenteriini monestakin syystä. Aikuisurheilijoiden kisoissa tunnelma on mukavan rento, ja on huikeaa katsoa, miten hienosti...
Helteinen HHM 2019
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.06.2019Sattuipa osuva kilpailunumero tämän vuoden kisaan.Helsinki Half Marathonilla helle ei hellinyt juoksijoita, vaan sai monet kärsimään uupumuksesta ja nestehukasta. Olin itse aloittanut nestetankkauksen hyvissä ajoin,...
Hyvässä vauhdissa kympillä
Jannan askeleet -juoksublogi · 27.05.2019Lauantaina osallistuin kymmenen kilometrin kilpailuun Uusi Lahti -juoksussa. Yhdentoista asteen sää oli juoksijalle oikein mainio. Alkumatkasta ripotteli hentoa tihkusadetta, mutta...
Kuumaa kipitystä Helsingissä - Helsinki City 5
Jannan askeleet -juoksublogi · 20.05.2019Omassa yksinäisyydessään saa rauhassa puuskuttaaOsallistuin lauantaina Helsinki City Running Dayn yhteydessä juostuun viiden kilometrin kilpailuun....
Raskaat jalat Suijankoskella
Jannan askeleet -juoksublogi · 29.04.2019Hyvin tarkenee huhtikuussaOsallistuin viime torstaina Suijankoskenjuoksuun, jossa matkana oli 6,2 kilometriä. Reitti oli pääosin kovapintaista hiekkatietä, mutta viimeiset kaksi kilometriä...
Helsinki Spring Marathonin ja Saulin puolikkaalla
Jannan askeleet -juoksublogi · 14.04.2019Suomen Aikuisurheiluliiton SM-puolimaraton juostiin tänä vuonna Helsinki Spring Marathonin yhteydessä. Kaikkinensa puolimaratonilla oli osallistujia...
Juoksun flow'ta Aktia-maantiejuoksucupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 24.03.2019Eilen sain nauttia todellisesta juoksun flow'sta Vantaalla järjestetyssä Aktia-maantiejuoksucupissa. Hiihtopainotteisen talven jäljiltä vauhdikkaampi...
Talvijuoksukymppi
Jannan askeleet -juoksublogi · 02.02.2019Tänään kiinnitin kilpailunumeron rintaani Kymijoen talvikympillä. Vuorossa oli vuoden 2019 ensimmäinen lappujuoksuni. Sää oli mukavan talvinen, -5 °C. Kesätossuillakaan ei askel tasaisella reitillä lipsunut.Aikuisten...
Tanssitytöstä juoksijaksi
Jannan askeleet -juoksublogi · 06.11.2018Estradilla kevätnäytöksessäKotikylällämme aloitti uusi tanssikoulu, kun olin 9-vuotias. Siitä alkoi seitsemän vuotta kestänyt modernin jazztanssin harrastukseni. Pidin tunneista ja...
Haaga Run - vauhtia etsimässä
Jannan askeleet -juoksublogi · 24.09.2018Lähdin lauantaina etsimään kateissa olevaa juoksuvauhtiani Helsingistä. Haaga Run tarjosi tasaista viiden ja kymmenen kilometrin matkaa. Ajattelin...
Juoksijan valinnat
Jannan askeleet -juoksublogi · 18.09.2018Hidas aamu vai ylös, ulos ja lenkille?Vaikka aamuihminen olenkin, en silti mielelläni lähde lenkille heti herättyäni. Kroppa ei vain ole vielä vertynyt. Yöunistani en myöskään ole valmis juoksulenkkien vuoksi...
Kalkkisten kympillä
Jannan askeleet -juoksublogi · 26.08.2018Suomessa järjestetään upeita kylähölkkiä. Yksi niistä on Kalkkisten Kymppi Asikkalan kunnassa. Kauniit maalaismaisemat, hyvä järjestelyt ja iloiset ihmiset tekivät tästä tapahtumasta hienon kokemuksen.Paikalla oli...
HHM 2018: I did it!
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.06.2018Juoksukoneistossani on ilmeisesti vain kaksi vaihdetta: on ja off. Voin samassa hetkessä juosta puolimaratonin kevyesti uusiin ennätyslukemiin tai sitten hyytyä täysin jo alkumetreillä. Ikinä ei etukäteen tiedä, kumpi...
Vitosen pikajuoksija
Jannan askeleet -juoksublogi · 30.04.2018Keväällä 2013 tähtäsin Tukholman maratonille. Keräilin kilometrejä vauhtijuoksujen sijaan. Tuttavani houkutteli minua osallistumaan viiden kilometrin kilpailuun. Ajatus lyhyestä kilpailusta lähinnä kauhistutti: "En mä...
Saulin SM-puolimaraton Vierumäellä
Jannan askeleet -juoksublogi · 15.04.2018SAULin SM-maanteillä juoksemani puolimaraton on varmasti paras puolikkaani ikinä. Eikä pelkästään ennätysajan vuoksi. Vierumäellä oli kaikki...
Luminen Munahölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi · 04.04.2018Pääsiäispäivän perinteinen Munahölkkä kärsi tänä vuonna kevätkelien oikuttelusta. Edellisviikon sulat tiet ja auringonpaiste hautautuivat maanantain vastaisena yönä alkaneen lumisateen alle, mikä harmillisesti karsi...
Aktia-maantiejuoksucupissa
Jannan askeleet -juoksublogi · 26.03.2018Lähdin lauantaina etsimään kateissa ollutta juoksuvauhtiani Vantaalta. Aktiacupin talvijuoksusarjan osakilpailu sopi vihdoinkin hyvin kalenteriini, joten pääsin samalla fiilistelemään vähän...
Kevään kolme kovaa
Jannan askeleet -juoksublogi · 16.03.2018Kevään juoksukalenterini rakentuu kolmen kotimaisen juoksutapahtuman ympärille. Kahden puolimaratonin lisäksi osallistun lyhyemmille matkoille. Ohjelmassa on sekä massatapahtumia että pieniä...
Avausosuudella 24 tunnin viestihiihdossa
Jannan askeleet -juoksublogi · 12.03.2018Anjalassa järjestettiin perjantain ja lauantain aikana 24 tunnin hiihto. Tapahtumaan osallistui sekä viestijoukkueita että yksinhiihtäjiä, jotka...
Hiihtämisestä hullaantunut
Jannan askeleet -juoksublogi · 07.03.2018Voi miten olenkaan nauttinut lumisesta helmikuusta ja hienoista hiihtolenkeistä! Voisin nimittäin hiihtää vaikka joka päivä. Hiihtäminen ei tunnu lainkaan niin kuormittavalta kuin...
Monipuolista treeniä viikolla 8
Jannan askeleet -juoksublogi · 23.02.2018Mahtavaa, että vihdoin on satanut riittävästi lunta ja meidänkin kylälle on saatu ajettua kunnon hiihtoladut. Mielelläni olen juoksulenkkejä...
Raskas lappujuoksu
Jannan askeleet -juoksublogi · 18.02.2018Kuva: Kajo TriatlonLauantaina kiinnitin juoksunumeron rintaani Valkealassa, jossa järjestettiin talvijuoksusarjan neljäs osakilpailu. Olen viime aikoina korvannut peruslenkkejä hiihtämällä, ja kovemmat vedot olen...
Lämpimän paikan leiri
Jannan askeleet -juoksublogi · 05.02.2018Vietin perheeni kanssa viikon Gran Canarialla. Nautin arjen katkaisseesta lomaviikostamme todella paljon. Aurinko paistoi koko viikon pilvettömältä taivaalta, joten lyhythihaisessa...
N40
Jannan askeleet -juoksublogi · 01.02.2018Ykkönenkin on vain numeroTäytän loppuvuodesta 40 vuotta. Vihdoinkin saan juoksuharrastukseni myötä ottaa kaiken ilon irti nuoruudestani! Pääsen vetreänä 39-vuotiaana kilpailemaan nelikymppisten sarjaan. Liityinkin tällä...
Tammikuun tossuttelut
Jannan askeleet -juoksublogi · 16.01.2018Tammikuun ja uuden vuoden juoksuharjoittelu on lähtenyt hyvin käyntiin. Ohjelmassa on ollut loppuvuoden ylimenokauden jälkeen taas nopeutta kehittäviä vetoja sekä parituntisia pitkiksiä....
Orimattilan uudenvuoden yöjuoksu 2017
Jannan askeleet -juoksublogi · 10.01.2018Osallistuin uudenvuodenaattona Orimattilan yöjuoksuun, jossa startti tapahtui rakettien paukkuessa iltaseitsemältä. Lämpötila oli pari astetta...
Juoksuvuoteni 2017
Jannan askeleet -juoksublogi · 08.01.2018Vuosi 2017 oli minulle juoksun juhlaa. Nautin tavoitteellisesta harjoittelusta, ja se tuotti myös loistavaa tulosta: paransin vuoden aikana sekä kympin että puolimaratonin ennätystäni. Juostuja kilometrejä vuoteen...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 98 2. Lenkillä 41 3. Fitoona 17 4. Endorfiinikoukussa 88 5. Heleä Training 32 6. Juoksujalkaa 45 7. Taivaanrannan juoksija 23 8. Boheemijuoksija 12 9. Jannan askeleet -juoksublogi 24 10.Candy on the Run 45 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Valmiista nautiskellen viikolla 47Maija meinaa maralle and beyond
Hanko - kesäkaupunki marraskuussaTaivaanrannan juoksija
Jos ei ole varma, ei ole valmisKuippana
