Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
Viihde
TV-ohjelmat
Reseptit
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Jannan askeleet -juoksublogi
jannanaskeleet.blogspot.fi
Jannan askeleita lenkkipoluilla ja elämässä. Juoksemisesta ja käsitöistä innostunut.
Liikunta ja urheilu
Tunnisteet:
juoksu
,
kisaraportti
,
juoksutapahtumat
Seuraa
28
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
6.
(liikunta ja urheilu) ja
305.
(kaikki blogit)
Ladattu
40 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Jannan askeleet -juoksublogi - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Lipsuva vitonen Aktia-cupissa
Jannan askeleet -juoksublogi
· 12.12.2021
Lauantaina järjestettiin maantiejuoksucupin kauden toinen osakilpailu Vantaalla. Mietin osallistumistani ihan viime minuuteille asti. Menohaluja kyllä riitti, mutta sääennuste sai pohtimaan...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Mikä saa minut liikkeelle?
Jannan askeleet -juoksublogi
· 09.12.2021
Juoksuharrastukseni heikkous on lihaskuntoharjoittelu. En ole koskaan viihtynyt salilla, ja kotikuntopiirikin on hirvittävän tylsää puuhaa. En ole löytänyt kuntosalilta samaa liikunnan iloa...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Uusi kympin ennätys Aktia-cupissa
Jannan askeleet -juoksublogi
· 14.11.2021
Juoksu on viime aikoina tuntunut helpolta ja kevyeltä, joten lauantaina Aktia-maantiejuoksucupissa juoksemani uusi kympin ennätys ei ollut yllätys....
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Loistopuolikas Vantaan maratonilla
Jannan askeleet -juoksublogi
· 10.10.2021
Kahden vuoden tauon jälkeen asetuin puolimaratonin lähtöviivalle Vantaalla. Luotto omaan kuntoon oli hyvä, sillä lenkit olivat viime aikoina...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Nautiskellen Lasse Virén Hölkässä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 13.09.2021
Olipa ilo olla mukana Lasse Virén Hölkässä Myrskylässä. Tapahtuma oli hienosti järjestetty, ja oma juoksukin kulki erinomaisesti. Kellotin toiseksi...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Piristystä Pentin hölkästä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 08.09.2021
Osallistuin viime perjantaina Elimäellä järjestettyyn Pentin hölkkään. Matkana aikuisilla oli rapsakat 4,2 kilometriä. Sää oli vielä sortseille sopiva: +11 astetta, ja sadepilvetkin...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Hikinen Iitti-hölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 29.07.2021
Sääennuste lupaili vielä viime viikolla auringonpaistetta ja hellelukemia Iitti-hölkkäillalle. Alkuviikosta ennusteessa väläyteltiin ukkosta ja kovia sateita. Lopulta sää oli onneksi...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Hämeenlinnan Linnahölkkä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 17.07.2021
Osallistuin perjantaina Hämeenlinnassa järjestettyyn Linnahölkkään, jossa matkana oli virallisesti mitattu 10 kilometriä. Lähtö tapahtui iltaseitsemältä Loimua Areenan edestä, ja...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Kolmososuudella Kymijokiviestissä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 22.06.2021
Avasin kesän kilpailukauteni juoksemalla kolmososuuden Kymijokiviestissä. Koska ilma oli lämmin, eikä minulla ollut tuoreita kilpailuja alla, päätin...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Testijuoksu jäniksen peesissä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 30.04.2021
Olen monesti haaveillut jäniksen hyödyntämisestä kilpailujuoksuissani. Vauhdista ei tarvitsisi itse huolehtia, voisi vain roikkua rennosti mukana....
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Kesäkuntoon 2021 ja muita juoksukuulumisia
Jannan askeleet -juoksublogi
· 19.04.2021
Juoksimme eilen viikon pitkää lenkkiä kolme juoksijan porukassa. 17 asteessa tarkeni hyvin sortseissa ja t-paidassa. Yhtään lämpimämpiä juoksukelejä...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Monipuolisuus motivoi
Jannan askeleet -juoksublogi
· 05.04.2021
Viimeiseen kahteen viikkoon sisältyi enää yksi hiihtolenkki, jolla korvasin toissasunnuntaisen pitkiksen. Laduilla olisi ehkä pystynyt vielä muutaman päivän ajan hiihtämään, mutta uusi...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Vitosen testijuoksu, osa III
Jannan askeleet -juoksublogi
· 26.03.2021
Juoksin eilen talven kolmannen viiden kilometrin testijuoksun. Edellisen juoksin joulukuun lopulla lumisilla teillä, nyt pääsin paahtamaan sulaa asvalttia pitkin. Koska talven harjoitteluni...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Hiihto edellä helmi- ja maaliskuuta
Jannan askeleet -juoksublogi
· 18.03.2021
Helmikuussa nautin erinomaisista hiihtokeleistä. Korvasin suurimman osan peruslenkeistä hiihtämällä, kovempivauhtiset treenit tein juosten....
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Miltä oma ennätysjuoksu tuntui?
Jannan askeleet -juoksublogi
· 05.02.2021
Eräässä Facebookin juoksuaiheisessa ryhmässä keskusteltiin siitä, miltä tuntui saavuttaa nykyinen maratonennätys. Karkeasti jaettuna tuntemukset...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Korona-ajan juoksumotivaatio ja kilpailemattomuus
Jannan askeleet -juoksublogi
· 02.02.2021
Juoksukilpailuihin osallistuminen on tärkeä osa juoksuharrastustani. En tähtää vuoden aikana vain yhteen tai kahteen isoon tapahtumaan, vaan kierrän...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Tammikuussa tasaisesti hiihtoa ja juoksua
Jannan askeleet -juoksublogi
· 31.01.2021
Tammikuu taittui tasaisesti hiihtoa ja juoksua yhdistämällä. Hiihtämässä kävin yhteensä 11 ja juoksemassa 12 kertaa. Hiihtoa olisi luultavasti...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Juoksutavoitteeni vuodelle 2021
Jannan askeleet -juoksublogi
· 11.01.2021
Kaikista parasta juoksuharrastuksessani on peruslenkillä havahtua siihen tunteeseen, että kylläpä tänään juoksu kulkee hyvin. Askel on kevyt ja...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Peruskuntoa hiihtämällä
Jannan askeleet -juoksublogi
· 07.01.2021
Uusi vuosi lähti liikkeelle parhaalla mahdollisella tavalla. Ensimmäisinä päivinä satoi niin paljon lunta, että meidänkin kylälle saatiin ajettua hiihtoladut. Juoksulenkeistäni osa...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Juoksuvuoteni 2020
Jannan askeleet -juoksublogi
· 31.12.2020
Talvi 2020 oli vähäluminen. Hiihtämään ei päässyt, joten lenkkareita tuli kulutettua senkin edestä. Sain harjoitella alkuvuoden terveenä, ja sen myötä kunto kehittyi mukavasti. Peruslenkit taittuivat normaalia...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Vitosen testijuoksu, osa II
Jannan askeleet -juoksublogi
· 30.12.2020
Juoksin eilen viiden kilometrin testijuoksun. Minun oli tarkoitus juosta se sisähallissa, jotta tulos olisi vertailukelpoinen marraskuussa urheilukentällä juoksemaani ensimmäiseen...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Juoksun aakkoset
Jannan askeleet -juoksublogi
· 28.11.2020
A - AdidasAdidaksen lenkkareilla olen juossut monet kilometrit ja kilpailut. Adios-mallin kapea lesti ja hyvä maatuntuma sopivat minulle.B - BostonHarmittelen monesti, etten ole innostunut maratoneista. Muutoin lähtisin...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Kirjoneulesukkia
Jannan askeleet -juoksublogi
· 26.11.2020
Pawsome socksNämä upeat tassuvillasukat ovat Jonna Kapelan suunnittelemat, ja ohje niihin löytyy Ravelrystä. Ohje: Jonna Kapela, Ravelry Lanka: Novita Nalle, väri farkku (160) ja valkoinen (011)Puikot: 2,5-3...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Marraskuinen treeniviikko
Jannan askeleet -juoksublogi
· 09.11.2020
Kylläpä on saatu marraskuun alussa nauttia loistavista juoksukeleistä. Vaikka illalla melko aikaisin pimeä tuleekin, on päivällä aurinko paistanut ja lämpömittarin lukemat nousseet yli...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Vitosen testijuoksu, osa I
Jannan askeleet -juoksublogi
· 07.11.2020
Wau, mikä marraskuun keli! Auringonpaistetta, 12 plusastetta.Päätin juosta heti uuden peruskuntokauden alkuun viiden kilometrin testijuoksun, jotta tiedän, miltä tasolta alan kuntoa nostaa....
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Neulotut säärystimet
Jannan askeleet -juoksublogi
· 30.10.2020
Raspberry Cream -pitsisäärystimetLanka: Drops Baby MerinoPuikot: 2,5 mm ja 3 mmOhje: Garnstudio / Drops DesignHeijastavat säärystimetLanka: Novita HohdePuikot: 4 mmOhje: Luo 48 s. ja neulo...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Lenkille flunssan jälkeen
Jannan askeleet -juoksublogi
· 25.10.2020
Sairastuin flunssaan juuri ennen Vantaan maratonia. Kuumetta minulla ei ollut, mutta olo oli nuhainen ja tukkoinen. Lisäksi sykkeet olivat korkealla. Istuessa laskin pulssini jumpsuttavan...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Aikuisten pallokoulussa
Jannan askeleet -juoksublogi
· 22.10.2020
Olen löytänyt hienon, uuden harrastuksen. Keskiviikkoiltaisin suuntaan läheiselle liikuntahallille aikuisten pallokouluun. Nimestään huolimatta ryhmässä ei niinkään harjoitella uusia...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Minä juoksijana
Jannan askeleet -juoksublogi
· 14.10.2020
Juoksen, koska nautin juoksemisesta ja saan siitä hyvää fiilistä. Koskaan en ole katunut, että olen lenkille lähtenyt. Juoksen viisi kertaa viikossa. Suurimmaksi osaksi etenen hidasta pk-vauhtia. Kerran viikossa mennään...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
DNS
Jannan askeleet -juoksublogi
· 11.10.2020
Tunnelmia Vantaan maratonilta v. 2016Osallistuin vuonna 2013 Vantaalla elämäni toiselle täyspitkälle maratonille. Sen jälkeen olen joka vuosi juossut samalla reitillä puolikkaan. Tasainen ja nopea reitti on tullut...
Seuraa
<
28
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
8
2. Lenkillä
50
3. Taivaanrannan juoksija
29
4. Juoksusiskot
15
5. Maija meinaa maralle and beyond
28
6. Jannan askeleet -juoksublogi
28
7.
Pikkuliten
25
8.
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
8
9.
Endorfiinejä
11
10. Sinne minne lenkkarit vie
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kevyemmin viikolla 4
Maija meinaa maralle and beyond
Kaksi yhden hinnalla
Pikkuliten
Kisoihin viimeistelyä
Special Olympics urheilijan elämää
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
juoksutapahtumat
kurjenrahka
vaellus
hcm
riisitunturi
pyöräilylasit
conqueror
ravintovalmennus
liikunta
hiidenportti
ravitsemus
personaltrainer
rautulampi
koli
hiihtovaellus
arvostelut
snowsurf
retket
matkailu
treeni
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä