Horoskooppi
Sanakirja
TV-ohjelmat
Reseptit
Vaihtoautot
Tietovisat
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ylimenokausi
Lenkillä
13.11.2023
Ylimenokauden opit
Pidin runsaan kuukauden mittaisen ylimenokauden Espoo Rantamaratonin jälkeen. Espoo Rantamaraton oli kahdeksas maratonini ja vuoden toinen maratonini. Se juostiin 16.9.2023. Olin maratonin jälkeen juoksematta kolme...
#juoksu
#maraton
#peruskunto
51
Seuraa mua!
Lenkillä
08.10.2023
Kahden maratonin vuosi – kannattiko?
Juoksin tänä vuonna kaksi maratonia. Ensimmäiselle osallistuin toukokuussa ja toiselle syyskuussa. Numerojärjestyksessä ne olivat seitsemäs ja...
#äitiys
#kroatia
#juoksu
51
Seuraa mua!
Jannan askeleet -juoksublogi
21.10.2022
Palauttelua puolimaratonin jälkeen
Osallistuin Vantaan puolimaratonille kaksi viikkoa sitten. Juoksu vei voimia, sillä olin kilpailun jälkeen pari päivää selvästi normaalia väsyneempi....
#juoksu
#harjoittelu
#ylimenokausi
27
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
22.11.2021
Rentoa löysäilyä viikolla 46
Olen viettänyt toista ylimenokauden viikkoa ja ihmetellyt sitä, miten nopeasti aika kuluu…
#kävely
#harjoittelu
#sauvakävely
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
14.11.2021
Yllättäen ylimenokausi viikolla 45
Yllätin itsenikin, kun tuosta noin vain aloitin ylimenokauden sen suurempia ihmettelemättä …
#kävely
#ylimenokausi
29
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
28.09.2021
Pyöräsuunnistus sekä syksyiset ajatukset
Eikö näin ylimenokaudella ole jo sen verran ylimääräistä aikaa, että voisi muutaman sanan kirjoittaa loppukesästä. Challenge Turku puolimatkan...
#liikunta
#olkapää
#ylimenokausi
15
Seuraa mua!
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
30.11.2020
Ultran jälkeistä ylimenokautta....
Viime viikolla juoksin ensimmäiset kevyt lenkit sitten Joensuu Nihgt Run 12h kisan jälkeen. Olin hyvin noudattanut harjoitusohjelmaa jossa luki...
#juoksu
#ultrajuoksu
#asics
7
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
25.10.2020
Kohti ylimenokautta
Tämän viikon treenit ovat menneet taas pääosin liian korkeilla sykkeillä suhteessa juoksun…
#ylimenokausi
29
Seuraa mua!
Ninnin energianurkkaus
18.10.2020
Palasia kasaan
En ajatellut syksystäni tällaista. Kuinka yhtäkkiä tuleekin stoppi vastaan. En ole jaksanut somessa kirjoitella, vaan päivät ovat oikeasti menneet lähinnä... The post Palasia kasaan appeared first on Ninnin...
#liikunta
#masennus
#uupumus
15
Seuraa mua!
Pikkuliten
02.12.2019
Pilkahdus marraskuussa
Marraskuu oli vaikein miesmuistiin. Rakastan pimeässä ja sateessa juoksua, mutta nyt en saanut siitäkään kiksejä. Mun oli vaikea ottaa itseäni niskasta kiinni ja painella ulos juoksemaan....
#marraskuu
#ylimenokausi
25
Seuraa mua!
Multisporttailijan tempauksia
28.12.2018
Kuulumisia perusvoimatreenien parista
Suurin osa perusvoimatreeneistä on nyt takana päin. Toisella viikolla nostin pääliikkeissä painoja (Kuva 1), mutta toistomäärät puolitin. Koska...
#juoksu
#peruskestävyys
#ylimenokausi
2
Seuraa mua!
Multisporttailijan tempauksia
19.11.2018
Ylimenokaudella perusvoimaa
Lopetin kilpailukauden hyvillä mielin Helsinki Trail Runiin. Ajatuksena oli olla pari viikkoa ilman minkäänlaisia treenisuunnitelmia ja treenailla sitä, mitä milloinkin mieli tekee. Veljeni...
#juoksu
#suunnitelmia
#ylimenokausi
2
Seuraa mua!
Pikkuliten
31.10.2017
Marrasputkeen?
Marraskuu alkaa huomenna. Aika moni hyppää samalla marrasputkeen, eli juoksee kuun jokaisena päivänä vähintään 25 minuuttia. Viime vuonna päätin jättää putket muille, sillä tarvitsin tavoitteellisen treenauksen lomassa...
#juoksu
#juoksuohjelma
#marrasputki
25
Seuraa mua!
Pikkuliten
25.10.2017
Ylimenokausi
Terminä ylimenokausi kuuluu rasittavaan urheilujargoniin, mutta sisällöltään siinä on järkeä. Ainakin mulle se tarkoittaa päättyneen kauden nollausta. Juoksu on ollut mulla aina kesävoittoista. Talven tullessa olen...
#talvi
#talvijuoksu
#ylimenokausi
25
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
10.09.2017
Why off season is important?
It’s about that time of the year, within the couple next months many runners start their off season. What is off season and why is it so important? Off season is one of the most… Lisää
#juoksu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Mailanvarresta lenkkipoluille
09.11.2014
Juoksuvuoden hyvä päätös
Juoksuvuosi 2014 tuli kisa/koetosmielessä päätettyä mukavasti: Toissaviikonloppuna Kaarinasta irtosi vihdoin uusi kympin enkka, jota olinkin jahdannut tänä vuonna jo useaan otteeseen. Uusi...
#palautuminen
#ultrajuoksu
#ylimenokausi
1
Seuraa mua!
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#oheisharjoittelu
#juoksutapahtuma
#väestönkehitys
#seurayhteistyö
#impivaara
#tankkaus
#kuningaslaji
#olosuhdekehitys
#ulkoistaminen
#kotoutuminen
#treeni
#harrastuskustannukset
#viihdeteollisuus
#turkufutis
#kansanterveys
#pohjantähti
#miniloma
#derby
#seurakulttuuri
#inter
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä