Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juokseminen, viikon harjoitukset, viikon treenit, viikon juoksut, polkujuoksuSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 7. (liikunta ja urheilu) ja 363. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hipp...
Maija meinaa maralle and beyond · 3 pvTreenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli…
Hrr, kylmyys jatkuu viikolla 7
Maija meinaa maralle and beyond · 10 pvKylmyys jatkuu edelleen, on todellakin ollut oikein kunnon talvi koko Suomessa, toisinaan…
Pakkasta ja pitkistä viikolla 6
Maija meinaa maralle and beyond · 17 pvTällä viikolla on alkuviikosta ollut taas oikein kunnon pakkasia, loppuviikosta pakkaset ovat…
Perussettiä ja nautiskelua viikolla 5
Maija meinaa maralle and beyond · 24 pvTämä viikko on ollut sellaista nykyisellään tavallista peruspuurtamista. Ohjelmassa on toki ollut…
Testijuoksua viikolla 4 ja tammikuun tupsahtelut
Maija meinaa maralle and beyond · 31.01.2021Koko tämän viikon pääasiallinen tavoite on ollut valmistautuminen tänään, sunnuntaina, koittavaan testikymppiin.…
Paljon treenitunteja viikolla 3 ja riemupostia
Maija meinaa maralle and beyond · 24.01.2021Tällä viikolla harjoitusohjelmassa luki kova viikko – sitä se on ollutkin, harjoitustuntien…
Pakkanen paukkuu viikolla 2
Maija meinaa maralle and beyond · 17.01.2021 Etelä-Suomeenkin on saatu oikein kunnon talvi – voi mitä talven riemua…
Vuoden ensimmäisellä viikolla treenaamiseen m...
Maija meinaa maralle and beyond · 10.01.2021Vuoden ensimmäinen kokonainen viikko on lähtenyt mukavasti käyntiin ja jopas se päättyykin…
Vuosi vaihtui kevyesti viikolla 53
Maija meinaa maralle and beyond · 03.01.2021Vuoden viimeinen viikko, tällä viikolla alkoi myös uusi vuosi, vuosi 2021! Matkasimme…
Juoksuvuosi 2020
Maija meinaa maralle and beyond · 31.12.2020Otsikko kertoo juoksuvuodesta, mutta onneksi vuoteen on mahtunut paljon muutakin liikuntaa kuin…
Suosituimmat Instagramkuvat vuonna 2020
Maija meinaa maralle and beyond · 29.12.2020Vuosi on taas vierähtänyt vauhdilla eteenpäin ja uusi vuosi kolkuttelee jo nurkan…
Joulun juoksut viikolla 52
Maija meinaa maralle and beyond · 27.12.2020Jouluviikko alkoi vielä muutamalla työpäivällä. Maanantaina ja tiistaina taivaalta tippui vesiräntää ja…
Poluilla porukalla viikolla 51
Maija meinaa maralle and beyond · 21.12.2020Olen tällä viikolla juossut jopa kahteen kertaan porukalla, mikä on aika paljon…
Fiilistellen viikolla 50
Maija meinaa maralle and beyond · 13.12.2020Viime viikko oli todellakin määräviikko ja juoksussa ylittyi 80 kilometrin rajapyykki. Ajattelin,…
Testissä Asicsin Glideride
Maija meinaa maralle and beyond · 12.12.2020Sain aikaisemmin syksyllä mahdollisuuden someyhteistyön kautta valita testiin Asicsin juoksukengät. Valitisin testiin…
Määrää viikolla 49 + itsenäisyyspäivän video...
Maija meinaa maralle and beyond · 06.12.2020Liitävät lenkkarit juoksuvalmennuksen viimeinen valmennusviikko (voitin valmennuksen arvonnassa) oli määräviikko. Tuntuupa haikealta…
Lisää kilometrejä viikolla 48 ja marraskuun u...
Maija meinaa maralle and beyond · 29.11.2020 Tällä viikolla olen päässyt aivan kunnolla juoksun makuun, ohjelmasta pongasin tosin,…
Valmiista nautiskellen viikolla 47
Maija meinaa maralle and beyond · 22.11.2020Tällä viikolla olen todella nauttinut siitä, että olen saanut valmiin ohjelman, jota…
Paluu juoksuun viikolla 46
Maija meinaa maralle and beyond · 15.11.2020Palasin juoksun pariin kahden viikon ylimenokauden jälkeen Liitävät lenkkarit – juoksuvalmentaja Nikon…
Voitin arvonnassa juoksuvalmennuksen kuukaudeksi!
Maija meinaa maralle and beyond · 08.11.2020Osallistuin Instagram-arvontaan, jossa Liitävät Lenkkarit – Niko arpoi kuukauden juoksuvalmennuksen seuraajiensa kesken. Hämmästykseni…
Viikko juoksematta ja lokakuun loikat :)
Maija meinaa maralle and beyond · 02.11.2020Olen nyt viikon ollut juosematta, juosematta siksi, että olen halunnut antaa keholle…
Kohti ylimenokautta
Maija meinaa maralle and beyond · 25.10.2020Tämän viikon treenit ovat menneet taas pääosin liian korkeilla sykkeillä suhteessa juoksun…
Syyslomailua Lapissa viikolla 42
Maija meinaa maralle and beyond · 18.10.2020Alkuviikosta olin pari päivää töissä mutta keskiviikkona käänsimme auton nokan kohti pohjoista…
Palautumisen suorittamista viikolla 41
Maija meinaa maralle and beyond · 11.10.2020Maratonin jälkeen olen suorittanut palautumista ja ihmetellyt, miksi syke lähtee nousuun edelleen…
Palauttelua maratonilta ja syyskuun juoksut v...
Maija meinaa maralle and beyond · 04.10.2020Tämä viikko on ollut maratonin jälkeinen viikko, palautteluviikko. Samalla syyskuu on vaihtunut…
Terwamaratonilla ennätystä metsästämässä – ki...
Maija meinaa maralle and beyond · 27.09.2020 Hiuskarvan varassa maaliin saakka – äärirajoilla koko maraton – näin voisin…
Maratonia edeltävä viikko ja maratonsuunnitelma
Maija meinaa maralle and beyond · 20.09.2020Tuleva viikko on jo maraton viikko – seuraavana lauantaina juostaan kisakauteni ainoa lappujuoksu…
Kaksi viikkoa Terwamartonille!
Maija meinaa maralle and beyond · 13.09.2020Otsikko olisi voinut olla pidempänä – kaksi viikkoa Terwamaratonille ja kroppa sanoo…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 45 2. Heleä Training 39 3. Piia Pajunen 104 4. Juoksujalkaa 48 5. Pikkuliten 21 6. Boheemijuoksija 15 7. Maija meinaa maralle and beyond 25 8. Taivaanrannan juoksija 24 9. Fitoona 19 10.Juoksusiskot 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Bikepacking HankoOutdoor Oksanen
Ei ihan nappiinKipeen ja kankeen reissuja
Treenisuunnitelmat uusiksiBoheemijuoksija
