Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: viikon harjoitukset, viikon treenit, viikon juoksut, juokseminen, polkujuoksuSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 7. (liikunta ja urheilu) ja 321. (kaikki blogit)
Ladattu 18 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Paluu poluille viikolla 17 ja huhtikuun hipsu...
Maija meinaa maralle and beyond · 4 pvLumi alkaa sulaa näilläkin leveysasteilla, edelleen poluilla on hämmentävän paljon lunta, mutta…
Takaisin juoksupöhinään viikolla 16
Maija meinaa maralle and beyond · 11 pvTuntuu hullulta ajatella, että vielä viikko sitten olin tehnyt suurimman osa lenkeistä…
Fysioterapiaa, pyöräilyä ja päätöksiä viikoll...
Maija meinaa maralle and beyond · 18 pvAloitetaan vaikka niistä päätöksistä – siirsin NUTS Karhunkierroksen osallistumiseni seuraavaan vuoteen. Minun…
Muokattu treenailu jatkuu viikolla 14
Maija meinaa maralle and beyond · 24 pvTämä viikko on menty edelleen pohkeen ehdoilla. Jalka ei edelleenkään toimi tavalliseen…
Fysioterapiassa ja polkimilla viikolla 13 + m...
Maija meinaa maralle and beyond · 04.04.2021Syöksyn helposti epätoivon syövereihin, kun en pysty toteuttamaan annettua treeniohjelmaa. Tällä viikolla…
Kipua ja muutoksia viikolla 12
Maija meinaa maralle and beyond · 28.03.2021Tähän asti olen toteuttanut Jalanjälki juoksuvalmennuksen juoksuohjelmaa pilkuntarkasti. Nyt tuli vastaan kuitenkin…
22 x millainen juoksija olet?
Maija meinaa maralle and beyond · 27.03.2021Juoksija-lehden instastoryissa on ollut joskus kauan aikaa sitten ”millainen juoksija olet”-kysely. Sieltä sen on…
Verttitonnia viikolla 11
Maija meinaa maralle and beyond · 21.03.2021Taas on yksi treeniviikko takana ja varsin monipuolinen treeniviikko on ollutkin. On…
Talvilomaa viikolla 10
Maija meinaa maralle and beyond · 14.03.2021Tämä viikko on ollut lapsilla talvilomaviikko ja minäkin olen saanut pitää muutaman…
Kevyttä koordinaatiota ja mäkeä viikolla 9
Maija meinaa maralle and beyond · 07.03.2021Edellisillä viikoilla on juostu oikein urakalla, joten tämä viikko on ollut kevyt…
Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hipp...
Maija meinaa maralle and beyond · 28.02.2021Treenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli…
Hrr, kylmyys jatkuu viikolla 7
Maija meinaa maralle and beyond · 21.02.2021Kylmyys jatkuu edelleen, on todellakin ollut oikein kunnon talvi koko Suomessa, toisinaan…
Pakkasta ja pitkistä viikolla 6
Maija meinaa maralle and beyond · 14.02.2021Tällä viikolla on alkuviikosta ollut taas oikein kunnon pakkasia, loppuviikosta pakkaset ovat…
Perussettiä ja nautiskelua viikolla 5
Maija meinaa maralle and beyond · 07.02.2021Tämä viikko on ollut sellaista nykyisellään tavallista peruspuurtamista. Ohjelmassa on toki ollut…
Testijuoksua viikolla 4 ja tammikuun tupsahtelut
Maija meinaa maralle and beyond · 31.01.2021Koko tämän viikon pääasiallinen tavoite on ollut valmistautuminen tänään, sunnuntaina, koittavaan testikymppiin.…
Paljon treenitunteja viikolla 3 ja riemupostia
Maija meinaa maralle and beyond · 24.01.2021Tällä viikolla harjoitusohjelmassa luki kova viikko – sitä se on ollutkin, harjoitustuntien…
Pakkanen paukkuu viikolla 2
Maija meinaa maralle and beyond · 17.01.2021 Etelä-Suomeenkin on saatu oikein kunnon talvi – voi mitä talven riemua…
Vuoden ensimmäisellä viikolla treenaamiseen m...
Maija meinaa maralle and beyond · 10.01.2021Vuoden ensimmäinen kokonainen viikko on lähtenyt mukavasti käyntiin ja jopas se päättyykin…
Vuosi vaihtui kevyesti viikolla 53
Maija meinaa maralle and beyond · 03.01.2021Vuoden viimeinen viikko, tällä viikolla alkoi myös uusi vuosi, vuosi 2021! Matkasimme…
Juoksuvuosi 2020
Maija meinaa maralle and beyond · 31.12.2020Otsikko kertoo juoksuvuodesta, mutta onneksi vuoteen on mahtunut paljon muutakin liikuntaa kuin…
Suosituimmat Instagramkuvat vuonna 2020
Maija meinaa maralle and beyond · 29.12.2020Vuosi on taas vierähtänyt vauhdilla eteenpäin ja uusi vuosi kolkuttelee jo nurkan…
Joulun juoksut viikolla 52
Maija meinaa maralle and beyond · 27.12.2020Jouluviikko alkoi vielä muutamalla työpäivällä. Maanantaina ja tiistaina taivaalta tippui vesiräntää ja…
Poluilla porukalla viikolla 51
Maija meinaa maralle and beyond · 21.12.2020Olen tällä viikolla juossut jopa kahteen kertaan porukalla, mikä on aika paljon…
Fiilistellen viikolla 50
Maija meinaa maralle and beyond · 13.12.2020Viime viikko oli todellakin määräviikko ja juoksussa ylittyi 80 kilometrin rajapyykki. Ajattelin,…
Testissä Asicsin Glideride
Maija meinaa maralle and beyond · 12.12.2020Sain aikaisemmin syksyllä mahdollisuuden someyhteistyön kautta valita testiin Asicsin juoksukengät. Valitisin testiin…
Määrää viikolla 49 + itsenäisyyspäivän video...
Maija meinaa maralle and beyond · 06.12.2020Liitävät lenkkarit juoksuvalmennuksen viimeinen valmennusviikko (voitin valmennuksen arvonnassa) oli määräviikko. Tuntuupa haikealta…
Lisää kilometrejä viikolla 48 ja marraskuun u...
Maija meinaa maralle and beyond · 29.11.2020 Tällä viikolla olen päässyt aivan kunnolla juoksun makuun, ohjelmasta pongasin tosin,…
Valmiista nautiskellen viikolla 47
Maija meinaa maralle and beyond · 22.11.2020Tällä viikolla olen todella nauttinut siitä, että olen saanut valmiin ohjelman, jota…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 47 2. Heleä Training 39 3. Boheemijuoksija 15 4. Juoksujalkaa 49 5. Taivaanrannan juoksija 25 6. Juoksusiskot 11 7. Maija meinaa maralle and beyond 25 8. Heidi On the Go 20 9. Pikkuliten 21 10. Jannan askeleet -juoksublogi 26 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 3.5.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Treenaajan terveystarkastusJuoksujalkaa
Juoksuharjoittelun aloittaminenHogasen blogi
Huhtikuun juoksukuulumisetJuoksukunnossa
