Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: viikon harjoitukset, viikon juoksut, viikon treenit, juokseminen, polkujuoksuSeuraa 28 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 9. (liikunta ja urheilu) ja 330. (kaikki blogit)
Ladattu 9 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Rennolla otteella viikolla 38
Maija meinaa maralle and beyond · 3 pvOlen ottanut tällä viikolla hieman rennommin, vaikka osa treeneistä onkin ollut kohtuullisen…
Testissä Asics Novablast3 ja syksyn juoksuvaa...
Maija meinaa maralle and beyond · 6 pvOlen muutaman päivän ajan leikkinyt oman elämäni supermallia.Olen aloittanut pari juoksulenkkiä tällä…
Salil eka, salil vika viikolla 37
Maija meinaa maralle and beyond · 10 pvPäätin jo viime viikolla, että tämä viikko saa olla saliviikko ja sellainen…
Juoksua, juoksua viikolla 36
Maija meinaa maralle and beyond · 17 pvLoppuviikosta luonto on alkanut selkeästi näyttää jo syksyn merkkejä ja reitin varrelta…
Synttärijuhlintaa viikolla 35 ja elokuun hippalot
Maija meinaa maralle and beyond · 23 pvElokuu vaihtui syyskuuksi ja sen kyllä huomaa! Pitkät trikoot ovat löytäneet tiensä…
Kaikenmoista treeniä viikolla 34
Maija meinaa maralle and beyond · 29.08.2022Tällä viikolla olen treenannut vähän vaikka mitä, juoksua tietysti, kävelyä, pyöräilyä, salitreeniä,…
Musta tuntuu -juoksentelua viikoilla 32 ja 33
Maija meinaa maralle and beyond · 21.08.2022Paluu töihin on suoritettu . Muu elämä on jotenkin kumman vauhdikasta ja…
Heinäkuun hulinat ja paluu töihin
Maija meinaa maralle and beyond · 07.08.2022Hellurei! Huomenna alkaa työt ja palailen samalla myös koneen ääreen ja blogin…
Nutsina Lapissa – Hetta-Pallas 66 km kisarpsa
Maija meinaa maralle and beyond · 15.07.2022Kuva : Rami Valonen (mulla oranssi lippa) Mitä pidempään juoksusta on kulunut,…
Helteinen loman aloitus ja kesäkuun kirmailut
Maija meinaa maralle and beyond · 30.06.2022Olen aloittanut lomailun ja samalla saanut helleaallon seurakseni. Jo useampi ihminen on…
Palauttelu jatkuu viikolla 25
Maija meinaa maralle and beyond · 20.06.2022Vielä(kään) juoksu ei oikein luista, jaloissa tuntuu edelleen hiukan raskaalta, mutta tällä…
Palauttelua ja pyöräilyä viikoilla 22 ja 23
Maija meinaa maralle and beyond · 13.06.2022Mieli palautuu usein varsin vauhdikkaasti ja lähtee laukalle lähes saman tien kisan…
NUTS Karhunkierros 83 km – rivakka kisarapsa
Maija meinaa maralle and beyond · 30.05.2022Kotona jälleen, olipahan taas reissu! Lähdimme matkaan torstaina koko perheellä, asetuimme…
Orapihlaja-aidan rääkkiä viikolla 20
Maija meinaa maralle and beyond · 23.05.2022Olo on kuin selkäänsä saaneella… Tai siis voisin kuvitella, että se saattais…
Ajatusten suuntaa hiljalleen kohti Karhunkier...
Maija meinaa maralle and beyond · 15.05.2022Yötä varten käsiin lämmittimet, pitäisikö otsalamppu ottaa, sauvat mukaan, miten sen energiansaannin…
Kisahillerin polkukisasuunnitelmat vuodelle 2...
Maija meinaa maralle and beyond · 08.05.2022Olen saanut jo kuukausia sitten tietää, että minut valittiin vuoden 2021 kisahilleriksi…
Vappua ja huhtikuun hipsuttelut viikolla 17
Maija meinaa maralle and beyond · 01.05.2022Tällä viikolla on tullut lunta tupaan ja aurikoa mielelle. Huhtikuu vaihtui jo…
Kevään pilkahdusta viikolla 15 ja 16
Maija meinaa maralle and beyond · 25.04.2022Pääsiäinen hurahti tuosta noin vain reissaillessa ja pääsiäisen jälkeistä viikkoa on täällä…
Jalat kuntoon ultralle viikolla 14
Maija meinaa maralle and beyond · 11.04.2022Viimeistään nyt, 46 vuorokautta ennen NUTS karhunkierrosta, on aika alkaa laittaa jalat…
Viikkojen 12 ja 13 harjoituspäiväkirja ja maa...
Maija meinaa maralle and beyond · 03.04.2022Kevät ja kärpäset… Ei aivan vielä niitä kärpäsiä ainakaan täällä meillä päin,…
Itte saan päättää mitä teen viikolla 11
Maija meinaa maralle and beyond · 21.03.2022Olen mukaillut harjoittelussani edellisen vuoden Jalanjälki-juoksuvalmennuksen harjoitteluohjelmaa ja tehnyt suunnitelman etukäteen lähes…
Talvilomailua viikolla 10
Maija meinaa maralle and beyond · 13.03.2022Hiihtolomaviikko alkoi minulla varsinaisesti tiistaina, maanantaina tein vielä työpäivän, mutta ehdin iltasella…
Mäkisen kevyttä viikolla 9 ja helmikuun huitelut
Maija meinaa maralle and beyond · 06.03.2022Viime viikolla treenimäärä oli pitkästä aikaa varsin kova, kokonaisuudessaan hiukan yli sata…
Kovaa treeniä viikolla 8
Maija meinaa maralle and beyond · 28.02.2022Blogini käsittelee pääasiassa liikuntaa, treenejäni, kisaraportteja ja niitä tuntemuksia ja ajatuksia, joita…
Himmailua flunssan kourissa ja rauhallista pa...
Maija meinaa maralle and beyond · 20.02.2022En ole lähes kahteen viikkoon vilkaissutkaan treenisuunnitelmaa. Viiko 6 alkoi aivan tavalliseen…
Tammikuun tupsahtelut ja paluu harjoitusohjel...
Maija meinaa maralle and beyond · 07.02.2022Tammikuu vaihtui helmikuuksi alkuviikosta. Tammikuussa olen joutunut hieman himmailemaan liikunnasta, koska kehossa…
Et ole täysin palautunut – viikolla 3 ja 4
Maija meinaa maralle and beyond · 30.01.2022Palautumisen seuranta Polarin ortostaattisen testin mukaan on nyt edelliset kaksi viikkoa kertonut…
Haasteita palautumisessa viikolla 2
Maija meinaa maralle and beyond · 17.01.2022Viikonloppua kohden olen keventänyt suunniteltuja treenejä, kun huomasin viikon aikana, että syketaso…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 53 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Fitoona 23 6. Pikkuliten 25 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 48 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Maija meinaa maralle and beyond 28 10.Boheemijuoksija 20 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.9.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Puolimaratonreissulla TukholmassaJuoksujalkaa
Juokseminen ja sen tökkiminenEndorfiinejä
Rennolla otteella viikolla 38Maija meinaa maralle and beyond
