Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: viikon harjoitukset, viikon juoksut, viikon treenit, juokseminen, polkujuoksuSeuraa 26 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 8. (liikunta ja urheilu) ja 339. (kaikki blogit)
Ladattu 9 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Ajatusten suuntaa hiljalleen kohti Karhunkier...
Maija meinaa maralle and beyond · 3 pvYötä varten käsiin lämmittimet, pitäisikö otsalamppu ottaa, sauvat mukaan, miten sen energiansaannin…
Kisahillerin polkukisasuunnitelmat vuodelle 2...
Maija meinaa maralle and beyond · 10 pvOlen saanut jo kuukausia sitten tietää, että minut valittiin vuoden 2021 kisahilleriksi…
Vappua ja huhtikuun hipsuttelut viikolla 17
Maija meinaa maralle and beyond · 17 pvTällä viikolla on tullut lunta tupaan ja aurikoa mielelle. Huhtikuu vaihtui jo…
Kevään pilkahdusta viikolla 15 ja 16
Maija meinaa maralle and beyond · 24 pvPääsiäinen hurahti tuosta noin vain reissaillessa ja pääsiäisen jälkeistä viikkoa on täällä…
Jalat kuntoon ultralle viikolla 14
Maija meinaa maralle and beyond · 11.04.2022Viimeistään nyt, 46 vuorokautta ennen NUTS karhunkierrosta, on aika alkaa laittaa jalat…
Viikkojen 12 ja 13 harjoituspäiväkirja ja maa...
Maija meinaa maralle and beyond · 03.04.2022Kevät ja kärpäset… Ei aivan vielä niitä kärpäsiä ainakaan täällä meillä päin,…
Itte saan päättää mitä teen viikolla 11
Maija meinaa maralle and beyond · 21.03.2022Olen mukaillut harjoittelussani edellisen vuoden Jalanjälki-juoksuvalmennuksen harjoitteluohjelmaa ja tehnyt suunnitelman etukäteen lähes…
Talvilomailua viikolla 10
Maija meinaa maralle and beyond · 13.03.2022Hiihtolomaviikko alkoi minulla varsinaisesti tiistaina, maanantaina tein vielä työpäivän, mutta ehdin iltasella…
Mäkisen kevyttä viikolla 9 ja helmikuun huitelut
Maija meinaa maralle and beyond · 06.03.2022Viime viikolla treenimäärä oli pitkästä aikaa varsin kova, kokonaisuudessaan hiukan yli sata…
Kovaa treeniä viikolla 8
Maija meinaa maralle and beyond · 28.02.2022Blogini käsittelee pääasiassa liikuntaa, treenejäni, kisaraportteja ja niitä tuntemuksia ja ajatuksia, joita…
Himmailua flunssan kourissa ja rauhallista pa...
Maija meinaa maralle and beyond · 20.02.2022En ole lähes kahteen viikkoon vilkaissutkaan treenisuunnitelmaa. Viiko 6 alkoi aivan tavalliseen…
Tammikuun tupsahtelut ja paluu harjoitusohjel...
Maija meinaa maralle and beyond · 07.02.2022Tammikuu vaihtui helmikuuksi alkuviikosta. Tammikuussa olen joutunut hieman himmailemaan liikunnasta, koska kehossa…
Et ole täysin palautunut – viikolla 3 ja 4
Maija meinaa maralle and beyond · 30.01.2022Palautumisen seuranta Polarin ortostaattisen testin mukaan on nyt edelliset kaksi viikkoa kertonut…
Haasteita palautumisessa viikolla 2
Maija meinaa maralle and beyond · 17.01.2022Viikonloppua kohden olen keventänyt suunniteltuja treenejä, kun huomasin viikon aikana, että syketaso…
Kinesioteipit naamaan ja pakkaseen viikolla 1
Maija meinaa maralle and beyond · 10.01.2022Vuosi on alkanut vauhdikkaasti ja pakkasessa. Loppuviikon noin kahdenkymmenen asteen pakkaset vaativat…
kilometrejä urakalla viikolla 52 ja joulukuun...
Maija meinaa maralle and beyond · 02.01.2022Vuoden viimeinen viikko oli juoksuviikko, muutamia kilometrejä keräilin vain saadakseni joulukuusta vuoden…
Juoksuvuosi 2021 – numeroin ja kuvin
Maija meinaa maralle and beyond · 31.12.2021Vuoden viimeistä päivää viedään ja nyt on tämän vuoden juoksut juostu .…
Suosituimmat Instagram-kuvat vuonna 2021
Maija meinaa maralle and beyond · 29.12.2021Täällä sitä ollaan taas, vuoden lopussa ja hämmästelemässä ohi hurahtanutta vuotta. Monella…
Joulun viettoa viikolla 51
Maija meinaa maralle and beyond · 26.12.2021Alkuviikosta puristin työni ja lapset koulunsa tältä vuodelta pakettiin ja loppuviikosta on…
Jouluisia touhuja ja juoksentelua viikolla 50
Maija meinaa maralle and beyond · 20.12.2021Tällä viikolla joulutouhut ovat alkaneet näkyä elämässä, lahjojen metsästystä (todellakin metsästystä), joululevoinnaisia…
Huomaamatta sykkeillen viikolla 49
Maija meinaa maralle and beyond · 13.12.2021Hämmästyttävästi viikko on taas hurahtanut ja huomaamatta tuli vähän löysäiltyä liikunnasta erityisesti…
Pakkasjuoksun makuun viikolla 48 ja marraskuu...
Maija meinaa maralle and beyond · 06.12.2021Olen varsinainen vilukissa enkä oikein osaa pukeutua lämpimästi. Tai paremminkin olen äärimmäisen…
Paluu juoksuun viikolla 47
Maija meinaa maralle and beyond · 28.11.2021Jee!!! Olipas muuten henkisesti rankkaa olla kaksi viikkoa juoksematta. Mutta nyt on…
Rentoa löysäilyä viikolla 46
Maija meinaa maralle and beyond · 22.11.2021Olen viettänyt toista ylimenokauden viikkoa ja ihmetellyt sitä, miten nopeasti aika kuluu…
Yllättäen ylimenokausi viikolla 45
Maija meinaa maralle and beyond · 14.11.2021Yllätin itsenikin, kun tuosta noin vain aloitin ylimenokauden sen suurempia ihmettelemättä …
Elämä on nyt viikolla 43
Maija meinaa maralle and beyond · 07.11.2021Jotenkin tuntuu aivan turhalta ja merkityksettömältä alkaa kirjoitella jostakin niinkin vähäpätöisestä, kuin…
Peruskuntoa paljosti viikolla 43 ja lokakuun ...
Maija meinaa maralle and beyond · 31.10.2021Lokakuu oli ja meni. Lokakuussa ehdin jo iloita talven tulosta, toisaalta ei…
Talvinen syysloma viikolla 42
Maija meinaa maralle and beyond · 24.10.2021Tämä viikko on ollut koululaisilla syyslomaviikko täällä Kainuussa. Oma loma oli vain…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 51 2. Aliisa ihmemaassa 6 3. Taivaanrannan juoksija 27 4. Juoksusiskot 15 5. Rapakunto 11 6. Jannan askeleet -juoksublogi 27 7. Run For Fun 9 8. Maija meinaa maralle and beyond 26 9. Endorfiinejä 10 10. Boheemijuoksija 18 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 16.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Gravelista maantiepyöräTavoitteena huippukunto
KevätseurantaaKipeen ja kankeen reissuja
Sisujengiläinen pääsi MaltalleSpecial Olympics urheilijan elämää
