Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogiJuoksuun hurahtanut 39-vuotias urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän, ensi vuoden haasteita ovatkin karhunkierros 53 km toukokuussa ja maraton ennen pyöreitä vuosia.Liikunta ja urheiluSeuraa 8 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 19. (liikunta ja urheilu) ja 565. (kaikki blogit)
Ladattu 14 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Juoksukuvia osa 1.
Maija meinaa maralle and beyond · 2 pvValokuvaan itse lähes kaikki kuvani, joita käytän blogissa.
Vaikea palautuminen ja viikon 32 treenit
Maija meinaa maralle and beyond · 6 pvEnpä tiedä, miten oikein palaudutaan? Pitäiskö kisan jälkeen maata viikko sohvalla ja syljeskellä kattoon?
Sudio Sweden -kuulokkeet ja ALENNUSKOODI
Maija meinaa maralle and beyond · 7 pvYhteistyössä Sudio Sweden
Perjantaibuusti - mennään mustikkaan!
Maija meinaa maralle and beyond · 8 pvKaksi mummoa meni mustikkaan, mutta toinen ei mahtunutkaan! Vanha kunnon vitsi, mutta alkaa näinä päivinä olla todellisuutta Kainuun metsissä.
5 vinkkiä - mitä tehdä, kun ei voi juosta?
Maija meinaa maralle and beyond · 9 pvMaraton oli lauantaina, palautuminen vie aikansa. Tokihan minun piti käydä kokeilemassa juoksua jo tiistaina...
The Maraton - ensikertalaisen tarina
Maija meinaa maralle and beyond · 13 pvTaustaa tarinalle: Juoksun aloitus lähes nollista reilu kolme vuotta sitten - puolikkaita muutama ja polkujuoksuun hurahtaminen, ikinä ei pitänyt maan
Heinäkuun hulinat
Maija meinaa maralle and beyond · 16 pvHuh heinäkuuta! Heinäkuun alussa sain vihdoin polvivaivani aisoihin ja juoksun kivuttomaksi fysioterapiakäynnin oivalluksilla (siitä enemmän täällä).
Maratonille valmistautuminen
Maija meinaa maralle and beyond · 17 pvEpämääräinen paniikin alku jäytää mahassa, ensimmäiselle maratonilleni on aikaa enää kolme päivää!
Suomiturnee lomaillen viikolla 30
Maija meinaa maralle and beyond · 19 pvMennyt viikko on tuntunut todella pitkältä, onhan viikkoon mahtunut monta kaunista kaupunkia, ihania ihmisiä ja mukavaa tekemistä.
Perjantaibuusti - parisuhdeaikaa
Maija meinaa maralle and beyond · 22 pvViime viikolla vietimme parisuhdeaikaa hääpäivän merkeissä polkujuosten upeissa Vuokatin maisemissa.
Kuka saa juosta100+ km polkujuoksukisoja?
Maija meinaa maralle and beyond · 23 pvVastaus: Suomessa tällä hetkellä kuka tahansa, sen kun ilmoittautuu ja lähtee kisaan mukaan.
Kuka saa juosta 100+ km polkujuoksukisoja?
Maija meinaa maralle and beyond · 23 pvVastaus: Suomessa tällä hetkellä kuka tahansa, sen kun ilmoittautuu ja lähtee kisaan mukaan.
polkujuoksuviikko 29
Maija meinaa maralle and beyond · 26 pvTämä viikko piti olla vauhtilenkki-viikko, mutta toisin kävi... Polkujuoksu vei mennessään ja vauhtitreenit jäi tekemättä.
Alamäkijuoksun tekniikkaa treenaamassa, vinkk...
Maija meinaa maralle and beyond · 27 pvPaikallinen polkujuoksuporukka sai kokeneen polku-ultraajan, Marco Ballinin (mm.
Perjantaibuusti - museota mukeloille ja koko ...
Maija meinaa maralle and beyond · 21.07.2017Kävimme koko perheellä tutustumassa Raatteentien Talvisotamuseoon Suomussalmella.
Polkujuoksuhehkutusta ja suuria unelmia
Maija meinaa maralle and beyond · 19.07.2017Viime viikonloppuna juostiin lapsuuden maisemissani NUTS (Northern Ultra Trail Service) Ylläs Pallas pulkujuoksukilpailu, jossa matkoina olivat Ylläks
Pururataa, mäkeä ja muita lenkkejä - treenivi...
Maija meinaa maralle and beyond · 17.07.2017Koko perhe on siirtynyt tällä viikolla kesälomamoodiin, tuntuu aika ihmeelliseltä, että kenelläkään ei ole varsinaisia menoja sovittuna ja heräilläkin
Perjantaibuusti - uimaan!
Maija meinaa maralle and beyond · 14.07.2017Heinäkuu ja hellettä! Ainakin täällä Kainuussa olemme saaneet viettää muutamia helteisiä ja aurinkoisia päiviä.
Juoksijan polven kuntoutusta, treeniohjeita
Maija meinaa maralle and beyond · 12.07.2017Sain pyynnön kirjoittaa treeniohjeitani muillekin juoksijan polven kanssa kamppaileville.
Kell' onni on... viikko 27
Maija meinaa maralle and beyond · 10.07.2017Uskaltaakohan tätä edes ääneen sanoa...
Perjantaibuusti - puunausta porukalla
Maija meinaa maralle and beyond · 07.07.2017Voikohan siivouksesta saada buustia viikonloppuun?
Kipuileva kesäkuu
Maija meinaa maralle and beyond · 02.07.2017Ei mennyt kesäkuu suunnitelmien mukaan, ei ollenkaan! Juoksukilometrejä piti tulla enemmän kuin yhtenäkään kuukautena ennen tätä, mutta toisin kävi.
Perjantaibuusti - trampoliinia
Maija meinaa maralle and beyond · 30.06.2017Meidän keäspäivät pelastaa usein, tadaa: trampoliini!
Ei toimi, ei!
Maija meinaa maralle and beyond · 26.06.2017Kaikki rumat sanat putkeen tähän *#¥%* Itkuahan minä täällä kohta tuherran, käperryn sohvan nurkkaan enkä epätoivoissani ikinä enää nouse...
Perjantaibuusti - juhannusta!
Maija meinaa maralle and beyond · 23.06.2017Toivoisin voivani kertoa kivuttomista juoksulenkeistä, mutta ikävä kyllä en ole päässyt edes testaamaan hieronnan jälkeen juoksukuntoani.
Juoksijan polvea parantelemassa...
Maija meinaa maralle and beyond · 19.06.2017Nuts Karhunkierroksen jälkeen en ole juurikaan päässyt juoksemaan vasemman polven ulkosyrjän kivun takia.
Sairaala-arkea... viikkolla 24
Maija meinaa maralle and beyond · 18.06.2017Eipä juuri ole ollut omat treenit mielessä, kun tällä viikolla on oltu sairaalassa oikein urakalla...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 15 2. Endorfiinikoukussa 38 3. Apple a Day 21 4. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 25 5. Jannan askeleet -juoksublogi 15 6. Candy on the Run 21 7. Mika Nyyssölä 17 8. Juoksujalkaa 20 9. Yksi päivä elämästä - This is my run 9 10.Laura Peippo 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 14.8.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksukoulu vs. yksin juoksu!My dirty Fatbike!
Espanja kutsuuCandy on the Run
Juoksukuvia osa 1.Maija meinaa maralle and beyond
