Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: viikon juoksut, viikon treenit, viikon harjoitukset, juokseminen, juoksuSeuraa 17 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 7. (liikunta ja urheilu) ja 288. (kaikki blogit)
Ladattu 14 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
NUTS Hetta – Pallas 55 km – yöttömän yön auri...
Maija meinaa maralle and beyond · 6 pvPyörin sängyssä, uni ei tule, jalkateriä pakottaa, liskojen yö. Unta kertyy ehkä…
Lomailua ja remppaa viikolla 27
Maija meinaa maralle and beyond · 13 pvLomalaisen viikot tuntuvat kovin kiireisiltä – olin tällekin viikolle hommannut itselleni pientä…
Määrää – ensimmäinen yli 100 kilometrin viikk...
Maija meinaa maralle and beyond · 20 pvTämän viikon voisi tiivistää kahteen sanaan: juoksua ja siivousta . Olen siivonnut…
Loma alkaa viikolla 25
Maija meinaa maralle and beyond · 26 pvKiireinen lomalainen täällä moi . Kaikkea touhuilua riittää aivan täällä kotioloissa niin…
Tuhannen touhuilua viikolla 24
Maija meinaa maralle and beyond · 17.06.2019Viikko on mennyt hurjaa vauhtia ja viikonloppu meni siivotessa, maalaillessa ja huoneiden…
Ruohonleikkuu-peruskestävyyttä viikolla 23
Maija meinaa maralle and beyond · 10.06.2019Viikko on mennyt pitkälti ruohoa leikatessa Olen jo muutamaan otteeseen kertonut…
PureProtein – Kainuusta maailmalle
Maija meinaa maralle and beyond · 08.06.2019Sain paikalliselta personal trainerilta ja proteiinipatukka-yrittäjältä, ihanalta Maija Autiolta, proteiinipatukat testiin. Maija…
Palauttelua Karhunkierrokselta viikolla 22 ja...
Maija meinaa maralle and beyond · 03.06.2019Tämä viikko on mennyt kehoa kuunnellen, palautumiseen keskittyen. Olen ollut oikeastaan aika…
Hyvän mielen NUTS Karhunkierros 34 km – someh...
Maija meinaa maralle and beyond · 27.05.2019Huh taas! Päässä pyörii ajatusten karuselli ja jotakin pitäisi saada kirjoitettuakin. Haluan…
Hyvän mielen Karhunkierros 34 kilometriä – so...
Maija meinaa maralle and beyond · 26.05.2019 Aamulla jännitti, jännitti taas aivan älyttömästi ja liikaa, järjettömästi. En oikein…
Kohti NUTS Karhunkierrosta viikolla 20
Maija meinaa maralle and beyond · 20.05.2019Tällä viikolla ajatukseni ovat kääntyneet vahvasti kohti ensi lauantaina juostavaa 34 kilometrin…
#tb NUTS Karhunkierros teki minusta ultrajuoksijan
Maija meinaa maralle and beyond · 18.05.2019Istun kotona terassilla nauttien lämmöstä ja herkuista samalla kuunnellen kuplivaa juhlintaa esikoisen…
Lepoa ja aktiivilepoa viikolla 19
Maija meinaa maralle and beyond · 12.05.2019Tiesittekö te, että lepoa on monenlaista? Varmasti, tiesin minäkin,mutta aktiivilepo-käsite on ollut…
Huhtikuun hulinat ja mihin se aika juoksee vi...
Maija meinaa maralle and beyond · 05.05.2019Todella, mihin se aika oikein juoksee? Karhunkierrokselle on enää vajaa kolme viikkoa…
4 viikkoa NUTS karhunkierrokselle ja pakka ha...
Maija meinaa maralle and beyond · 28.04.2019Neljän viikon päästä tähän aikaan some pursuilee uusia polku-ultraajia, varmasti upeita tunnelmia,…
Lappia ja pääsiäistä viikolla 16
Maija meinaa maralle and beyond · 22.04.2019Tällä viikolla en juurikaan tsekkaillut juoksuohjelmaa*, vaan antanut mielen, kehon ja olosuhteiden…
Muutos suunnitelmiin viikolla 15
Maija meinaa maralle and beyond · 14.04.2019Tällä viikolla olisi ollut Juoksuopiston polkujuoksuvalmennuksen* ohjelmassa testijuoksuviikko. Kuten otsikosta huomaat, suunnitelma…
Turhan tasaisesti viikolla 14
Maija meinaa maralle and beyond · 07.04.2019Juoksuohjelmassa* olisi ollut treenien aiheena tällä viikolla taloudellisuutta maastoon. Nastakengät eivät tunnu…
Maija vastailee – vol. 1
Maija meinaa maralle and beyond · 05.04.2019Sain hetki sitten muutaman kysymyksen koskien valmistautumista maratonille ja ultrille. Laitetaanpa heti…
Vähän vauhteja viikolla 13 ja maaliskuun hipp...
Maija meinaa maralle and beyond · 31.03.2019Pari viikkoa sitten olin flunssassa. Tällä viikolla nappasin jostakin oikein kunnon mahataudin,…
Määrää uudestaan viikolla 12
Maija meinaa maralle and beyond · 24.03.2019Tämä viikko on mennyt flunssan jälkeisessä innostuksessa, edellisen viikon määräviikko meni siis…
Ei näin viikolla 11
Maija meinaa maralle and beyond · 17.03.2019Tämän viikon piti olla juoksuohjelman* mukaan määräviikko, suunnitelmissa oli myös kolmen tunnin…Miksi juoksuvalmennusta?
Maija meinaa maralle and beyond · 15.03.2019Olen juossut ”aktiivisesti” noin viisi vuotta ja tavoitteellisesti, tähtäimessä jokin kisa, noin…Oikeasti kevyttä viikolla 10
Maija meinaa maralle and beyond · 10.03.2019Oikeasti kevyttä viikkoa kävellen ja rennosti juoksennellen.
Juoksu ja keho
Maija meinaa maralle and beyond · 06.03.2019Facebookin ihmeellisestä maailmasta, eräästä juoksuryhmästä, löysin tällaisen loistavan ajatelman: ”Mitä enemmän juoksen,…
Helmikuun hippailut ja mäkiviikon yritelmää v...
Maija meinaa maralle and beyond · 04.03.2019Hyvä helmikuu! Helmikuu alkoi täällä Kainuussa kunnon pakkasilla, mutta niin kovia pakkasia…
RunBEAT juoksumattopeli ja curve juoksumatto
Maija meinaa maralle and beyond · 02.03.2019Kävin viime sunnuntaina testaamassa Kajaanilaisen CSE Entertainment-yrityksen innovaatiota, RunBEAT – juoksumatto-ohjemaa yhdessä…
Uuden blogialustan opettelua…
Maija meinaa maralle and beyond · 01.03.2019Olette ehkä huomanneet, että blogin ulkoasu on muuttunut – lily.fi:n blogit…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 65 2. Endorfiinikoukussa 71 3. Lenkillä 25 4. Heleä Training 21 5. Juoksujalkaa 36 6. Pikkuliten 18 7. Maija meinaa maralle and beyond 17 8. Candy on the Run 44 9. Taivaanrannan juoksija 14 10.Kaksi yhden hinnalla 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Mikä on F45 Training?Hooray for Squats
Elämän pieniä iloja#mummareenaa
Uusia polkureittejä etsimässäHeleä Training
