Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluSeuraa 15 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 24. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 46 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Palauttelua ja pohdintaa viikolla 37
Maija meinaa maralle and beyond · 2 pvVuokatti Trail Challengen (voit lukea juoksusta täältä) jälkeen arki on ollut kohtuullisen hektistä ja viikko on mennyt selviytyessä töiden, koulun, pOlipahan reissu... Vuokatti Trail Challenge 57 km
Maija meinaa maralle and beyond · 8 pvMiten tämän nyt kirjoittaisi? Eräs juoksuystävä kirjoitti viestiin "sometimes you win and sometimes you learn" - juuri näin.
Kevennetty viikko 35 ja elokuun yhteenveto
Maija meinaa maralle and beyond · 16 pvElokuu oli hieno juoksukuukausi! Juoksua kuukauteen tuli 185.2 kilometriä ja aikaa juoksuun käytin 20 tuntia ja 17 minuuttia.
Valmistautumista Vuokattiin - varusteita ja t...
Maija meinaa maralle and beyond · 17 pvViikko Vuokatti Trail Challengeen!
Tasapainoa treeniin viikolla 34
Maija meinaa maralle and beyond · 22 pvTreenit kohti Vuokatti Trail Challengen 57 kilometrin polku-ultraa ovat viimeistelyä vaille valmiit.
Mitä nimeni kertoo minusta -haaste :)
Maija meinaa maralle and beyond · 26 pvLöysin jo kaun aikaa sitten blogimaailmassa kierrelleen - mitä nimeni kertoo minusta -haasteen, jonka alkuunpanija on Every Steps Running a Circle -bl
Tolkusti juoksua viikolla 33
Maija meinaa maralle and beyond · 19.08.2018Vuokatti Trail Challenge -polkukisaan on enää kolme viikkoa ja treenit ovat parhaimmillaan (*osallistuminen kisaan saatu blogiyhteistyön kautta).
Syksyn juoksusuunnitelmia
Maija meinaa maralle and beyond · 15.08.2018Kesän jälkeen tuntuu olevan kauhean vaikea päästä kiinni rytmiin, työrytmiin, unirytmiin, ruokarytmii, blogirytmiin - näistä kaikista olen ollut vähän
Työ, treeni ja uni - kokonaiskuormitus viikol...
Maija meinaa maralle and beyond · 13.08.2018Paluu töihin tällä viikolla, muutama treeni ja viikonloppukeikka Kajaanista Muonioon ja takaisin - siinä mennyt viikko pääpiirteissään.
Nyt laitetaan UNIasia kuntoon!
Maija meinaa maralle and beyond · 12.08.2018JULKAISTU ALUNPERIN 8.3.2018 - muokkauksesta johtuen siirtyi ihmeekseni uuteen päivämäärään...
Heinäkuun höntsäilyt ja viimeinen lomaviikko ...
Maija meinaa maralle and beyond · 05.08.2018Heinäkuu on vaihtunut elokuuksi, mieli alkaa siirtyä alkavaan työhön ja tulevaan syksyyn. Heinäkuu oli huippukuu juoksu-unelmien kannalta.
Porrastreeniä
Maija meinaa maralle and beyond · 05.08.2018Kajaaniin on avattu tänä kesänä uudet kuntoportaat.
Juoksuhaasteesta viis viikolla 30
Maija meinaa maralle and beyond · 30.07.2018Tällä viikolla olen ollut aivan lomalla, vaikka miehellä työt jo alkoivatkin.
ARVONTA SUORITETTU - Vuokatti Trail Challenge
Maija meinaa maralle and beyond · 29.07.2018*yhteistyöpostaus Vuokatti Trail Challenge ja Kainuun Liikunta Iso kiitos kaikille arvontaan osallistuneille <3.
Kisaa ja palautumista - viikolla 28 ja 29
Maija meinaa maralle and beyond · 23.07.2018Viikko 28 oli kisaviikko. Olimme edelleen Muoniossa, mutta kävimme pienellä visiitillä myös Rovaniemellä ja SantaParkissa.
Syyskuussa Vuokatti Trail Challengelle - OSAL...
Maija meinaa maralle and beyond · 20.07.2018Kesän helteet ovat kuumimmillaan ja palautuminen NUTS Ylläs Pallas 55 kilometrin polkujuoksusta on lähtenyt hienosti käyntiin.
NUTS Ylläs Pallas 55 km - Unelmista totta!
Maija meinaa maralle and beyond · 16.07.2018Olin unelmoinut juoksevani Pallas - Hetta polkujuoksun siitä asti, kun mieheni juoksi kyseisen reitin vuonna 2016 ja pieni ultrajuoksun kipinä istutet
Varustevalintoja Nuts Pallas - Hetta polkujuoksuun
Maija meinaa maralle and beyond · 11.07.2018Olen pari kertaa juossut poluilla vähän pidempääkin matkaa, mutta edelleen varustevalmistautuminen kisaan tuntuu tosi vaikealta.
Hiljaiseloa blogissa viikolla 27
Maija meinaa maralle and beyond · 09.07.2018Viikko on mennyt nopeasti. Matka tyhjään mummolaan keskiviikkona ja lauantain itkuntäyteiset ilojuhlat, paljon sukua, halauksia, lämpöä, rakkautta.
Lomailu alkaa viikolla 26
Maija meinaa maralle and beyond · 03.07.2018Loma alkoi virallisesti maanantaina, mutta koska jo perjantai oli vapaa juhannusta edeltäen, olen kuvitellut olevani lomalla jo viikkokausia.
Kesäkuun kirmailut ja puolen vuoden tsekkaus
Maija meinaa maralle and beyond · 01.07.2018Miten ihmeessä nämä kuukaudet vain juoksevat ohitse?!? Siis juoksenhan minäkin, heh!
13 Vaaran valloitus - tutustumista Vuokatti T...
Maija meinaa maralle and beyond · 26.06.2018Juhannuslauantai näytti taas juhannuskelinsä - sateista mutta märkää.
Rypäs rypistystä ja polkupitkistä viikolla 25
Maija meinaa maralle and beyond · 24.06.2018Ultrajuoksuharjoittelussa käytetään treenimuotona myös niin sanottua rypäsharjoittelua, jossa juostaan useana peräkkäisenä päivänä joko pitkä lenkki...
12 kysymystä kesästä
Maija meinaa maralle and beyond · 21.06.2018Blogeja kiertää tällainen mukavan kevyt kesäinen haaste, jossa vastaillaan kysymyksiin.
Paluu treeneihin viikolla 24
Maija meinaa maralle and beyond · 18.06.2018Neljä viikkoa Nuts Pallas - Hetta 55 kilometrin polkujuoksuun... Ääks!
TOP 5 - Juoksijan keskivartalotreeni
Maija meinaa maralle and beyond · 15.06.2018Jokainen juoksija tietää, että lantion hallinta on tärkeä oikean ja taloudellisen juoksuasennon ylläpitämisessä.
Surutyötä viikolla 23
Maija meinaa maralle and beyond · 11.06.2018Aikaa ei ollut vuotta, ei kuukausia, ei viikkoja, vain muutama päivä. Niin lähti hän, elämästä kyllänsä saaneena. Hän on perillä, hän on valossa.
Kisasuunnitelmia kesälle - aivan NUTSia ja Ch...
Maija meinaa maralle and beyond · 08.06.2018Tämä alkuviikko on mennyt flunssan kourissa kotisohvalla, tai no tietysti olen töissä käynyt ja muuten kaikki hommat hoitanut, treenaamaan en ole pääs
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 47 2. Endorfiinikoukussa 59 3. Candy on the Run 37 4. Lenkillä 14 5. Heleä Training 16 6. Mika Nyyssölä 21 7. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 38 8. Juoksujalkaa 26 9. Kaksi yhden hinnalla 14 10.Pikkuliten 16 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 17.9.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Syyslenkit pelastettu!Juoksujalkaa
Tutustu polkujuoksuun!Heleä Training
Juoksijan valinnatJannan askeleet -juoksublogi
