Maija meinaa maralle and beyond
www.lily.fi/blogit/maija-meinaa-maralle-and-beyondJuoksublogi - juoksua, treenaamista, hyvinvointia, elämääJuoksuun hurahtanut urheiluharrastelija, yhden miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti kirjoittelee juoksuista, polkujuoksuista ja kaikesta oheisesta, joskus jopa ehkä elämästä yleensä.
Urheilusta ja liikkumisesta on tullut muutamassa vuodessa lapsiperheen henkireikä, osin intohimo ja elämänasenne. Myös tavoitteellinen juoksentelu on alkanut kiinnostaa yhä enemmän.
Kisailua polku-ultrilla, maratonilla ja joskus lyhyemmilläkin matkoilla.Liikunta ja urheiluTunnisteet: viikon harjoitukset, viikon treenit, viikon juoksut, juokseminen, polkujuoksuSeuraa 25 kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus 4. (liikunta ja urheilu) ja 251. (kaikki blogit)
Ladattu 11 min sitten.
Maija meinaa maralle and beyond - postaukset
Lomareissua viikolla 30 ja heinäkuun hulluttelut
Maija meinaa maralle and beyond · 9 hNiin lomalla, että postauksen rustaaminenkin siirtyi maanantaille. Välillä mietin, mitä järkeä näissä…
Pari sanaa palautumisesta viikolla 29
Maija meinaa maralle and beyond · 8 pvPerehdyin hieman rasituksen jälkeiseen palautumiseen netin ihmeellisen maailman kautta. Onhan sympaattisen ja…
Mitäs sitä seuraavaksi meinais?
Maija meinaa maralle and beyond · 15 pvOlen tehnyt systemaattisesti, suunnitelmallisesti ja lähes orjallisesti valmentajan tuottamaa harjoitusohjelmaa tammikuusta alkaen…
Nuts Ylläs Pallas 100 km
Maija meinaa maralle and beyond · 21 pvJalat kohti kattoa ja mieli takaisin lauantaiyönä alkaneeseen polku-ultraan. Koetan saada ajatuksiani,…
Juoksulomalla Helsingissä viikolla 26 ja kesä...
Maija meinaa maralle and beyond · 28 pvEnsimmäinen kesälomaviikko meni hulinalla ohi ja blogin postauskin jäi julkaisematta tavalliseen tapaan…
Pyöräillen juoksijaksi viikolla 25
Maija meinaa maralle and beyond · 27.06.2021Olen jatkanut pyöräilyä lähes koko viikon. Tullaanko juoksijaksi pyöräillen? No ei varsinaisesti,…
Korvaavaa treeniä pyöräillen viikolla 24
Maija meinaa maralle and beyond · 20.06.2021Pyöräilijä täällä moi! Olen ollut äärimmäisen kiitollinen siitä, että uusi pyörä saapui…
Pyöräilyn huumaa viikolla 23
Maija meinaa maralle and beyond · 14.06.2021Olen tilannut paikallisesta pyöräliikkeestä itselleni pyörän jo vielä lumen ollessa maassa. Pyörän…
Ultraelämää viikolla 22 ja toukokuun tupsahte...
Maija meinaa maralle and beyond · 06.06.2021Olen ehkä useaankin otteeseen tuskaillut sitä, että kehitystä ei tapahdu – maratonin…
Vauhteja, perussettiä ja polkujuoksun tunnelm...
Maija meinaa maralle and beyond · 30.05.2021Tilanne on nyt se, että NUTS Ylläs-Pallas polkujuoksuun on enää 39 päivää…
Vetoa ja mäkeä valmennuksessa viikolla 20
Maija meinaa maralle and beyond · 23.05.2021Onpas tämäkin viikko mennyt nopeasti! Kesä tulee kohisten ja siitepölyallergia alkaa tasaantua,…
Siitepölyn syövereissä kevyesti viikolla 19
Maija meinaa maralle and beyond · 16.05.2021Voi siitepölyallergia sentäs! Olen ollut todella tyytyväinen, että tämä viikko sattui harjoitusohjelmassa…
Takatalven ihmemaassa viikolla 18
Maija meinaa maralle and beyond · 09.05.2021Äitienpäivän ilta kääntyy jo kohta yöksi, mutta mikäpä tässä sohvalla istuskellessa ja…
Paluu poluille viikolla 17 ja huhtikuun hipsu...
Maija meinaa maralle and beyond · 02.05.2021Lumi alkaa sulaa näilläkin leveysasteilla, edelleen poluilla on hämmentävän paljon lunta, mutta…
Takaisin juoksupöhinään viikolla 16
Maija meinaa maralle and beyond · 25.04.2021Tuntuu hullulta ajatella, että vielä viikko sitten olin tehnyt suurimman osa lenkeistä…
Fysioterapiaa, pyöräilyä ja päätöksiä viikoll...
Maija meinaa maralle and beyond · 18.04.2021Aloitetaan vaikka niistä päätöksistä – siirsin NUTS Karhunkierroksen osallistumiseni seuraavaan vuoteen. Minun…
Muokattu treenailu jatkuu viikolla 14
Maija meinaa maralle and beyond · 11.04.2021Tämä viikko on menty edelleen pohkeen ehdoilla. Jalka ei edelleenkään toimi tavalliseen…
Fysioterapiassa ja polkimilla viikolla 13 + m...
Maija meinaa maralle and beyond · 04.04.2021Syöksyn helposti epätoivon syövereihin, kun en pysty toteuttamaan annettua treeniohjelmaa. Tällä viikolla…
Kipua ja muutoksia viikolla 12
Maija meinaa maralle and beyond · 28.03.2021Tähän asti olen toteuttanut Jalanjälki juoksuvalmennuksen juoksuohjelmaa pilkuntarkasti. Nyt tuli vastaan kuitenkin…
22 x millainen juoksija olet?
Maija meinaa maralle and beyond · 27.03.2021Juoksija-lehden instastoryissa on ollut joskus kauan aikaa sitten ”millainen juoksija olet”-kysely. Sieltä sen on…
Verttitonnia viikolla 11
Maija meinaa maralle and beyond · 21.03.2021Taas on yksi treeniviikko takana ja varsin monipuolinen treeniviikko on ollutkin. On…
Talvilomaa viikolla 10
Maija meinaa maralle and beyond · 14.03.2021Tämä viikko on ollut lapsilla talvilomaviikko ja minäkin olen saanut pitää muutaman…
Kevyttä koordinaatiota ja mäkeä viikolla 9
Maija meinaa maralle and beyond · 07.03.2021Edellisillä viikoilla on juostu oikein urakalla, joten tämä viikko on ollut kevyt…
Pitkälle ja kovaa viikolla 8 + helmikuun hipp...
Maija meinaa maralle and beyond · 28.02.2021Treenit kovenee! Vai miten sen nyt sanois Kummelia mukaillen… Tällä viikolla tuli…
Hrr, kylmyys jatkuu viikolla 7
Maija meinaa maralle and beyond · 21.02.2021Kylmyys jatkuu edelleen, on todellakin ollut oikein kunnon talvi koko Suomessa, toisinaan…
Pakkasta ja pitkistä viikolla 6
Maija meinaa maralle and beyond · 14.02.2021Tällä viikolla on alkuviikosta ollut taas oikein kunnon pakkasia, loppuviikosta pakkaset ovat…
Perussettiä ja nautiskelua viikolla 5
Maija meinaa maralle and beyond · 07.02.2021Tämä viikko on ollut sellaista nykyisellään tavallista peruspuurtamista. Ohjelmassa on toki ollut…
Testijuoksua viikolla 4 ja tammikuun tupsahtelut
Maija meinaa maralle and beyond · 31.01.2021Koko tämän viikon pääasiallinen tavoite on ollut valmistautuminen tänään, sunnuntaina, koittavaan testikymppiin.…
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 47 2. Piia Pajunen 108 3. Heleä Training 41 4. Maija meinaa maralle and beyond 25 5. Boheemijuoksija 16 6. Hogasen blogi 4 7. Juoksujalkaa 55 8. Taivaanrannan juoksija 26 9. Fitoona 20 10. Heidi On the Go 21 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Miniloma TurussaBoheemijuoksija
Hikinen Iitti-hölkkäJannan askeleet -juoksublogi
Treenikirjanpidon hyödytHogasen blogi
