Sanakirja
Viihde
Vaihtoautot
Tietovisat
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
viikon harjoitukset
Maija meinaa maralle and beyond
3 pv
Jäähyväiset juoksulle viikolla 12
Aika raflaava otsikko postaukselle – tällä viikolla olen taas kamppailut nilkan jäykkyyden…
#rasitusvamma
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
10 pv
Kevään merkkejä viikolla 11
Töihin lähtiessä aamut ovat jo valoisia ja sää on viikon aikana vaihdellut…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
17 pv
Tavallisen mukavaa menoa viikolla 10
Tällä viikolla perhe on lomaillut koulusta, minä olen ollut töissä, mutta muuten…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
24 pv
Leppoisaa viikolla 9 ja helmikuun hipsuttelut
Tämä viikko on harjoitusohjelmassa ollut kevyt viikko ja arvaappa mitä – aika…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
18.02.2024
Pientä mäkeä viikolla 7
Tälle viikolle oli ohjelmassa selvästi mäkitreenipainotteinen ohjelma, polkujuoksijoille oli merkitty oikein kunnon…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
28.01.2024
Hutiviikko 3 ja höpöviikko 4
Viime viikolla tulin hulppealta viikonloppureissulta Oulusta kotiin vasta sunnuntai-iltana ja totesin, ettei…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
15.01.2024
Toipilaana kevyttä viikolla 2
Otsikosta saattais voida päätellä,että tauti ei ole täysin taittunut vielä tälläkään viikolla,…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
17.12.2023
Joulukiireitä ja elämää viikolla 50
Joulukiireet, myyjäisiin leipominen, joulutapahtumat ja kaikenmoiset touhuilut ovat saavuttaneet tämän torpan ja…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
04.12.2023
Kevyttä viikolla 48 ja marraskuun menot
Tämän viikon suunnitelma oli pitää kevyt viikko – näitä kevyitä viikkoja on…
#marraskuu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
26.11.2023
Sisäpyöräilyä ja pakkasta kävellen viikolla 4...
Tämä viikko on ollut jonkin verran monipuolisempi edellisiin viikkoihin verrattuna. Päätin, että…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
19.11.2023
Tule hyvä jalka… viikolla 46
Älä tule paha jalka,tule hyvä jalka. Jos tästä loitsusta saisi jotakin apua…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
13.11.2023
Kuntoutusta viikolla 45
Kuka sanoi ja mitä sanoi? No siis minun mielestä fysioterapiassa keskusteltiin siitä,…
#kuntoutus
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
05.11.2023
Fysioterapiaa ja testailua viikolla 44 ja lok...
Sain vihdoin varattua ajan fysioterapeutille, ensimmäinen aika oli tämän viikon perjantaina ja…
#fysioterapia
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
22.10.2023
Peruskestävyyttä kävellen viikolla 42
Jee, olen pysynyt suunnitelmassani ja olen tehnyt kaikki viikon ”juoskuharjoitukset” kävellen. Oikean…
#harjoittelu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
15.10.2023
Jalkavaivaa ja hormoneja viikolla 41
Sisältövaroitus: postaus sisältää keski-ikäisen naisen hormoninhuuruista vuodatusta! Tällä fraasilla siirrän kaiken vastuun…
#keski-ikä
#hormonit
#vaihdevuodet
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
08.10.2023
Uutta alkua viikolla 40
Kerroinkin viime viikolla, että tällä viikolla alkaa Huippumoodin juoksuvalmennus, johon myös minä…
#kävely
#harjoittelu
#juokseminen
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
01.10.2023
Motivaation metsästystä ja syyskuun sipsuttel...
Taitaa olla niin, että olen kasvanut aikuiseksi. Joka kerta, kun alan kirjoittaa…
#harjoittelu
#juokseminen
#juoksuvalmennus
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
25.09.2023
Lepoa ja pohdintoja viikolla 38
Tämä viikko on ollut juoksusta lähes täysin lepoa, pääosin rauhallista liikuntaa olenkin…
#juoksu
#palautuminen
#kävely
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
03.09.2023
Syksyn tuntua viikolla 35 ja elokuun eloa
Viikon aikana elokuu on pyörähtänyt syyskuuksi. Loppuviikosta sää on tuntunut jo syksyisemmältä,…
#juoksu
#syyskuu
#polkujuoksu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
03.07.2023
treeniviikko 26 ennen kisaviikkoa ja kesäkuun...
Tämä viikko onkin ollut taas viimeinen treeniviikko ennen kisaviikkoa. Palautuminen tuntuu olevan…
#kesäkuu
#polkujuoksu
#juokseminen
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
22.05.2023
Siitepölyallergia räjähtää ja kisaviikko lähe...
Tämän viikon suunnitelmissa oli vielä useita treenjä, ensi viikko on jo kisaviikko…
#polkujuoksu
#juokseminen
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
15.05.2023
Kisakengät testiin viikolla 19
Tällä viikolla elämässä on taas tapahtunut vaikka mitä. Eniten treenaamista on häirinnyt…
#harjoittelu
#polkujuoksu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
07.05.2023
Kiireitä ja mäkiä viikolla 18
Tämä viikko on ollut jokseenkin kiireinen,on ollut laulutreenejä, arpajaisten lahjojen pussitusta, lasten…
#polkujuoksu
#mäkitreeni
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
24.04.2023
Juoksumäärää viikolla 16
Huhtikuu on jo yli puolessa valissä! Tällä viikolla olen juossut aikasen paljon,…
#harjoittelu
#juokseminen
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
10.04.2023
Pääsiäisen lomailua viikolla 14
Nyt alkaa Lappikuvien tykitys . Lähdimme loppuviikosta pääsiäisloman viettoon Muonioon ja niin…
#pääsiäinen
#muonio
#pallas
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
03.04.2023
Maaliskuun menot, vauhteja ja kävelyä viikoll...
Maaliskuu vaihtui huhtikuuksi viikon aikana. Menoa ja meininkiä maaliskuuhun on riittänyt oikein…
#maaliskuu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
27.03.2023
Treenit jatkuu viikolla 12
Maanantaina harjoitusohjelmassa oli peruskestävyylenkkiä lopun lyhyillä (20 sek) ylämäkivedoilla (1:15:20, 10.52 km,…
#harjoittelu
#polkujuoksu
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
19.03.2023
Halpa henkivakuutus ja vaihtelevat säät viiko...
Harrastan liikuntaa ehkä liikaakin, en juo juuri koskaan alkoholia, en tupakoi ja…
#verenpaine
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
13.03.2023
Talvilomailua viikolla 10
Viikko on ollut täällä meillä talvilomaviikko. Lapset ovat lomailleet koko viikon, minä…
29
Seuraa mua!
Maija meinaa maralle and beyond
06.03.2023
Ilman ohjelmaa viikolla 9 ja helmikuun hipsuttelut
Viikon aikana helmikuu vaihtui maaliskuuksi, Helmikuun lopussa olin flunssassa, siihen nähden kuukauden…
29
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Satunnainen ohikulkija
Tarkoituksettomuus
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#puola
#runna
#kroolihengitys
#palautuminen
#juoksusiskot
#hyvinvointi
#valmentaminen
#pituushyppy
#kehittyminen
#pilkintä
#tapsipilkintä
#harrastukset
#hiihto
#harjoittelu
#kehonhuolto
#uintitekniikka
#hermopinne
#ketjupilkintä
#surf
#pilkkiblogi
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä