kuntoutus
Ylpeyden hetkiä ja tulevaisuutta
Eilistä enemmän · 2 pvParhaillaan kuuntelen kun E ja S höpöttelee olohuoneessa. Mie päätin istahtaa ja kirjotella tänne vähän tähän väliin. Katotaa onnistuuko vai joutuuko...
Fatiikin arviointi ja sen kanssa eläminen
Hypermobiilia elämää · 5 pvSisätautilääkäri Alan Pocinki luennoi fatiikista The Ehler-Danlos Societyn virtuaalisessa kesäkonferenssissa kesäkuussa 2021. Fatiikki eli uupumus...
Lähtölaskenta koulun alotukseen ja kotia muut...
Eilistä enemmän · 6 pvJohan on vähän tää blogin kirjottelu jääny vähiin. Mutta, en halua tästä kyllä mitään paineita ottaa, että pakko olis kirjottaa. Vaikka onkin välillä...
Sopivan tuntuista ilmaa !
Tuijan kortteilua, käsitöitä sekä arkielämää · 11 pvNyt ovat helteet olleet muutaman päivän pois.Mukava on ollut pyöräillä sekä kävellä, kun vaatetta ei ole paljon tarvinnut laittaa.Mulla alkoi ns. kuntoutus, isännän opastuksella.Käyn...
Kuulumisia
Eilistä enemmän · 13 pvHelou pitkästä aikaa ! Eilen tulin kotilomilta takasin tänne asumiskuntoutukseen, oli tarkotus että lähen huomenna aamulla taas kotiin, mutta lähenkin jo tänään. Kaveri tulee päivällisen jälkeen mut hakemaan ja mennään...
Tiistai ja eilinen ahdistus
Eilistä enemmän · 20 pvTänään oli vähän erilaisempi psykofyysinen fysioterapia käynti. Tällä kertaa kävelin sinne, kun asumiskuntoutuksen pyörä on missä lie. Mulla kipeyty mun alaselkä kävellessä ja mulla pitää...
Maanantai, sunnuntai, lauantai
Eilistä enemmän · 21 pvJuon kahvia, istun omalla sohvalla ja nautin kotona olosta. Pitäis tunnin päästä lähteä asumiskuntoutukseen, enkä haluais en sitten yhtään. On menny tää kotiloma kyllä hyvin. Tänään ja...
Ajatuksia
Eilistä enemmän · 25 pvMulla oli eilen kolmas mtt hoitajan aika sillä uudella tyypillä. Se jäi kans nyt kolmen viikon lomalle, niin tulee taukoa niihin käynteihin. Ei me oikeestaan juteltu mitenkään erityisen syvällisempiä asioita, mutta oli...
Kuulumisia, kehoahdistus ja jotain
Eilistä enemmän · 27 pvHuh hellettä, sitä piisaa nyt ihan todella. Ihanaa kyllä että on lämmin, mutta tänään oon kärsiny kauheesta kehoahdistuksesta. Niin vähissä...
Vastuskuminauha on monipuolinen kuntoiluväline
Hogasen blogi · 04.07.2021Vastuskuminauha on monipuolinen treeniväline, joka soveltuu mm. lihasjumppaan, vammojen ehkäisyyn ja hoitoon sekä lämmittelyyn loistavasti. Artikkeli...
Muutokset ja fiilikset
Eilistä enemmän · 30.06.2021Noniin, ravitsemusterapeutin tapaaminen takana. Pakko heti alkuun sanoa että hitto oon ollu huonossa hapessa syksy-kevään, kun oon tuota terapeuttia ilmeisesti pariinkin otteeseen nähny,...
Kotiloma takana
Eilistä enemmän · 29.06.2021Juhannus tuli ja meni. Olin kotona torstaista maanantaihin, oli kyllä aivan ihanaa. Käytiin torstai-iltana Jennan kanssa kattomassa Spiral elokuva, mikä oli kyllä vähän pettymys, ei ollu mitenkää pelottava ja ajoittain...
Uus hoitaja, kotiloma ja sitä rataa
Eilistä enemmän · 22.06.2021En mie ainakaa nikestä tykkää (nike huppari,housut,kengät ps. aleista ostettu)Kuten kaikki varmaan onkin jo kuullu, niin eilen oli melkonen myrsky...
Tiedätkö tämän musiikkiterapiasta?
Terveyttä tieteestä · 22.06.2021Musiikkiterapia on kuntoutusmuoto, jossa musiikin eri ominaisuuksia, musiikillista toimintaa ja terapeuttista vuorovaikutusta käytetään asiakkaan...
Ahdistusta ja jotain muuta
Eilistä enemmän · 15.06.2021Minä pohtimassa omaa kroppaa, kauhea ahdistus!Hyi kamala mikä ilma ulkona. Sataa ja myrskyää, kävin mtt hoitajan ajalla ja hyvä ku pyörällä pysy pystyssä. Tänään oli tosiaa viimenen kerta...
Kuntoutujan tarpeisiin vastaava kotikuntoutus
Rehablogi · 10.06.2021Kotiympäristö ja arjen toimet ovat jokaisella yksilöllisiä. Kotikuntoutus toteutuu osana kuntoutujan arkea hänen omassa elinympäristössään....
Lääkärikäynti ja muuta mukavaa
Eilistä enemmän · 01.06.2021Ihanan lämmin ollu tänään.Mulla oli tänään mtt lääkäri, siinä oli myös mun mtt hoitaja mukana. Mutta ihan hemmetin tympiä juttu, kun se hoitaja...
Oon ylpeä ittestäni !
Eilistä enemmän · 28.05.2021Nukuin viime yönä niin huonosti, että ihme jos ens yönä ei tuu nukuttua kunnolla. Heräilin vähän väliä allergiaoireisiin. Eilen kun oltii Jennan kanssa liikenteessä niin ihan mahoton...
Mites se eilinen..? & kuntoutussuunnitelmaa
Eilistä enemmän · 27.05.2021Juu, se eilinenhän meni sitten niin hyvin ku pitiki... Taistelin, mutten tarpeeksi. Sorruin siihen helvettiin. Oon pettyny ja jopa vihanen. Mutta,...
Rentoutumisen vaikeus ja herkut juhlissa
Eilistä enemmän · 25.05.2021Tänään ennen lounasta tein treenin, siivosin, pyykkäsin ja kävin suihkussa. Nyt mulla on tässä pari tuntia vaan aikaa... Jotenki nyt havahduin...
Aika ennen osastoa + vklp
Eilistä enemmän · 23.05.2021Eilen tuli vastaa kuvagalleriassa tuo vasemman puoleinen kuva, minkä oon ottanu pari päivää ennen osastolle menoa. Oikeenpuoleinen kuva otettu perjantaina. Jotenkin tuli jopa surullinen olo...
Ruokaa, painoa, treeniä ja kotikäynti!
Eilistä enemmän · 21.05.2021Täällä ollessa oon syöny sillai etten oo vielä kertaakaa joutunu juomaa sitä lisäravinnejuomaa, paitsi tänään! Päivällisellä iski joku tajuton...
Operoidun polven kuntoutus ja taaperon empatia
Ninniohia · 20.05.2021mpaattinen taaperomme oli aluksi murheissaan polveni vuoksi. Kuntoutuksella se onneksi vielä paranee. Blogissa muutamia liikevaihtoehtoja. Artikkeli...
Hyvää, huonoa & psyk.fyysinen fysioterapia
Eilistä enemmän · 18.05.2021Viikonloppu oli ja meni ja uus viikkokin taas alkanu. Eilen mulla loppu "koeloma", kun sellasella olin osastolta, eli eilen mut uloskirjattiin...
Luokitustilaisuus Ypäjä 7.5.2021
Mää ja Myy · 17.05.2021Elossa ollaan! Olin kevään mittaan ratsastanut vartin pätkiä alle kymmenen kertaa. Olin Peurungassa kaksi viikkoa kuntoutuksessa (joka oli...
Eka viikko reiden revähdyksestä ....
Kesäkerttu ...juoksijaksiehkäjoskusvielä · 16.05.2021Viikko sitten jouduin pohtimaan itseäni, valintojani, pysähtymään ajattelemaan...maltanko...jaksanko. Voinko enää koskaan tehdä sitä mitä minä...
Tätä päivää ja vaikeita hetkiä
Eilistä enemmän · 14.05.2021Väsyttää, aivan törkeen paljon. Uupunu olo. Mulla oli tänään mtt hoitajalle aika. Kävelin sinne neljän kilometrin matkan. Oli kyllä ihanaa kävellä,...
Fiiliksiä ja sen sellasta
Eilistä enemmän · 12.05.2021Oli tarkotus jo eilen kirjotella, mutta ei jaksanu. Nukuin ma-ti yön tosi huonosti, viime yönä sain onneks jo paremmin nukuttua. Tosin väsymys ja sellanen uupunu olo on kuitenki. Jenna kävi...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kutsu vapauteen 56 2. Mirvaannamarian 54 3. Eilistä enemmän 4 4. Henriikka Johanna 9 5. Merkillinen elämä 1 6. My project is me 43 7. Näyttää oikein hyvältä 2 8. Elämää sohvan pohjalle 4 9. Matka pullukasta pieneksi 12 10. Sports lady 32 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.8.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
Top 6 postauksetJennikatjawellness
Toimiva ja toimimaton johtajuusElämää sohvan pohjalle
10 sääntöä itselleniInspiration
