kuntoutus
"Ulkomailla"
Rouva Niskanen · 4 hRva on nyt takaisin "kuosissa" juhannusmatkan jälkeen, tai ehkä sittenkään. Rva kävi toissapäivänä hierojalla, kroppa oli jumittunut monesta kohtaa.Hieronnassa olisi tarkoitus edistyä. Edistyminen tapahtuu hieronnan ja...
Kohti uusia tavoitteita ja niiden yli
Adrianne Tome · 16 hViikko on jo puolessa välissä, joten oli korkea aika palata tänne taas. Tällä kertaa on ihan oikeata ja hyvääkin asiaa!Olen varmasti täälläkin...
Kehon ja mielen tasapainoilua
tintin taival - elämäni maraton · 10 pvHelmikuun loppupuolella alkoi 12 viikon harjoittelu kohti puolimaratonia. Projektin piti alkaa jo helmikuun alussa, mutta flunssan vuoksi aloitus siirtyi parilla viikolla eteen päin....
Se harjoittelukierre
Workless not worthless · 14 pvHallitus kaavailee lisää ilmaistyön teettämistä pitkäaikaistyöttömillä. En ole tästä mitenkään yllättynyt, koska periaatteessa koko työhistoriani ei mitään muuta olekaan. Siitä lähtien kun valmistuin, olen ollut vain...
Kirkossa
Rouva Niskanen · 15 pvViimeaikaiset kirjoitukseni ovat liipanneet läheltä lapsiperhe-elämää, ja niin tämäkin. Meillä oli viikko sitten kunnoa osallistua helluntaijumalanpalvelukseen, jossa perheenjäseneni piti saarnan.Kun rva keksi, että...
Haagan isku
Rikki - Taidetta mielenterveydestä · 20 pvTämän blogipostauksen vierailevina tähtinä ovat Niemikotisäätiön asiakkaat, jotka ottivat osaa RIKKI-projektin matalankynnyksen sarjakuvatyöpajaan. Työpaja kokoontui maalis-huhtikuussa kuusi kertaa Juulia Jurvasen ja...
Ensimmäiset askeleet
Vuorenvarma Suunnitelma · 21 pvTiistaista lähtien olen aloittanut kävelemään. Ensimmäiset askeleet olivat taas edessä ja pienellä pelolla niitä myös odotin. Muistoissa oli viime vuoden ensiaskeleet, jolloin polvi ei...
Viikkokuulumiset 29.5-4.6. , liikunnat ja kun...
Minun elämääni ja elämäntapamuutos · 25 pvTänään kävin pitkästä aikaan polkupyöräilemässä. Viime kesänä kokeiltiin pyöräilyä mutta alastulossa vasempi polvi ei oikein tykännyt alastulosta....
Eteenpäin elävän mieli
Alzheimer - kutsumaton vieras · 25 pvKevään kuntoutusjakso Ilomantsin Toivonlahdessa oli jälleen hyvä. Muutama osallistuja oli vaihtunut. Fyysistä kuntoa kohotettiin lenkkeilen ja jumpaten sekä salissa että vedessä....
Iso tyttö
Rouva Niskanen · 26 pvOn minulla jo iso tyttö, pohdin toissapäivänä. Oli alkuilta, ja puoliso oli lähtenyt viemään kuopusta lääkärille korvien tsekkaukseen (taas korvatulehdus, mutta se onkin jo toinen tarina). Tyttö kuunteli satuja, katsoi...
No luutuukos se käsi?
Vuorenvarma Suunnitelma · 22.05.2017Kahdeksan viikkoa olkaluun murtumasta. Tänään käsi sitten viimein kuvattiin ensimmäistä kertaa, jotta nähtiin, että onko käden luutuminen lähdetty käyntiin siten, miten on toivottu. Röntgen...Kengänkoroke numero kaksi
Rouva Niskanen · 17.05.2017Kuntoilurintamalla on ollut...no sitä ryhdinkohotusta edelleen! Kävelylenkit joko vauvan kanssa tai ilman, ovat jokapäiväisiä. Eilen kävin heti aamulla hierojalla. Lapojen seutu, hartiat ja...
Jumppakello
Vuorenvarma Suunnitelma · 15.05.2017Taas se soi, joko tunti tosiaan meni? Sehän on jumppakello. Jumppakello on siis puhelimeni hälytys, joka soi tunnin välein. Jumppakellon soiminen tarkoittaa sitä, että on aika jumpata. Tasatunnein jalkaa ja […]
Kuntoutuksessa Siuntion maisemissa
Hypermobiilia elämää · 13.05.2017Taas on viikko vietetty Siuntiossa kuntoutuksen merkeissä. Kyseessä on viiden viikko täällä noin vuoden sisällä. Tällä kerralla ohjelmaan kuului...
Ruokavalion muutoksen vaikutus koiran suolist...
Kutsu vapauteen · 06.05.2017Onkohan mitään enemmän tunteita herättävää asiaa maailmassa kuin koiran ruokinta? Tuskin, sillä energialla ja fanaattisuudella mikä asian ympärillä...Ryhdin kohotusta
Rouva Niskanen · 06.05.2017Tällä viikolla teemana on ollut (rva ja hänen vaihtuvat teemansa...) ryhdin kohotus. Minulla oli lapsena ja nuorena hyvä ryhti. Johtuiko se kenties pituudestani - muita päätä lyhempi joutuu seisomaan ryhdissä, jotta...
Keskeneräisyys on pelkoa
Tanssitunteja sateeseen · 02.05.2017Kela korvaa lähetteellä aloitettua psykoterapiaa kolmen vuoden ajan siten, että jokaisesta käyntikerrasta jäljelle jää vain muutamien eurojen hintainen omavastuu. Kun ensimmäinen...
Kutsumanimi
Mitä löytyy? · 29.04.2017Minulla on hyvin heikko nimimuisti, ja siksi olen joskus miettinyt, että amerikkalainen tapa toistella toisen nimeä jutellessa voisi auttaa minua - tai tehdä elämästä vielä vaikeampaa, mene tiedä. Viime aikoina olen...
Sukelluksia tiedon lähteille
Alzheimer - kutsumaton vieras · 22.04.2017Olen jälleen tapani mukaan hypännyt suorin vartaloin kolmella kierteella etsimään tietoa Alzheimeristä, omaishoidosta, menneillään olevista lääketutkimuksista ja vertaistuesta sekä kaikesta...
Syömishäiriöt ja kuormittava pitäisi-ajattelu
Omenatupa · 21.04.2017Ystäväni sanoi minulle taannoin: ”Mun elämässä oli aiemmin selkeä suunta. Mulla oli kaikki suunniteltuna. Tiesin, mitä haluan. En kuitenkaan ollut...
Keikkuen kuin kevään tulo
#isomiesjuoksee – sinnikkäästi loppuun asti · 20.04.2017Eturistisideleikkauksesta on nyt kolme viikkoa. Viikko takaperin olin innoissani lisääntyvistä liikuntamahdollisuuksista. Samana iltana kauppaan kävellessäni takareidessä tuntui muljahdus,...
Vika jumppa pt:n kanssa
Vasten kylmää tulvavettä · 20.04.2017Tähän sitä on viimein tultu. Viimeinen treeni pt:n kanssa oli tänään!!! Pitkä ja kivikkoinen on ollut tie, mutta tulosta on syntynyt. Oli tää viimenen treeni sellainen rääkkien rääkki, että...
Ammatillinen kuntoutus alkoi! - Kiipula
Pandalicious! · 12.04.2017Hei hyviä uutisia: ammatillinen kuntoutus alkoi! Mut siis valittiin Kelan tarjoamaan puolen vuoden kuntoutusohjelmaan Kiipulaan. Tässä postauksessa...
Ylivireän ihmisen yliväsynyt päivä
Satun matka valmentajaksi · 12.04.2017Herätyskello soi yhdeksältä. Olen ylivirittyneessä tilassa semi-huonosti nukutun yön jälkeen. En jaksaisi nousta ja tekisi mieli luovuttaa. Onko...Enemmän liikettä!
#isomiesjuoksee – sinnikkäästi loppuun asti · 12.04.2017Viime päivät ovat olleet hieman vaikeita henkisesti. Jalka on ollut pitkään melko kipeä, erityisesti rasituksesta. Ja kun olo on kipeä, tekee mieli vain paeta jonnekin ja olla arkitodellisuudesta mahdollisimman...
7. Vaikeiden valintojen äärellä
Haavekuvitus · 09.04.2017Tai ehkei ihan valintojen.. Pikemminkin päätösten. Flink on aina ollut itsepäinen ja kujeileva yhden ihmisen hevonen. Se osaa olla todella hyvä mutta...
Miun kunnosta, kuntoilusta, urheilusta ja kis...
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 09.04.2017Aappena is Krisse's slang and means same as monkee/monkey, which means "monkey",,, And because one of Krisse's sponsors is Gorilla Wear, it is...Kepeillä kauppaan
#isomiesjuoksee – sinnikkäästi loppuun asti · 06.04.2017Eilen tuli täyteen viikko leikkauksesta. Kivut ovat olleet hallinnassa pari päivää. Mökkihöperyys vaivasi, ulkona oli kaunis ilma ja kaapista puuttui muutama keskeinen elintarvike. Niinpä heitin takin päälle, repun...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 174 2. Martina Aitolehti 59 3. Desire Nyman 20 4. Kalastajan vaimo 185 5. Pellavaa ja Pastellia 42 6. But I'm a human not a sandwich 95 7. Tehtävänimikkeenä Laura 23 8. Kolmistaan 97 9. Prime life by Umppu 29 10. Xenia's Day 124 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Kirja-arvonta suoritettu!Tyttö touhuaa
Parhaat – kesäkuu´17Keyword: Love
Kotirannan lumoa...Merikapteenin vaimo
