Suosittu aihe kategoriassa Hyvinvointi.
Vähän oli haikea mieli kun alettiin pakkailla laukkuja ja tehtiin loppuhommia kurssilla. Vaikka viikko osasi olla väsyttäväkin, niin kurssilaiset olivat kyllä ihanimpia ikinä ja heitä ehtii tulla ikävä ennen toista lähijaksoa syyskuun alussa. Menee varmaan muu
Keskiviikkona 10.6. oli rankka päivä. Aamu alkoi kuntosalilla, jatkui vesijumpalla, välissä harjoiteltiin stressin säätelyä ja sitten lähdettiin retkelle puulajipuistoon sekä käytiin ihailemassa Suomen pisintä (??, miksei korkeinta?) puuta. Se Suomen pisin puu
Vaikka kuinka ajattelisi, ettei elämään voi sinällään vaikuttaa ja kaikelle, mitä tapahtuu ei todellakaan ole tarkoitusta, tuntuu, että elämällä on aina välillä tapana näpäytellä – ainakin minua. Itselläni koko viime vuoden teema on ollut itseni huolto. Itseni
Vähän parempi yö lämpötilan suhteen, mutta se ns. ilmastointilaite pitää ärsyttävää meteliä. Aamulla onnittelut Foxeylle ja paluuviestissä sain kuvan karvakorvasta, jota pusuttelin puoli tuntia. On se ihana. ORAS-kurssin ohjelmassa "Ryhmätoimintaa" aiheina - u
Yöllä oli tautisen kuumaa, joten uni ei ollut parasta mahdollista ja heräsimme aika aikaisin. Kämppiksen kanssa löysimme kuin löysimmekin ravintolaan, missä tarjoiltu aamupala oli riittävä, muttei mitenkään erikoinen. Kahvi, mehu, sämpylä + leikkeleet. Kokoonn
Aamu meni miettiessä mitä ihmettä sitä pakkaisi viikon mittaiselle ORAS-kurssille mukaan. On ulkoilua, kuntosalia, uintia ja mitä kaikkea lieneekään. Läksin ajamaan Punkaharjulle yhden maissa ja vaikka reitti Lappeenrannantietä pitkin olisi ollut suora ja vauh
Miten tämä eroaa niistä yli kuudestatuhannesta julkaisusta joista olen jättänyt pari tuhatta näkyville... ei mitenkään. Siksi piilotan aina kun olen kirjoittanut. Sellainen kirjoitusjumi. Tai no, jaettuna pitämisen jumitukset... luonnoksia melkein 5t. Siinäpä
No niin eipä mennyt kauaakaan, kun olin saanut sovittua hammasleku ja auton huolto samana päivänä ja lapset tulee ennen Juhannusta pariksi yöksi kyläilemään. Siinähän sitä taas
Ajattelin tehdä erillisen postauksen kuulumisista. Polven leikkauksesta on kulunut nyt 8 viikkoa. Toipuminen on sujunut hyvin. Pystyn jo kävelemään ilman kyynärsauvoja, vaikka oikein kävely vaatii edelleen keskittymistä. Astun nimittäin vieläkin paino enemmän
Takareisieni kuntoutus on ottanut takapakkia. Jalat eivät lopulta kestäneet lisääntynyttä juoksumäärää ja -vauhtia. Huhtikuisen lenkin päätteeksi tehdyt sadan metrin vedot aiheuttivat totaalisen jumin ja kipua vasempaan lonkkaan ja takareiteen. Peli oli vihell
Tekoälyn tiivistelmä artikkelista: ”Ministeriön vastaus ja järjestelmän rakenteellinen välinpitämättömyys Sosiaali- ja terveysministeriön antama vastaus tapaturmavakuutusjärjestelmän ongelmia koskevaan kansalaiskirjeeseen paljastaa ennen kaikkea sen, mihin kys
Taas vähän pyrkii tää fiilis pintaan, että paraneeko tää selkä koskaan enää kunnolla?Joten palautanpa mieleen, miten vaikea se on ollut ja mihin olen päässyt sen suhteen.Kipulaastarin olen tiputtanut 20mg kymppiin ja oon nyt pärjännyt sen kanssa.Kipu ei nouse
Niinhän siinä kävi, että 9 aikaan olin jo lähdössä kotiin kaikkinen kasseineni törmäten ulko-ovella liikuntaryhmääni.Huikkasin heille moit ja naviin KOTI ja kaasu pohjaan.Sain asiat järjestyyn niin, että aamiaisen ( jota en jaksanut syödä) huoneen maksamisen j
Heräsin tänään 4 jälkeen, kurotuin ottaan jotain ja löysin itseni lattialta, lonkka ja korva sai osumaa. Lonkkaa kolottaa vielä, muttei mitään isompaa onneksi tullut. Patja vaan luisti petistä pois ja hupsis, aika vaarallisia sänkyjä huh huh.Tänään on kotioläh
Heräsin poikkeuksellisesti vasta 5 kellon soittoon. On tää näköjään ottanut voimille. Puol 9 kuitenkin jo menin maate.Karaokeen en siis jaksanut lähteä, mitäs aloittavat vasta silloin, kun meen maate.En nähnyt tarpeeksi syytä hajottaa unirytmiäni sen takia, mu
Aamupalan jälkeen kurvasin Kankaanpään S markettiin hakeen juotavaa ym. pientä. Sieltä sitten levolle huoneeseen kerään voimia seuraavaan koettelemukseen. 10 oli Psykologin ryhmä, missä keskusteltiin mm tavoitteista mitä täällä haluaa saavuttaa. 11 yksilöaika
Elikkäs eilinen: Tosiaan 4 jälkeen pari kuppia kahvia itse keitettynä ja blogin kirjoitusta, piikkimatto mukana, joten makuuta siinä. Aamupalalle puoli 8 pintaan. Ei ollut haaveilemaani munakokkelia ja pekonia, koska kuulemma ollaan kuntotumiskeskuksessa ja py
Kiirusta tietääpi. Ensi viikon jälkeen lähtee 3kk jakso sosiaalista kuntoutusta rullaa. Viikossa pari kertaa käydä heillä fyysisesti. Pelailemassa tai maalaamassa tai kirjoittamassa. Saan ruoan ja matkakortin! Huomenna menoa ravintolaan jonnekin sataman bistro
"Virallinen" neljän viikon saikku on huomenna ohitse! Uskaltaa jo hieman hengähtää eikä tarvitse itse enää panikoida Karun hyppiessä tai hepuloidessa. Ja mikä parasta, kohta päästään taas noseen! Tai siis itse nosehan ei ole ollut ongelma missään vaiheessa, Ka
Mun alkuperäinen diagnoosi on "psykologin tuntemuksia"! Siihen on viitattu kaikki tämä aika! Se ei perustu mihinkään todelliseen. Nettilöydöksiin ”chattipalstoilta”. Poliisin epäilleen mua väkivaltaiseksi vaikka itse tein rikosilmoituksen. Mua ei ole voitu kun
Siitä on melkein kuukausi, kun olen viimeksi kirjoittanut tänne blogiin. Otsikko ei täysin pidä paikkaansa, mutta sanotaan näin, että kirjoittamistauko on ollut pakollinen asentohuimauksen takia. Kutomista kuitenkaan en ole tauottanut Manöövereitä teen edellee
Hallituksen sakset leikkelivät tällä viikolla myös sote-järjestöjen avustuksia. Toiset lähtivät Helsingin ja Tampereen kaduille osoittamaan mieltään, minä tartuin tietokoneen näppäimistöön ja mietin, millaista minunkin elämäni olisi ilman vammaisjärjestöjä. Mi
On kyl ollut mahtavat ilmat päivällä aina pari tuntia melko alasti ulkona ottaan aurinkoo ja illat palellen telkun ääressä. Eilen sain idean, että otan ekaa kertaa elämässäni kirpparipöydän ja myyn noita palapelejä sen sijaan, että lahjoittaisin ne suorilta po
Kävin labrakokeissa. Kaikki arvot oli parempia kuin parina viime vuonna mutta silti kohonneita. Paastoverensokeri oli vähän ylläri, ettei se ole parempi. Söin joskus illalla vielä palan suklaata iltalääkkeiden kanssa. Mutta siitäkin oli se 12 tuntia? Toisaalta
Tekoälyn tiivistelmä artikkelista: ”Ammatillinen kuntoutus näyttäytyy usein lakisääteisenä tukitoimena, mutta käytännössä se voi toimia mekanismina, jolla vakuutusyhtiö siirtää vastuun pois itseltään. Tapauksessa, jossa kuntoutus suunnitellaan ilman asianmukai
Olen tuudittautunut tilanteeseen, että "jee, polvi on lähestulkoon kunnossa", kunnes siskoni tällä viikolla töksäytti kävelylenkillä, että "sinähän linkutat". En ole edes tajunnut linkuttavani ja kuulemma tällä menolla seuraavaksi hajoaa lonkka ja selkäkin. Il
Osa teistä tietääkin jo, että oikea polveni operoitiin 3 vuotta sitten Tampereella Coxassa. Nyt oli toisen eli vasemman polven vuoro. Viikko sitten matkasin Tampereelle potilashotelliin yöksi. Jännitti todella paljon. Matkustin myös ensimmäistä kertaa elämässä
Eilen illalla pääsin vihdoin operaatioon, jossa laitettiin spinaalipuudutus selkärankaan. Hetken päästä alkoi kuumottamaan jalkoja ja pian niistä lähti tunto kokonaan.Peti tuntui olevan jossain kohtaa kallellaan ja pelkäsin putoavani.Tunsin ennen leikkausta, k
Mä niin lensin jo taivaalla, mutta jo Sunnuntaina alkoi tuntumaan siltä, että maanantaisesta työpäivästä, ei välttis tulekaan kivuton ja niinhän siinä kävi. Joko se johtuu siitä, että laastarin vaihto on tänään ja teho on hiipunut jo paljon ja ehkä olemattomii
Reumaliiton monisairaiden kurssin loppupäivät menivät nopeasti ja vaikka harmikseni kämppiksen nuha osoitti oireita siirtymisestä myös minulle pienen päänsäryn myötä, ainoa minkä jätin väliin oli torstain allasjumppa. Jumpan sijaan otin päiväunet ja kun herätt