Tietovisat
Viihde
Vaihtoautot
Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Arjen matkassa
arjenmatkassa.blogspot.com
Blogi sisältää toimintaterapeutin kirjoituksia arjesta, toiminnasta ja henkisestä hyvinvoinnista. Matkan varrelta lukija saattaa löytää vinkkejä omaan päivittäiseen elämään.
Terveys ja hyvinvointi
Tunnisteet:
pysähtyminen
,
suunnitelma
,
arki
,
muutos
,
tarkastelu
Seuraa
1
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
103.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Arjen matkassa - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Toiminnasta suoriutuminen on monimutkainen ko...
Arjen matkassa
· 9 pv
Jos asiakas tulee minulle toimintaterapiaan tavoitteenaan ruuanlaiton edistäminen, se ei kerro minulle vielä mitään. Se kertoo minulle vain sen, että...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Motivaatiohaasteita
Arjen matkassa
· 23 pv
Meille kaikille tuttu tilanne: muutokselle olisi tarve, missä motivaatio?Työssäni kohtaan usein tilanteita, jossa asiakas ei ole motivoitunut. Hän on esimerkiksi saanut maksusitoumuksen toimintaterapiaan, muttei koe...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Irti työasioista
Arjen matkassa
· 27 pv
Alkuviikosta saattaa unelmoida hetkestä, kun laskee työläppärin kannen alas ja painaa työhuoneen oven kiinni työviikon päätteeksi. Voi olla, ettei tämä hetki tuokaan heti helpottunutta ja innokasta oloa. Mielessä voi...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Kaaoksenhallinta
Arjen matkassa
· 07.11.2020
Havahduin tällä viikolla kaaokseen. Olen vastikään muuttanut uuteen asuntoon, ja purkamattomat muuttolaatikot ovat haitanneet esteetöntä kulkua kodissani. Lisäksi tuntui, että töissä ja vapaa-ajalla on liikaa...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Uuden rutiinin muodostaminen
Arjen matkassa
· 24.10.2020
Mitä teet ensimmäiseksi kun heräät? Missä järjestyksessä teet aamutoimesi? Mitä teet päivisin? Mitä iltapäiväsi ja iltasi sisältävät? Miten valmistaudut nukkumaan? Miten nukut yösi?...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Auta itseäsi ennakkoon syksyä varten
Arjen matkassa
· 23.06.2020
Kesäloma on usealla jo alkanut, joillakin kohta loppunut, osalla vielä tulossa. Itselläni kesäloma alkaa viikon päästä. Vaikka nautin suurelta osin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Harjoituksia ahdistuksen lievittämiseen
Arjen matkassa
· 15.06.2020
Minulla oli ollut pitkään to-do-listallani lohduttamisen ensiapupakkauksen tekeminen, johon sain idean Kiviniemen artikkelista. Pari vuotta sitten...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tekemistä kotiin
Arjen matkassa
· 10.06.2020
Nykyaikana joudumme kiinnittämään erityistä huomiota omaan hyvinvointiimme, erityisesti silloin, kun joudumme pakollisesti tai omasta tahdostamme olemaan eristyksissä kotona. Alla olen listannut toimintoja, joita voi...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Tarpeisiin vastaaminen
Arjen matkassa
· 09.06.2020
Meillä on moninaisia tarpeita. Tarpeet ja niiden tyydyttymisaste liittyy vahvasti motivaatioon, valintoihin, käyttäytymiseen, ajatuksiin ja tunteisiin, ja paljon paljon muuhunkin niin...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Elämään vaikuttaminen
Arjen matkassa
· 08.06.2020
Pysähdy hetkeksi itsesi äärelle. Ota kynää ja paperia viereesi. Tarkkaile hengitystä, kehoa, tunnemaailmaasi ja ajatuksenjuoksuasi. Pane merkille ne asiat, joita kohtaan huomaat tuntevasi...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Erityisherkkyys ja rentoutuminen
Arjen matkassa
· 28.05.2020
Erityisherkkyys ei ole vakinaistunut diagnoosiksi, mutta ominaisuus vaikuttaa tavalla tai toisella ihmisen jokapäiväiseen elämään. Tiedän sen antavan...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Sisäisen turvallisuuden vahvistaminen
Arjen matkassa
· 26.05.2020
Sisäisestä turvallisuudesta tai turvattomuudesta puhutaan ja kirjoitetaan mielestäni aivan liian harvoin. Turvattomuus voi varjostaa toimijuutta...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Pysähtymällä eteenpäin
Arjen matkassa
· 11.05.2020
Milloin viimeksi olet pysähtynyt itsesi äärelle? Siitä on voinut vierähtää jo tovi. Nyt jos koskaan kannattaa pysähtyä korona-arjen keskellä, ja antaa läsnäoloa itselle. Jos pysähtelet...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Miten auttaisit itseäsi tänään?
Arjen matkassa
· 05.05.2020
Elämässä emme pääse kokonaan eroon epämiellyttävistä tunteista, tuntemuksista, ajatuksista tai tapahtumista. Tulee ikäviä uutisia, surua ja fyysistä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Olennaiseen keskittymisen voima - vinkkilista...
Arjen matkassa
· 29.04.2020
Jotta toiminnan ja oman arjen ohjaus onnistuisi, täytyy pystyä keskittymään riittävän hyvin. Keskittymiskyky on tärkeä taito, teet sitten mitä...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Ajankäytön tarkastelu
Arjen matkassa
· 28.04.2020
Toimintaterapeuttina olen kiinnostunut ihmisten ajankäytöstä ja siitä, kuinka mielekkääksi se koetaan. Arki koostuu sarjasta toimintoja ja tekoja, joihin itsellä on vaikutusmahdollisuuksia....
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Toiminnanohjaus
Arjen matkassa
· 27.04.2020
Toiminnanohjaus on ehdottoman tärkeä taito arjessa. Se on tiedonkäsittelyä, joka mahdollistaa toimintojen tekemisen alusta loppuun tavoitteen saavuttamiseksi. Taito kehittyy läpi elämän, mutta sitä voidaan myös...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
Mikä ihmeen toimintaterapia?
Arjen matkassa
· 27.04.2020
Kertoessani olevani toimintaterapeutti suurin osa kysyy minulta, mitä toimintaterapeutti tekee. Ei se ihmekään ole, sillä toimintaterapia on Suomessa uudehko ammatti. Ensimmäiset Suomessa...
Seuraa
<
1
Info
Jaa
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Kutsu vapauteen
51
2. Mirvaannamarian
51
3. My project is me
34
4. Ei mikään kiiltokuva
4
5. Minä jaksan.
5
6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta
102
7. Elämää sohvan pohjalle
5
8.
Anna Saivosalmi
49
9.
Henriikka Johanna
3
10.
Matka pullukasta pieneksi
12
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.3.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Halleluja minä nukun!!
Minä jaksan.
En ole nähnyt poikaani vuoteen
Elämää sohvan pohjalle
Lajiesittely: FasciaMethod
Se vähän erilainen liikuntablogi
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
henkisyys
geron
klaustrofobia
perustietoa
kuntoutus
#välipala
lihaskunto
ruoka
terveys
aivovamma
kalenteri
elämänvoimakaiku
pelottaa
elämäntavat
beauty
lupaus
urheilu
painonpudotus
ruokaohje
ravinto
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä