Loppuvuoden aikana lukemani kirjat
Tässä postauksessa on lyhyet kirja-arviot kaikista loppuvuoden aikana lukemistani kirjoista.
Endorfiinikoukussa
Endorfiinikoukussa-blogia kirjoitan minä, Elina Hovinen, 38-vuotias kolmen kouluikäisen tyttären äiti ja toimittaja. Olen innostuja ja fiilistelijä. Nautin pienistä asioista ja hetkistä erityisesti luonnossa. Urheilu eri muodoissaan on osa elämääni, mutta enää en suorita sitä. Pyrin blogillani inspiroimaan ihmisiä löytämään oman tapansa liikkumiseen ja tavoittelemaan omaa hyvinvointia. Liikunnan tarkoitus on tuoda iloa ja hyvää oloa elämään, ei toisinpäin. Elämästä kuuluu nauttia.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 9
Viimeisen yön leiripaikalle saavuttuamme päätimmekin, että lounaan jälkeen kävelemme suoraan Inariin hotelliin syömään ja saunomaan.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 8
Kahdeksannen vaelluspäivän aamuna satoi lunta. Maisema oli kaunis, mutta ilma kolea.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 7
Seitsemäs vaelluspäivä oli tuulinen ja kylmä. Kertaantunut rasitus ja energiavaje alkoi jo tuntumaan.
Suosituimmat postaukset
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 6
Vaskisjoki–Hammasjärvi 17 km, yhteensä 73 km Aamu oli sateisen yön jälkeen aurinkoinen ja lämmin. […]
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 5
Vaelluksen viidentenä päivänä pääsimme kulkemaan omia polkuja, mikä on aina paljon mielekkääpää kuin valmiin polun kulkeminen.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 4
Vaelluksen neljäntenä päivänä kuljimme valmista polkua Pahaojalta Kultalaan.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 3
Kolmantena vaelluspäivänä marssimme metsäautoteitä pitkin Kuusipäänojalta Pahaojalle.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 2
Ensimmäisen päivän vaelluskertomus Tolosjoen laavu–Kuusipäänoja 15 km Reissun ensimmäinen yö taisi olla pakkasyö, mutta riippumatossa ei kuitenkaan palellut. Aamulla mittasin auringonnousun jälkeen Garminillani lämpötilan ja […]
5 kiloa keveämpi rinkka – Näin sen tein
Selkäkipuni pakottivat minut keventämään rinkan painoa. Yllätyin, miten helposti keventäminen onnistui.
Vaellus Hammastunturin erämaan halki päivä 1
Tämän syksyn syysvaelluksemme suuntautui Hammastunturin erämaahan. Edessä oli 10 päivän riippumattovaellus.
Bikepacking-retken reissupäiväkirja
Elämäni ensimmäisen pitkän bikepacking-reissun reissukertomukset ja opit.
Saman aihepiirin blogeja
Ensimmäisen bikepacking-retken suunnittelua
Sain Lahden Polkupyörähuolto Oy:stä gravel-pyörän käyttööni, joten pääsin toteuttamaan pitkäaikaista unelmaani pyöräretkestä. Uuden lajin haltuunotto oli jännittävää ja siihen liittyi uusia käänteitä.
Kesän aikana lukemani kirjat
Kesäkuussa sain uuden pyörän ja käytin kaiken ajan mieluummin pyöräillen kuin kirjaa lukien.
Toukokuussa lukemani kirjat
Toukokuussa kuntoutus oli jo sen verran pitkällä, että pystyin tehdä jo monia asioita – pyöräilin, juoksin ja pääsin ensimmäistä kertaa pitkään aikaan retkelle. Retkelle pääsyä […]
Huhtikuussa lukemani kirjat
Huhtikuussa kaikki energia tuntui menevän töistä suoriutumiseen ja kuntoutumiseen. Lukeminen jäi aika vähälle.
Maaliskuussa lukemani kirjat
Maaliskuu ei ollut kovin huikea lukukuukausi olkapääleikkauksen vuoksi.
Helmikuussa lukemani kirjat
Helmet-lukuhaaste ja lukeminen on jatkunut lähes yhtä innokkaana kuin tammikuussa. Helmikuussa keksin lukemiseen aivan uuden ulottuvuuden, nimittäin luin kirjaa kännykältä samalla kun tamppasin crosstraineria ja […]
Tammikuussa luetut kirjat
Olen kerännyt itselleni lyhyet arviot aina kustakin tänä vuonna lukemastani kirjasta. Vaikka “suoritan” lukuhaastetta, en kuitenkaan kirjaimellisesti suorita sitä, vaan luen kirjan ja lukemisen jälkeen […]
Rakas päiväkirjani
Ajatuksia olkapäävamman kanssa elämisestä, kuntoutuksesta ja liikkumisen tärkeydestä.
Melkein kokonaan suoritettu Helmet lukuhaaste 2023
Luin ja kuuntelin tänä vuonna yhteensä 51 kirjaa, joista noin 40 pääsi alla olevalle listalle. En varsinaisesti suorittanut lukuhaastetta, mutta pitkin vuotta lisäilin lukemiani kirjoja […]
Talviretkeilyn Niksi-Pirkka aloittelijoille
Koostin tärkeimmät pukeutumis- ja varustevinkit aloitteleville talviretkeilijöille.
Hyvät ja lämpimät talvikengät retkeilyyn ja vaeltamiseen
Talviretkeilykausi on täällä ja taas olen ikuisuusongelman äärellä – mitkä ovat hyvät ja lämpimät kengät talviretkeilyyn. Kysyin suosituksianne Instagramissa. Sain lukuisia vastauksia ja vinkkejä, joista ajattelin nyt koostaa postauksen siinä toivossa, että tä
Lepopäivän pohdintoja ja reissun pisin marssipäivä
Lepopäivän viettoa Routasenkurulla ja seuraavan päivän pitkä patikka Uutuanjoelle.
Viides vaelluspäivä: Sääennuste muutti suunnitelmat
Viidentenä vaelluspäivänä kävelimme tuntureiden yli Iso Rovijärveltä Routasenkurun suuntaan.
4. vaelluspäivä: Tuulijärveltä Iso Rovijärven suuntaan
Heräsin aamulla kahdeksan aikoihin kuuntelemaan koko ajan voimistuvaa tuulta. Olimme edellisenä päivänä sopineet, että tänään kulkisimme vain lyhyen […]
Vuontisjärveltä Tuulijärvelle
Kolmantena vaelluspäivänä
25 kilon rinkka selässä vaapuskelua
Toisena vaelluspäivänä kävelimme Anna Greetan järviltä Vuontisjärvelle.
Vätsäri 2023 – ensimmäinen vaelluspäivä
Kyllä Suomi on pitkä maa! Vuorokauden kesti matka Helsingistä Näätämöön ennen kuin pääsimme viimein vaeltamaan. Tällä kertaa aioimme tehdä kahdeksan yön vaelluksen Vätsärin erämaa-alueelle.
Tauon jälkeen taas lappu rinnassa –Bodom Trailin kisarapsa
Osallistuin pitkän tauon jälkeen polkujuoksukilpailuun. Kokemus oli ihana, vaikka kaikki ei mennyt kohdallani ihan toivotulla tavalla.