Heidi On the Go
heidionthego.com/blogiIt’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.Liikunta ja urheiluTunnisteet: wellbeing, exercise, juoksu, polkujuoksu, travelSeuraa 23 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 21. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Heidi On the Go - postaukset
Ruta de los cahorros – vesiputouksia, riippus...
Heidi On the Go · 26.06.2022Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat...
Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Heidi On the Go · 16.06.2022Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...
Salomonin naisten juoksureput
Heidi On the Go · 29.05.2022Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat...
Pariisin kevät & juoksufaktoja
Heidi On the Go · 06.05.2022Pari viikkoa sitten matkasin kahden ystäväni kanssa ihastelemaan Pariisin kevättä. Ilma oli lämmin, kukat kukkivat ja kevät oli jo pitkällä,...
Kevät inspiroi juoksemaan & liikunta koronan ...
Heidi On the Go · 27.03.2022Pidentyneet päivät ja lisääntynyt valon määrä, kuivat kadut ja lumen alta heräilevä luonto. Kevät, juoksijan suosikki vuodenaika on täällä! Täällä...
San francisco pyöräillen ja lenkkeillen
Heidi On the Go · 20.03.2022Tervetuloa kuvien kautta San Franciscon maisemiin. Pyöräretkelle Sausalitoon, vaellukselle Muir Woodsin luonnonpuistoon sekä aamulenkille...
Talvivaellus riisitunturilla
Heidi On the Go · 06.03.2022Täällä kotona sairastellessa on ollut mukava tehdä nojatuolimatkoja valokuvien kautta mm. Riisitunturille. Palata hetkeksi keskelle tykkylumipuita, hiljaisuutta, totaalista pysähtyneisyyttä...
Postikortteja hiihtolenkiltä
Heidi On the Go · 27.02.2022Viikko Rukalla vierähti nopeasti. Tytär ystävänsä kanssa lomailivat, mutta itse tein mökiltä käsin töitä. Twogether Training ONLINE-treenipalvelumme kasvaa, kehittyy ja sivusto uudistuu....
Hyvä mieli heijastuu – helsinki ski weeks oly...
Heidi On the Go · 10.02.2022Aamulenkki auringon noustessa Olympia Stadioniolla hiihtäen. Wow, olipa vain upea ja ainutlaatuinen kokemus. Olympiastadionilla olen käynyt...
Yosemiten kansallispuistossa
Heidi On the Go · 22.01.2022Täällä ollaan edelleen reissun lumoissa- maisemissa sekä kaikkien uusien kokemusten ja nähtyjen asioiden pauloissa. Matkat pysäyttävät, avartavat, saavat ajattelemaan ja menemään oman...
JET LAG
Heidi On the Go · 16.01.2022Valvottuja öitä, sekalainen ruokarytmi, hajamielisyyttä, unohtelua (mikä on esimerkiksi läheisen leipomon nimi) ja moneen kertaan asioiden varmistelua, jatkuva krapulainen ja hitaalla käyvä olo. Sellaisia ovat olleet...
Joululoma kaliforniassa- los angeles
Heidi On the Go · 10.01.2022Kello on 1.50 aamuyöstä. Sisäinen kello elää edelleen pallon toisella puolella Los Angelesissa, eikä uni meinaa enää millään tulla. Ei, vaikka kuinka...
Pakkanen paukkuu – vinkit talviurheiluun
Heidi On the Go · 04.12.2021Kyllä, se on talvi saapunut myös tänne eteläisempään Suomeen. Pakkanen paukkuu ja kaunis lumiharso on yön aikana peittänyt maan. Valonmäärä tuntuu...
Pariisi kuvina & omat suosikit
Heidi On the Go · 26.11.2021Viime viikonloppua vietin lasten kanssa Pariisissa, meidän Euroopan suosikkikohteessa. Suosikki ehkä siksi, että asuin Ranskassa, Auxerressa, 7 vuotta. Myös molemmat lapset ovat syntyneet...
Ei syytä kuntosalihäpeään – jokainen on josku...
Heidi On the Go · 13.11.2021Banaani, kahvi ja kävellen läheiselle kuntosalille. Olipa vain mukava aloittaa kuntosalitreenillä tämä poikkeuksellinen alkuviikko Valkeakoskella....
Marraskuu- tästä älä luovu
Heidi On the Go · 05.11.2021Marraskuu, vuoden pimein aika on alkanut. Aamulla töihin lähtiessä on pimeää, illalla kotiin tullessa on pimeää. Viiden aikaan voisi vetäistä jo yöpuvun päälle ja kömpiä sohvalle viltin...
Helvetinjärvi & torronsuo
Heidi On the Go · 29.10.2021Lomalla parasta on extempore seikkailut! Se, että voi aamulla herätessä kuulostella, mikä on päivän fiilis ja sen mukaan päättää, mitä tehdä ja minne mennä- tai olla tekemättä mitään....
Panosta palautumiseen- leppoisa lokakuu
Heidi On the Go · 08.10.2021Viime lauantaina juoksin Helsinki City Running Day:ssä 1/2 maratonin. Päivä oli uskomattoman kaunis ja fiilis yli 11 000 juoksijan joukossa katossa....
Hyvinvointiviikonloppu nuuksiossa
Heidi On the Go · 25.09.2021HYVINVOINTIVIIKONLOPPU NUUKSIOSSA 30.-31.10.2021 Luonnolla on jo ihan tutkimustenkin mukaan uskomattoman voimaannuttava vaikutus. Allekirjoitan,...
Syksyn juoksukuulumisia
Heidi On the Go · 19.09.2021Jokaisessa vuodenajassa on oma fiiliksensä- keväällä luonto heräilee talviunilta, kesällä saamme nauttia lämmöstä ja runsaudesta. Näin syksyllä taas kauniista ruskan väreistä ja...
Monipuolista treeniä, hyvää ruokaa & vaahtoky...
Heidi On the Go · 12.09.2021Täällä fiilistelen, ihan jo kotona sohvalla, kulunutta hyvinvointiviikonloppua. Olipa vain kiva viettää mukavien, iloisten ja omilla tarinoillaan...
Find your new comfort zone
Heidi On the Go · 31.08.2021Viime lauantaina vietimme Salomonin tiimipäivää Porvoossa, Bökarsin upeissa merimaisemissa. Ohjelmassa oli niin tossutestausta kuin yllätyksenä tulleita aktiviteetteja teemalla Find Your...
Road trip- postikortteja norjasta
Heidi On the Go · 07.08.2021Viime postauksessa kerroin kesälomaretkestämme Saariselälle. Saariselkä oli upea tunturi- ja järvimaisemineen näin kesälläkin. Pitkiä vaelluksia,...
Hidastaessa löytyy luovuus- saariselkä kesällä
Heidi On the Go · 31.07.2021Jotta pystyy kehittymään ja luomaan uutta, on hidastettava tahtia ja käännyttävä sisäänpäin. Pysähdyttävä kuuntelemaan ja tunnustelemaan, mihin...
Nuts ylläs pallas 37k
Heidi On the Go · 14.07.2021Terveisiä kesälomalta, joka sujuu luonnossa liikkuen sekä perheen kesken rentoutuen. Palasin alkuviikosta Äkäslompololta, jossa juostiin viime viikonlopulla suosittu NUTS Ylläs Pallas...
Hyvinvointiviikonloppu helsingin sydämessä
Heidi On the Go · 23.06.2021Viime viikonloppuna vietettiin hyvinvointiviikonloppua Kämp- hotellissa, aivan Helsingin keskustan sydämessä. Olen niin iloinen, että pääsin...
Bodom trail 21 km & juoksuflow
Heidi On the Go · 18.06.2021*osallistuminen tapahtumaan saatu Viime lauantaina, kesäkuun helteisessä säässä, juostiin polkujuoksutapahtuma Bodom Trail. Olen vieläkin aivan fiiliksissä- niin omasta vuoden pisimmästä...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 52 2. Aliisa ihmemaassa 7 3. Taivaanrannan juoksija 28 4. Juoksusiskot 16 5. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 48 6. Maija meinaa maralle and beyond 27 7. Boheemijuoksija 20 8. Jannan askeleet -juoksublogi 28 9. Run For Fun 10 10.Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa 5 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 1.8.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Takaisin juoksukuplaanBoheemijuoksija
Hauhon jokamiestriathlon 2022Tavoitteena huippukunto
Taas juostaanEnnätysjuoksuni
