Heidi On the Go
heidionthego.com/blogiIt’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.Liikunta ja urheilu#run #polkujuoksu #juoksu #travel #wellbeing22Seuraa mua!Sijoitus 18. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Heidi On the Go - postaukset
Heidi On the Go
29 pv
29 pvPolkujuoksukauden avaus bodomilla & kevään tr...
Polkujuoksukausi on avattu Bodom Trailillä! Tunnelma eilen, jo kymmenettä kertaa järjestettävässä polkujuoksutapahtumassa, oli mitä mahtavin. Huikea...Heidi On the Go30.04.2023
30.04.2023Polkujuoksua & pyhiinvaellusta
Lauantaiaamu. Juon kahvia ja luen edellisenä päivänä postilaatikkoon tipahtanutta Kirkko & Kaupunki- lehteä. Heti ensimmäisillä sivuilla on juttu pyhiinvaelluksista. Mielenkiintoni herää,...Heidi On the Go18.04.2023
18.04.2023Keväinen lontoo & hotellivinkki
Kevät on ihanaa aikaa, myös matkustamiselle. Pääsiäisen jatkoksi teimme tyttären kanssa pienen äiti-tytär- reissun huhtikuiseen Lontooseen. Vihreää...Heidi On the Go25.03.2023
25.03.2023Heippa talvi, tervetuloa kevät – polkujuoksuw...
Heippa talvi ja tervetuloa kevät, valo, tulppaanit, metsäpolut ja kuiva asvaltti. Tänä talvena saimme lunta niin aikaisessa vaiheessa, että...Heidi On the Go18.03.2023
18.03.2023Juoksijan lonkkavaiva & kuuntelemisen merkitys
Kuuntele, kannusta, kehu ja kiitä. Pieniä tekoja joilla voi toiselle olla todella isot positiiviset vaikutukset. Koskaan ei voi tietää, mitä ihminen...Heidi On the Go03.02.2023
03.02.2023Mikä on sopiva treenimäärä?
Tammikuu on takanapäin, tervetuloa helmikuu! Alkuvuoden treeni-into näkyy edelleen saleilla, ladulla ja liikuntapisteillä. Hienoa, ja toivottavasti...Heidi On the Go05.01.2023
05.01.2023California road trip – highway 1
Terveisiä Kaliforniasta. Olemme olleet täällä jo kohta kaksi viikkoa perheenjäsenen luona joulua viettämässä. Jouluista tunnelmaa on Balboa Beachin...Heidi On the Go03.12.2022
03.12.2022Malttia kauden ensimmäisille hiihtolenkeille
Hyvä on hiihtäjän hiidellä, vaikka latua olisi vasta alle kilometri! Näin iloitsin viime viikolla, tämän kauden ensimmäisellä hiihtolenkilläni,...Heidi On the Go21.11.2022
21.11.2022Nauti talvilajeista oikeilla varusteilla
Viime viikolla iloitsin uutista, jota olin odottanut jo pitkään: Oittaalla on nimittäin aloitettu lumetus, mikä tarkoittaa tietenkin sitä, että pian...Heidi On the Go08.10.2022
08.10.2022Syksyn suosikit & mielen hyvinvointi
Kaunis ruska ja mukavat syyspäivät ovat hellineet ulkoilijaa. Eivätkä ole ajoittaiset sateet ja tuulet haitanneet, oikeilla varusteilla ulkoilu sujuu...Heidi On the Go29.09.2022
29.09.2022Tukholma 1/2 maraton samsungin vieraana
kaupallinen yhteistyö Samsung Suomi Syksystä on sittenkin tulossa juoksurikas, niin omien treenien kuin juoksutapahtumien osalta. Päätavoitteeni...Heidi On the Go02.09.2022
02.09.2022Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilonaiheita
Jokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...Heidi On the Go02.09.2022
02.09.2022Juoksukuulumisia – pettymyksiä & ilon aiheita
Jokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin...Heidi On the Go26.08.2022
26.08.2022Garmisch – partenkirchen pyöräilyä & vaellust...
Lomalta on palattu arkeen, mutta mielessä ja muistoissa elää vahvasti kesä-heinäkuinen road trip reissumme Alpeilla, Italiassa ja Kroatiassa....Heidi On the Go26.06.2022
26.06.2022Ruta de los cahorros – vesiputouksia, riippus...
Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat...Heidi On the Go16.06.2022
16.06.2022Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...Heidi On the Go29.05.2022
29.05.2022Salomonin naisten juoksureput
Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat...Heidi On the Go06.05.2022
06.05.2022Pariisin kevät & juoksufaktoja
Pari viikkoa sitten matkasin kahden ystäväni kanssa ihastelemaan Pariisin kevättä. Ilma oli lämmin, kukat kukkivat ja kevät oli jo pitkällä,...Heidi On the Go27.03.2022
27.03.2022Kevät inspiroi juoksemaan & liikunta koronan ...
Pidentyneet päivät ja lisääntynyt valon määrä, kuivat kadut ja lumen alta heräilevä luonto. Kevät, juoksijan suosikki vuodenaika on täällä! Täällä...Heidi On the Go20.03.2022
20.03.2022San francisco pyöräillen ja lenkkeillen
Tervetuloa kuvien kautta San Franciscon maisemiin. Pyöräretkelle Sausalitoon, vaellukselle Muir Woodsin luonnonpuistoon sekä aamulenkille...Heidi On the Go06.03.2022
06.03.2022Talvivaellus riisitunturilla
Täällä kotona sairastellessa on ollut mukava tehdä nojatuolimatkoja valokuvien kautta mm. Riisitunturille. Palata hetkeksi keskelle tykkylumipuita, hiljaisuutta, totaalista pysähtyneisyyttä...Heidi On the Go27.02.2022
27.02.2022Postikortteja hiihtolenkiltä
Viikko Rukalla vierähti nopeasti. Tytär ystävänsä kanssa lomailivat, mutta itse tein mökiltä käsin töitä. Twogether Training ONLINE-treenipalvelumme kasvaa, kehittyy ja sivusto uudistuu....Heidi On the Go10.02.2022
10.02.2022Hyvä mieli heijastuu – helsinki ski weeks oly...
Aamulenkki auringon noustessa Olympia Stadioniolla hiihtäen. Wow, olipa vain upea ja ainutlaatuinen kokemus. Olympiastadionilla olen käynyt...Heidi On the Go22.01.2022
22.01.2022Yosemiten kansallispuistossa
Täällä ollaan edelleen reissun lumoissa- maisemissa sekä kaikkien uusien kokemusten ja nähtyjen asioiden pauloissa. Matkat pysäyttävät, avartavat, saavat ajattelemaan ja menemään oman...Heidi On the Go16.01.2022
16.01.2022JET LAG
Valvottuja öitä, sekalainen ruokarytmi, hajamielisyyttä, unohtelua (mikä on esimerkiksi läheisen leipomon nimi) ja moneen kertaan asioiden varmistelua, jatkuva krapulainen ja hitaalla käyvä olo. Sellaisia ovat olleet...Heidi On the Go10.01.2022
10.01.2022Joululoma kaliforniassa- los angeles
Kello on 1.50 aamuyöstä. Sisäinen kello elää edelleen pallon toisella puolella Los Angelesissa, eikä uni meinaa enää millään tulla. Ei, vaikka kuinka...Heidi On the Go04.12.2021
04.12.2021Pakkanen paukkuu – vinkit talviurheiluun
Kyllä, se on talvi saapunut myös tänne eteläisempään Suomeen. Pakkanen paukkuu ja kaunis lumiharso on yön aikana peittänyt maan. Valonmäärä tuntuu...Heidi On the Go26.11.2021
26.11.2021