Heidi On the Go
heidionthego.comIt’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.Liikunta ja urheiluTunnisteet: wellbeing, exercise, treeni, hyvinvointiSeuraa 14 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 6. (liikunta ja urheilu) ja 346. (kaikki blogit)
Ladattu 43 min sitten.
Heidi On the Go - postaukset
Pelataan unoa- tehokas kuntopiiri pelikorteilla
Heidi On the Go · 3 pvUno, peli jonka aivan varmasti kaikki tietävät. Sitä olemme siskon kanssa pelaneet jo omassa lapsuudessamme, ja sama perinne on jatkunut omien lasten...Kun ajatus harhailee- tahdonvoima & kolme parasta
Heidi On the Go · 7 pvTöiden vähentyminen on antanut enemmän aikaa keskittyä positiivisen psykologian opintoihin. Olen tämän viikon ajan kirjoittanut iltapäivisin...Kuvia ja ajatuksia viikolta
Heidi On the Go · 14 pvMaailma muuttuu koko ajan. Tänään ei tiedä, mitä huominen tuo tullessaan. Mikään ei ole enää niin kuin ennen. Tuntuu hullulta ettei enää itse olekaan täysin oman elämänsä ohjaksissa. Se...Kaikesta huolimatta elämä jatkuu
Heidi On the Go · 20 pvPerjantai aamuna läheiselle urheilukentälle töihin kävellessäni tuntui siltä kuin koko maailma olisi pysähtynyt. Ei ristin sielua missään, vain...Vapaapäivä metsässä- uusia polkuja etsimässä
Heidi On the Go · 23 pvTorstai, ja päivästä tulikin yllättäen vapaapäivä! Tekee kieltämättä hyvää parin viikon työputken jälkeen. Muun perheen lähtiessä töihin ja kouluun,...Why do i run?
Heidi On the Go · 28 pvSalomonilla on käynnissä #RunOnEmotion Why Do You Run? kamppis. Se sai sunnuntaisella lenkillä Lontoon mutaisilla metsäpoluilla pohtimaan omaa juoksuhistoriaani. Mikä saa minut kerta toisensa jälkeen vetämään...Rutiinit rytmittävät arkea & mitä meillä syöd...
Heidi On the Go · 01.03.2020Maanantai aamuna laskeuduimme Suomeen lähes 24 tunnin matkustamisen jälkeen. Amsterdamissa vallitsevien myrskytuulien takia emme päässeet aikataulun...Sitruunapuita ja vaellus cruz de la muelalle
Heidi On the Go · 22.02.2020Hiihtolomaterveiset aurinkoisesta Torreviejasta, Espanjasta. En voi kieltää etteikö aurinko ja valo tekisi hyvää. On ihanaa istuskella kahvilla...Merinovillaa- kolme kerrastoa
Heidi On the Go · 16.02.2020*kaupallinen yhteistyö Kari Traa Helsinki Outlet Perjantaina vietettiin Ystävänpäivää- päivää, joka muistuttaa rakkaiden ja ystävien merkityksestä. Yhtä tärkeitä ovat tietenkin kaikki ne...Naistenpäivä & kari traa outlet-treenit
Heidi On the Go · 12.02.2020Eilisellä juoksulenkillä fiilistelin pilvien välistä pilkistelevää aurinkoa, VALOA, kuivia katuja ja linnunlaulua- niin keväistä jo, vaikka vasta...Huonosta talvesta huolimatta hiihdetään- miks...
Heidi On the Go · 09.02.2020Olen Salomon Ski Ambassador, sukset testissä. Aivan upea aurinkoinen hiihtoviikko takana, vaikka auttamatta tämä vuosi tulee hiihtokilometrien osalta...Viikon parhaat- lounastreffejä, mäkitreeniä, ...
Heidi On the Go · 02.02.2020Lounastreffit Lauran kanssa. Viikko alkoi normaalisti ohjauksilla Kisahallilla, mutta lounasta söin Lauran kanssa Ventunossa. Kolmen ruokalajin...Polkujuoksua- almost better than sex!
Heidi On the Go · 26.01.2020”Lauantai aamupäivä, aurinko ja metsä! Metsän poluille jäi viikon keskeneräiset työt ja väsymys. 2 1/2 tuntia upeassa luonnossa juosten,...Elämässä pitää olla tilaa muutokselle
Heidi On the Go · 22.01.2020Juuri nyt hymyilyttävät aurinkoinen ilma ja kymmenen tunnin yöunet! Huh, ihan hätkähdin tyttären tullessa aamulla herättämään. En muista, koska...Vuoden 2020 hyvinvointitrendejä
Heidi On the Go · 19.01.2020Hyvinvointirintamalla vallitsee juuri nyt ihanteena tasapainoinen ja hyvinvoiva keho- huomioon otetaan entistä enemmän...Fields of gold & mind game- haasteet vahvistavat
Heidi On the Go · 12.01.2020Kävin läpi eilisiä lenkkikuvia ja ensimmäisenä niistä tuli mieleen Stingin laulu ”Fields of Gold”. Aurinko ja huurteiset heinät olivat...Juoksua läpi talven & tavoitteita
Heidi On the Go · 09.01.2020Vuoden ensimmäinen työviikko on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin. Loma teki hyvää ja onnistuneen loman merkki on selvästikin se, että parin viikon...Uusi vuosikymmen- unelmista ja tavoitteista totta
Heidi On the Go · 05.01.2020Vuosi vaihtui tänäkin vuonna rauhallisissa merkeissä. Villasukat jalassa istuimme iltaa ystäväperheen luona- juuri ja juuri jaksoimme odottaa...Best nine 2019
Heidi On the Go · 30.12.2019Näin vuoden vaihteessa on mukava käydä läpi kulunutta vuotta myös kuvien kautta. Latasin Instagramin yhdeksän tykätyintä kuvaa ja nopean vilkaisun jälkeen totesin, että tykkäätte tosiaan asioista, jotka ovat minulle...Joulu yö juhla yö? alkoholi jouluna
Heidi On the Go · 22.12.2019Olen jouluihminen- rakastan jouluruokien suunnittelua ja jopa joulusiivousta. On mukava viritttäytyä joulutunnelmaan jo hyvissä ajoin. Tänä vuonna...Trx-treeni & arvonta
Heidi On the Go · 18.12.2019*Arvonta tehty yhteistyössä TRX Finland kanssa Märät, koleat ja harmaat ilmat saavat innokkaimmankin ulkoliikkujankin vaihteeksi sisätiloihin. Juoksulenkkejä heitän ulkona ympäri vuoden, kelillä kuin kelillä, mutta...Uskalla löysätä- lepoa & liikkuvuutta
Heidi On the Go · 15.12.2019This is NOT your practise life. This is all there is, muistuttavat treenitrikooni. Tämä ei ole ”harjoituselämä”, vaikka nuoralla...Aamurutiinit helpottavat arkea
Heidi On the Go · 11.12.2019The way you start your day defines your mood for the rest of it. Better start it right then! Eilen illalla laitoin seuraavan päivän vaatteet tuolin nojalle valmiiksi, latasin...Eikö kaikilla olekaan oikeutta kehopositiivis...
Heidi On the Go · 05.12.2019Olen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja...Postikortteja nuuksiosta
Heidi On the Go · 01.12.2019Joulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa....Oodi sohvalle
Heidi On the Go · 24.11.2019* olen Suunto Ambassador, postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Olohuone ja sohva ovat kotimme sydän. Sinne istahdetaan iltapäiväkahville, pelaamaan korttia, lukemaan kirjaa ja lehtiä, katsomaan leffoja tai ihan vain...Monipuolisuus- avain hyvään kuntoon?
Heidi On the Go · 21.11.2019Instagram muistutti eilen 2016 vuoden juoksukuvalla. Olin kuvassa juossut juuri melkein 20 kilometriä. Ei sinänsä mitään uutta, juoksen edelleen...Kukkaruukusta hyvinvointiin
Heidi On the Go · 17.11.2019Muutama viikko sitten, Yliopiston Apteekin uuden kasvoöljyn lanseeraustilaisuuden jälkeen suuntasimme Leenin ja Jennan kanssa Kuumaan aamiaiselle. Kaiken äitihöpöttelyn lomassa päädyimme...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 84 2. Lenkillä 30 3. Heleä Training 24 4. Juoksujalkaa 40 5. Endorfiinikoukussa 80 6. Heidi On the Go 14 7. Mika Nyyssölä 26 8. Jannan askeleet -juoksublogi 20 9. Maija meinaa maralle and beyond 19 10.Pikkuliten 19 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Parhaat vauvan varustehankinnatJuoksujalkaa
Lähimetsistä mielenrauhaaEndorfiinejä
Paska talvi. Vai onko se?Rapakunto
