Heidi On the Go
heidionthego.comIt’s all about the Balance- liikuntaa, matkustamista ja terveelliset elämäntavat.Liikunta ja urheiluTunnisteet: wellbeing, exercise, travel, juoksu, matkustaminenSeuraa 11 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 10. (liikunta ja urheilu) ja 354. (kaikki blogit)
Ladattu 56 min sitten.
Heidi On the Go - postaukset
Eikö kaikilla olekaan oikeutta kehopositiivis...
Heidi On the Go · 2 pvOlen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja...Postikortteja nuuksiosta
Heidi On the Go · 6 pvJoulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa....Oodi sohvalle
Heidi On the Go · 13 pv* olen Suunto Ambassador, postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Olohuone ja sohva ovat kotimme sydän. Sinne istahdetaan iltapäiväkahville, pelaamaan korttia, lukemaan kirjaa ja lehtiä, katsomaan leffoja tai ihan vain...Monipuolisuus- avain hyvään kuntoon?
Heidi On the Go · 16 pvInstagram muistutti eilen 2016 vuoden juoksukuvalla. Olin kuvassa juossut juuri melkein 20 kilometriä. Ei sinänsä mitään uutta, juoksen edelleen...Kukkaruukusta hyvinvointiin
Heidi On the Go · 20 pvMuutama viikko sitten, Yliopiston Apteekin uuden kasvoöljyn lanseeraustilaisuuden jälkeen suuntasimme Leenin ja Jennan kanssa Kuumaan aamiaiselle. Kaiken äitihöpöttelyn lomassa päädyimme...Ajatuksia sohvalta- asioita, joita arvostaa e...
Heidi On the Go · 24 pvMaanantaina uitiin Arenan uimakoulun viimeiset uinnit. Ikävä tulee jo nyt meidän upeaa jengiä. On ollut mahtavaa aloittaa viikot uuden harrastuksen...Ensilumella-oittaan ladut avattiin tänään!
Heidi On the Go · 29 pvEnsilumi satoi maahan torstaina ja tämän talven hiihtokausi on avattu- voitte vain kuvitella, kuinka innoissaan täällä ollaan! Tänään avattiin...Viikonloppujen merkitys ja palautuminen
Heidi On the Go · 03.11.2019Viime viikonloppuna siirryttiin virallisesti talviaikaan. Päivät tuntuvat kieltämättä lyhyemmiltä ja kylmä ilmavirtaus toi muutenkin mukanaan...Naisen elämää- kuukautiset & treenit
Heidi On the Go · 27.10.2019Maanantai aamu, olo on kuin jyrän alle jäänyt. Alaselkää särkee ja vatsa on turvonnut kuin neljännnellä kuulla raskaana. Ei yhtään huvittaisi laittaa...Arkiliikuntaa & unta- aikuisten liikkumisen s...
Heidi On the Go · 23.10.2019Aivan ihanaa keskiviikkopäivää juuri sinulle sinne ruudun toiselle puolelle! Aurinkoinen päivä ja koko tämä syksy upeine väreineen saa väistämättä...Uimakoulussa!
Heidi On the Go · 20.10.2019Muutama viikko sitten sain mielenkiintoisen viestin- mahdollisuuden osallistua Arenan ja Hanna-Maria Seppälän uimakouluun. Olin heti aivan innoissani ja onnekseni sain työjutut järjestettyä niin, että pääsin...5 am club- mistä oikein on kyse?
Heidi On the Go · 13.10.2019Kello on 4.50 ja aivan kesken unien havahdun herätyskellon ääneen. Ennen kuin ehdin ajatella yhtään mitään, olen jo noussut sängystä ja puen päälle...Mistä olen joutunut luopumaan lasten takia?
Heidi On the Go · 07.10.2019Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen...3 asiaa, jotka teen päivittäin
Heidi On the Go · 03.10.2019Tänään ohjauksen jälkeen pysähdyimme treenattavani kanssa katsomaan eläkeläisten lentopallotreenejä. Olimme vain hetkeä aiemmin jutelleet...Uskalla kohdata pelkosi ja saavuta unelmasi
Heidi On the Go · 29.09.2019Palasin viime yönä Formenteralta, ja lennon myöhästymisestä sekä vain parin tunnin yöunista huolimatta olin energiaa täynnä tänä aamuna töihin...Kiitollisuus & steve jobsin 5 elämänohjetta
Heidi On the Go · 25.09.2019Täällä Formenteralla tuntuu kuin aika olisi pysähtynyt. Olen kävellyt kilometrejä loputtoman pitkiä rantoja pitkin, uinut meressä, lukenut kirjoja ja...Syksy & sadekelit- miten pukeutua?
Heidi On the Go · 21.09.2019 Syksy ja sateet, vaihtelevilta ilmoilta on tähän vuodenaikaan vaikea välttyä. Ulkona liikun kelillä kuin kelillä ja itse asiassa pieni vesisade ei...Syksyllä tapahtuu
Heidi On the Go · 17.09.2019Syksyt ovat aina tapahtumarikasta aikaa. Perusohjauksien lisäksi työt vievät pitkin Suomea, mutta myös rajojen ulkopuolelle. Sunnuntaina pakkaan taas laukut ja suuntaan viikoksi Espanjaan, Formenteran joogaretriitille....Juoksutapahtumat- tavoitteena säännöllinen ha...
Heidi On the Go · 15.09.2019*Olen Suunto Ambassador, kaupallinen yhteistyö Viime keväänä sain innostettua kuulatuntilaisistani kasaan viiden innokkaan naisen...Syksy, treeni-intoa täynnä
Heidi On the Go · 11.09.2019Syksy on suosikki vuodenaikani. Tykkään toki myös keväisin kukkaan puhkeavasta luonnosta, kesän lämmöstä ja lumisista talvista, mutta syksyssä on taikaa. Ruska, kynttilät ja pikku hiljaa...Juhlahumussa
Heidi On the Go · 08.09.2019Täytin eilen neljäkymmentä ja olen iloinen, että sain juhlia merkkipäivää lähimpien ystävieni kanssa. Mietin pitkään, millaiset juhlat haluan, missä niitä juhlittaisiin tai haluanko juhlia ylipäätään. Onneksi halusin,...Ihana aamu- flunssan jälkeen
Heidi On the Go · 04.09.2019Näin ihanissa maisemissa alkoi eilinen työpäivä, Vanajanlinnassa Liikkuvan Suomen kanssa. Pieni aamulenkki kävellen ja venyttelyt luonnon helmassa raittiissa ilmassa teki hyvää ennen...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 27 2. Piia Pajunen 72 3. Juoksujalkaa 39 4. Heleä Training 23 5. Endorfiinikoukussa 75 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 42 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Fitness Führer 13 9. Taivaanrannan juoksija 16 10.Heidi On the Go 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.12.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Juosten selätettiin marraskuu!Heleä Training
Viikko toimintaa täynnäJuoksujalkaa
Pilkahdus marraskuussaPikkuliten
