Tietovisat
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Viihde
Horoskooppi
Reseptit
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
exercise
Taitoluistelua aikuisena- aloittelijan innost...
Heidi On the Go
· 11 h
Viimeiset viikot ovat vierähtäneet ennätysvauhtia. Luminen talvi toi mukanaan hiihto innostuksen, ja olen kieltämättä itsekin yllättynyt...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Asiakaskokemus- kotitreenit, haaste vai sitte...
Heidi On the Go
· 16 pv
Tiesitkö, että jopa noin 40% päivittäisistä teoistamme on tapoja, ja että ympäristössämme on koko ajan vihjeitä, jotka ohjaavat toimintaamme. Heti...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
How much your beliefs affect you?
Tuusa Running coaching
· 21 pv
Our beliefs, values and attitudes are formed over time, through the different influences (family, friends, society…). Sometimes our beliefs can...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Starting a new hobby – Starting the right order
Tuusa Running coaching
· 28 pv
Maybe you made a new year resolution or you are otherwise new to running and training. You are excited about a new hobby or pick up an old hobby...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Metsärymy & ajatuksia palautumisesta
Heidi On the Go
· 28 pv
Eilen suuntasimme ystävän kanssa Nuuksioon, vaihteeksi sauvojen kanssa mäkiä ylös alas kapuamaan. Pieni lumisade, upeat lumiset puut ja umpihanki-...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
TESTISSÄ UUSI SALOMON S/MAX eSKIN KARVAPOHJASUKSI
Heidi On the Go
· 20.01.2021
Kaupallinen yhteistyö Salomon Suomi ja Intersport Juuri nyt vietetään koko Suomessa jokaisen hiihtäjän unelmatalvea. Suksikauppa käy kuumana ja...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Should women train differently than men?
Tuusa Running coaching
· 17.01.2021
In a physical perspective, there is some difference between women and men. Women are often described slower and weaker, because of the physical...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Friday after work- paras tapa aloittaa viikonloppu
Heidi On the Go
· 16.01.2021
Talvi tuli ryminällä- tällä viikolla on varmasti koko Suomi heilunut enemmän ja vähemmän kolan ja/tai lapion varressa, niin myös minä. Lumenluonti on...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Kotitreeniä, vinkkejä ja linkkejä
Coco Sweet Dreams
· 08.01.2021
Me tultiin rymisten just kotiin luistelukentältä ja ajattelinkin kirjoitella pitkästä aikaa omista…
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Hyvä on hiihtäjän hiihdellä- vinkit maastohii...
Heidi On the Go
· 06.01.2021
Neljä vuoden aikaa on rikkaus. Luonto on kaunis ihan jokaisena vuoden kuukautena. Viimeisten vähälumisten talvien jälkeen lumisadetta ja pakkasia...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Sweet dreams… How sleep affects us?
Tuusa Running coaching
· 03.01.2021
We all know that nothing is better than good night sleep and how important they are. Unfortunately, nowadays many suffer insomnia and other sleeping...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Harjoittelua
Lasillinen mustia Kuningattaren helmiä
· 03.01.2021
Huomenta!Tämän päivän teemaksi nousee EXERCISE "Juokse, kävele, ui tai muulla tavoin liikuta kehoasi. Se antaa sinulle enemmän energiaa ja hyvää oloa. Harjoittelu auttaa sinua hengittämään syvään, mikä taas kehosi...
Seuraa
<
5
Info
Jaa
Onnellisuus on sitä, että….
Heidi On the Go
· 28.12.2020
… hiihtolenkillä huomaa kauneuden, ne muutamat valkoiset tykkilumetetut puut, vaikka muuten on ympärillä aivan mustaa. Luonto antaa...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Goodbye 2020, Welcome 2021
Tuusa Running coaching
· 20.12.2020
The year 2020 is almost over, finally! Who would have guessed what this year will bring? Not me! It’s difficult to even describe this year, every plan turned around as the whole world...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Joululoma & muutama ajatus vuodesta
Heidi On the Go
· 20.12.2020
Niin se vain ajoittain pitkältäkin tuntunut syksy saapui päätökseen. Täällä ollaan jo oikein rennoissa fiiliksissä, sillä perjantaina vedin vuoden...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Joulukuun kuulumisia
Heidi On the Go
· 13.12.2020
Joulukuusta tulikin yllättäen normaalia rauhallisempi, sillä uusien kiristyneiden rajoitusten myötä jätin kaikki ryhmäohjaukset tauolle. Tuntuu oudolta, kuinka viikonloput ovat täysin vapaita ja viikollakin olen...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Why have several pair of running shoes?
Tuusa Running coaching
· 06.12.2020
We all know that good running shoes are essential, and you should not use one pair year after year. But why have several different shoes, when you...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Asics Gel-Kayano 27 review – my experience
Tuusa Running coaching
· 29.11.2020
I got the opportunity to test Asics kayano 27 running shoes. I have one old pair of Asics shoes, which I like and I was happy to get my hands to a...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Kotitreeni- vinkit välineiden hankintaan
Heidi On the Go
· 29.11.2020
Voiko kotona treenata tehokkaasti? Saako tehokkaan treenin tehtyä ilman apuvälineitä? Näihin kysymyksiin törmään hyvin usein, ja molempiin...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Relative energy deficiency in sport (RED-S)
Tuusa Running coaching
· 22.11.2020
Relative energy deficiency (RED-S) is a result of prolonged insufficient energy intake. It’s common in female sports, repeated weight loss and...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Marraskuu- 3 vinkkiä jaksamiseen
Heidi On the Go
· 08.11.2020
Voi, kuinka upeista aurinkoisista ilmoista olemmekaan tällä viikolla saaneet nauttia. Ei uskoisi, että olemme jo marraskuulla. Juoksulenkeillä on...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Hamstring movements for runners
Tuusa Running coaching
· 08.11.2020
In the case of runners, there is often talk of little tension, which is expected to improve economic running and thus performance. The mobility and...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Maraton unelmia- tavoite asetettu
Heidi On the Go
· 25.10.2020
Parin viikon takainen Helsinki Running Day sai juoksumotivaationi hyppäämään aivan uudelle tasolle. Tapahtumat ovat aina inspiroivia ja tuntuukin...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Interview: registered dietitian Holley Samuel
Tuusa Running coaching
· 18.10.2020
I have a great opportunity to get an interview with Holley Samuel RD, LDN, CPT. She provided a lot of tips and shared her free guide, so continue for...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Syyslomalla- sopivasti lepoa & liikettä
Heidi On the Go
· 18.10.2020
Valehtelisin, jos väittäisin etteikö alkusyksy olisi ollut melkoisen raskas. Nyt, useamman samanaikaisen projektin päätyttyä, tuntuu kuin harteilta...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Polkujuoksua, sauvarinnettä & vaellusta- mont...
Heidi On the Go
· 04.10.2020
Luontoelämys, vapauden tunne ja hyvän olon endorfiinit- siksi rakastan juoksua, etenkin poluilla metsissä. Metsässä viimeistään häviää suorittaminen....
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Viikon vinkit- ulkoilua, vispipuuroa & talviuintia
Heidi On the Go
· 20.09.2020
Syksy ja syyskuu- lempi vuodenaika ja kuukausi. Etenkin aurinkoisen kevään ja kesän jälkeen nautin näistä pimenevistä illoista, kynttilöistä,...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Time-based vs distance-based training
Tuusa Running coaching
· 14.09.2020
There is a difference if the exercise is approached by the time versus the distance. It’s not only training factors that makes difference, but...
Seuraa
<
2
Info
Jaa
Pienet askeleet, uskomattomat tulokset- tarin...
Heidi On the Go
· 13.09.2020
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. -Aristotle Olemme sitä, mitä toistuvasti teemme. Erinomaisuus ei olekaan...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Twogether training – treenaa monipuolisesti m...
Heidi On the Go
· 03.09.2020
TWOGETHER TRAINING- ONLINE TREENIVIDEOITA Hartaasti odotettu ja suunniteltu TWOgether Training ONLINE treenivideo– palvelumme on avattu!...
Seuraa
<
19
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
45
2.
Piia Pajunen
104
3. Heleä Training
38
4. Juoksujalkaa
48
5.
Pikkuliten
21
6.
Fitoona
19
7. Boheemijuoksija
15
8. Taivaanrannan juoksija
24
9. Maija meinaa maralle and beyond
25
10. Jannan askeleet -juoksublogi
25
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.2.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
2020: kolmen koon koonti
Taivaanrannan juoksija
101 juoksukilometriä
Boheemijuoksija
Riisitunturilla lasten kanssa
Retkipääsky
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
inbody
kuntoilu
other
kilpailu
kehonkoostumusmittaus
pyöräily
häähnintupa
viikko
arki
aamu
hiihtovaatteet
luola
näkötorni
lihasmassa
majoituspaikat
kehonkuva
juoksuvaatteet
muistaollaarmollinenitsellesi
juoksuvarusteet
everest
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä