Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
exercise
Heidi On the Go
09.06.2023
Paras sijoitus – oma hyvinvointi
“Hei, osaisitko kertoa, missä täällä alkaa seniorisäpinät?” kysyi eräs vanhempi nainen Kisahallilla. Seniorisäpinät, kuinka mahtavaa! Tästä saimme...
#ulkotreeni
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Lasillinen mustia Kuningattaren helmiä
06.03.2023
Viikko alkaa taas!
Huomenta!Tämän päivän teemaksi nousee EXERCISE "Juokse, kävele, ui tai muulla tavoin liikuta kehoasi. Se antaa sinulle enemmän energiaa ja hyvää oloa. Harjoittelu auttaa sinua hengittämään syvään, mikä taas kehosi...
#exercise
5
Seuraa mua!
Lasillinen mustia Kuningattaren helmiä
17.11.2022
Torstain toivo
Huomenta!Tämän päivän teemaksi nousee EXERCISE "Juokse, kävele, ui tai muulla tavoin liikuta kehoasi. Se antaa sinulle enemmän energiaa ja hyvää oloa. Harjoittelu auttaa sinua hengittämään syvään, mikä taas kehosi...
#exercise
5
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
16.10.2022
Carbon plate shoes pros and cons
Surely every runner has already come across carbon plate shoes. You can see them on every professional, and many amateurs have also switched to...
#blog
#shoes
#training
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
25.09.2022
How to avoid running burnout?
Let’s be honest, goal-oriented training and running can sometimes be really hard, also mentally. Months of training for a marathon, for example, is not always only a joy. There are...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
21.08.2022
The most under-rated physical training tools
The tools of physical training are often seen only as training, and the ancillary tools that go along with it, such as recovery and nutrition. But...
#blog
#motivation
#training
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
24.07.2022
It’s not about motivation, it’s about habit.
It’s not about motivation, it’s about habit. How to build habits that keep you going when the motivation is low. Have you ever wondered...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
26.06.2022
Muscle cramps during or shortly after training
Muscle cramps during training or at other times are certainly familiar to almost every one of us. During a cramp, the skeletal muscle contracts...
#blog
#training
#coaching
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
16.06.2022
Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...
#matkustaminen
#travel
#juoksu
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
15.05.2022
Hydration – Do you drink enough?
Do you drink enough during the day? Hydration plays a significant role in the daily state of mind and endurance. The amount of exercise and different...
#blog
#training
#coaching
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
10.04.2022
“I’m a slow runner” – What do statistics say?...
It is again the time of year when many have started or are about to start the race season. In particular, social media are filled with medal images,...
#blog
#training
#coaching
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
20.03.2022
San francisco pyöräillen ja lenkkeillen
Tervetuloa kuvien kautta San Franciscon maisemiin. Pyöräretkelle Sausalitoon, vaellukselle Muir Woodsin luonnonpuistoon sekä aamulenkille...
#matkustaminen
#vaellus
#travel
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
13.03.2022
Active and passive recovery
Balanced training takes rest into account. There is active and passive recovery, each with its own good points. Passive rest is easier for most and active rest often turns too hard and...
#lifestyle
#blog
#training
3
Seuraa mua!
Lasillinen mustia Kuningattaren helmiä
25.02.2022
Harjoitellaan
Huomenta!Tämän päivän teemaksi nousee EXERCISE "Juokse, kävele, ui tai muulla tavoin liikuta kehoasi. Se antaa sinulle enemmän energiaa ja hyvää oloa. Harjoittelu auttaa sinua hengittämään syvään, mikä taas kehosi...
#exercise
5
Seuraa mua!
Heidi On the Go
22.01.2022
Yosemiten kansallispuistossa
Täällä ollaan edelleen reissun lumoissa- maisemissa sekä kaikkien uusien kokemusten ja nähtyjen asioiden pauloissa. Matkat pysäyttävät, avartavat, saavat ajattelemaan ja menemään oman...
#matkustaminen
#vaellus
#travel
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
10.01.2022
Joululoma kaliforniassa- los angeles
Kello on 1.50 aamuyöstä. Sisäinen kello elää edelleen pallon toisella puolella Los Angelesissa, eikä uni meinaa enää millään tulla. Ei, vaikka kuinka...
#matkustaminen
#travel
#exercise
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
26.12.2021
Setting goals
The new year is approaching and many are always setting new goals for the coming year. However, setting goals may not always be easy. Different goals can easily be taken too much and motivation runs… More The post...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
12.12.2021
The effect of everyday passivity on exercise ...
The effect of everyday passivity on exercise performance can be huge. The passivity of everyday life affects exercise performance and development....
#blog
#tips
#motivation
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
13.11.2021
Ei syytä kuntosalihäpeään – jokainen on josku...
Banaani, kahvi ja kävellen läheiselle kuntosalille. Olipa vain mukava aloittaa kuntosalitreenillä tämä poikkeuksellinen alkuviikko Valkeakoskella....
#motivaatio
#kuntosali
#exercise
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
31.10.2021
I started strength training, and I’m too sore…
Roughly speaking, there are two types of runners, those who do strength training and those who avoid it. Sometimes those who avoid strength training...
#lifestyle
#blog
#tips
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
17.10.2021
How to get back in training, if you miss seve...
Sometimes we miss several training sessions in a row. The longer the break is, the more adjustment needs to be done. So, how to get back in training,...
#blog
#motivation
#training
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
03.10.2021
Running uphill: ascent
Hills are so beneficial for all runners, and there is plenty of different kind of hill workouts to choose. Long and short hills, hilly routes, even treadmill hills. Ascent plays a big role...
#lifestyle
#blog
#training
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
19.09.2021
Running at altitude – how high and what’s hap...
Many professional athletes go to altitude training camps, some like Kenyans living high altitude all the time. There is a lot of discussions about...
#blog
#training
#coaching
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
12.09.2021
Monipuolista treeniä, hyvää ruokaa & vaahtoky...
Täällä fiilistelen, ihan jo kotona sohvalla, kulunutta hyvinvointiviikonloppua. Olipa vain kiva viettää mukavien, iloisten ja omilla tarinoillaan...
#pilates
#porrastreeni
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
05.09.2021
Running every day or not?
Should you run every day or not? Some people like to run every day, while others prefer a rest day. Which one is more beneficial and are they something you should consider? There are...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
08.08.2021
Failing the performance – Returning after the...
DNF, failed performance, struggles during the performance are familiar to most of the athletes. Not only professionals but amateur too. It...
#blog
#tips
#motivation
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
31.07.2021
Hidastaessa löytyy luovuus- saariselkä kesällä
Jotta pystyy kehittymään ja luomaan uutta, on hidastettava tahtia ja käännyttävä sisäänpäin. Pysähdyttävä kuuntelemaan ja tunnustelemaan, mihin...
#luonto
#kesäloma
#lappi
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
25.07.2021
Does running ever get easier?
Does running get easier? Yes. But of course, there are always certain limits. If you are training regularly and systematically, you will become stronger and develop better fitness and...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
14.07.2021
Nuts ylläs pallas 37k
Terveisiä kesälomalta, joka sujuu luonnossa liikkuen sekä perheen kesken rentoutuen. Palasin alkuviikosta Äkäslompololta, jossa juostiin viime viikonlopulla suosittu NUTS Ylläs Pallas...
#juoksu
#polkujuoksu
#exercise
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
11.07.2021
What happens to you when running a marathon?
Marathons are fun, right? We all know that after marathon muscles are quite sore for a couple of days. But, there are happening a lot more than...
#kilpailu
#lepo
#blog
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10. Pikkuliten
25
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
MK Facade Maantiejuoksu Cup...
Maija meinaa maralle and beyond
Kevään merkkejä viikolla 11
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#hyvinvointi
#varusteet
#coaching
#harjoitusohjelma
#harrastukset
#treeniohjelma
#takareisi
#hierontapallo
#futis
#jalkapallo
#football
#patikointi
#talvivaellus
#padel
#development
#polkujuoksu
#laskettelu
#valmentaminen
#vaelluskertomukset
#juoksisiskot
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä