motivation
Fitness class service design
UX, cartoons and more · 2 pvAs a fulltime UX & service designer and as a part-time fitness instructor I’ve always wanted to combine the two professions somehow. In a course about Human-Centered service design I was...
Dreams don’t work unless you do
Hananaa · 9 pvOne of my absolute favorite quotes “Dreams don’t work unless you do”, is one of my absolute favorite quotes! Because it’s so...
REVIEW: Mindset: The New Psychology of Succes...
Tuusa Running coaching · 10 pvMindset: The New Psychology of Success – Carol S. Dweck Ph.D. Carol S. Dweck is a psychologist at Stanford University, who has owned years of...
10 + 1 vinkkiä: näin onnistut uudenvuodenlupa...
Suvi Myllymäki · 13 pvUudenvuodenlupaukset ovat taas vuosittaiseen tapaansa olleet tapetilla, ja jengi on lupaillut kaikkea maan ja taivaan väliltä aina leuanvedoista...
OTHER: Goal setting
Tuusa Running coaching · 17 pvDid you make new year resolution? Do you have a goal that you wish to achieve? Have you written down your goal? The more important question, have you made a plan? How to set a… Lisää
Monday motivation 1
Heeled adventure · 17.12.2018Palatessani bloggailun pariin minulle oli selvää, että halusin tuoda tänne pelkkien asukuvien lisäksi myös uutta kouluun, tulevaisuuteen ja uraan liittyvää näkökulmaa. Olen aina ollut melko...
Kohti ensi vuoden tavoitteita
Hooray for Squats · 10.12.2018Vuosi 2019 lähestyy vauhdilla ja viimeistään nyt on aika asettaa tulevalle vuodelle uusia tavoitteita. Omat tavoitteeni tulevat pyörimään hyvin paljon bloggaamisen, uuden oppimisen ja oman...
Lisää venyvyyttä arkeen
Annikasuv · 07.12.2018Mä oon aina ollut kylmägeelin superkäyttäjä kun mulla on pari lihasta, jotka on joskus päässyt repeytymään pahemmin, joten ne vaivaa vieläkin nii tää on kyl huipputuote siihen tarkoitukseen...
Winter training; tired or dark?
Tuusa Running coaching · 02.12.2018It’s that time again, the sun comes up late and goes down early. There are more dark hours than light, sometimes the sun hides behind clouds....
Why do you judge others on social media?
Screw Them All · 20.11.2018The post Why do you judge others on social media? appeared first on Screw Them All.
How to find motivation again
Lola Pähkinämäki · 10.11.2018I have lost my motivation, how to get it back? I am not willing to do anything anymore, how to find lost motivation? No excuses: I am lazy! Is it...
4 Things That Inspire Me + How you can stay i...
Tallinn Diaries · 18.10.2018Mulla inspiraatio ja motivaatio kulkevat käsi kädessä. Inspiraatio herättää innostuksen johonkin asiaan ja auttaa pääsemään alkuun unelmien...
09/18 Book of the month: Voittamisen anatomia
Villa Lynx · 01.10.2018Hei, Book of the Month – sarja jatkuu syyskuun kirjalla. Syyskuun kirja tuli luettua kannesta kanteen hyvin nopeasti. Moni jo otsikonkin...Rauhallisen aamun rutiinini & fitline herbaslim
Annikasuv · 28.09.2018Mun yhteistyökumppanin ansiosta aloin mietiskelemään vähän mun omia aamutoimia ja mikä olisi hyvä, rentouttava ja samalla päivän hyvin starttaava...
Harjavalta Training – kolmen tunnin treenimar...
Hooray for Squats · 24.09.2018Positiivinen, matalan kynnyksen treenitapahtuma, johon osallistuin toista kertaa, ei tuottanut tälläkään kertaa pettymystä.
How to help anxiety
Lola Pähkinämäki · 15.09.2018No matter I am very calm person today there are times I need to work for calming my mind down and getting it back on healthy mindset. Stress is the...Mitä mä syön arkena?
Annikasuv · 31.08.2018Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä FitLine-ravintolisien kanssa Koska yleensä mun ruokapostaukset on aiemmin olleet suosittuja - ja tätä on paljon kyseltykin - niin ajattelin...
Entry #22 -The best mistake I ever made
Miko Lankinen - The Dude With the Thoughts · 24.08.2018The butterfly effect.I'm sure you've heard of the butterfly effect, where small changes in the previous state of things can affect greatly the...Stressitön arki
Annikasuv · 24.08.2018Onko teillä jotain arjen pieniä helpottajia? Mä olen niin kova stressaamaan pienistäkin asioista, että nää asiat mun täytyy pitää visusti muistissa. Otan kaikki muidenkin stressinhelpotus-vinkit avosylin vastaan!...
Juoksumotivaatiota Juoksuhaasteesta
Hooray for Squats · 08.08.2018Juoksuhaasteeseen tarttuminen ei ole vielä myöhäistä - siitä saa hauskoja uusia ideoita juoksulenkeille. Paavokin on jo ihan nurkan takana, oletko mukana?
My favorite; running books
Tuusa Running coaching · 05.08.2018New part of My favorite series! This time it’s about the books, especially running books. As we know there are soooo many good running books, so I tried to list here some books which...
CrossFit-treeniä, vihdoinkin!
Hooray for Squats · 01.08.2018Tein viimein paluun CrossFit Eastille! Endorfiinihöyryissä on hyvä katsoa tänään alkaneita CrossFit Games 2018 -kisoja. Lue tästä treenikuulumiset ja vinkkejä kisojen katsomiseen.
Juoksumotivaatio ylös musiikilla – KEEP RUNNI...
Hooray for Squats · 20.07.2018Paavoon on enää 4 viikkoa! Treenitauon jälkeen ensimmäiset lenkit tulevat taatusti tökkimään. Mistä sitten löydän motivaatiota harjoitella, vaikka se...
Change is coming and I’m excited
Screw Them All · 09.07.2018The post Change is coming and I’m excited appeared first on Screw Them All.
How to inspire people
Screw Them All · 02.07.2018The post How to inspire people appeared first on Screw Them All.
My favourite; runners
Tuusa Running coaching · 24.06.2018Let’s continue my favorite series. Now let’s list some Runners. I find it so difficult as there are so many inspirational and amazing Runners. I know almost everyone on the list...
Does running ever get easier?
Tuusa Running coaching · 10.06.2018Does running ever get easier? I heard that question quit regularly. Most of them are my customer (in massage business), they go to the gym and warm up in the treadmill or casually go...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 395 2. Kalastajan vaimo 345 3. Loving white style 56 4. Desire Nyman 75 5. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 105 6. Elämänsuru 45 7. Kolmistaan 167 8. Prime life by Umppu 70 9. Keltainen talo rannalla 138 10.Valkoinen Harmaja 89 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 21.1.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Kylmää on kanalassakinRemonttireiska
me&i ss19 on julkaistu!kommammaa
Lasten Tukholma: JunibackenFrom FI via CZ to SE with love
