motivation
Does running ever get easier?
Tuusa Running coaching · 12 pvDoes running ever get easier? I heard that question quit regularly. Most of them are my customer (in massage business), they go to the gym and warm up in the treadmill or casually go...
"Heittäydy täysii mitä ikinä teetkin"
Life by S · 04.05.2018"Kelaa mitä haluut ja tee lista siit.."Mun tämän postauksen inspiraationa toimii Robinin Feat. Elastisen biisi "Kipinän hetki". Tuo kyseinen biisi on...
What to do when you're bored?
One Bag and Flowers · 18.04.2018It happens to everyone: we feel bored. Everything feels kinda boring and dull or we can't just think what to do. Maybe the normal things we normally do don't feel worth of doing or none of...
How to reach your goals?
One Bag and Flowers · 08.04.2018Life is hectic. We work, study, meet people, have relationships, hobbies, work out, try to develop ourselves, take care of our outer appearance, our homes, plants, pets...billions of things...
Process called a bum
Lola Pähkinämäki · 07.04.2018I showed a picture of my bum process on Instagram >> before this week and to be honest it asked more courage than many of my followers know. I wasn’t...
Coaching
Lola Pähkinämäki · 27.03.2018When I opened my Instagram @barbiewithbrains and started to reach an active followers on that social media page, I started to get lots of questions from them. You may remember...
Jätä kaikki hiilarit pois!!
Annikasuv · 19.03.2018Tää oli ensimmäinen kommentti jonka näin kun tänään selasin facebookissa keskustelua jossa aloittaja halusi vinkkejä miten saada vatsalihakset näkyviin. Tää kommentti sai miut miettimään...
Ole auki itselle ja motivoidu oikeassa hetkessä!
Meren kainalossa · 11.03.2018Heippa vaan! Kiireistäkin kiireisempi joskin motivoitunut viikko on tullut päätökseen ja takana on rauhallinen hyvin levätty viikonloppu. Saatiin...
Pakaran aktivointia - 6 lemppariliikettä!
Annikasuv · 10.03.2018Miulta on ties kuinka kauan pyydetty postausta liittyen pakara/jalkatreeniin niin nyt tulis vihdoin ja tässä postauksessa keskitytään skarpisti vain...
She.
Xo amys · 08.03.2018‘She dreams more often than she sleeps’ Today we celebrate all the amazing women around the globe and embrace all our differences! Happy Women’s Day beautiful ladies! We women should stand together as...
When You Are in Need of Motivation
Jennikatjawellness · 04.03.2018Greetings from Doha! I'm so excited to be here How powerful can the sun and warmth be to your wellbeing! When I left Finland it was -20 degrees and...
Where to Find Inspiration?
Jennikatjawellness · 25.02.2018It has been a while since you made some New Year's Resolutions and decided to invest in your health, so where to find motivation and inspiration again? When you make these decisions to live...
Foxus kuntoon!
Annikasuv · 20.02.2018Ai taaaaas pitäis lähteä salille? Entä jos ei vaan yksinkertasesti nappaa mutta pakko se vaan olis?? Miten pitää motivaatiota yllä? Tässä tulee mun pienet jokapäivän vinkit miten miä piän miun motivaation korkeella ja...
Uusi pelottava thainyrkkeily harrastus!
Meren kainalossa · 18.02.2018Nyt kait se lienee varmaa. Minä olen todellakin vuosien harkinnan jälkeen ilmoittautunut alkeiskurssille. Nämä alkeet kuitenkin hieman jännittävät...
The Art of Mindfulness
Xo amys · 12.02.2018To me the smell of fresh coffee is one the great inventions of the world, but to drink it in the wilderness is an entirely new experience… It’s one of those mornings, where the...
It's All About Motivation Or Is It?
Jennikatjawellness · 10.02.2018Let's talk about motivation. It is the fuel to your actions but surely you cannot always be motivated, right? You don't. It's only human to be...
Näytänkö mä tarpeeksi hyvältä kuntosalilla?
Annikasuv · 09.02.2018"Miten voit treenata täydet meikit naamassa?" "No mikset pese niitä pois enne treeniä?" "Hiukset kiharrettuna salilla, joopajoo mikä prinsessa."...
Mistä löytää motivaatiota arkeen?
Meren kainalossa · 02.02.2018Heippa! Jälleen alkaa viikonloppu, minne nämä päivät valuvat sormien välistä? On mahtavaa huomata kuinka hetkellinenkin valo tuo energiaa ja...
Motivation speak: how to get motivation?
Lola Pähkinämäki · 27.01.2018We all lost our motivation sometimes. There are times when the motivation comes back itself but sometime we need to help ourselves to find it again....
You are a badass
Roosaeveliina · 25.01.2018Paras kirja ikinä – valehtelematta. Ja nyt kyseessä on oikeasti sellanen teos, että myös ne ei niin kirja ihmiset hämmästyy ja koukuttuu. Henkilökohtaisesti mun elämään on viimeisen vuoden aikana vaikuttanut yksi...
Mitä seuraavaksi?
Annikasuv · 23.01.2018Mitämitämitääää laskeskelin äsken tuossa että mun viimeisin postaus on tehty viimeeksi heinäkuussa... No excuses, moti hävis työn ja muiden elämänmuutosten takia aikalailla kokonaan. Nyt viime viikkoina oon taas saanu...
Kuinka päästä brand ambassadoriksi?
Picture Me - Marianne S. · 19.01.2018Kuinka päästä brand ambassadoriksi? Nykyään monet yritykset käyttävät ambassadoreja omina somelähettiläinään. Listasin muutaman jutun, kuinka voit...
States of running
Tuusa Running coaching · 14.01.2018Angularity – Beginning of the run, when body is cold and its start to warm up, listening who it’s feeling today, what is the rhythm of feet. Internal awareness – Body is warmed up, rhythm… Lisää
MEDIA
Lola Pähkinämäki · 07.01.2018Few months ago I promised to make a post with links to right into the articles of the magazines who has wrote about me as Lola The Fitness Barbie. Until that...
Locus of control and running
Tuusa Running coaching · 07.01.2018Locus of control is the concept of social psychology which Julian B. Rotten (1954) developed to search personality. There are internal and external locus of control. Internal locus of...
Happy New Year 2018!!
Tuusa Running coaching · 31.12.2017New year is just around the corner, many of you might have just done last run for this year and other are about to go. Some of you might have made a resolution to start… Lisää
New Year resolution – tips to achieve them
Tuusa Running coaching · 28.12.2017New year, New me! New Year resolution time is almost here, gyms are full of people in January, sports shop are selling products fast, fridges are...
Jouluaatto lähestyy
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 20.12.2017Pitäisi varmaan kiittää näin vuoden lopulla teitä kaikkia yhdestä upeasta vuodesta. Kiitoksia hani, ystävät, kaverit, Tiim Aappena, KP Team, Kp Team Ladies, Antikka, Satelnet, Salon Scissor Sister, Essel Design,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 335 2. Kalastajan vaimo 283 3. Pellavaa & pastellia 103 4. Elämänsuru 15 5. Oma Koti Valkoinen 102 6. Loving white style 37 7. Prime life by Umppu 56 8. Martina Aitolehti 126 9. Syöpäläinen 18 10. Kolmistaan 145 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.6.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Iloista juhannusta!Kotiäidin elämää
Hyvää juhannusta!Tiina H
Pihasaunan lempeät löylytUnelmien elämistä
