motivation
09/18 Book of the month: Voittamisen anatomia
Villa Lynx · 15 pvHei, Book of the Month – sarja jatkuu syyskuun kirjalla. Syyskuun kirja tuli luettua kannesta kanteen hyvin nopeasti. Moni jo otsikonkin...
Rauhallisen aamun rutiinini & fitline herbaslim
Annikasuv · 18 pvMun yhteistyökumppanin ansiosta aloin mietiskelemään vähän mun omia aamutoimia ja mikä olisi hyvä, rentouttava ja samalla päivän hyvin starttaava...
Harjavalta Training – kolmen tunnin treenimar...
Hooray for Squats · 22 pvPositiivinen, matalan kynnyksen treenitapahtuma, johon osallistuin toista kertaa, ei tuottanut tälläkään kertaa pettymystä.
How to help anxiety
Lola Pähkinämäki · 15.09.2018No matter I am very calm person today there are times I need to work for calming my mind down and getting it back on healthy mindset. Stress is the...Mitä mä syön arkena?
Annikasuv · 31.08.2018Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä FitLine-ravintolisien kanssa Koska yleensä mun ruokapostaukset on aiemmin olleet suosittuja - ja tätä on paljon kyseltykin - niin ajattelin...
Entry #22 -The best mistake I ever made
Miko Lankinen - The Dude With the Thoughts · 24.08.2018The butterfly effect.I'm sure you've heard of the butterfly effect, where small changes in the previous state of things can affect greatly the...Stressitön arki
Annikasuv · 24.08.2018Onko teillä jotain arjen pieniä helpottajia? Mä olen niin kova stressaamaan pienistäkin asioista, että nää asiat mun täytyy pitää visusti muistissa. Otan kaikki muidenkin stressinhelpotus-vinkit avosylin vastaan!...
Juoksumotivaatiota Juoksuhaasteesta
Hooray for Squats · 08.08.2018Juoksuhaasteeseen tarttuminen ei ole vielä myöhäistä - siitä saa hauskoja uusia ideoita juoksulenkeille. Paavokin on jo ihan nurkan takana, oletko mukana?
My favorite; running books
Tuusa Running coaching · 05.08.2018New part of My favorite series! This time it’s about the books, especially running books. As we know there are soooo many good running books, so I tried to list here some books which...
CrossFit-treeniä, vihdoinkin!
Hooray for Squats · 01.08.2018Tein viimein paluun CrossFit Eastille! Endorfiinihöyryissä on hyvä katsoa tänään alkaneita CrossFit Games 2018 -kisoja. Lue tästä treenikuulumiset ja vinkkejä kisojen katsomiseen.
Juoksumotivaatio ylös musiikilla – KEEP RUNNI...
Hooray for Squats · 20.07.2018Paavoon on enää 4 viikkoa! Treenitauon jälkeen ensimmäiset lenkit tulevat taatusti tökkimään. Mistä sitten löydän motivaatiota harjoitella, vaikka se...
Change is coming and I’m excited
Screw Them All · 09.07.2018The post Change is coming and I’m excited appeared first on Screw Them All.
How to inspire people
Screw Them All · 02.07.2018The post How to inspire people appeared first on Screw Them All.
My favourite; runners
Tuusa Running coaching · 24.06.2018Let’s continue my favorite series. Now let’s list some Runners. I find it so difficult as there are so many inspirational and amazing Runners. I know almost everyone on the list...
Does running ever get easier?
Tuusa Running coaching · 10.06.2018Does running ever get easier? I heard that question quit regularly. Most of them are my customer (in massage business), they go to the gym and warm up in the treadmill or casually go...
"Heittäydy täysii mitä ikinä teetkin"
Life by S · 04.05.2018"Kelaa mitä haluut ja tee lista siit.."Mun tämän postauksen inspiraationa toimii Robinin Feat. Elastisen biisi "Kipinän hetki". Tuo kyseinen biisi on...
What to do when you're bored?
One Bag and Flowers · 18.04.2018It happens to everyone: we feel bored. Everything feels kinda boring and dull or we can't just think what to do. Maybe the normal things we normally do don't feel worth of doing or none of...
How to reach your goals?
One Bag and Flowers · 08.04.2018Life is hectic. We work, study, meet people, have relationships, hobbies, work out, try to develop ourselves, take care of our outer appearance, our homes, plants, pets...billions of things...
Process called a bum
Lola Pähkinämäki · 07.04.2018I showed a picture of my bum process on Instagram >> before this week and to be honest it asked more courage than many of my followers know. I wasn’t...
Coaching
Lola Pähkinämäki · 27.03.2018When I opened my Instagram @barbiewithbrains and started to reach an active followers on that social media page, I started to get lots of questions from them. You may remember...
Jätä kaikki hiilarit pois!!
Annikasuv · 19.03.2018Tää oli ensimmäinen kommentti jonka näin kun tänään selasin facebookissa keskustelua jossa aloittaja halusi vinkkejä miten saada vatsalihakset näkyviin. Tää kommentti sai miut miettimään...
Ole auki itselle ja motivoidu oikeassa hetkessä!
Meren kainalossa · 11.03.2018Heippa vaan! Kiireistäkin kiireisempi joskin motivoitunut viikko on tullut päätökseen ja takana on rauhallinen hyvin levätty viikonloppu. Saatiin...
Pakaran aktivointia - 6 lemppariliikettä!
Annikasuv · 10.03.2018Miulta on ties kuinka kauan pyydetty postausta liittyen pakara/jalkatreeniin niin nyt tulis vihdoin ja tässä postauksessa keskitytään skarpisti vain...
She.
Xo amys · 08.03.2018‘She dreams more often than she sleeps’ Today we celebrate all the amazing women around the globe and embrace all our differences! Happy Women’s Day beautiful ladies! We women should stand together as...
When You Are in Need of Motivation
Jennikatjawellness · 04.03.2018Greetings from Doha! I'm so excited to be here How powerful can the sun and warmth be to your wellbeing! When I left Finland it was -20 degrees and...
Where to Find Inspiration?
Jennikatjawellness · 25.02.2018It has been a while since you made some New Year's Resolutions and decided to invest in your health, so where to find motivation and inspiration again? When you make these decisions to live...
