thoughts
Sonja Alenius
29 pv
29 pvEvery day is a reason to be happy
On helppoa olla onnellinen silloin kun asiat ovat hyvin, mutta onnellisuus on silti valinta eikä riipu ulkoisista olosuhteista. Ja onnellisuuteen...Annieland
20.08.2023
20.08.2023Neljät häät ja kaksi eroa - Four weddings and...
Tämä blogi kuuluu blogilistalla näköjään suhde-osastoon, tarkemmin sanoen "ihmissuhteet ja häät", joten palataanpa aihepiiriin. Olen kolme tai...The Snow Melts Somewhere
10.08.2023
10.08.2023Turtle Season
My favourite bench is shaped like a lounge chair and it faces the morning sun. I’ve been spotted there with and without my laptop, chatting on my phone, and simply soaking in the rare warm rays, face turned...Annieland
08.08.2023
08.08.2023Terve taas! - Well, hello!
Miksi ihmeessä lopetin tämän blogin? Täällähän on vaikka mitä! Oli jännä lueskella korona-ajan muistoja ja pohdintojani parisuhteesta. Kaikkea minäkin olen tänne lörpötellyt. Uusi blogini...Strongerwellnessjourney
18.07.2023
18.07.2023Remember that you matter
Remember, that you matter. Remember to cherish every moment you breathe. Remember to say thank you for this moment and every next moments that you have. Remember, who you are –...Sonja Alenius01.05.2023
01.05.2023Ajatuksia elämästä
Pohdin usein elämän suuria ja pieniä kysymyksiä. Minusta on ihanaa ajatella ja tutkia mieleni maisemaa. Saan itseni usein jopa nauramaan ajatuksillani ja mielikuvillani. En tiedä mistä...Sonja Alenius01.05.2023
01.05.2023Thoughts of life
Pohdin usein elämän suuria ja pieniä kysymyksiä. Minusta on ihanaa ajatella ja tutkia mieleni maisemaa. Saan itseni usein jopa nauramaan ajatuksillani ja mielikuvillani. En tiedä mistä kaikki se kumpuaa, mutta näin ei...Sonja Alenius28.04.2023
28.04.2023Change – the only thing that is sure
Kivaa olla täällä. Oma maailmani. Olen päivä päivältä alkanut kaipaamaan yhä enemmän tilaa, jossa voin ilmentää itseäni vapaasti. Luovuuteni etsii...Sonja Alenius12.04.2023
12.04.2023Challenges as a Finnish
Suhteeni suomalaisuuteeni on kompleksinen. Olisin jo lapsena ollut mielummin ruotsalainen. Ulkomaille suunnatessa valitsen paikan, jossa en vahingossakaan törmää suomalaisiin....Sonja Alenius12.04.2023
12.04.2023Herääminen.
Heräilin viime yönä varmaankin 15 kertaa. Yritin kuunnella erilaisia meditaatioita, mutta jokin valvotti minua. Sitten aloin saamaan elämääni koskevia oivalluksia ja päätin nousta sängystä neljän maissa. Olen kokenut...The Snow Melts Somewhere
06.04.2023
06.04.2023Meeting the Avatar
I read somewhere that your nose grows as you age. Maybe this is why I look less and less like myself in headshots each year? The last time I had to redo my corporate headshot, I told the photographer to please take a...Sonja Alenius28.03.2023
28.03.2023Awakening
Heräilin viime yönä varmaankin 15 kertaa. Yritin kuunnella erilaisia meditaatioita, mutta jokin valvotti minua. Sitten aloin saamaan elämääni koskevia oivalluksia ja päätin nousta sängystä neljän maissa. Olen kokenut...Sonja Alenius17.03.2023
17.03.2023Herääminen.
Heräilin viime yönä varmaankin 15 kertaa. Yritin kuunnella erilaisia meditaatioita, mutta jokin valvotti minua. Sitten aloin saamaan elämääni koskevia oivalluksia ja päätin nousta sängystä neljän maissa. Olen kokenut...The Snow Melts Somewhere
15.03.2023
15.03.2023Colour Week and the Boring Existence Of Grown-Ups
Why is it that whenever I’m brainstorming for ideas to write about, my kids’ lives seem more interesting than mine? Like right now, they...Sonja Alenius05.03.2023
05.03.2023Shopping as a therapy – no more
Meillä on tapana tehdä asioita, joista on joko iloa tai hyötyä. Välttelemme luonnostamme asioita, jotka eivät tunnu hyvältä tai ole hauskoja....Strongerwellnessjourney
20.01.2023
20.01.2023Time for reflections
This new year season makes us usually think where we are and where we are going in life. It is good time to reflect if you feel like it’s interesting for you. Some may make new goals for this year. It’s good...Strongerwellnessjourney
16.12.2022
16.12.2022Remember to rest enough
I was just sick and it made me think. How important it is to rest and take care of yourself first? It may feel difficult to just be and take the time for yourself, if you have been just...Sonja Alenius30.11.2022
30.11.2022Dreaming of moving to Sweden?
Yes, I’ve been thinking about that for a long time. In a post from a couple of months ago, which you can find here, I promised to tell you more about my relationship with Stockholm....Strongerwellnessjourney
01.11.2022
01.11.2022I wanna be as strong like that stone and tree…
I appreciate so much this ground,where I walk. I appreciate these colors,what I can see around me. I appreciate all these sences,that I can feel in...Strongerwellnessjourney
30.10.2022
30.10.2022What are you grateful for now?
I am grateful for.. light breakfast, peaceful morning, good sleep at night, sunshine, beautiful sky and clouds, moving to winter time, letting go of old emotions, thougths and outside...Heeled adventure
18.10.2022
18.10.2022My very first new york vlog
Näin tässä pääsi välttämättäkin käymään – tein vlogin, haha. Elämäntahti on täällä tällä hetkellä hiukan hitaampi kuin Suomessa, ja se aiheutti aluksi hiukan harmaita hiuksia ja...Strongerwellnessjourney
08.10.2022
08.10.2022I know nothing
Recently.. I’ve been trying to cool down. I’ve been making changes in my life. It’s been hard. It has felt like my next steps are on pause. I’ve been trying to figure things out. What should I do...Strongerwellnessjourney
01.10.2022
01.10.2022Remember…
Remember that after bad feelings comes better ones. Remember that after sadness comes calmer mood. Remember that after rain comes clearer wheather. Remember that even the storm is blessing, because after it we can take...Strongerwellnessjourney
27.09.2022
27.09.2022Autumn greetings
I’ve been quiet lately.I’ve been making changes for my life.I’ve been canceling my plans.I’ve been leaving my past work behind. I’ve been crying.I’ve been low.I’ve been feeling...Strongerwellnessjourney
08.09.2022
08.09.2022Thoughts about letting go
I was getting this thought about this one saying about, how we should treat others the way we want them to treat us? I was getting different vision towards this topic. If we examble treat...Strongerwellnessjourney
18.08.2022
18.08.2022Habit of fear
I recorded new podcast episode about fear. What it makes us experience? How it feels and what it makes us think? What it makes us not to do in our life? How to face and overcome fear? You can listen it now. 》》》 Habit of...Strongerwellnessjourney
10.08.2022
10.08.2022Bye bye my past..
Big decicions going on… Deep thinking happening… Unique questions are important. Those may open something important for you. Real realisations makes you undertand what you need right now. Are you ready to...Strongerwellnessjourney
05.08.2022
05.08.2022
09.07.2022