health
Katri Konderla
21.03.2023
21.03.2023Kuntoprojektin tilannepäivitys
Kolmisen viikkoa sitten kirjoitin aloittaneeni kuntoiluprojektin yhdessä ystäväni kanssa. Vähän jännitti, tulenko ikinä kirjoittamaan aiheesta enää...Lola Pähkinämäki
15.03.2023
15.03.2023Are you a victim or hero?
I often hear people telling how badly they have been treated. That’s kinda natural as when something negative happens, it hurts. But if we close our eyes from the truth, from the...Villa Emilia (My Woodland Garden)
11.03.2023
11.03.2023Sairaita ja kyvyttömiä terveisiä, tekoälyä ja...
Yllä olevassa kuvassa tekoälyn näkemys tyytyväisestä ihmisestä istumassa oliivipuun alla. :)Ja heipä taas! Yksi hiljattaisista puheenaiheista täällä...Katri Konderla
06.03.2023
06.03.2023Botoxia purentalihaksiin
Olen vuosikausia purrut hampaitani yhteen öisin niin kovaa, että tapanani oli herätä aamuisin jännityspäänsärkyyn koko leuka-alue ja niska jäykkinä. Tein samaa huomaamattani päiväsaikaan...Lola Pähkinämäki
13.01.2023
13.01.2023SUICIDE
My heart has been bleeding for past 27 years. Some wounds are the type they will never close up and scar over. And some memories are like cannonballs, once they hit, you will never get fixed up the destroyment they...Lola Pähkinämäki
04.01.2023
04.01.2023Saving yourself
After all the truth is we arrive to this world alone, and we will leave from here all by ourselves. There are million things people around can do for you to make you feel comfortable, loved, happy, safe.. but nothing...Masterminds - Maisteriainesta
09.11.2022
09.11.2022“Looking people in the eye & recognizing myse...
In healthcare, professional interaction skills are needed not only in patient contacts but also when working in interprofessional teams. Team members...Lola Pähkinämäki
20.10.2022
20.10.2022How to improve positivity?
When talking about positivity and how to stay positive due such hard time, I have something to say about it. I also have some tips for improving your mindset under intolerable stress,...Villa Emilia (My Woodland Garden)
02.10.2022
02.10.2022Väri-iloittelua - Yarns, yarns, yarns!
Heipä hei ja hyvää Mikkelinpäivää sekä alkanutta lokakuuta! Sää on ollut aika pilvinen. Eilen aurinko pilkahteli pilvien välistä, mutta niin lyhyen...Lola Pähkinämäki
04.09.2022
04.09.2022Through the tv
We are filming now, making a show for other people to watch from TV: to entertain them. But to me it’s nothing else but a deep wish for waking up their understanding and helping them to open their mind to think...Villa Emilia (My Woodland Garden)
01.09.2022
01.09.2022Hello, September! - Apua niska-hartiaseudun kipuun
Hello all, this time first in English: September has begun. Once more it feels that the summer has whizzed by and the crisp mornings (my favourites)...Lola Pähkinämäki
12.06.2022
12.06.2022Tied in bed
I’ve been off for a long time. Not without a reason, it’s been busy in my medical life and I have worked really hard for taking some time to myself – to calm down and recover. At first like two months ago...By Sofia Ruutu
05.06.2022
05.06.2022My summer
Maksettu kaupallinen yhteistyö La Roche-Posay :n kanssa// Paid collaborationwith La Roche-Posay Finally, it’s summer! Oh, how I have waited for it. Not just because winter has felt like it’s lasted - Read more...By Sofia Ruutu
28.04.2022
28.04.2022Touched by the light
Maksettu kaupallinen yhteistyö La Roche-Posay :n kanssa// Paid collaboration with La Roche-Posay Auringon UV-säteet voivat vahingoittaa ihoa ja ne ovat suurin vaikuttava tekijä ihon ikääntymiseen. Säteet voivat myös...Lola Pähkinämäki
03.03.2022
03.03.202230+ things to do when you feel bored
These days people invest a lot for not feeling bored. And not always those things are good things. It’s part of self-care to choosing things to...The Snow Melts Somewhere
15.02.2022
15.02.2022How the World Lost Its Taste Buds
I kept burning my toast when I was sick. I was astonished at how I’d never before registered needing my sense of smell for anything in...Lola Pähkinämäki
12.02.2022
12.02.2022How to be more patient
I never was a patient person. I always wanted to get everything done right away, ‘sooner than later’ seemed to be my motto, and I never let anything or anyone wait. I always was...Lola Pähkinämäki
23.01.2022
23.01.2022How to choose right in life?
I keep talking about values so often. Sadly, even if most of people know what values mean in sentence, only very few people understand what values are, what they are...Lola Pähkinämäki
16.01.2022
16.01.2022Selfcare: what makes you feel comfortable?
There are moments we all feel uncertainty, sadness and unhappiness. We all do have those feelings. Even if that’s the point, that we all feel...
06.01.2022Villa Emilia (My Woodland Garden)
02.01.2022
02.01.2022Vuoden vaihtuessa - Ensimmäinen Helmet-kirja :)
Hei ja oikein hyvää alkanutta vuotta 2022!Minulla ei ainakaan seinäkalenterista jää vuoden onnistuminen kiinni. :) Italialaisen Gardenia-lehden tämän...Lola Pähkinämäki
29.12.2021
29.12.2021The ending
How do you feel about it? About the year 2021 ending up. For a very long time I have kept telling that for some reason I do have a very...Lola Pähkinämäki
30.11.2021
30.11.2021Deliverden salaattien maailma – the lettuce w...
Oletko koskaan pohtinut, mitä eroja eri salaateilla on? Tuleeko kaupasta napattua usein ostoskoriin se perinteisin jäävuorisalaatti? Monelle...LeenaKaarina
17.11.2021
17.11.2021Jalat ovat todella levottomat iltaisin
Iltaisin on kiva maata sohvalla ja katsella telkkua. Niin yleensä, mutta nyt se ei oikein onnistu. Jalat haluaa liikkua koko ajan ja mun pitää...Lola Pähkinämäki
06.11.2021
06.11.2021Tips for the dating: do you believe in first ...
I am not the expert of love, oh, far from it. But for sure I’ve been thinking about love a lot. You may remember the post I recently wrote about...By Sofia Ruutu
06.11.2021
06.11.2021Invisalign oikomishoidon edistyminen
Maksettu kaupallinen yhteistyö Masamitsu Amemori :n kanssa// Paid collaboration with Masamitsu Amemori Minulla ja monella muulla on ollut...Tikissä
04.11.2021
04.11.2021Comparison of nursing students’ health behavi...
Health behaviour is a basis for human being’s health and health promotion is a global focus area of the health policy. The rising prevalence of...Lola Pähkinämäki
16.10.2021
16.10.2021
14.10.2021
10.10.2021