Vaihtoautot
Reseptit
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Sanakirja
Viihde
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
training
Kuukautiskierto ja sen vaikutus treeneihin
Heleä Training
· 8 pv
Kuukautiskierto vaikuttaa lähes kaikilla jollain tavoin energiatasoihin, suorituskykyyn ja mielialaan. Treenillä voi osittain vaikuttaa...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Ravitsemus ja sen muutoksen mahdolliset esteet
Heleä Training
· 19 pv
Ravitsemus on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin osa-alueista. Ruokailun suunnittelu ja toteutus voi välillä tuntua hankalalta. Kuitenkin me haluamme yhä...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Mitä joulunvietto kertoi elämäntavoistani
Näillä jaloilla mennään
· 24 pv
Saako vielä kirjoittaa joulunvietosta tammikuun puolessavälissä? Sovitaan, että saa. Nimenomaan joulu nimittäin herätti mielenkiintoisia ajatuksia...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kuulumisia pitkästä aikaa
Näillä jaloilla mennään
· 16.12.2022
Onpas vaikeaa aloittaa blogipostauksen kirjoittamista, kun takana on pitkä kirjoitustauko hieman ikävistä syistä. Toisaalta taas ärsyttää, että moiset syyt saivat aikaan blogin...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Hyvän olon joulukalenteri // 15. Kohti yhden ...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 15.12.2022
Tänään vuorossa kolme eri tason harjoitusta, joiden avulla voit lähteä harjoittelemaan yhden jalan kyykkyä.Helpommalla tasolla koroke on suht korkea...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Review of 30kg Weighted Vest of Thunder Fitness
Rapakunto
· 04.12.2022
Notice: The vest being tested in the article has been obtained for the writing of this article. That being said, I will still give my honest opinion...
Seuraa
<
13
Info
Jaa
Pros and cons: big and small marathons
Tuusa Running coaching
· 20.11.2022
There are many differences between big and small marathons, which may already affect the choice of race, and where you want to run. Both have good...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Cooper test – Return to the Core of the Blog
Rapakunto
· 13.11.2022
A new dimension If you haven’t read the first article of the blog yet, I recommend reading it first. Now, the thing is, I feel at some level in the...
Seuraa
<
13
Info
Jaa
Totally Out of Shape – Jump from the bottom rock
Rapakunto
· 11.11.2022
Dry-summer squirrel Over the years, my condition has been degrading at an accelerating pace, and the only thing that has kept my physique even at an...
Seuraa
<
13
Info
Jaa
Strength and endurance – New kind of training...
Rapakunto
· 16.10.2022
Hamstring injury still bothering A few weeks ago, I wrote about the annoying hamstring injury. The situation hasn’t gotten much better, so...
Seuraa
<
13
Info
Jaa
Carbon plate shoes pros and cons
Tuusa Running coaching
· 16.10.2022
Surely every runner has already come across carbon plate shoes. You can see them on every professional, and many amateurs have also switched to...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Lokakuussa treenataan porukalla yhteistreeneissä!
Juoksujalkaa
· 03.10.2022
Syksy on tullut vauhdilla ja vielä on kivoja ulkoilusäitä tarjolla pitkälle syksyyn. TWOgether Training on järjestänyt elo-lokakuun aikana 5 eri...
Seuraa
<
55
Info
Jaa
How to avoid running burnout?
Tuusa Running coaching
· 25.09.2022
Let’s be honest, goal-oriented training and running can sometimes be really hard, also mentally. Months of training for a marathon, for example, is not always only a joy. There are...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Onko ainoa oikea treeni sellainen, joka saa s...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 05.09.2022
Törmäsin lomani aikana somessa videoon, jossa sivuttiin erään crossfitsalin mainosta. Mainoksen mukaan ainoa oikein treeni tehty on sellainen, joka...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
The most under-rated physical training tools
Tuusa Running coaching
· 21.08.2022
The tools of physical training are often seen only as training, and the ancillary tools that go along with it, such as recovery and nutrition. But...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
It’s not about motivation, it’s about habit.
Tuusa Running coaching
· 24.07.2022
It’s not about motivation, it’s about habit. How to build habits that keep you going when the motivation is low. Have you ever wondered...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Nuts Ylläs – Pallas 100km, yksi haave toteute...
Heleä Training
· 14.07.2022
Nuts Ylläs - Pallas 100km on ollut jokusen vuoden yksi haaveistani juosta, nyt se on onnistuneesti takana ja kiitos tästä kuuluu vaimolleni. Ei...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Tavoitteita kohti: 35 cm lisää liikkuvuutta j...
Kuntoa & Kehonhuoltoa
· 13.07.2022
Viime viikolla pääsin todistamaan jälleen kerran valmennettavan mahtavaa kehitystä Aloitimme asiakkaan kanssa yhteistyön keväällä, ja...
Seuraa
<
10
Info
Jaa
Asiakastarina: 35 cm lisää liikkuvuutta ja 73...
K&K Ratsastus
· 11.07.2022
Haluan jakaa tämän asiakastarinan myös tänne K & K Ratsastuksen puolelle. Viime viikolla pääsin todistamaan jälleen kerran valmennettavan mahtavaa...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Muscle cramps during or shortly after training
Tuusa Running coaching
· 26.06.2022
Muscle cramps during training or at other times are certainly familiar to almost every one of us. During a cramp, the skeletal muscle contracts...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Treenimotivaatio katosi?
Heleä Training
· 21.06.2022
Treenimotivaatio voi lähteä alamäkeen ja se on ihan normaalia välillä. Olet jo useamman kuukauden treenannut innoissasi kohti tavoitettasi. Lepopäivinä melkein jo odotat seuraavalle...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Loma, hyvä hetki luoda uusia rutiineja
Heidi On the Go
· 16.06.2022
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle...
Seuraa
<
22
Info
Jaa
LiveWorkshopeista energiaa ja treeni-iloa syksyyn!
Juoksujalkaa
· 12.06.2022
SUPERKIVOJA UUTISIA SYKSYYN! Vaikka en muuten vielä syksyä odotakaan, niin tässä on yksi syy mikä madaltaa syksyn tuloa, joka sieltä taas väistämättä...
Seuraa
<
55
Info
Jaa
Miten on sujunut puolimaratonin jälkeinen viikko?
Lenkillä
· 19.05.2022
Osallistuminen Naisten Kympille saatu. En ole juossut vielä yhtään lenkkiä lauantaisen Helsinki City Runin jälkeen. Näyttää siltä, että juoksemiseen...
Seuraa
<
50
Info
Jaa
Hydration – Do you drink enough?
Tuusa Running coaching
· 15.05.2022
Do you drink enough during the day? Hydration plays a significant role in the daily state of mind and endurance. The amount of exercise and different...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Maltillisesti liikkeelle uuden harrastuksen kanssa
Heleä Training
· 05.05.2022
Maltillisesti alkuun, älä ota liian suuria askelia. Uuden harrastuksen alkuinnostuksen aikana tulee helposti lähdettyä eteenpäin kuin höyryjuna....
Seuraa
<
43
Info
Jaa
Top 10 asiaa, jotka opin UniSportin personal ...
Näillä jaloilla mennään
· 20.04.2022
Kymmenen kerran personal training -pakettini UniSportilta on nyt käytetty loppuun. Sain tästä kokemuksesta kuitenkin niin paljon kaikkea hyödyllistä,...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Kuuntele omaa kehoa, se tuntee sinut parhaiten
Heleä Training
· 18.04.2022
Kuuntele omaa kehoa ja vaikka treeniohjelma sanoisi muuta, on lupa tehdä kuten tuntuu Hengittääkö pomo niskaan dead linen kanssa, puoliso on...
Seuraa
<
43
Info
Jaa
“I’m a slow runner” – What do statistics say?...
Tuusa Running coaching
· 10.04.2022
It is again the time of year when many have started or are about to start the race season. In particular, social media are filled with medal images,...
Seuraa
<
3
Info
Jaa
Valmennusta Runner’s High’lta
Näillä jaloilla mennään
· 04.04.2022
Olen vihjaillut jo useammassa postauksessa, että minulla on suuria ja jännittäviä suunnitelmia juoksuharrastukselleni tänä vuonna. Nyt kun vuosi on...
Seuraa
<
8
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
8
2. Lenkillä
50
3. Taivaanrannan juoksija
29
4.
Maija meinaa maralle and beyond
28
5.
Pikkuliten
25
6.
Juoksusiskot
15
7.
Jannan askeleet -juoksublogi
28
8. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
8
9. Endorfiinejä
11
10. Sinne minne lenkkarit vie
8
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.2.2023.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kevään treenirunko valmis
Pikkuliten
Oliko kisanumero enne?
Special Olympics urheilijan elämää
Kevyen Viikon Katsaus...
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
samppalinna
muistot
juokseminen
ski
kilpailuhenkisyys
nuotiotarinat
surffilautalaukku
lainelautapussi
omakotitalo
espoo
lentolaukku
raksablogit
futsal
sisäsoutu
sisutaminen
camino
sisäpyöräily
talonrakentaminen
teksas/ulkosuomalainen
ultrajuoksu
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä