wellbeing
Eikö kaikilla olekaan oikeutta kehopositiivis...
Heidi On the Go · 1 pvOlen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja...Postikortteja nuuksiosta
Heidi On the Go · 5 pvJoulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa....Oodi sohvalle
Heidi On the Go · 12 pv* olen Suunto Ambassador, postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Olohuone ja sohva ovat kotimme sydän. Sinne istahdetaan iltapäiväkahville, pelaamaan korttia, lukemaan kirjaa ja lehtiä, katsomaan leffoja tai ihan vain...Monipuolisuus- avain hyvään kuntoon?
Heidi On the Go · 15 pvInstagram muistutti eilen 2016 vuoden juoksukuvalla. Olin kuvassa juossut juuri melkein 20 kilometriä. Ei sinänsä mitään uutta, juoksen edelleen...
Testing the Limits
Petteri Rantamäki · 18 pvThe summer of 2019 was super, but this fall ever since August has been quite rough. In the past, I’ve been a big advocate of always saying yes to all new opportunities, but lately I’ve become more selective. There is no...Kukkaruukusta hyvinvointiin
Heidi On the Go · 20 pvMuutama viikko sitten, Yliopiston Apteekin uuden kasvoöljyn lanseeraustilaisuuden jälkeen suuntasimme Leenin ja Jennan kanssa Kuumaan aamiaiselle. Kaiken äitihöpöttelyn lomassa päädyimme...Ajatuksia sohvalta- asioita, joita arvostaa e...
Heidi On the Go · 23 pvMaanantaina uitiin Arenan uimakoulun viimeiset uinnit. Ikävä tulee jo nyt meidän upeaa jengiä. On ollut mahtavaa aloittaa viikot uuden harrastuksen...
Miniloma pohjois-karjalassa
Krista karoliina · 25 pvPidin pidennetyn viikonlopun lähes pari viikkoa sitten, jotta pääsisin Joensuuhun tapaamaan tätejäni. Pyrin käymään heidän luonaan muutaman kerran vuodessa. Lomat heidän kanssaan ovat yhtiä...Ensilumella-oittaan ladut avattiin tänään!
Heidi On the Go · 28 pvEnsilumi satoi maahan torstaina ja tämän talven hiihtokausi on avattu- voitte vain kuvitella, kuinka innoissaan täällä ollaan! Tänään avattiin...Viikonloppujen merkitys ja palautuminen
Heidi On the Go · 03.11.2019Viime viikonloppuna siirryttiin virallisesti talviaikaan. Päivät tuntuvat kieltämättä lyhyemmiltä ja kylmä ilmavirtaus toi muutenkin mukanaan...
Hyvä hiusvuosi
Julia Toivola · 31.10.2019Kaupallinen yhteistyö: Hairlust (Psst. Postauksen lopussa alennuskoodi) Suihkukorimme on lastattu vaaleanpunaisilla purnukoilla ja se saa minut pesun yhteydessä joka kerta hymyilemään. Rakastan sitä jos tuotteet ovat...
RATSASTUSHARRASTUS ennen ja nyt
Julia Toivola · 30.10.2019Pienenä ratsastin useamman vuoden Kilontalleilla. Muistan vieläkin lempiponien -ja hevosteni nimet; Gene, Risk, Dante ja Kornet. Näitä hoidettiin,...
Hanko on aina hyvä idea
Julia Toivola · 28.10.2019Piti tulla kirjoittelemaan meidän Hankopäivästä jo viikonloppuna, mutta viikonlopun riennot veivät mennessään ja päätinkin olla miltei koko viikonlopun täysin irti töistä/somesta. Ehkä...Naisen elämää- kuukautiset & treenit
Heidi On the Go · 27.10.2019Maanantai aamu, olo on kuin jyrän alle jäänyt. Alaselkää särkee ja vatsa on turvonnut kuin neljännnellä kuulla raskaana. Ei yhtään huvittaisi laittaa...Arkiliikuntaa & unta- aikuisten liikkumisen s...
Heidi On the Go · 23.10.2019Aivan ihanaa keskiviikkopäivää juuri sinulle sinne ruudun toiselle puolelle! Aurinkoinen päivä ja koko tämä syksy upeine väreineen saa väistämättä...
Ja sinä selviät ihan mistä vaan
Charlotta Eve · 21.10.2019Elämä rikkoo sinut. Niin epäreilulta kuin se tuntuukin, et vain voi selvitä siitä ilman mustelmia. Koet sellaisia tilanteita, joiden läpi et ikinä...Uimakoulussa!
Heidi On the Go · 20.10.2019Muutama viikko sitten sain mielenkiintoisen viestin- mahdollisuuden osallistua Arenan ja Hanna-Maria Seppälän uimakouluun. Olin heti aivan innoissani ja onnekseni sain työjutut järjestettyä niin, että pääsin...
6 x KIKKAA KESTÄVÄMPÄÄN MEIKKIIN
Julia Toivola · 18.10.2019Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Estée Lauderin ja Indieplacen kanssa. Joku on joskus sanonut, että ihollakin on oma rytminsä....
Vihdoin kuivashampoo jota voin käyttää
Julia Toivola · 15.10.2019Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Erisanin ja Indieplacen kanssa. Hallelujah, onko pääni oikuttelevat päivät vihdoin pelastettu? Nyt...
Jään mieluummin kotiin kasvonaamioni kanssa
Julia Toivola · 13.10.2019Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Estée Lauderin ja Indieplacen kanssa. Mitä pidemmälle syksy etenee ja mitä pimeämmiksi ja...5 am club- mistä oikein on kyse?
Heidi On the Go · 13.10.2019Kello on 4.50 ja aivan kesken unien havahdun herätyskellon ääneen. Ennen kuin ehdin ajatella yhtään mitään, olen jo noussut sängystä ja puen päälle...Mistä olen joutunut luopumaan lasten takia?
Heidi On the Go · 07.10.2019Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen...3 asiaa, jotka teen päivittäin
Heidi On the Go · 03.10.2019Tänään ohjauksen jälkeen pysähdyimme treenattavani kanssa katsomaan eläkeläisten lentopallotreenejä. Olimme vain hetkeä aiemmin jutelleet...Uskalla kohdata pelkosi ja saavuta unelmasi
Heidi On the Go · 29.09.2019Palasin viime yönä Formenteralta, ja lennon myöhästymisestä sekä vain parin tunnin yöunista huolimatta olin energiaa täynnä tänä aamuna töihin...Kiitollisuus & steve jobsin 5 elämänohjetta
Heidi On the Go · 25.09.2019Täällä Formenteralla tuntuu kuin aika olisi pysähtynyt. Olen kävellyt kilometrejä loputtoman pitkiä rantoja pitkin, uinut meressä, lukenut kirjoja ja...
Testissä Pai Rosehip Cleansing Oil, Hellä Puh...
Thunder Road · 22.09.2019IN ENGLISH DOWN BELOW / Pitkästä aikaa luonnonkosmetiikkapuhetta! Olen kerran ennenkin kirjoittanut lemppariputsareistani, ja tällä kertaa mennään...
15 x KYSYMYSTÄ HIUKSISTANI
Julia Toivola · 22.09.2019Olimme yhtäaikaa toimistolla kun Sara näpytteli 15 x kysymystä hiuksista -haastetta ja tottakai lupasin olla haasteessa myös mukana. Hyvä idea Saralta ja näitä on ollut kiva lukea myös...Syksyllä tapahtuu
Heidi On the Go · 17.09.2019Syksyt ovat aina tapahtumarikasta aikaa. Perusohjauksien lisäksi työt vievät pitkin Suomea, mutta myös rajojen ulkopuolelle. Sunnuntaina pakkaan taas laukut ja suuntaan viikoksi Espanjaan, Formenteran joogaretriitille....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 27 2. Piia Pajunen 72 3. Juoksujalkaa 39 4. Heleä Training 23 5. Endorfiinikoukussa 75 6. Eveliina Tistelgren - Urheilijan elämää 42 7. Maija meinaa maralle and beyond 18 8. Fitness Führer 13 9. Taivaanrannan juoksija 16 10.Heidi On the Go 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 2.12.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Juoksu - ekologinen harrastusOivalluksia lenkkipolulta
Paras cityreppu AddnaturestaHooray for Squats
Viikko toimintaa täynnäJuoksujalkaa
