Horoskooppi
TV-ohjelmat
Tietovisat
Viihde
Reseptit
Vaihtoautot
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
exercise - 2
Tuusa Running coaching
27.06.2021
Review: Master Your Core – Dr. Bohdanna Zazul...
I got to chance to read Master Your Core: A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury by Dr Bohdanna Zazulak. I also...
#blog
#review
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
23.06.2021
Hyvinvointiviikonloppu helsingin sydämessä
Viime viikonloppuna vietettiin hyvinvointiviikonloppua Kämp- hotellissa, aivan Helsingin keskustan sydämessä. Olen niin iloinen, että pääsin...
#travel
#wellbeing
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
18.06.2021
Bodom trail 21 km & juoksuflow
*osallistuminen tapahtumaan saatu Viime lauantaina, kesäkuun helteisessä säässä, juostiin polkujuoksutapahtuma Bodom Trail. Olen vieläkin aivan fiiliksissä- niin omasta vuoden pisimmästä...
#juoksu
#polkujuoksu
#exercise
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
13.06.2021
Negative, positive split vs. steady pace in a...
Preparing for a marathon often comes up with a pace, and both the words negative and positive split. Everyone has also heard of the guidelines for an...
#blog
#motivation
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
05.06.2021
Kesäfiiliksissä- kuuma pop up, aurinkosuojist...
Kesäkuu ja kesäfiilis. On jotenkin vaikea sisäistää, että NYT tosiaan on jo kesäkuu ja kesä! Tuntuu, että aika joulusta tähän hetkeen on mennyt...
#polkujuoksu
#kirjavinkit
#aurinkosuoja
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
30.05.2021
Running shoes: heel to toe drop
The importance of running shoes is increased over the past several years. Especially the materials and heel to toe drop place an important role in...
#blog
#shoes
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
30.05.2021
Friday after work trail run
Talven after work hiihtolenkit ovat vaihtuneet after work – vai olisiko se paremminkin after week- polkujuoksutreeneihin. Pidempi polkujuoksulenkki metsässä auttaa hyvin irtautumaan...
#lifestyle
#juoksu
#välipala
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
22.05.2021
Virtual 1/2 maraton- tapahtuman tuntua ystävä...
Juoksutapahtuman tuntua! Ainakin hyvin lähelle sellaista kutkuttavaa fiilistä pääsin keskiviikkona, jolloin yhdessä ystävän kanssa juoksimme...
#juoksu
#exercise
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
16.05.2021
Body composition methods – how can benefit?
The scale doesn’t tell everything. What do you need to know about body composition methods? Are they reliable? Who can benefit them and who...
#lifestyle
#blog
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
08.05.2021
Aamukahvilla metsässä- liikunta eri elämänvai...
On keskiviikko aamu. Kello on vasta kuusi aamulla, mutta olen jo matkalla Nuuksioon. Päivän ensimmäinen ohjaus – sauvavaellus – alkaa...
#juoksu
#nuuksio
#polkujuoksu
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
02.05.2021
Interview: sports massage therapist Juha Haut...
I have a great opportunity to get an interview with Juha Hautakorpi, sports massage therapist. Who also do endurance sports. He provided a lot of...
#lifestyle
#blog
#tips
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
24.04.2021
SAUVAVAELLUS NUUKSIOSSA & SALOMON X-ULTRA 4 m...
kaupallinen yhteistyö XXL ja Salomon Lauantai-aamu, räntä/vesisade ja +2 astetta. Treffaamme ystävän kanssa sovitusti Haukkalammen parkkipaikalla,...
#luonto
#vaellus
#polkujuoksu
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
18.04.2021
Training intensity distribution – how to make...
Training intensity distribution (TID) can seem confusing, as there is a couple of different styles. People often speak about the 80:20 division,...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
11.04.2021
Hiihtäjät tehdään kesällä- vaihtelua lenkille...
Hiihtäjät tehdään kesällä! Eikös se niin mene? tokaisi yksi asiakkaistani hiihtokauden päätteeksi. Kyllä, niinhän se vähän on! Kesän pitkät...
#juoksu
#exercise
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
07.04.2021
Kevät- lihaskuntotreenit siirtyivät ulos
Koronavuoden aikana on kotitreenien suosio kirjaimellisesti räjähtänyt! Olohuoneessa ovat innostuneet jumppaamaan yksi jos toinen. Kahvakuulat ja...
#juoksu
#kotitreeni
#lihaskunto
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
04.04.2021
Training, but stuck on the same fitness level?
Are you spending hours after hours on the road and gym, but you are still stuck on the fitness level? Maybe first your progress was fast and...
#lifestyle
#juoksu
#valmennus
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
01.04.2021
Talven jälkeen juoksemaan – aloittelijan vink...
Viime viikonloppuna kävin juoksemassa vuoden ensimmäisen juoksulenkkini- kyllä vuoden ensimmäisen lenkin! Enpä olisi uskonut itsekään. Aika monta...
#motivaatio
#juoksu
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
27.03.2021
Saariselkä love – hiihtoretki rumakuruun ja k...
Upea on meidän Lappi. Ilokseni sain viime viikonloppuna opettaa hiihtoa Saariselän upeissa postikorttimaisemissa. Latua ja luonnon kauneutta riitti...
#lifestyle
#travel
#hiihto
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
21.03.2021
Runners foot and ankle mobility for better pe...
Runners tend to look after their legs and train them to stronger, but foot and ankle mobility is often overlooked and forgot. Poor foot and ankle...
#blog
#tips
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
15.03.2021
Arkiliikunnan vähyys huolettaa – 3 energisoiv...
Ihminen on luotu liikkumaan- tarvitsemme jonkinlaista liikettä ihan joka päivä. Arkiliikunta luo vahvan pohjan, jonka päälle lisätään varsinaisia...
#kehonhuolto
#kotitreeni
#arkiliikunta
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
07.03.2021
What is endurance and how to improve it?
Endurance is maybe the main factor for distance runners. What is good endurance, depends on where to focus. People often think that you are really...
#blog
#workout
#training
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
28.02.2021
Taitoluistelua aikuisena- aloittelijan innost...
Viimeiset viikot ovat vierähtäneet ennätysvauhtia. Luminen talvi toi mukanaan hiihto innostuksen, ja olen kieltämättä itsekin yllättynyt...
#motivaatio
#asenne
#pilates
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
12.02.2021
Asiakaskokemus- kotitreenit, haaste vai sitte...
Tiesitkö, että jopa noin 40% päivittäisistä teoistamme on tapoja, ja että ympäristössämme on koko ajan vihjeitä, jotka ohjaavat toimintaamme. Heti...
#motivaatio
#kehonhuolto
#kotitreeni
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
07.02.2021
How much your beliefs affect you?
Our beliefs, values and attitudes are formed over time, through the different influences (family, friends, society…). Sometimes our beliefs can...
#lifestyle
#blog
#motivation
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
31.01.2021
Starting a new hobby – Starting the right order
Maybe you made a new year resolution or you are otherwise new to running and training. You are excited about a new hobby or pick up an old hobby...
#lifestyle
#blog
#tips
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
31.01.2021
Metsärymy & ajatuksia palautumisesta
Eilen suuntasimme ystävän kanssa Nuuksioon, vaihteeksi sauvojen kanssa mäkiä ylös alas kapuamaan. Pieni lumisade, upeat lumiset puut ja umpihanki-...
#palautuminen
#tavoite
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
20.01.2021
TESTISSÄ UUSI SALOMON S/MAX eSKIN KARVAPOHJASUKSI
Kaupallinen yhteistyö Salomon Suomi ja Intersport Juuri nyt vietetään koko Suomessa jokaisen hiihtäjän unelmatalvea. Suksikauppa käy kuumana ja...
#hiihto
#wellbeing
#salomon
22
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
17.01.2021
Should women train differently than men?
In a physical perspective, there is some difference between women and men. Women are often described slower and weaker, because of the physical...
#training
#coaching
#sports
3
Seuraa mua!
Heidi On the Go
16.01.2021
Friday after work- paras tapa aloittaa viikonloppu
Talvi tuli ryminällä- tällä viikolla on varmasti koko Suomi heilunut enemmän ja vähemmän kolan ja/tai lapion varressa, niin myös minä. Lumenluonti on...
#hyvinvointi
#treeni
#hiihto
22
Seuraa mua!
Heidi On the Go
06.01.2021
Hyvä on hiihtäjän hiihdellä- vinkit maastohii...
Neljä vuoden aikaa on rikkaus. Luonto on kaunis ihan jokaisena vuoden kuukautena. Viimeisten vähälumisten talvien jälkeen lumisadetta ja pakkasia...
#hiihto
#kotitreeni
#wellbeing
22
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#treenit
#kulttuuriarvot
#huuhkajat
#oheisharjoittelu
#lähiö
#brändi
#ulkoistaminen
#segregaatio
#kotoutuminen
#palloseurablogi
#tankkaus
#esikuva
#rops
#inter
#derby
#jalkapallo
#kaupunkistrategia
#jalkapallokulttuuri
#teksas/ulkosuomalainen
#syrjäytyminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä