asenne
Ihan tavallista mulle kuuluu
Tyypin vaimo · 23 hJos on pitkään elänyt hullunmyllyn keskellä, ihan tavallinen arki voi tuntua oudolta. On niin tottunut kaikenlaiseen juoksemiseen, että paikallaan olosta saattaa tuntea syyllisyyttä. Elämän...
Sijoitin mielenterveyteeni 1350 €/kg. Kallista?
Puolimiljoonaa Pääomaa · 2 pvSijoitin mielenterveyteeni 1350 €/kg. Oliko ostos hyvä?Pidän blogia, jonka aihe on säästäminen. Mutta mitä tekee itse bloggari? Ostin...
Inspiroiva päivä
Poluilla elämän · 4 pvAjattelen usein, että on mielekästä elää hetkessä, tässä ja nyt. Liian tarkkaan suunnitellut asiat eivät välttämättä aina toteudu, suunniteltu muuttuu suunnittelemattomaksi. Se ei aina johdu sinusta itsestäsi. Eilinen...
Julisteilla ihanaa ilmettä kotiin
sutkautuksia · 4 pvKoti on erityinen paikka. Se on oma paikkamme, jossa meidän on hyvä olla oma itsemme, lupa rentoutua. Parhaimmillaan koti tukee hyvinvointiamme ja...
Kehtaaminen
My happy mood · 5 pvOnko sinun hyvinvointisi tiellä kehtaus? Se, että en kehtaa. Pohditko mitä muut sanovat tai ajattelevat? Toisten ajatusten pohtiminen varsinkin on petollista. Sinä et tiedä, mitä toisen pään sisällä liikkuu. Tai toisten...
Ahvenanmaan makuja: parsaa & lipstikkahollandaisea
Hannan soppa · 6 pvKaupallinen yhteistyö: Saariston kasvatit ja Asennemedia Grillattua parsaa ja lipstikkahollandaisea kesälounaaksi tai alkupalaksi. Upeiden makujen...
Miten määritän oman identiteetin…
Fitoona · 11 pvJoku ehkä ehtikin kuunnella viimeisimmän Urheilun äärellä- podcastin, jossa Mika Poutala on mun kanssa keskustelemassa menestyksestä ja pettymyksen...
Mistä on hyvät ystävät tehty?
My happy mood · 12 pvYstävät ovat elämän suola ja voimavara. Miksi sitten toisista ihmisistä tulee ystäviä, toisista tuttuja ja toiset vain lipuvat ohi? Aito ystävyys...
Epäonnistumisen pelko
Onnistumisen taito · 20 pvEpäonnistuminen on normaalia ja myös epäonnistumisen pelko on normaalia. Terve epäonnistumisen pelko on luonnollinen reaktio tilanteissa, joissa meidän on todella syytäkin olla varovaisia....
Löikö Mörkö sisään?
Pala aavikkoa · 21 pvNo löi ja kovaa löikin. Löi niin, että Ruotsi, Venäjä ja Kanada hävisivät somekartalta ja Suomi jäi lillumaan jäämereen yksinään. Muttei ilman kavereita. Siinä oli Ruotsin pojjaatkin...
Enemmän yhteispeliä
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 22 pvMiten usein sitä antaa jonkun unelman tai asian olla sen vuoksi, että muut epäilevät onnistumista tai kyseenalaistavat koko asian. Miten monta kertaa sitä on luopunut jonkun itselle tärkeän...
Fiilis nousujohteinen - thank god
sutkautuksia · 22 pvTuntuu, että mun nuhjuinen fiilis on kääntymässä nousujohteiseen suuntaa, oikeaan suuntaan ja se tuntuu hyvältä se.- Suomen leijonien voitto, joka...
Paljonko painat?
My happy mood · 23 pv"Paljonko painat" on kysymys, joka saa monen polvet veteläksi. Painon kysymisen sopivuus riippuu kysyjän statuksesta ja kysymyksen tarkoitusperästä. Lääkäri saa kysyä painoa mikäli se liittyy terveyteen tai sairauden...
Ennaltaehkäisevä elämäntapa
My happy mood · 28 pvOlemme tottuneet elämään niin, että reagoimme asioihin vasta, kun jotain on jo sattunut. Aloitamme kuntokuurin, kun lääkäri huomauttaa ylipainosta,...
Kamppailua ja kukkaloistoa
Poluilla elämän · 28 pvViime päivät ovat olleet melkoista kamppailua jälleen terveyteni kanssa. Aloin kiinnittämään tarkemmin huomiota verenpaineeseeni ja sykkeeseen. Ja hupsista, leposyke sekä alapaine näyttivät...
Asenne ratkaisee
Ainon Tarinoita Treenaamisesta · 29 pvViime aikoina mulla on ollut tosi hyvä fiilis ja meininki ihan yleisesti katsottuna. Asiat sujuu hyvin omalla painollaan ja tykkään mun arjesta tosi paljon. Tänään kuitenkin herätessä oli sellainen olo, että mitäköhän...
Mitä tehdä kun ei kiinnosta?
Tyypin vaimo · 16.05.2019Jokainen varmaan tietää sen fiiliksen, kun ei ole motivaatiota tai kiinnostusta tehdä töitä tai hoitaa askareita. Mikä sitten avuksi? Miten löytää motivaatio raahautua sinne työpaikalle...
Menestyvän ihmisen tekijät
Puolimiljoonaa Pääomaa · 16.05.2019Voiko menestyksen tekijöitä määrittää? Miksi joku toinen menestyy ja toinen ei? Onko menestyvillä ihmisillä kenties jotain yhdistäviä tekijöitä? Miten paljon voi vaikuttaa omalla asenteelle...
Minäkuvan vahvistaminen
My happy mood · 15.05.2019Minäkuva on ajatus ja näkemys itsestä. Kysy itseltäsi mitä sinä ajattelet itsestäsi, kuinka katsot ja näet itsesi, kuinka puhut itsellesi tai kuuletko sisältäsi pulppuavan puheen, ajatukset...
Vaikeampaa kuin heinänteko
Omapäistä arkeilua · 13.05.2019Iän myötä olen oppinut tarttumaan hetkiin ja elämään hieman paremmin tässä ja nyt. Ehkä siihen on jonkin verran vaikuttanut työ elämän ääripäiden kanssa. Virsikirjatöissä kun hyvin usein on...
Blogikirjoittaminen ammatillisista aiheista –...
Mikael Ahonen · 09.05.2019Blogikirjoittaminen ammatillisista aiheista on mainio tapa lisätä omaa ja työnantajan näkyvyyttä. Lue ohjeet ja kokemukset. Artikkeli...
Paluu arkeen
Poluilla elämän · 06.05.2019Elämä ei tietenkään ole yhtä juhlaa. Minä tässä mietin sitä, että perhejuhlat ovat mukavia hetkiä rakkaimpien ja läheisimpien kesken. Juhlat piristävät tavallista arkea. Miten ihanaa oli nähdä sukulaisia ja läheisiä,...
Mihin aika kuluu?
My happy mood · 05.05.2019Monesti kuulee sanottavat, että ei ole aikaa tehdä jotain. Tai kyllähän sitä tekisi, jos olisi aikaa. Kuulostaako tutulta? Tekisi mieli tehdä jotain, mutta koetaan, että ei ole aikaa. Tämä kaikki on kuitenkin kiinni...
Kasvisruoka olisi edullisempaa. Miksi en ole ...
Puolimiljoonaa Pääomaa · 04.05.2019Kasvisruoka olisi edullisempaa. Miksi en ole kasvissyöjä?Meidän perhe syö liharuokaa. Siinä ei ole mitään järkeä? Tajuankohan tässä vlogissa...
Noutoruoka, säästöä!
Puolimiljoonaa Pääomaa · 29.04.2019Joskus ruuanlaitto kypsyttää. On ihanaa tilata tai ostaa valmisruokaa. Arki helpottuu. Meillä oli välillä budjetissa kerran viikossa valmisruokatilaus. Lapsiperheenä ostot olivat...
Bucket list kesä 2019
My happy mood · 28.04.2019Bucket list tarkoittaa listausta asiosta, joita ihminen haluaa tehdä ennen kuolemaansa. Ajatus siis on, että pohdit mitä haluat tehdä tai mistä ehkä haaveilet ja teet sen. Enää ei siis...
Mikään ei ole mahdotonta! - Juoksut lähestyy
Jonnakaro · 28.04.2019Tässä vaan mietin, että mihin tää muija on taas ittensä laittanut.. Oikeesti.. Väriestejuoksuun ja mä en ole juossut varmaan kohta viiteen vuoteen....
