tavoite
Kunnolla Kuntoon
11.04.2023
11.04.2023Epämukavuusalue ahdistaa!
Kaikki, mikä ei ole itselleen mukavaa on yleensä ahdistavaa. Tai minulle se usein on niin. Olen usein sellaiseen ajatteluun taipuvainen, että kaikilla muilla onnistuu kaikki aina ja minulla...Naiset puhuu rahasta
27.03.2023
27.03.2023Miten onnistut saavuttamaan itsellesi asettam...
Oletko koskaan asettanut tavoitteita omaan talouteesi liittyen? Tai muita mahdollisia tavoitteita? Rahaan liittyen tällaisia tavoitteita voi olla...Kunnolla Kuntoon
13.03.2023
13.03.2023Kunnolla Kuntoon, mikä se on?
Olen kertonut tämän tarinan varmaan joskus aikaisemminkin, mutta nyt haluan kertoa sen uudestaan. Kunnolla kuntoon on yhden naisen yritys ja tarina sohvaperunasta liikunta. ja...Kunnolla Kuntoon
12.03.2023
12.03.2023Kuka minä oikeastaan olen?
Kuka oikeastaan on Sanna Löytömäki? 40 vuotias nainen Pylkönmäeltä pienestä kunnasta Keski-Suomesta. Olen kahden ihanan teini-ikäisen tytön äiti, vaimo ja ystävä. Olen ammatiltani hei...Kati Niemi - Mielen voiman valjastaminen bisneksen ja yksityiselämän parantamiseksi28.02.2023
28.02.2023Naisyrittäjät digibisneksessä: Naistenpäivä 2...
Mikä kannustaa yrittämään? Mistä teknisistä onnistumisista me digibisnes-naisyrittäjät saamme kiksit? Mitenkäs ne sotkut? Naistenpäivä 2023Kunnolla Kuntoon
27.01.2023
27.01.2023Vuorokaudessa kaikilla on samat tunnit.
Muistan hyvin sen ajan, kun ihmettelin miten ihmiset kerkesivät tekemään päivässä niin paljon monenlaista. Itsestäni tuntui etten kerennyt edes...Onnistumisen taito04.01.2023
04.01.2023Uudenvuodenlupausten karu arki on alkanut
Näinä viikkoina kuntosalit, joogastudiot ja kaikki muutkin erilaiset liikuntakeskukset elävät vuoden vilkkainta aikaa. Uudenvuodenlupausten...Tuhlaajaprinsessa04.01.2023
04.01.2023Uuden vuoden mietteitä ja tavoitteita
Ihanaa uutta vuotta! Itselläni vuosi alkoi tehokkaasti, olin jo hiihtoladuilla ensimmäinen päivä. Toiseen päivään mennessä olin lukenut vuoden...Kunnolla Kuntoon
19.12.2022
19.12.2022Joulun taikaa ja kehonhuollon aikaa.
Voihan kehonhuolto ja sen tärkeys. Minä jos kuka olen luvannut ja luvannut, että nyt aloitan ja teen edes pikkuisen kehoa huoltavia liikkeitä. No...Onnistumisen taito23.11.2022
23.11.2022Aseta tavoite, mutta keskity tekemiseen
Tavoitteet ovat tärkeitä, ne antavat sinulle suunnan, minne edetä. Tavoitteet auttavat sinua kohdistamaan huomiosi haluamiisi, tärkeänä pitämiisi...Onnistumisen taito16.11.2022
16.11.2022Ohjelmoi itsesi paremmaksi aloittajaksi
Onko sinulla joskus ongelmia aloittaa asiaa, joka ei vaikuta kovin helpolta? Tavoite tuntuu vaikealta ja ikävältä. Ihmettelet mistä löytäisit...Omapäistä arkeilua
31.08.2022
31.08.2022Ison luvun metsästys
Eiliseen tuli kaksi kävelylenkkiä. Aamupäivällä kävelin hyötylenkin kauppaan ja takaisin. Illalla sitten lähdin pitemmälle hupilenkille. Olin laskenut tarkasti, mitä Isosta Luvusta vielä...Omapäistä arkeilua
30.08.2022
30.08.2022Hajatuksia 19
Syksyn merkkejä alkaa olla viherlehdissä. Taitoin tuon oksan lumipallohortensiapensaasta muutama päivä sitten ja toin keittiön pöydälle pikkupikkumaljakkoon. On mielestäni kaunis.Tälle päivälle on luvassa joko kaksi tai...Omapäistä arkeilua
30.07.2022
30.07.2022Vuotsoon ja takaisin!
Taustaa: Kun aloitin tammikuussa -17 kävelyharrastukseni, kävelin sinä vuonna muun muassa virtuaalikävelyjä Turkuun ja takaisin, Tampereelle ja takaisin, Helsinkiin ja takaisin. Mittasin...Minis With Style
08.07.2022
08.07.2022Puolimaraton täältä tullaan!
Pitkästä aikaa jälleen blogin äärellä. Niinkuin monet sen jo tietävät olen vahvasti projekti ihminen ja vihdoin kun sain paperit ulos koulusta...sutkautuksia
17.06.2022
17.06.2022Kun elämä on yhtä Hooked on a feeling teemala...
Välillä tuntuu, että asiat rullaavat ja elämä on yhtä Hooked on a feeling teemalaulua taustalla. Hyviä asioita tapahtuu ja joskus universumi antaa...Omapäistä arkeilua
25.04.2022
25.04.2022Pöhkö idea
Olipahan viikko! Keskiviikkoiltana laskin, että kävelykilometrejä oli koossa 33,8. Pöhkö idea iski takavasemmalta: Mitäpä, jos kokeilisi kävellä sata rikki… Oli niin hyviä kulkusäitä ja naama punaisena (innosta ja...Onnistumisen taito13.04.2022
13.04.2022Kehitä itseäsi oikein. Kova työ ei riitä.
Mikä on suurin yksittäinen tekijä, joka erottaa keskinkertaisuuden lähes millä tahansa alalla huipputekijästä? Se on kova työ. Mutta pelkkä kova työ...Omapäistä arkeilua
11.04.2022
11.04.2022Hoidetaan tämä nyt alta pois -sunnuntai
Viikonloppu oli omituinen. Sateita saatiin lumena, räntänä ja vetenä. Välillä aurinko paistoi, välillä oli enemmän tai vähemmän pilvistä. Laitoin...Onnistumisen taito23.03.2022
23.03.2022Tavoitteen lähetessä vauhti kiihtyy
Kaiken tasoisille maratonjuoksijoille ja pitkän matkan hiihtäjille tämä on tuttu ilmiö: uupumuksesta huolimatta he löytävät yhtäkkiä lisää energiaa,...Omapäistä arkeilua
20.03.2022
20.03.202220.3.
Tänään on kevätpäiväntasaus. Kurki kuulemma ottaa tänään etelässä lentoasennon kohti pohjoista ja sanoo: Tasan yöt, tasan päivät, tasan kaksi jalkaistani. Tuskin se on totta, mutta tarina tuntuu jotenkin...Onnistumisen taito23.02.2022
23.02.2022Päätös on teko
Päätöksenteko on usein vaikeaa. Mutta entä jos vika onkin siinä, ettet oikein ymmärrä, mistä päätöksessä on kysymys, mitä päätös tarkoittaa? Jos päätöksenteon vaikeuteen onkin olemassa hyvä toimintamalli? Kuinka monta...Moikka Kielet12.01.2022
12.01.2022Tavoite vuodelle 2022 kielen opiskelussa
Meillä pariskuntana on ollut kielen opiskelu aina yhteinen harrastus siitä lähtien kun muutimme yhteen. Mitä tavoitteita meillä on vuodelle 2022?...Just sopivasti
30.12.2021
30.12.2021Reflektoinnin kautta uuteen vuoteen
Vuodenvaihde on mainio saranakohta, missä maailma urakoidaan hiki hatussa melkein valmiiksi ja sitten karataan viimeisillä voimilla ahtamaan kupusiin...Tahmeat jalat
26.12.2021
26.12.20211500 juoksukilometriä täynnä
Sain tuossa juuri ennen joulua täyteen aivan uskomattomalta kuulostavan juoksukilometrimäärän tälle vuodelle. Nimittäin matkamittarini näyttää nyt jo...Onnistumisen taito15.12.2021
15.12.2021Miten tehdä unelmista totta
Syksyllä 2021 edesmennyt Kirsti Paakkanen on kertonut kantaneensa lompakossaan kahta valokuvaa. Toisessa niistä oli Jaguar-auto ja toisessa afgaanivinttikoira. Ne olivat aina olleet hänen...Iloitse27.11.2021
27.11.2021Mitä jokaisen tulisi ymmärtää yrityksen tavoi...
Saako sanayhdistelmä strateginen johtaminen inhon väristyksiä aikaan? Tai suuren hämmennyksen, että mitäköhän se suomeksi tarkoittaa? Strateginen...Iloitse27.11.2021
27.11.2021
09.11.2021