Reseptit
TV-ohjelmat
Tietovisat
Horoskooppi
Sanakirja
Vaihtoautot
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
arkiliikunta
Lepokatti poikittain
6 pv
Vinkki #5 Arvosta hyötyliikuntaa ja monipuoli...
Jos ajatellaan kaikkia niitä hyötyjä, mitä arjen puuhien lomassa tuleva liikunta tuo tullessaan, on kiistämätön tosiasia, että menetämme paljon...
#hyvinvointi
#liikunta
#ulkoilu
1
Seuraa mua!
Lepokatti poikittain
8 pv
Vinkki #4 Kuormitus on hyvä ja paha
Kuormitus on kaikkea sitä, mikä jollakin tavalla aktivoi tai rasittaa meitä ja vie meidän voimavarojamme. Se voi olla työtä, opiskelua, perhe-elämää,...
#hyvinvointi
#liikunta
#stressi
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
25.02.2024
Oi aikoja, oi tapoja
Viisivuotias lapsenlapseni oli lueskellut isänsä kanssa Mauri Kunnaksen suurta urheilukirjaa. Kunnas on innoittanut meitä suomalaisia monissa asioissa, eikä tämäkään teos jättänyt lukijaansa kylmäksi – nyt on...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Kalenterimania
04.01.2024
Kirje vuodelle 2024 – Janita R.
Hei! (Mitä muita startteja kirjeille on kuin tervehdys?) Meillä on ylläpidon seuraava haastepostauksen aihe käsillä, eli tällä kertaa lähdetään...
#hyvinvointi
#budjetti
#kirje
38
Seuraa mua!
Sniidu äijä
09.10.2023
Käyttötavaroista, konkretiasta ja poissaolevu...
Kuva: Carol Vanhook. Wikimedia.Joka-aamuiseen tapaani otin polkupyörän takapihalta, laitoin kypärän päähän ja nousin uskollisen ajokkini selkään....
#liikunta
#kulutus
#digitalisaatio
Seuraa mua!
Puutonoksa
01.09.2023
Kohti terveempiä suomalaisia! HAH!
Puutonoksa on vähemmän yllättäen pettynyt hallitusohjelmaan ja etenkin sen takia, että hallitusohjelmassa ei puututa yhteen suurimpaan kansaamme...
#blogi
#liikunta
#raha
3
Seuraa mua!
Kasvatusmosaiikki
30.08.2023
Lasten liikuntasuositukset
Saimme kotiin esikoisen koulusta kyselylapun, joka täytetään terveydenhoitajan tarkastukseen. Lapun yksi kysymyksistä liittyi lapsen liikuntaan. Paljonko lapsi liikkuu päivän aikana? Siinä...
#vanhemmuus
#harrastukset
#kasvatus
1
Seuraa mua!
Juoksusiskot
20.08.2023
Harrastelijan tunnustuksia
Tavoitteellinen juoksuharrastus tarkoittaa minulle kilpailemista itseäni vastaan. Eikä pelkästään suorituskykyni rajoja vastaan, vaan myös sisälläni asuvaa laiskuria vastaan. Aamuihmisenä...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
10.06.2023
Kesä!
Lumien sulamisesta on jo aikaa, mutta otettakoon siltikin pieni keväinen muistelointi heti tähän alkuun: yksi parhaista lähestyvän kesän merkeistä on mielestäni se, kun soratie alkaa tuoksua. Tuoksun siivittämänä...
#kesä
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.03.2023
Burpeen ylivoimaa
Työmatkani pidentyi taannoin, ja autosta käsin tulee turinoitua Teams jos toinenkin. Ja istumisen seurauksethan me tiedämme, mitäpä niistä sen enempää. Autossa istumisen lisäksi annan elämästäni tunteja neulomiselle, ja...
#hyvinvointi
#terveys
#treeni
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.02.2023
Ehkei siesta Pohjolassakaan olisi hullumpi ajatus
Olen tänään istunut koko päivän. Istuin myös eilisen. Tuntuu, että edellisestä, alkuviikon lenkistä on jo niin kauan, ettei sitä tahdo muistaa. Ei...
#elämä
#mieli
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.01.2023
Unelmaviikonloppu: sunnuntai-bootcamp
Me suomalaiset olemme urheiluhullua kansaa. Kun joku nappaa kansainvälisissä kisoissa mitalin, olemme onnesta sekaisin ja skoolaamme toreilla. Ja...
#hyvinvointi
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Heleä Training
07.11.2022
Arkiliikunnasta energiaa ja hyvinvointia
Arkiliikunnasta saa jo hyvän alun eikä välttämättä tarvitse ryhtyä urheilijaksi. Totta on, että tunnin kova treeni ei auta vielä paikkaamaan...
#hyvinvointi
#jaksaminen
#kuntoilu
41
Seuraa mua!
Juoksusiskot
22.10.2022
Istuminen tappaa tai vie ainakin hengen
Toimistotyöläisenä vietän suurimman osan päivästäni istuen. Istun niin paljon, että ikääntymisen myötä alan tuntea jo saavani fyysisiä vaivoja...
#hyvinvointi
#terveys
#elämä
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
10.09.2022
Päikkärit pihalla ja muita viikonlopun ihanuu...
Vietin viime viikolla työarjestani kaksi päivää pohtien valtuustokauden strategiaa; millaista elämää ihmiset haluavat? Millaista on hyvä arki?...
#hyvinvointi
#elämä
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
06.08.2022
”Siis juokseeko kaikki suomalaiset?”
Twitterissä kävivät epätieteellistä, anekdootteihin ja vahvoihin mielipiteisiin perustuvaa keskustelua siitä, miksi eurooppalaiset vaikuttavat olevan...
#kesä
#hyvinvointi
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
14.06.2022
Tiistaina fillarointia, pinguilua ja mutakakkua
Tervehdys lukijoille Tänään tiistaina oli kivaa kun sai herätä vähän myöhemmin kuin edellisaamuna. Luin jonniverran aekkoo ja lähdin kamoineni...
#pyöräily
#arkiliikunta
#polkupyöräily
7
Seuraa mua!
Juoksusiskot
08.05.2022
Kun äiti liikkuu…
Äitinä on joskus haastavaa löytää liikkumiselle aikaa ja energiaa. Tutkimuksetkin tietävät, että äidiksi tuleminen aiheuttaa vähintäänkin tilapäisen notkahduksen naisten liikunnallisessa aktiivisuudessa, täytyyhän siinä...
#hyvinvointi
#mieli
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Puutonoksa
03.05.2022
Tilaa pihapeleille!
”Liikunta ei ole merkittävästi vähentynyt pandemian aikana, eivätkä sen vaikutukset harrastuksiin ole olleet niin suuria”, kertoo liikunta-alan tutkimus. Tutkijoita on Ylen tekemän jutun mukaan painostettu...
#blogi
#suomi
#liikunta
3
Seuraa mua!
Liikkuva ihminen
05.04.2022
Liikunta jokapäiväiseksi
Keli meni niin huonoksi, että juostessa pitää taas varoa askeleita. Jäätä on vielä monessa paikassa. Olen koittanut lisätä liikuntaa ja tehostaa sitä, nimenomaan päivittäistä liikuntaa....
#liikunta
#kuntoilu
#arkiliikunta
5
Seuraa mua!
Juoksusiskot
13.02.2022
Palautumisen tärkeys
Tuijottelen Forecan sivuja ja laskeskelen, ettei hiihtopäiviä ole enää montaa tänä keväänä jäljellä. Olen hiihtänyt sekä tehnyt kävelylenkkejä useampana peräkkäisenä päivänä – tai...
#hyvinvointi
#terveys
#palautuminen
16
Seuraa mua!
Erikoiset Asiantuntijat
08.02.2022
Kymmenentuhannen askeleen huijaus
Kuulutko sinäkin siihen porukkaan, jonka pitää kävellä 10000 askelta päivässä läpi tuulen ja tuiskun hampaat irvessä? Koska niin on sanottu, että...
#blogi
#kävely
#hyötyliikunta
28
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.01.2022
Voiko talvella juoksemisesta nauttia?
Hieman suupielet nykivät hymyyn, kun pikkusisko (sirpaontherun) viestittelee näin talvella palelevansa juoksulenkeillä Teksasin auringon alla....
#elämä
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.01.2022
Selkärankaliikuntaa
”Niin, oliko sinulla vielä kysymyksiä?” Kerroin muistiinpanojaan kirjoittavalle lääkärille, että remissio-vuosien aikana liikuin aktiivisesti, ja erityisesti juoksin. Varovasti kyselin, voisikohan...
#hyvinvointi
#terveys
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
My project is me
09.01.2022
Mihin energia aikuistuessa katoaa?
Eilnen pulkkamäkireissu oli lapsille leikkiä, mutta minusta se tuntui treeniltä. Se saikin pohtimaan että mihin energia aikuistuessa katoaa? Joku......
#liikunta
#arkiliikunta
#arkiaktiivisuus
50
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.11.2021
Yhteisjuttu: hikiliikuntaa vai aktiivista arkea?
Lenkille tulee kyllä lähdettyä, ja jumpissa käytyä. Mutta kauhistus – arkiaktiivisuus saattaa siitä huolimatta jäädä aika vähäiseksi. Näin...
#hyvinvointi
#mieli
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
31.10.2021
Perheenä puistoissa ja poluilla
Tällaisina viikonloppuina, kun kaikki ovat vähän väsyneitä ja hiukan nuhaisia, jätämme suosiolla väliin raskaat pyöräilyt ja pitkät juoksut. Joskus...
#perhe
#arkiliikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
24.10.2021
Kilotko kuriin juoksemalla vai syömällä?
Olen sellainen pieni ja pyöreä. Toki joku sanoisi, että ihan normaalivartaloinen. En siis omaa gasellin koipia, vaan mennä töpsötän eteenpäin...
#terveys
#elämä
#painonhallinta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
22.10.2021
Juoksutavoitteita vai sunnuntaihölkkää?
Olen viime viikot hieman kateellisena seurannut some-hehkutuksia juoksutapahtumista. Joku on tehnyt PB:n puolikkaalla, toinen pinkonut ensimmäisen...
#elämä
#juoksu
#treenit
16
Seuraa mua!
Positiivinen kierre
16.10.2021
Mitä muuttui elämäntapojen muutoksen myötä
Ajattelin palata vielä siihen, mikä muuttui pysyvästi elämäntapamuutoksen, ruokavalion ja kilojen karisemisen myötä. Nyt ehkä toivottavasti voin jo...
#ruokavalio
#mieli
#arkiliikunta
8
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Satunnainen ohikulkija
Tarkoituksettomuus
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#juoksusiskot
#harrastukset
#matkat
#seikkailut
#pc
#indieauthorlife
#tapsipilkintä
#voimaharjoittelu
#pilkkiblogi
#surfskate
#pilkintä
#kestävyysjuoksu
#norja
#puola
#saha
#jalkapallo
#harjoittelu
#talvivaellus
#coaching
#krooli
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä