Reseptit
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Sanakirja
Horoskooppi
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
jaksaminen
Katse Sivulle
5 pv
Peilistä elää eilistä
Väsymys tulee jostain, yllättää.Väsymyksellä on oma tila. Sen läpi on pakko kulkea. Asumaan sen tilalle ei saa jäädä.Se tila on liian raskas ja hidas. Liikkeet jähmettyvät, vääntyvät...
#runo
#jaksaminen
#puut
8
Seuraa mua!
Hypermobiilia elämää
29 pv
Itsehoito ja elämäntavat HSD:ssä
Australialainen liikuntapsykologi Jennifer Smallridge piti luennon elämäntavoista ja itsehoidosta HSD:tä sairastavilla The Ehlers-Danlos Societyn...
#jaksaminen
#kipu
#hoito
5
Seuraa mua!
Pinkkiä piiperrystä
24.04.2023
Miten tavoitteisiin pääsee?
Tai ainakin lähemmäksi niitä? Kirjoittelen tätä valmiiksi Opiskelijoiden mielenterveyspäivänä, jonka teemana on tänä vuonna kohtuus. Kun monen elämä on nykyään suorittamista joka...
#tavoitteet
#jaksaminen
33
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
18.04.2023
Nopeammin, korkemmalle ja voimakkaammin -tauti
Päädyin umpikujaan muutama vuosi sitten ja ankeaakin ankeampi totuus alkoi läpsiä kasvoilleni. Oli tullut aika ymmärtää, että minä olin laittanut...
#raha
#masennus
#jaksaminen
10
Seuraa mua!
Sydänmuruja
14.04.2023
Jotain hyvää
Kiitollinen Kirjoitin jokin aika sitten meidän kuopuksen vatsakivuista, jotka olivat kovimmillaan aina ruokailun jälkeen. Häneltä ei tutkimuksissa löydetty mitään kummallisempaa (onneksi!) ja vaiva kulkee nyt ärtyneen...
#hyvinvointi
#elämä
#jaksaminen
16
Seuraa mua!
Katse Sivulle
08.04.2023
Dystonia opettaa taipumaan
Toisinaan dystonian aktivoimat lihasjänteet löytyvät hoidoissa erityisen hyvin ja saavat sopivan annoksen botuliinia. Voi tuntea, miltä lähes normaali pään liike ja kääntyminen tuntuu....
#uupumus
#jaksaminen
#luontokuva
8
Seuraa mua!
Heidi Halonen
23.03.2023
Miten palautua arjen kuormituksesta?
Pitääkö aina odottaa viikonloppua tai lomaa, että oikeasti kiire, paine ja väsymys helpottaa? Näin olen itse kuvitellut lähes aina, ja tiedätkö mitä?...
#hyvinvointi
#arki
#lifestyle
17
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
22.02.2023
Liikkeellelähdön vaikeus
Masennukseen kuuluu kaikenlaista hankalutta ja päätöksenteon hankaluus on yksi näkyvimmistä hankaluuksista. Tähän kökköyteen törmää aivan liian usein ja se saa monenmoisia...
#masennus
#tavoitteet
#jaksaminen
10
Seuraa mua!
Sattuu ja Tapahtuu
22.02.2023
Mikä maa, mikä valuutta?
Blogini on viettänyt hiljaiseloa jo noin yhdeksän kuukautta. Mutta nyt rikotaan hiljaisuus ja tehdään katsaus siihen, mitä kaikkea on tapahtunut. 2022 oli mulle henkilökohtaisesti sellainen...
#jaksaminen
#uupumus
#juoksu
Seuraa mua!
Unelma 5
01.02.2023
Saanko sanoa tämän ääneen? Luultavasti en. Mi...
Väsymys tuntuu luissa ja ytimissä. Välillä tuntuu vaikealta hengittää. Mies puhuu rahasta tai rahattomuudesta päivittäin. Nukun päiväunia ja täydet...
#äitiys
#stressi
#some
56
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
30.01.2023
Ihmeellinen itsekidutus
Hiihtoloma lähestyy tasaista mutta päättäväistä vauhtia ja minua odottaa ensimmäinen hiihtoloma ilman perhettäni. Aluksi pohdin oleskelua tuttuun tapaan mökillämme, mutta sitten keksin...
#mielenterveys
#masennus
#tavoitteet
10
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
18.01.2023
Harjoittelua, jaksamisharjoittelua
Opintoihini kuuluu olennaisena osana ammatillinen harjoittelu ja 20-viikkoisen harjoittelumäärän ensimmäinen jakso, kahdeksan viikkoa, on alkamassa...
#opiskelu
#masennus
#itsetunto
10
Seuraa mua!
Katse Sivulle
18.01.2023
Masennus ja onnelliset hetket
Aika pöljä yhdistelmä voisi ehkä ajatella. Miten masentuneella voi olla onnellisia hetkiä?Täysin masentunut on onneton, kokonaan ilman onnea, edes niitä pieniä onnen hetkiä. Onneton...
#luonto
#blogi
#masennus
8
Seuraa mua!
Miiala
10.01.2023
Ota hyviä vaikutteita muilta, mutta älä tee m...
Uusissa elämäntilanteissa sitä on erityisen altis vaikutteilleOlen tuntenut jotain selittämätöntä tuskaa nykymaailmasta pidemmän aikaa ja...
#äitiys
#jaksaminen
#arvot
2
Seuraa mua!
Sopivan tiukkaa elämää
06.01.2023
Ajatuksia jaksamisesta
Tiedättekö sen tunteen, kun lomalta haluaisi viedä jotakin mukaansa? Kun haluaisi onnistua säilömään ja kuljettamaan mukanaan sen hyvän olon, jota lomalla kokee?
#työ
#stressi
#yrittäjyys
4
Seuraa mua!
SuomieSports
02.01.2023
Pelaaminen ja stressi – millä keinoin parempa...
Monelle meistä suomalaisista iskee talven pimeinä kuukausina kaamosmasennus, tai vähintäänkin kaamosväsymys. Se johtuu yksinkertaisesti siitä, että...
#nukkuminen
#jaksaminen
#pelaaja
1
Seuraa mua!
Art From The Underground
01.01.2023
5 keinoa inspiraation löytymiseen
5 keinoa inspiraation löytymiseen ilman stressiä ja paineita. Vuoden vaihtuessa pitäisi aina tehdä tavoitteellisia lupauksia ensi vuodelle. Oletko jo...
#hyvinvointi
#lifestyle
#inspiraatio
2
Seuraa mua!
Miiala
29.12.2022
Joskus olin ylpeä 16% rasvaprosentista
Oletko kiireistä perhearkea pyörittävä vanhempi? Oletko joskus luistanut omasta ruokailustasi, jonkin muun asian vuoksi? Oletko jättänyt syömättä,...
#äitiys
#jaksaminen
2
Seuraa mua!
Rouva Niskanen
09.12.2022
Keskity hyvinvointiisi - ai miten?
Olen viime aikoina joutunut pohtimaan paljon omaa jaksamistani. Se on yllättävän hankala ja monitahoinen kysymys. On hankalaa saada kiinni, miten...
#hyvinvointi
#jaksaminen
#pohdintaa
6
Seuraa mua!
Seikkailu nimeltä Romania
09.12.2022
Opiskelu pienten lasten kanssa
Opiskelu pienten lasten kanssa saattaa kuulostaa paljon rankemmalta kuin välttämättä onkaan. Kaikki riippuu mielestäni siitä, että saa asiat hyvään tasapainoon koko perheelle. Minä hain...
#lapset
#opiskelu
#äitiys
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
29.11.2022
Masennuksen hahmo
Kuulin kanssamasentuneelta, että joissain terapiamuodossa käytetään yhtenä harjoituksena sellaista kysymyksenasettelua, jossa mietitään, millaisena hahmona masennus näyttäytyy masentuneelle. Siis että jos pitäisi...
#tunteet
#masennus
#kuolema
10
Seuraa mua!
Saman Auringon Alla
22.11.2022
Tervetuloa!
Saman Auringon Alla Kirjoittaminen on ilo, suuri sellainen. Nautin jokaisesta sanasta, lauseesta, minkä saan aikaiseksi. Aihe, kuin aihe käy ja aina löydän jonkin ajatuksenpoikasen, mitä kulkea eteenpäin. Kirjoittamalla...
#arki
#ajatuksia
#kirjoittaminen
4
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
09.11.2022
Eron aika
Kipuilin keväällä kovin paljon parisuhdetilannettani ja osittain tuon kipuilun takia hellitin hetkeksi tämän blogin kirjoittamisessakin. Nimittäin en oikein päässyt millään siitä kivusta ohi ja tuntui, että jokainen...
#parisuhde
#tunteet
#mielenterveys
10
Seuraa mua!
Heleä Training
07.11.2022
Arkiliikunnasta energiaa ja hyvinvointia
Arkiliikunnasta saa jo hyvän alun eikä välttämättä tarvitse ryhtyä urheilijaksi. Totta on, että tunnin kova treeni ei auta vielä paikkaamaan...
#hyvinvointi
#jaksaminen
#kuntoilu
42
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
01.11.2022
Haihtuiko masennukseni?
Tein eilen osana ryhmäterapiaprosessiani masennustestin. Sen sellaisen noin 30 väitteen testin, jonka pistemäärän perusteella voidaan määritellä, että miten vakavasta masennuksesta kärsin...
#masennus
#jaksaminen
#toivo
10
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
06.10.2022
Raha masennuslääkkeenä
Huomaan empiväni tästä aiheesta kirjoittamista, kun aika pikaisesti rahateeman voisi käsittää pinnallisena. Näin kovassa istuu pinnallisuuden välttämisen kaipuuni. Yritän nyt välttää tuon...
#opiskelu
#raha
#masennus
10
Seuraa mua!
Sentin venyttäminen
27.08.2022
Köyhä mutta arvokas, vaan toimeentulotuki nöy...
Köyhä. Kauhea sanakin tuo.Entä vähävarainen, pienituloinen, tai sitten työtön, pennitön..Tyhjätasku, luuseri, loinen..Hyvät ihmisetMillainen on...
#ilo
#jaksaminen
#häpeä
28
Seuraa mua!
Tahmeat jalat
24.08.2022
Hukkaan heitetyn ajan harmi
Huomaan päätyväni usein ajattelemaan kurjalta kannalta sitä, miten viime vuoteni ovat käytännössä valuneet hukkaan. Kun masennukseni puhkesi oikein kunnolla seitsemisen vuotta sitten, en...
#opiskelu
#masennus
#jaksaminen
10
Seuraa mua!
Hikatusta - hikkaj
16.08.2022
Metsässä juoksee nainen
kuin myös EM-Münchenin stadionilla Vertaus on ontuva ja huojuva aasinsilta, mutta ajankohtainen. Richardsson sentään yhdeksäs kympillä, hatunnoston arvoinen suoritus.Olen kirjoittanut Elina...
#äiti
#jaksaminen
#romaani
18
Seuraa mua!
Elämäntapasymmetria
02.08.2022
Kerran elämässä: Meno(-paluu) lippu Mombasaan!
Bofa Beach on kuin vielä löytämistään odottava salainen paratiisi! Paikka ei ole kovin turistisoitunut, mutta tarvittavat palvelut kuitenkin löytyvät...
#loma
#lifestyle
#kesäloma
6
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home