Puun takaa
puun-takaa.blogspot.com24-vuotias opiskelija juoksee asvaltilla, poluilla ja metsissä, ja keräilee elämyksiä erilaisista urheilutapahtumista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, polkujuoksu, kisarapsat, suunnistus, puolimaratonSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 64. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu tunti sitten.
Puun takaa - postaukset
Bodom Trail 2019
Puun takaa · 17 pvViime lauantaina osallistuttiin Jarkon kanssa ensimmäistä kertaa Bodom Trailiin. Tarkoituksena oli juosta 21 km rennolla fiiliksellä, mutta kuitenkin ajateltiin tähdätä kolmen tunnin alitukseen. Itsellä edellisestä...
Helsinki10 2019
Puun takaa · 18 pvJo reilu viikko on vierähtänyt Helsinki10:stä, mutta tässä tulee viimein pieni kisarapsa juoksusta. :) Tavoitteeksi olin alunperin miettinyt 50 minuuttia, koska alkukeväästä suorittamani juoksuohjelman mukaan sen piti...
Kevään kisat lähenee
Puun takaa · 23.04.2019Kevät on ehtinyt jo pitkälle ja maratonohjelmankin sain jotenkuten päätökseen jo pari viikkoa sitten. :) Viimeiset viikot ohjelmasta meni vähän plörinäksi jo viime postauksessa mainitsemani...
Vaihtelevaa menestystä treeniohjelman parissa
Puun takaa · 26.03.2019Muutaman treeniviikon jälkeen flunssa on tehnyt taas paluun. Tässä yhteenvetoa ja pohdintaa kuluneilta viikoilta.7. viikkoma: juoksu 30 min...
Maratontreeniä ja flunssa
Puun takaa · 26.02.2019Kevät lähestyy vauhdilla ja maratonille tähtäävä harjoitusohjelma on saavuttanut puolivälin! Aivan suunnitelmien mukaan matka ei kuitenkaan ole taittunut, nimittäin pari viikkoa sitten...
Kohti ensimmäistä maratonia
Puun takaa · 20.01.2019Vuonna 2019 aion viimein juosta ensimmäisen maratonini! Nimittäin kuten olen jo maininnutkin, ilmoittautuminen on laitettu sisään elokuussa juostavalle Pyhän Tunturimaratonille. :) Siellä...
Vuoden 2018 tilastot
Puun takaa · 03.01.2019Olen käyttänyt Heiaheiaa treenieni merkitsemiseen vuodesta 2012 lähtien, ja niin tein myöskin viime vuonna. Tässä taas screenshotit Heiaheian tilastoista.Treeniä keskimäärin 35 minuuttia/päivä. Lenkkeily oli mieluisinta...
Yhteenveto vuodesta 2018
Puun takaa · 28.12.2018Blogia selaillessa huomasin, että olen tehnyt vuoden 2014 treenaamiseesta ja tapahtumista tällaisen hienon yhteenvedon. Päätin sitten väsätä samanlaisen tästäkin vuodesta, koska onhan...
Forssan puistojuoksu
Puun takaa · 20.12.2018Viime sunnuntaina vierailtiin Forssassa ja päätettiin samalla osallistua Forssan Lehden kuukausittaiseen puistojuoksuun. Valittavana oli yhden kierroksen 5,8 km tai kahden kierroksen 11,2 km matka. Koska kyseessä oli...
Pyhäjärven maisemareitti
Puun takaa · 10.12.2018Oltiin Jarkon kanssa päätetty, että itsenäisyyspäivänä mennään pitkästä aikaa pitkälle lenkille! Edellisestä yli 10 km lenkistä oli mulla kertynyt aikaa jo yli kuukausi, joten olikin jo...
Kintulammin retkeily- ja luonnonsuojelualue
Puun takaa · 05.12.2018Seitsemisen kansallispuistossa juoksentelu lokakuussa innosti ottamaan selvää muistakin lähiseutujen luontokohteista. Reilu viikko sitten...
Marrasputki (tai jotain sinne päin)
Puun takaa · 04.12.2018Syksyn pimetessä ja kelien kylmetessä lenkkipolut ei ehkä ole enää aivan yhtä kutsuvia kuin ne muutama kuukausi sitten oli. Etenkin marraskuussa, kun...
Seitsemisen Virkatie
Puun takaa · 18.10.2018Viime viikonloppuna mun oli tarkoitus lähteä Jarkon kanssa Tammelaan Liesjärven kansallispuiston maisemissa ensimmäistä kertaa järjestettävään Eerikkilä Trail Runiin. Ilmottautuminen kuitenkin jäi viimetinkaan ja siihen...
25mannassa taas
Puun takaa · 10.10.2018Viime viikonloppuna oli taas aika suunnata kauniin syksyisiin Tukholman metsiin. Itselle tämä oli jo 12. reissu 25mannaan ja sain vastuulleni tällä kertaa taas viestin ensimmäisen osuuden. En ollut kovin innoissani...
Poronpolku 30.9.2018
Puun takaa · 04.10.2018Erilaisia juoksu- ja polkujuoksutapahtumia järjestetään tänä päivänä niin paljon, että ei meinaa pysyä kärryillä ollenkaan. Kesällä bongasin Facebookista Lopissa järjestettävän Poronpolku-tapahtuman, joka herätti...
Tavallinen viikko
Puun takaa · 25.09.2018Aikasemmin oon tehnyt tänne blogiin jonkin verran yhteenvetoja satunnaisten viikkojen treeneistä. Niistä näkee kivasti, mitä mun treenaaminen on sillä hetkellä oikeasti käytännössä pitänyt sisällään. Silloin aikaisemmin...
Hämeenkyrö Trail Cupissa Mahnalassa
Puun takaa · 14.09.2018Eilen sain vaihtelevuutta taas perus lenkkeilyyn osallistumalla Hämeenkyrö Trail Cupin viimeiseen osakilpailuun Mahnalassa. Itse en olisi hoksannut,...
Tampere Maratonilla puolikas
Puun takaa · 25.08.2018Tänään juoksin elämäni kuudennen katupuolimaratonin! Aivan ensimmäisen näistä katupuolikkaista juoksin (lähes) samaisella reitillä Tampere Maratonilla 2014 aikaan 1:51:19. Tämä olikin nyt...
Garmin Vivoactive 3
Puun takaa · 08.08.2018Blogissa on taas ollut hiljaista, mutta treenailu ei kuitenkaan ole unohtunut. Useampana viime viikkona treenit ovat jääneet vain 2-3 treeniin/viikko, mutta annan ne itselleni anteeksi, sillä olen tehnyt töissä pitkiä...
Lahti-Hollola Jukola 2018
Puun takaa · 19.06.201810. kertani Jukolan viestissä! Tai no, Venlojen viestissä, sillä Jukolan yössä olen vain juossut kolmesti, mutta Venlojen viestissä joka kesä vuodesta 2009 alkaen. Tänä vuonna sain...
Inov-8 trail cup Tampere 2018
Puun takaa · 30.05.2018Tänä keväänä Tampereella oli jälleen mahdollisuus päästä toukokuun ajan joka tiistai polkujuoksemaan Inov-8 trail cupin merkeissä. Osakilpailuita oli siis viisi, mutta itse osallistuin vain...
Helsinki City Run 2018
Puun takaa · 22.05.2018Viime viikonloppuna 19.5. Helsingissä vietettiin kaikkien aikojen ensimmäistä Helsinki City Running Day'ta, joka yhdisti samalle päivälle viisi eri juoksutapahtumaa ja keräsi noin 14000...
ExtremeRun Tahko 2018
Puun takaa · 24.04.2018Kuva Extremerunin Facebook-sivulta.Reilu viikko sitten suuntasin siskoni Hillan kanssa Tahkolle ExtremeRunin merkeissä. Saavuimme paikalle jo edellisenä iltana, jolloin Tahkolla oli...
Pääsiäinen Ahvenanmaalla
Puun takaa · 03.04.2018Viime viikonloppuna lähdin äidin innostamana pääsiäiseksi Ahvenanmaalle suunnistamaan. Naapuriseura Tampereen Pyrintö oli yhteistyössä IF Ålandin kanssa järjestämässä kisoja, ja tiedossa...
Kehonkoostumusmittaus
Puun takaa · 12.03.2018Tällä viikolla yliopistolla vietetään hyvinvointiviikkoa, teemana aivojen hyvinvointi. Oman kampuksen aulasta löytyikin heti tänään maanantaina kouluun astuessani erilaisia ständejä täynnä...
Salikortti!
Puun takaa · 03.02.2018Suunnittelin jo syksyllä aktivoituvani treenirintamalla ja hankkivani kuntosalijäsenyyden. Juttu kuitenkin ylläripylläri jäi vaan suunnittelun tasolle. Nyt tammikuussa kuitenkin viimein ryhdistäydyin ja marssin...
ExtremeRunit Tahkolla ja Peurungalla 2016
Puun takaa · 14.01.2018Kuten sanottua, urheilussa sekä blogissa on ollut kahden vuoden tauko. :D Ainoat "kisat", missä tuona aikana olen käynyt, ovat ExtremeRun Tahko ja...
Kahden vuoden tauko
Puun takaa · 09.01.2018Niinhän siinä kävi, mitä aikalailla tasan kaksi vuotta sitten edellisessä postauksessa ennustin. Tulossa oli epäurheilullisempi vuosi - ja toinenkin!Mihin ja miksi se urheiluinto sitten yhtäkkiä hiipui? Kuitenkin...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 58 2. Endorfiinikoukussa 67 3. Lenkillä 20 4. Heleä Training 19 5. Juoksujalkaa 31 6. Candy on the Run 41 7. Heidi On the Go 10 8. Maija meinaa maralle and beyond 16 9. Pikkuliten 17 10.Taivaanrannan juoksija 11 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 20.5.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
IlopilleriKohti unelmia; elinsiirtourheilijan elämää
Kööpenhaminan maraton 19.5.2019Lenkillä pilkkujen kanssa
PyöräilyäEndorfiinejä
