Viihde
Vaihtoautot
Tietovisat
Reseptit
Sanakirja
Horoskooppi
TV-ohjelmat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista
Kaikki aiheet
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Puun takaa
puun-takaa.blogspot.com
24-vuotias opiskelija juoksee asvaltilla, poluilla ja metsissä, ja keräilee elämyksiä erilaisista urheilutapahtumista.
Liikunta ja urheilu
Tunnisteet:
juoksu
,
polkujuoksu
,
kisarapsat
,
ohjelmat
,
tilastot
Seuraa
4
kirjautunutta seuraajaa
Sijoitus
38.
(liikunta ja urheilu) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
tunti
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Puun takaa - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
2020 tilastoja
Puun takaa
· 9 pv
Vuosi 2020 oli tosiaan erikoinen! Korona jylläsi ja monet kisat peruuntui, treenifiilikset seilasi laidasta laitaan ja mun henkilökohtaisessa elämässä tapahtui paljon kaikenlaista: pettymyksiä (ei opiskelupaikkaa),...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Yhteenveto vuodesta 2020
Puun takaa
· 20 pv
Tammikuu- TesKun laktaattitesti- muutos treeneihin: pitkät pk-lenkit hölkän sijaan sauvakävellen- treeniä noin 26 tuntiaHelmikuu- Forssan puistojuoksu: 5,8 km 30:31 +7:10 kärkeen sij....
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Marrasputki 2020
Puun takaa
· 01.12.2020
30/30!! Marrasputki on nyt suoritettu! Kahtena viime vuonna putki on keskeytynyt flunssaan, mutta nyt viimein pääsin loppuun asti! Jes!Marrasputken alkuperäisenä ideana on juosta marraskuun jokaisena päivänä ulkona...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Ferritiini < 30 µg/l
Puun takaa
· 18.11.2020
Kuten varmaan blogiani seuranneet ovat ehkä huomanneet, olen jo aika pitkään tuskastellut sen kanssa, että kunto ei nouse, eikä tuloksia tule. Olen kokeillut treenata valmiin ohjelman...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Komia Ilkan viesti
Puun takaa
· 03.11.2020
Tämän vuoden erikoisen lyhyen kisakauden piti päättyä Eerikkilä Trail Runiin, mutta eipäs se päättynytkään! Päätettiinkin vielä lähteä Seinäjoelle Halloween-viikonlopuksi ja osallistua Komia Ilkan Polkuun viestinä. :)...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Energiaa pitkiin suorituksiin
Puun takaa
· 20.10.2020
Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä Chimpanzee Suomen kanssa.Chimpanzee Suomi lähetti minulle syyskuussa läjän Chimpanzee urheiluravinteita testattavaksi. Otin tuotteet ilomielin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Eerikkilä Trail Run 28 km
Puun takaa
· 16.10.2020
Moi taas! Viime viikonlopun polkujuoksurutistuksesta on kutakuinkin toivuttu! Lauantaina 10.10. juostiin Eerikkilä Trail Runissa 28 km. Jos loppukesän Inov-8 Trail Cupin paria osakisaa ei...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Helsinki10 2020
Puun takaa
· 08.10.2020
Hupsista! Edellisen kerran olen kirjoitellut elokuun alussa, ja nyt on jo lokakuu. No, mitäs tässä välissä on sitten tapahtunutkaan:ensimmäinen remonttirupeama on takanapäin, eli makkarit ja olkkari on remontoitu...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Inov-8 Trail Cup 2020
Puun takaa
· 04.08.2020
Kuten monena vuonna vuodesta 2014 asti, niin tänäkin vuonna lähdin mukaan Inov-8 Trail Cupin poluille! Keväällä kyseistä pokujuoksusarjaa olisi päässyt juoksemaan omatoimisesti, mutta ei...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Ohjelmaa, virtuaalikisailua ja taukoa
Puun takaa
· 23.06.2020
Hetki on taas vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta, ja muutenkin viime viikkoina on ollut vähän hiljaisempaa treenirintamalla. Aiemminkin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Lisää virtuaalikisoja!
Puun takaa
· 05.05.2020
Pääsiäisen virtuaalisen polkukympin jälkeen huomasin, että käynnissä oli parhaillaan myös Runner's High Virtual Race 2020 -juoksukilpailu. Kilpailuaikaa oli vielä jäljellä pari viikkoa...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Aamulenkki vs. iltalenkki
Puun takaa
· 15.04.2020
Kuten eilisessä kirjoituksessani jo mainitsin, aion nyt raportoida pienestä tutkimuksestani, jonka innostuin tekemään 2. pääsiäispäivän aamulenkillä.Alustuksena todettakoon, että yleensä...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
NUTS virtuaalinen pääsiäispolkukymppi
Puun takaa
· 14.04.2020
Pääsiäispyhien virtuaalinen polkujuoksu kotipoluilla. Kuulostaapa kivalta! NUTSin poppoo järjesti koronarajoitusten keskellä kaikille polkujuoksun...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Koronavirus keikautti kisakalenterin
Puun takaa
· 19.03.2020
Nopeasti on koko kevät keikahtanut ihan päälaelleen! Korona-uutisia tulvii joka tuutista ja mietinkin, että lähdenkö ollenkaan mukaan tähän...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Lumeton talvi ja revanssi Forssan Puistojuoksussa
Puun takaa
· 25.02.2020
Talvi on hurahtanut vauhdilla, tällä viikolla alkaa jo maaliskuu! Treenit on kulkeneet koko alkuvuoden oikein kivasti, vaikka vähäinen lumi onkin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
TesKun laktaattitestissä
Puun takaa
· 14.01.2020
Olen suorittanut vuosina 2011–14 testaus- ja kuntotutkimusasema TesKun aerobisen peruskuntotestin, jossa siis juostaan 6 x n. 1000 m nousevalla kuormituksella, ja jokaisen kierroksen...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Vuoden 2019 tilastoja
Puun takaa
· 07.01.2020
Hyvää uutta vuotta ja vuosikymmentä kaikille! Palataan kuitenkin vielä hetkeksi sille edelliselle, nimittäin tilastojen merkeissä.Rakastan numeroita, analysointia ja tilastoja, etenkin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Yhteenveto vuodesta 2019
Puun takaa
· 31.12.2019
Tammikuu- aloitin maratonille tähtäävän 12 viikon harjoitusohjelman vauhdittamaan ja tukemaan treenaamista- testijuoksussa 10 km aikaan 53:25 (hieman alamäkivoittoinen reitti)- treeniä noin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Marrasputki, joka katkesi taas
Puun takaa
· 19.11.2019
Olen jo useana vuonna seurannut marraskuun aikana someen tulvivia "marrasputki"-päivityksiä mielenkiinnolla. Kyseessä on haaste, jonka tarkoituksena on lenkkeillä marraskuun jokaisena...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Eerikkilä Trail Run 11 km
Puun takaa
· 19.10.2019
Viikko sitten kävin Eerikkilässä juoksemassa 11 km polkukisan. Ajatus kisaan lähdöstä tuli paria viikkoa ennen, kun äitini pyysi minua mukaan kokeilemaan tätä uutta, vasta toista kertaa...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Pirkan Hölkkä 2019
Puun takaa
· 07.10.2019
Pirkan Hölkkä juostiin eilen jälleen Valkeakoskelta Tampereelle, ja itselle tämä oli kolmas kerta kyseisellä 33 km reitillä. Halusin ehdottomasti päästä pitkästä aikaa juoksemaan Pirkan Hölkkään, etenkin kun kyseessä...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Tampere Puolimaraton 2019
Puun takaa
· 23.09.2019
Puolimaraton on jo pitkään ollut mulle ihan lemppari kisamatka, ja usein myös kauden päätavoite, jota varten oon treenannut. Aina silloin tällöin pitää päästä aina uudestaan puolikkaalle...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Kun kompastuin lenkillä ja kämmenluuni murtui
Puun takaa
· 10.09.2019
Viikko sitten maanantaina lähdin ihan tavalliseen tapaan ihan tavalliselle lenkille. Kyseessä oli polkulenkki Kaupissa Inov-8 Tampere Trail Cupin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Pyhä Tunturimaraton 43 km
Puun takaa
· 14.08.2019
Kilpisjärveltä matka jatkui Pyhätunturille. Saavuimme Pyhälle jo kuusi yötä ennen siellä juostavaa Tunturimaratonia, jota varten oltiin treenattu jo tammikuusta lähtien. Luonnollisesti...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Suomen Tunturisuunnistus 2019 Kilpisjärvellä
Puun takaa
· 13.08.2019
Parin viikon kesälomareissu Lapissa on nyt ohi. :) Reissu alkoi muutaman päivän pysähdyksellä Rukalla, mistä käsin käytiin juoksemassa...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
5,2 km testijuoksu
Puun takaa
· 23.07.2019
Polkujuoksumaratontreeniohjelmassa alkaa pian loppu häämöttää. Eilen oli vuorossa ohjelman alussa juostun testijuoksun uusinta, eli vähän päästiin katsomaan, onko vauhti ohjelman aikana kasvanut. Testijuoksulenkin oli...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Treeniä polkujuoksumaratonohjelmalla
Puun takaa
· 15.07.2019
Tunturimaraton lähestyy ja treenit on fokusoitu vahvasti sitä kohti! Aloitettiin Jarkon kanssa kesäkuun alussa 9 viikon polkumaratonille tähtäävä...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Kangasala-Jukola
Puun takaa
· 17.06.2019
Kesäkuun Juhannusta edeltävä viikonloppu hurahti perinteisesti Jukolan viestin huumassa. :) Mulle tämä oli jo 11. Jukola, jossa olen ollut juoksemassa Venlojen viestissä. Tänä vuonna juoksin neljättä kertaa myöskin...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
NUTS Karhunkierros 34k
Puun takaa
· 28.05.2019
Kauan odotettu matka kohti Rukaa ja NUTS Karhunkierrosta alkoi viime perjantaina klo 8, kun hypättiin Jarkon ja äitini kanssa Pohjolan matkojen NUTS-bussiin Tampereen linja-autoasemalta....
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Bodom Trail 2019
Puun takaa
· 06.05.2019
Viime lauantaina osallistuttiin Jarkon kanssa ensimmäistä kertaa Bodom Trailiin. Tarkoituksena oli juosta 21 km rennolla fiiliksellä, mutta kuitenkin ajateltiin tähdätä kolmen tunnin alitukseen. Itsellä edellisestä...
Seuraa
<
4
Info
Jaa
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Piia Pajunen
101
2. Lenkillä
41
3.
Juoksujalkaa
47
4. Heleä Training
35
5.
Fitoona
17
6.
Taivaanrannan juoksija
24
7. Pikkuliten
21
8.
Jannan askeleet -juoksublogi
25
9.
Boheemijuoksija
13
10.
Maija meinaa maralle and beyond
24
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.1.2021.
SUOSITUT POSTAUKSET
Talvijuoksua
Taivaanrannan juoksija
Miksi juoksen talvisin sisällä?
Boheemijuoksija
Pakkanen paukkuu viikolla 2
Maija meinaa maralle and beyond
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
vauhtisammako
futiskirjat
toppahame
exercise
minä
yrittäjyys
polkujuoksutekniikka
salitreeni
kuulumisia
hampaanpoisto
esports
kehonhuolto
saligootti
everest
vahvuudet
hölkkä
sauna
uupumus
ulkokuntosali
talvijuoksua
Päivän horoskooppi
Monipuolisin TV-opas
Telsu.fi TV-ohjelmat
» Katso kaikki päivän ohjelmat
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä