Puun takaa
puun-takaa.blogspot.com24-vuotias opiskelija juoksee asvaltilla, poluilla ja metsissä, ja keräilee elämyksiä erilaisista urheilutapahtumista.Liikunta ja urheiluTunnisteet: juoksu, kisarapsat, polkujuoksu, puolimaraton, tilastotSeuraa 4 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 62. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 3 min sitten.
Puun takaa - postaukset
TREMK Hallimaratonilla puolikas
Puun takaa · 17 pvJuoksukelit ei ole viimeisten parin viikon aikana olleet kovinkaan houkuttelevia, joten ryhdyin reilu viikko sitten selailemaan Tampereen Messu- ja...
Tilastot 2022
Puun takaa · 26 pvVuoden 2022 tilastot HeiaHeiasta, eli kaikki mitä olen sinne merkannut.Treenien jakautuminen vuoden aikana + sairastelupäivät.Taas voisi todeta, että aika lenkkeilypainotteista on. Tekisi varmana hyvää lisätä...
Yhteenveto vuodesta 2022
Puun takaa · 27 pvVuosi 2022 oli edellisten vuosien tapaan aktiivinen, mutta kisoissa tuli käytyä todella vähän. Keväällä kävin juoksemassa Helsinki City Running Dayn puolimaratonin, jossa tavoitteena oli...
Pyöräretkiä ja suppailua
Puun takaa · 16.09.2022Heippa! Kesä tuli, kesä meni! Eikä blogia oo taas tullut päiviteltyä yhtään. Voisin siis kirjoitella vähän menneestä kesästä, koska kesällä tuli tehtyä vaikka mitä kivaa ja oltua...
Lukkari-Jukola
Puun takaa · 18.07.2022Pitkän odotukseen jälkeen päästiin aitoihin jukolatunnelmiin viikkoa ennen juhannusta, kun edellisen kerran näin oli kolme vuotta sitten. Viime kesänä Napapiiri-Jukola järjestettiin vasta elokuussa, ja 2020 ei Jukolaa...
Helsinki City Run 2022
Puun takaa · 04.06.2022Toukokuun puolivälissä uskaltauduin pitkästä aikaa puolimaratonille testaamaan kuntotasoani kunnolla. Edellisen kerran juoksin puolimaratonin syyskuun puolivälissä 2019 Tampere...
Viikko Vuokatissa
Puun takaa · 27.03.2022Moikkelis! Korona jatkuu, opiskelut jatkuu (etänä), viime talven hiihtoinnostus jatkuu. Ja etäopiskelu mahdollisiti mulle ihanan viikon hiihto"loman" Vuokatissa!Sunnuntaina 6.2. hurautin junalla Kajaaniin, mistä iskä ja...
2021 tilastot
Puun takaa · 13.02.2022Vuosi 2021 ei ollut juoksuharrastuksen kannalta kovin hääppöinen, mitään ennätyksiä tai muuta mullistavaa ei tapahtunut. Toisaalta ei myöskään loukkaantumisia tai muita ikävyyksiä, joten kaiketi tasaisen hyvä vuosi,...
Yhteenveto vuodesta 2021
Puun takaa · 11.02.2022Tässä pieni yhteenveto viime vuodesta, kuten aiemmistakin vuosista!Tammikuu- paljon hiihtoa, jee!- treeniä noin 25 tuntiaHelmikuu- hiihto jatkuu- treeniä noin 29 tuntiaMaaliskuu- hyvä...
Komia Ilkan Viesti 2021
Puun takaa · 19.12.2021Tampereen Tuulet Komia Ilkan Viestissä toista kertaa! Kolea ja märkä marraskuinen päivä, ihan niin kuin viime kerrallakin. Jännitystä on ilmassa. Neljä juoksijaa ja yksi huoltomies kapuavat...
Pirkan Hölkkä 2021
Puun takaa · 17.12.2021Hupshei! Blogin päivitys on unohtunut koko syksyn ajaksi ihan tyystin! Syksyllä käyntiin lähteneet uudet opinnot on ehkä isoin syy tähän, sillä arki on muuttunut ihan täysin niiden myötä. Ylipäätään lenkkeilyharrastus...
Remontti part 2
Puun takaa · 15.09.2021Kylppäriremppa on valmistunut (jo 2 kuukautta sitten)! Kymmenen viikon urakan jälkeen lopputulos on ihana ja muutos ihan huikea! Kuvat puhukoot puolestaan.Vanha kylppäri oli tosiaan alkuperäiskuntoinen, rakennettu siis...
Napapiiri-Jukola
Puun takaa · 06.09.2021Pari viikkoa jo vierähtänyt Jukolan huumasta, mutta parempi kirjoitella myöhään kun ei milloinkaan. Eli ajankohdaltaan ja järjestelyiltään poikkeuksellinen Napapiiri-Jukola 2021 on viimein reilun kahden vuoden odotuksen...
Kesäisiä treenikuulumisia
Puun takaa · 02.08.2021Heipähei! Blogi, instagram ja ylipäätään mun koko juoksuharrastus on olleet pienessä suvantovaiheessa tässä jo tovin. Toki tästä kuntoilusta on sen verran elämäntapa tullut, että lenkkeilty...
Remontti part 1
Puun takaa · 17.05.2021Heipähei! Mun on pitänyt jo pitkään kirjoitella meidän viime kesän rempasta! Ostettiin siis viime kesänä eka oma koti, joka on oikein kiva 81 neliön paritalokolmio. Talo on rakennettu vuonna 1989 ja oli ostettaessa...
Hiihdontäyteinen talvi
Puun takaa · 06.05.2021Moro! Siitäpä onkin vierähtänyt tovi, kun viimeksi blogiin on tullut kirjoiteltua. Nyt on kevät jo pitkällä, mutta ajattelin kirjoittaa muutaman sanasen kuluneesta talvesta, joka oli...
2020 tilastoja
Puun takaa · 10.01.2021Vuosi 2020 oli tosiaan erikoinen! Korona jylläsi ja monet kisat peruuntui, treenifiilikset seilasi laidasta laitaan ja mun henkilökohtaisessa elämässä tapahtui paljon kaikenlaista: pettymyksiä (ei opiskelupaikkaa),...
Yhteenveto vuodesta 2020
Puun takaa · 31.12.2020Tammikuu- TesKun laktaattitesti- muutos treeneihin: pitkät pk-lenkit hölkän sijaan sauvakävellen- treeniä noin 26 tuntiaHelmikuu- Forssan puistojuoksu: 5,8 km 30:31 +7:10 kärkeen sij....
Marrasputki 2020
Puun takaa · 01.12.202030/30!! Marrasputki on nyt suoritettu! Kahtena viime vuonna putki on keskeytynyt flunssaan, mutta nyt viimein pääsin loppuun asti! Jes!Marrasputken alkuperäisenä ideana on juosta marraskuun jokaisena päivänä ulkona...
Ferritiini < 30 µg/l
Puun takaa · 18.11.2020Kuten varmaan blogiani seuranneet ovat ehkä huomanneet, olen jo aika pitkään tuskastellut sen kanssa, että kunto ei nouse, eikä tuloksia tule. Olen kokeillut treenata valmiin ohjelman...
Komia Ilkan viesti
Puun takaa · 03.11.2020Tämän vuoden erikoisen lyhyen kisakauden piti päättyä Eerikkilä Trail Runiin, mutta eipäs se päättynytkään! Päätettiinkin vielä lähteä Seinäjoelle Halloween-viikonlopuksi ja osallistua Komia Ilkan Polkuun viestinä. :)...
Energiaa pitkiin suorituksiin
Puun takaa · 20.10.2020Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä Chimpanzee Suomen kanssa.Chimpanzee Suomi lähetti minulle syyskuussa läjän Chimpanzee urheiluravinteita testattavaksi. Otin tuotteet ilomielin...
Eerikkilä Trail Run 28 km
Puun takaa · 16.10.2020Moi taas! Viime viikonlopun polkujuoksurutistuksesta on kutakuinkin toivuttu! Lauantaina 10.10. juostiin Eerikkilä Trail Runissa 28 km. Jos loppukesän Inov-8 Trail Cupin paria osakisaa ei...
Helsinki10 2020
Puun takaa · 08.10.2020Hupsista! Edellisen kerran olen kirjoitellut elokuun alussa, ja nyt on jo lokakuu. No, mitäs tässä välissä on sitten tapahtunutkaan:ensimmäinen remonttirupeama on takanapäin, eli makkarit ja olkkari on remontoitu...
Inov-8 Trail Cup 2020
Puun takaa · 04.08.2020Kuten monena vuonna vuodesta 2014 asti, niin tänäkin vuonna lähdin mukaan Inov-8 Trail Cupin poluille! Keväällä kyseistä pokujuoksusarjaa olisi päässyt juoksemaan omatoimisesti, mutta ei...
Ohjelmaa, virtuaalikisailua ja taukoa
Puun takaa · 23.06.2020Hetki on taas vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta, ja muutenkin viime viikkoina on ollut vähän hiljaisempaa treenirintamalla. Aiemminkin...
Lisää virtuaalikisoja!
Puun takaa · 05.05.2020Pääsiäisen virtuaalisen polkukympin jälkeen huomasin, että käynnissä oli parhaillaan myös Runner's High Virtual Race 2020 -juoksukilpailu. Kilpailuaikaa oli vielä jäljellä pari viikkoa...
Aamulenkki vs. iltalenkki
Puun takaa · 15.04.2020Kuten eilisessä kirjoituksessani jo mainitsin, aion nyt raportoida pienestä tutkimuksestani, jonka innostuin tekemään 2. pääsiäispäivän aamulenkillä.Alustuksena todettakoon, että yleensä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Aliisa ihmemaassa 8 2. Lenkillä 50 3. Taivaanrannan juoksija 29 4. Juoksusiskot 15 5. Maija meinaa maralle and beyond 28 6. Jannan askeleet -juoksublogi 28 7. Pikkuliten 25 8. Kesäkerttu ...Juoksijaksi... 8 9. Endorfiinejä 11 10. Sinne minne lenkkarit vie 8 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
Kisoihin viimeistelyäSpecial Olympics urheilijan elämää
Kevyemmin viikolla 4Maija meinaa maralle and beyond
Kaksi yhden hinnallaPikkuliten
