Viihde
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Horoskooppi
Sanakirja
Reseptit
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
marrasputki
Taivaanrannan juoksija
30.11.2023
Marraskuu putkessa!
Niinhän se tälläkin kertaa hoitui, eli oma marrasputkeni ja vähintään 30 minuuttia päivittäistä liikuntaa jokaisena marraskuun päivänä. Vaikka olin kuun alkuun vähän epävarma, että noinkohan jaksan päivittäistä...
#liikunta
#haaste
#marrasputki
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
19.11.2023
Puolivahingossa putkeen
Kas, marraskuu on jo yli puolenvälin ja olen onnistuneesti noudattanut omaa marrasputkea tähän asti! Lähdin omaan marrasputkeen vähän niin kuin salaa, koska minulla oli epäilyksiä siitä,...
#liikunta
#haaste
#tavoitteet
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
20.10.2022
Juoksuharjoittelu loppusyksyllä: ylimenokausi...
Monelle aktiivikuntoilijalle on varmaan ylimenokausi tuttu termi. Mutta kuinka moni pitää ylimenokauden tai tietää, mistä oikein on kyse?...
#syksy
#liikunta
#juoksu
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
30.11.2021
Marraskuun liikuntahaaste takana
Lähdin kuun alussa mukaan marraskuun liikuntahaasteeseen, marrasputkeen, mutta soveltaen. Asetin tavoitteeksi liikkua joka päivä vähintään 30...
#liikunta
#juoksu
#kuntosali
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
06.11.2021
Putki päällä
Tiedättekö, mikä on marrasputki? Pikkujoulukaudesta huolimatta kyse on vähän terveellisemmästä putkesta, jossa tarkoituksena on juosta marraskuussa joka päivä. Idean tarkoituksena on kannustaa juoksijoita ulkoilemaan...
#liikunta
#haaste
#tavoitteet
30
Seuraa mua!
Puun takaa
01.12.2020
Marrasputki 2020
30/30!! Marrasputki on nyt suoritettu! Kahtena viime vuonna putki on keskeytynyt flunssaan, mutta nyt viimein pääsin loppuun asti! Jes!Marrasputken alkuperäisenä ideana on juosta marraskuun jokaisena päivänä ulkona...
#haasteet
#marrasputki
4
Seuraa mua!
Endorfiinejä
11.11.2019
Putki katkesikin ennen aikojaan
Mitenhän tässä nyt näin kävikään että putki tyssäsi heti alkuunsa. Tulin kipeeksi. Flunssa alkoi kurkkukivulla ja loppuviikolla olin jo saanut...
#syksy
#yyteri
#marrasputki
11
Seuraa mua!
Pikkuliten
08.11.2019
Hyppy marrasputkeen ja sieltä pois
Olen jättänyt marrasputken suosiolla väliin vuosi toisensa jälkeen, yksinkertaisesti siitä syystä, etten halua kuluttaa kroppaani 25 minuutin...
#avantouinti
#marrasputki
25
Seuraa mua!
Fitness Führer
07.11.2019
Marrasputki käynnissä – mikä fiilis?
Jos seuraat minua instassa, niin oletkin huomannut, että olen jälleen marrasputkessa. Marrasputkihan siis tarkoittaa sitä, että jokaisena marraskuun...
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Endorfiinejä
03.11.2019
Marrasputkessa jälleen
Johtuukohan synkeästä marraskuusta kun tuntuu että treeni-into tiivistyy. Vai onkohan kyseessä joku hormonaalinen kiertovaihe jolloin on virtaa vanttuissa. Kroppa on kyllä niin jumissa...
#yyteri
#maastojuoksu
#marrasputki
11
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
29.03.2019
Vuosi 2018 - eli miten juoksu auttoi selviämä...
Olen kirjoittanut juoksuvuosikoosteita menneestä vuodesta aina alkuvuodesta, mutta tällä kertaa postaus on lojunut luonnoksissa tuhottoman pitkään....
#minä
#tavoitteet
#juoksu
30
Seuraa mua!
Heleä Training
02.12.2018
Marraskuun menemiset
Marraskuu vaihtui joulukuuhun ja vuosikin alkaa olla lopuillaan. Kuukauden kuluttua ollaan taas uuden vuoden puolella ja pikkuhiljaa saa aloittaa treenit kohti seuraavia juoksutapahtumia.Omalta osaltani loppuvuosi ei...
#hyvinvointi
#liikunta
#juoksu
41
Seuraa mua!
Endorfiinejä
30.11.2018
Marrasputki
Marraskuu ja Marrasputki päällä ja siis kaikkien omien treenien lisäksi päivittäinen juoksulenkki vähintään sen 25 minuuttia. Treenikalenterin lepopäivätkin on vähän kärsineet. Vaikkapa pienet lenkit ei kovin rasittavia...
#marrasputki
11
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
30.11.2018
Miten meni marrasputki?
Ihmiskokeet ovat kiehtovia. Mutta koska on epäeettistä kokeilla muilla ihmisillä, pitää kokeet suorittaa käytännössä itsellään. Tällä kertaa testasin kuukauden ajan omaa marrasputkea, jossa...
#tavoitteet
#motivaatio
#juoksu
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
27.11.2018
Pakkas- ja lumilenkeillä
Viikonloppuna saatiin tänne Lounais-Suomeen ihanan kuuraisia ja aurinkoisia pakkaspäiviä. Ja nyt maanantaina satoi ensilumi!Talvijuoksu sujuu oikeilla varusteilla mainiosti kelissä kuin...
#talvi
#juoksu
#marrasputki
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
14.11.2018
Eksymässä lähiöön - kokeilussa Street O!
Kaupunkisuunnistus, pistesuunnistus, rogaining, street orienteering eli tuttavallisemmin Street O. Mulla oli jonkinlainen käsitys näistä termeistä ja...
#turku
#juoksu
#kisaraportti
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
07.11.2018
Lajikokeilussa Barre Move
Ryhmäliikunta ei ole yhtään mun juttu. Tai näin olen ainakin ajatellut jo vuosikaudet. Kävin joskus parikymppisenä muutaman kerran jossain ryhmäliikunnassa, mutta innostus lopahti aina...
#kehonhuolto
#marrasputki
30
Seuraa mua!
Taivaanrannan juoksija
01.11.2018
#omamarrasputki
Tiedättekö, mikä on marrasputki? Pikkujoulukaudesta huolimatta kyse on vähän terveellisemmästä putkesta, jossa tarkoituksena on juosta marraskuussa joka päivä. Idean tarkoituksena on kannustaa juoksijoita ulkoilemaan...
#tavoitteet
#motivaatio
#marrasputki
30
Seuraa mua!
Fitness Führer
31.10.2018
Miten käy marrasputken?
Kolme vuotta. Kolme marraskuuta. Kolme onnistunutta marrasputkea. Miten käy tänä vuonna? En tiedä. En vieläkään, vaikka marraskuu on jo huomenna. Huomenna! Tämä vuosi on ollut pelkkää...
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Pikkuliten
04.12.2017
Keskimäärin 27 minuuttia päivässä
Jätin marrasputken tänäkin vuonna väliin, eli en juossut kuun jokaisena päivänä vähintään 25 minuutin lenkkiä. Olen päätöksestäni iloinen, sillä...
#marraskuu
#juoksu
#hyötyliikunta
25
Seuraa mua!
Fitness Führer
23.11.2017
Pakko on paras muusa
…tai ainoa. Pakko, tai pakkomielle. Mitä teet kun lähdet aamulennolla Tukholmaan, ja tiedät, ettet ehdi Marrasputkeen koko päivänä? No juokset heti puolen yön jälkeen. Vaikka innostaa just niin paljon kuin...
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Fitness Führer
14.11.2017
The land of honey, the land of pain
Marrasputken puoliväli lähestyy. Vasta ennen lenkkiä numero 13 tuli voimakkaahko ”en halua” -fiilis. Menin silti, tietysti, ja hyvä siitä...
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Fitness Führer
09.11.2017
Marrasputki tähän asti: valoa kohti
Viikon verran marrasputkea takana. Mikä meininki? Tänäkin vuonna olen hämmentynyt siitä, miten henkisesti helppoa joka päivä juokseminen on....
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Pipo silmillä
08.11.2017
Marrasputkesta hyvää iltaa
Olin aivan unohtanut, että minähän PIDÄN marraskuusta. Sen hiljaisesta melankoliasta, viistosti taittuvasta valosta, märkien lehtien peittämästä mustasta asfaltista. Ulkoiluteiden...
#juoksu
#polkujuoksu
#marrasputki
12
Seuraa mua!
Vastaisku ankeudelle
04.11.2017
Marrasputki, lokakuun treenit ja ultrahaave!
Voihan marraspurki, lokakuun treenit ja ultrahaave! Ensimmäistä kertaa elämässäni osallistun marrasputkeen! Se tarkoittaa siis sitä, että...
#hyvinvointi
#ajatuksia
#treeni
76
Seuraa mua!
Pikkuliten
01.11.2017
Marraskuun lukuputkesta energiaa pimeyteen
Sain kutsun marraskuun lukuhaasteeseen. Ei olisi voinut lukuputki osua parempaan saumaan. Pilkkopimeät illat vaativat seurakseen virikkeitä aivoille,...
#kirjat
#kirja
#marraskuu
25
Seuraa mua!
Fitness Führer
01.11.2017
Taas mennään: #marrasputki
On taas se aika vuodesta. On ihmisen paras aika. On MARRASPUTKIAIKA. Marrasputki on siis wanha juoksijain perinne, jossa jokaisena marraskuun päivänä juostaan 25 minuuttia. Ehkä tänä vuonna...
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Pipo silmillä
01.11.2017
Marrasputki on päätös, jota takuulla kadun
Kuulin marrasputkesta ensimmäisen kerran viime vuonna. Se on tempaus, jossa tarkoituksena on marraskuun aikana juosta joka ikinen päivä vähintään 25...
#juoksu
#polkujuoksu
#marrasputki
12
Seuraa mua!
Pikkuliten
31.10.2017
Marrasputkeen?
Marraskuu alkaa huomenna. Aika moni hyppää samalla marrasputkeen, eli juoksee kuun jokaisena päivänä vähintään 25 minuuttia. Viime vuonna päätin jättää putket muille, sillä tarvitsin tavoitteellisen treenauksen lomassa...
#juoksu
#juoksuohjelma
#marrasputki
25
Seuraa mua!
Fitness Führer
30.11.2016
Ohi on
Selvisin jo toista kertaa Marrasputkesta. Homman idea on siis juosta marraskuussa joka päivä, vähintään 25 minuutin ajan. Se kuulostaa mahdottomalta, enkä kummallakaan kerralla ole uskonut selviäväni siitä. Vika saattaa...
#elämä
#juoksu
#marrasputki
15
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Aliisa ihmemaassa
12
2. Lenkillä
51
3. Juoksusiskot
16
4. Maija meinaa maralle and beyond
29
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7. Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
7
8. Outdoor Oksanen
5
9. Boheemijuoksija
17
10.
Jannan askeleet -juoksublogi
27
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 25.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Juoksin ja Juoksen...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#talvivaellus
#valmentaminen
#pubg
#peli
#kehittyminen
#juoksu
#ahven
#pilkintä
#maantiejuoksucup
#hengittäminen
#surf
#palautuminen
#matkustaminen
#uutinen
#development
#matkat
#kestävyysjuoksu
#vapaauinti
#yleisurheilu
#coaching
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä