Juoksukunnossa

www.juoksukunnossa.fiTervetuloa blogiini! Olen 45-vuotias juoksija, perheenäiti ja yrittäjä. Kirjoitan blogiin juoksuharjoittelustani ja erilaisista juoksuun liittyvistä aiheista. Olen juossut matkoja kympistä ultriin ja kotipolkuni ovat Nuuksiossa. Juoksun lisäksi pyöräilen, joogaan ja käyn kuntosalilla.

Kirjoitan blogiin myös hyvinvointiin liittyvistä aiheista, kuten mielenhallinnasta, palautumisesta ja siitä, miten tavoitteellinen juoksuharrastus sovitetaan yhteen muun elämän kanssa.

Aurinkoista päivää sinulle!Liikunta ja urheiluTunnisteet:   maratonharjoittelu,  juoksutreeni,  maraton,  polkujuoksu,  kisakertomusSeuraa 16 kirjautunutta seuraajaa