lenkkeily
Viikko 7: testivitonen 23:00 mutta töksähtele...
Ennätysjuoksuni · 2 pvSilloin tällöin saan päähäni, että en saa tarpeeksi proteiinia. Yleensä tämä tapahtuu silloin, kun juostessa jalat tuntuvat voimattomilta. Oikeasti...
Viikko 6: Kaukasuksella tennareissa luistellen
Ennätysjuoksuni · 9 pvKaukasuksen reunallaLähdin vähän vastahakoisesti Pohjois-Azerbaidzanin vuorille pariksi päiväksi. En ole yhtään luontomatkailija enkä perusta...
Kaikkivoipa-aikoina
Hikatusta - hikkaj · 16 pv"Meeri ooli toosi iiso!" tuumi tyttö kun heräsi ja katsahti ikkunasta. - Poltin sääret rakkuloille.12km/54km12/6614/8017/97 - Helsinkiin 05.00- Äitienpäivä: Lunta satoi 5 cm!Kyproksen merkintöjä yllä joskus silloin...
Viikko 5: Perustahmeaa ja ripaus sinnikkyyttä
Ennätysjuoksuni · 16 pvSkippasin viime viikolla lenkin. Ilman mitään kummempaa syytä. Ei vaan huvittanut. En ihan heti muista, koska näin olisi käynyt viimeksi. Silloin...
Viikko 4: täydellinen intervallitreeni auringossa
Ennätysjuoksuni · 23 pvHelmikuun ensimmäinen päivä on päivien aatelia. Lähinnä siksi, että tammikuu on ohi. Helmikuussa on jo lupaus keväästä, ainakin täällä 40....
Elämää joulun jälkeen
Cavatar · 24 pvElämä joulun jälkeen palautuu hiljalleen mutta varmasti ennalleen, ei mitään erikoista tänäkään vuonna, ainakin siltä näyttää. Kovasti odotan niitä näyttelyitä että edes jotain muuta kuin...
Talvilenkillä ylös, alas, oho, hups
Pala Suklaata · 28 pvLiukkailla kengillä päätyy selälleen jalat kohti taivasta.
Vko 3: hattu päästä huonossa kelissä lenkkeil...
Ennätysjuoksuni · 25.01.2021Viime viikko oli vaihteleva ja sekava. Jos sen perusteella pitäisi vetää johtopäätöksiä, millainen juoksuvuosi tulee olemaan, niin arpomiseksi...
Viikko 2: herkkuähkyssä tuulta vasten
Ennätysjuoksuni · 18.01.2021Kasvispihvien tekemisestä ja syömisestä palkinnoksi kolme pakettia keksejäJotenkin ajattelin, että loppuvuoden märssäys olisi nyt tammikuun...
Sinulle joka yrität!
Melkein puolet minusta! · 13.01.2021Törmäsin tuossa muutamia päiviä sitten Forum24 lehden tekstiviestipalstalla oheiseen tekstiin. Ja vaikka teksti minua ärsyttikin, sitä enemmän se teki minut surulliseksi. Kuinka kaukana...
Viikko 1: vauhdista huumaantunut
Ennätysjuoksuni · 11.01.2021Vko 1 (Runalyze)Vuoden ykkösviikon juoksut alkoivat tiistaina nihkeällä menolla. Tuntui tahmealta ja pystyi kuvitella, miltä tuntuu, kun on mummona...
Sopivien urheiluvaatteiden ostamisen vaikeus
Ennätysjuoksuni · 07.01.2021Olen kärsimätön shoppailija. 177-senttinen ja pitkäraajainen. Valtaosan juoksuvuosistani asunut maissa, joissa liikuntaa harrastetaan vähänlaisesti...
Vitonen 23:07 ja sipsiöverit viikolla 53
Ennätysjuoksuni · 03.01.2021Viikko tuntuu olleen hirveän pitkä. Ei mitenkään huonolla tavalla, mutta hämmästyin, kun katselin viikon treenejä ja alkuviikon juoksut tuntuvat...
2494 kilometrin vuosi
Ennätysjuoksuni · 31.12.2020Juostussa vuodessa on kaksi hyvin positiivista asiaa: määrä ja sen mukanaan tuomat ennätykset. Juoksin viimeisiään vetelevän vuoden aikana otsikon mukaisen itselleni todella huiman...
Myrskystä aurinkoon
Ennätysjuoksuni · 27.12.2020Täksi päiväksi kaavailtu vitosen testijuoksu jäi väliin, kun ensin lähes naurettavan kova tuuli kylvi epäilyksen siemenen projektin onnistumisesta, ja sitten vielä virtsatietulehdus vahvisti, että aina ei kannata edes...
Perseestä kurkistava kiukku
Havaintoja parisuhteesta · 27.12.2020Aamu. Sitä huomaa herätessään olevansa huonolla tuulella. Katsoo peilistä persettään ja sieltä tuijottaa kiukku. No niin, tämä on siis niitä aamuja, jolloin päivään tu… The post...
Laskevia kuntokäyriä ja tilastorakkautta
Ennätysjuoksuni · 23.12.2020Ihailin Garmin Connectista heinäkuun treenikalenteria. Katsokaa nyt, kuinka ihailtavan säntillinen! Parasta on se, että joulukuusta on vielä...
Tuulispäänä
Ennätysjuoksuni · 20.12.2020Vuosi lähenee ilahduttavaa vauhtia loppuaan. Palkinnoksi uurastuksesta söin eilen ja tänään suklaat, jotka ostin jouluksi. Onneksi huomenna ei ole lenkkipäivä, niin voin käyttää päivän ulkonaliikkumiskiintiöni uuden...
Minä päätän sen, ketä sinä saat tavata
Havaintoja parisuhteesta · 16.12.2020Omaa tilaa ja vapaus hengittää. Parisuhteen kantavimpia voimia. Muutamia vuosia sitten keskustelin erään naispuolisen ystäväni kanssa, joka oli juuri...
"Olis jo kesä"
Ennätysjuoksuni · 15.12.2020Hämärät päivät olohuoneen ikkunasta tarkasteltunaAnkeuttaja täällä taas kitisemässä, kuinka ikävää ja, yhyy, mälsää on, kun on joulukuu! Kirjoitan tätä sängyssä ja toivon, että mies kävelisi makkarin ohi, tai edes...
Puolimaraton viikossa!
Juoksujalkaa · 09.12.2020Tällä hetkellä, kun lenkit on mitä on ja vähän sinne tänne sutaistuja, oli aika asettaa taas haaste itselle. Olen kyllä... The post Puolimaraton viikossa! appeared first on Juoksujalkaa.
Puolikkaan enkka ja maskipakkotottelemattomuus
Ennätysjuoksuni · 08.12.2020Loppuvuoden pimeys ja ankeus nielaisivat vankilaansa ja on ollut vaikea motivoitua tekemään mitään. Siis yhtään mitään. Olen muutenkin aikaansaamaton...
Testissä juoksutakki syksyyn ja talveen – Miz...
Rapakunto · 06.12.2020Palauttelua lenkkipolulta *Tämä artikkeli on kaupallinen yhteistyö Addnature -verkkokaupan kanssa. Testattu tuote on saatu. Minua lähestyttiin...
Oulaisten Honkamajalla ulkoilemassa
Maakuntamatkailua Pohjois-Pohjanmaalla ja välillä kauempanakin · 24.11.2020Liikumme silloin tällöin miehen kanssa Oulaisten suunnilla sukuloimassa. Tällä kertaa kyläilyn ohessa päätimme käydä lenkkeilemässä. Mies harrastaa...
Punnitusta ja lenkkitunnelmia
Sairaalloisen kaunis maailma · 22.11.2020Tänään päätin aamulla rohkeana hypätä puntarille! Olen hieman vältellyt puntaria, kun mulla on taipumusta laukata siellä liiankin usein.. siis silloin kun pudotan painoa. On sekin jännä,...
Masentaako marraskuu? Kävely metsässä auttaa!
Kohti unelmaelämää · 17.11.2020Tiesitkö, että kävely metsässä auttaa myös kaamosmasennukseen? Olen hakenut perinteisesti iloa marraskuuhun Kanarian auringosta tai varaamalla...
Vihdoin kymppi alle 50 minuutin
Ennätysjuoksuni · 17.11.2020Viime viikolla juoksin 23 kilometriä. Tämä on onnettoman vähän. Olen kuluvana vuonna juossut keskimäärin 47 kilomteriä viikossa. Käytin hyväkseni...
Marraskuun jumppahaaste
But I'm a human not a sandwich · 16.11.2020Haastoin itseni marraskuun ajaksi jumppahaasteeseen, sillä kaipasin lisää motivaatiota treenaamiseen. Jumppahaasteeni menee yksinkertaisuudessaan niin, että mun tulee jumpata (ts. liikkua)...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Lenkillä 45 2. Piia Pajunen 104 3. Heleä Training 38 4. Juoksujalkaa 48 5. Pikkuliten 21 6. Fitoona 19 7. Boheemijuoksija 15 8. Taivaanrannan juoksija 24 9. Maija meinaa maralle and beyond 25 10. Jannan askeleet -juoksublogi 25 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 22.2.2021.SUOSITUT POSTAUKSET
101 juoksukilometriäBoheemijuoksija
2020: kolmen koon koontiTaivaanrannan juoksija
TalvitriathlonEndorfiinejä
