lenkkeily
50 minuutin raja jäi vielä 17 sekunnin päähän
Ennätysjuoksuni · 9 pvNyt kun Wienin maratonin sijaan tavoitteellisen harjoittelun kohteeksi on vaihtunut kisa X, jonka ajankohdasta ei ole mitään tietoa, niin pienoinen...
Juoksemiselle pitäisi olla 15 plussa-asteen y...
Ennätysjuoksuni · 17 pvJuoksumotivaatiota on joutunut kaivelemaan sieltä sun täältä. Käyn joka päivä moneen kertaan katsomassa Wienin maratonin sivuilta, joko tapahtuma on...
Aamuista
Lahden takana · 19 pvIkääntymisen tajuaa vaikkapa siitä, että erilaisten asioiden tekeminen aamulla ei ole vain huono vitsi. Kun parikymppisenä sunnuntaiaamuisin nukkuminen puolille päivin oli perusmenoa, nyt se oikein ei luonnistu enää....
Kaljoittelu tulee viemään mielenkiinnon
Ennätysjuoksuni · 25 pvPakollinen vuosivisiitti appiukon luo on ohi ja paluu normaaliuteen on koittanut. Ennen sukulaisvierailua oli muka kamalasti tekemistä ja sen jälkeen...
Oletko pussaillut tolla penkillä?
E2O · 25.02.2020Eilen saapui sähköpostiini kyselyä Eskon lenkkikerhosta. Tulipa siitä hyvä mieli. Joku vielä muisti minun parin vuoden takaiset lenkkikokoontumiset....Talvesta
Lahden takana · 22.02.2020Silloin kun minä olin nuori ja hiihdettiin kesät talvet ja tökittiin itseä käpylehmällä silmään, olivat talvetkin kunnollisia. Tuli tänään mieleen abivuoden lukuloma, jolloin ajatukset olivat muualla kuin lukemisessa....
2018: Vihdoin helpottaa
Ennätysjuoksuni · 19.02.2020Juoksuvuosi 2018 oli kaksijakoinen. Eka puolisko meni kirjaimellisesti paskaksi. Voin kertoa kokemuksen tuomalla varmuudella, että aikuisellakin voi olla sellainen vatsatauti, ettei ehdi...
Minun ikäiseni eivät taida enää ihmiskauppiai...
Ennätysjuoksuni · 16.02.2020Viikon lenkit meni lähes ennätyskivuttomasti ja sainpa jopa raavittua kaikki harjoitusohjelman neljä juoksukertaa kokoon jo ennen sunnuntaita. Onkin...
Jalkapohjat oli tulessa puoliväliin mennessä
Ennätysjuoksuni · 11.02.2020Lähilampi tutuksiKahdeksan kertaa sai sunnuntaina lenkuraa taivaltaa, jotta 29 kilometriä tuli täyteen. Mitään päänräjäyttävää tylsyyttä tai...
Auraamattomat ensilumet
Ennätysjuoksuni · 07.02.2020Kaupungin budjettiriihessä unohdettu jalkakäytävien auraus, mutta puistot sentään muistettu. Siellä puuhasteltiin heti aamutuimaan, mutta jalkakäytävät ovat edelleen yli vuorokausi...
030220
Ennätysjuoksuni · 03.02.2020Jee helmikuu. Tammikuun tympeyden jälkeen helmikuu tuntuu aina armolliselta. Joku säätilojen hetkellinen sekoaminenkin on tapahtunut ja täällä on vietetty talvea +16 asteen lämpötiloissa. Aamu-uutisissa sanottiin...
290120
Ennätysjuoksuni · 29.01.2020Under Armour HOVR Sonic 2En ole koskaan ostanut näin rumia juoksukenkiä. Muut värit olivat 10 euroa kalliimpia, joten tässä tuli niin armottomasti säästöä, että kannatti. Varmaan joka kerta näitä jalkaan laittaessa...
Cartagena, colombia: lenkkiä, uimista, joogaa...
Hipaisuja maapallolla · 25.01.2020ARTIKKELIKUVANA SATEENKAARI Laita taustalle tuosta ylhäältä soimaan legendaarinen On the beach! Peruutin aamulle aikomani vulkaanisen...
Lenkkeily / Singapore ja Kuala Lumpur
Matkaileva maratoonari · 23.01.2020Kaakkois-Aasian suurkaupungit olivat lenkkeilijälle kuin yö ja päivä.SINGAPOREOdotukset väkimäärältään Suomen kokoisen, mutta pinta-alaltaan...
Projekti 52 lenkkiä vuodessa
Homevialaura · 21.01.2020Kuten sanottu, se voi tuntua vähän kuluneelta puhua elämänmuutoksesta tammikuussa. Niin kuitenkin teen, koska minua vuodenvaihde inspiroi tarkastelemaan elämän kaikkia osa-alueita, siksi...
Lenkkimaisemien vaihdos - kohteena Linnaistensuo!
elsalinnean · 08.01.2020Aamulenkit, BEST! Vaikka välillä on ihana nukkua pitkään ja tankata aamupalaa oikein ajan kanssa, ei auringonnousun aikaan, luonnonkin vasta...
Juoksemisen olisi aina pitänyt tuntua tältä
Arvi · 05.01.2020Olen aina ajatellut, että juoksemiseen tarvitaan vain lenkkarit. Että juokseminen jos mikä ei ole välineurheilua. Tiedostan olleeni väärässä. Olen...
Liikunnasta
merellä ja muuallakin · 04.01.2020Alkuperäinen postaus edelliseen blogiin oli 12.3.2017 Liikunnan vaikutus tai sen puute Rupesin yks päivä miettimään mun liikuntaa. No, siis sen puutetta, tai ainakin sen vähyyttä. Painoni ei ole muuttunut sitten...
Räntää ja kävelyä
Ruotsinsuomalaisittain · 27.11.2019Viime yönä oli satanut vähän märkää lunta ja aamulla kun lähdettiin kouluun oli valkoista lumivelliä tiellä. Eli kumisaappaat olisi ollut hyvät olla jalassa. Mutta omistan vain yhdet vanhat...
Liikuntaenergiaa ja polvivammoja
Viiden tähden aikaa · 23.11.2019Mistä te saatte energiaa tähän synkkääkin synkempään marraskuuhun? Mulle toimii kaikkein tehokkaimmin…
Kaksi kuukautta säännöllistä juoksulenkkeilyä...
But I'm a human not a sandwich · 21.11.2019Mallorcan reissulla kokeilin oikein kunnon juoksulenkkiä pitkästä aikaa Oton siskon kanssa ja yllätyin, kun ei se tuntunutkaan niin pahalta. Luulin,...
Ateena (autenttinen) maraton / syksy 2019
Matkaileva maratoonari · 16.11.2019Monivuotisena haaveena on ollut lähteä juoksemaan maratoonarin "mekasta"Marathonista kylästä Ateenaan autenttinen maraton. Haaveen toteuttamista on...
Vaunulenkeistä tehot irti – 10 niksiä
Juoksujalkaa · 07.11.2019Kävelylenkeistä turhaan ajatellaan, että ne eivät ole mitään liikuntaa. Toki riippuu siitä, miten niitä tekee, mutta nehän ovat peruskestävyystreeniä...
Vilna marathon / syksy 2019
Matkaileva maratoonari · 19.09.2019Vilna on kaupunkina ihan lähellä, mutta silti niin kaukana. Maraton olikin hyvä syy lähteä käymään ensimmäistä kertaa Vilnassa. Ja kieltämättä jonkun tällaisen syyn käynti Vilnassa...
Vielä on kesää jäljellä
Unelmoiden ja haaveillen · 18.08.2019Vaikka ilmassa on ollutkin jo hitusen syksyn tuntua, vielä on kesää jäljellä. Tänä viikonloppuna olemme viettäneet ihanan illan mökillä uiden ja saunoen. Eilen pääsimme juhlistamaan...
Viisas vai tyhmä, tyhmä vai viisas?
Susannak · 03.08.2019Tänään oli siis tarkoitus juosta Hämeenlinnan kaupunkimaratonilla puolikas, sen sijaan, että kirjoitan tätä blogia kotisohvalla. Mitä tapahtui?...
Kahden hengen Marttakerho
Hepeniina · 26.06.2019Olen päivisin kahdestaan tämän kissa-herran kanssa. Keskustelemme paljon päivän mittaan ja hän auttelee askareissa mielellään. Joskus hän pohdiskelee maailman menoa ikkunan välissä.Meistä...
Jääkö treenikerrat välistä laiskottelun takia...
Faijahommia · 13.06.2019Jääkö treenikerrat välistä laiskottelun takia? Itse syyllistyin jossain vaiheessa aivan liikaa tuohon samaan. Mikä tahansa tekosyy riitti siihen,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 522 2. Kolmistaan 211 3. Kalastajan vaimo 411 4. Desire Nyman 123 5. Keltainen talo rannalla 196 6. Oma Koti Valkoinen 117 7. But I'm a human not a sandwich 211 8. Karkkipäivä 147 9. Virve Fredman | Ostolakossa 153 10.Loving white style 79 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.3.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Hän, jonka nimeä ei mainitaClassy XL
Pelon kanssaLaulava aurinko erämaassa
Ilmaista tekemistä koronan ajaksiKultainto
