Reseptit
Horoskooppi
Vaihtoautot
Sanakirja
TV-ohjelmat
Viihde
Tietovisat
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
hengittäminen
Uintimatka
20.03.2024
Vapaauinnin hengitys eli miksi aina huohotan ...
Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.
#hengittäminen
#uintitekniikka
Seuraa mua!
Uintimatka
30.12.2023
Uuden lelun kanssa altaassa: urheilukellon lu...
Urheilukellon sykeseuranta oli mukava lisä uintitreeniin, mutta herätti myös pohdintoja.
#polar
#hengittäminen
#urheilukello
Seuraa mua!
Uintimatka
30.12.2023
Uuden lelun kanssa altaassa: aktiivisuusranne...
Aktiivisuusrannekkeen sykeseuranta oli mukava lisä uintitreeniin, mutta herätti myös pohdintoja.
#polar
#hengittäminen
Seuraa mua!
Uintimatka
27.06.2023
Uinnin yksityistunti toi tehoa kroolin käsivetoon
Ensimmäinen yksityistunti toi kroolin käsivetoon aivan uutta otetta! Ehkäpä vielä opin tämän tyylin!
#uimahalli
#hengittäminen
#uintitekniikka
Seuraa mua!
Uintimatka
19.05.2023
Ennätys kylmäaltaassa + Superihmiset -sarja
Kuinka entinen vilukissa meneekin nykyään mieluummin kylmäaltaaseen kuin saunaan. Lisänä linkki Ylen Superihmiset -jaksoon, jossa käsitellään kylmään...
#kylmä
#avantouinti
#avanto
Seuraa mua!
Uintimatka
08.05.2023
Vapaauinnin hengitys – edistystä!
Pieni lisäys hengitykseen saattoi edistää tätä hommaa :)
#hengittäminen
Seuraa mua!
Uintimatka
20.04.2023
Etukäsi putoaa vapaauinnissa
Videolla käsitellään viisi syytä, miksi etukäsi putoaa.
#hengittäminen
Seuraa mua!
Uintimatka
11.04.2023
Hengitys rintauinnissa
Kun aloin hengittää veteen kunnolla, alkoi uinti sujua!
#hengittäminen
#uimataito
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
14.09.2022
Miten stressi näkyy niska-hartiaseudullasi?
Jatkuva kiire? Deadline painaa päälle? Ahdistusta maailman menosta? Uniongelmia? Riita kaverin kanssa?Siinäpä muutamia stressoreita nykymaailmasta....
#stressi
#rentoutuminen
#hengitys
12
Seuraa mua!
Kalenterimania
05.09.2022
Pysähtyminen kiireen keskellä
Meillä kaikilla on varmasti kausia, kun arki painaa päälle ja tuntuu siltä, ettei riitä aika enää mihinkään niin sanotusti ylimääräiseen. Nyt syksyn...
#syksy
#hyvinvointi
#arki
38
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
30.05.2022
Rauhoita hermostoa palleahengityksen avulla
Tiesitkö, että stressillä on vaikutusta hengitykseesi? Stressaantuneena hengitys muuttuu pinnalliseksi, mistä seuraa mm. Stressitilan ylläpitoa...
#stressi
#hengittäminen
#palleahengitys
12
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
10.05.2022
Miten saada tyytyväisyyttä elämäänsä?
Minä en tunne tällä hetkellä melkein lainkaan tyytyväisyyttä elämääni Veran kuoleman takia. Olen tyytyväinen vain siihen, että olen vielä elossa....
#stressi
#kiitollisuus
#suorittaminen
94
Seuraa mua!
Kati Niemi - Mielen voiman valjastaminen bisneksen ja yksityiselämän parantamiseksi
18.12.2021
Paniikkikohtaus: Miten toimia paniikkikohtauk...
Jos paniikkikohtaus on sinulle tuttu, tässä on sinulle selkeät ohjeet, miten toimia paniikkikohtauksessa ja miten saat mielen rauhoittumaan The post...
#hyvinvointi
#stressi
#ahdistus
1
Seuraa mua!
Raskaat Mullat
28.08.2021
Hajatelma: Majakan löysin.
Se tunne kun aamulla muistat miltä hengittäminen tuntuu. Päässä oleva sumu alkaa selvenemään ja ajatukset juoksevat kirkkaammin kuin aikoihin. Jostain pimeydestä löysin majakan johon...
#masennus
#pimeys
#hengittäminen
Seuraa mua!
Vuoripuron solinaa
09.05.2021
Hengittämisen sietämätön keveys – vai vaikeus...
Kevät, tuo allergikko – astmaatikon painajainen. Siitepölyä ilmassa, katupölyä ilmassa, eläimet vaihtaa talviturkkia ja mitä kaikkea muutakin....
#blogi
#masennus
#ahdistus
2
Seuraa mua!
Marja 50+ eloa ja oloa
29.04.2021
Onko minun pakko?
Minun on pakko siivota tänään ja mankeloida lakanat, jos en tee tätä tänään, työt kasaantuvat, enkä selviä niistä. Minulla on joskus tällainen ajatuslukko imuroinnin suhteen. Minun on pakko imuroida sohvat...
#stressi
#murehtiminen
#hengittäminen
94
Seuraa mua!
Nokipannukahvia ja elämää
24.01.2021
Tänään sulkeudun kuplaan
Tänään sulkeudun kuplaan.Jätän ulos murheen ja huolen.Jätän ulos stressin ja kiireen.Jätän odotustilaan.Palatkoon myöhemmin.Palaavathan ne. Tänään sulkeudun kuplaan.Päästän sisään vain...
#stressi
#mielenrauha
#tietoisuus
2
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
20.11.2020
ETÄTYÖ: Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä ...
Miksi itsehypnoosiharjoitukset parantavat keskittymiskykyä ja hyvinvointia etätyössä? ETÄTYÖ Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona The post...
#hyvinvointi
#rentoutuminen
#etätyö
6
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
03.11.2020
NYT-HETKI. Hetken vain. Se riittää. Juuri nyt.
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat kulkea. Sillä NYT-HETKI on juuri nyt. The post...
#hyvinvointi
#stressi
#rentoutuminen
6
Seuraa mua!
Evermind
29.07.2020
Hyvän hengityksen anatomia johdattaa hengityk...
Kukapa meistä ei osaisi hengittää? Sehän on elämän edellytys! On totta, että me kaikki pihisemme ainakin sen verran, että pysymme hengissä, mutta...
#kirja-arvio
#hengittäminen
14
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
05.06.2020
Miten parantaa parisuhdetta helposti ja nopea...
Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa? The post...
#hyvinvointi
#parisuhde
#stressi
6
Seuraa mua!
Rakkauden (r)evoluutio
05.06.2020
Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreet...
Miten hengitys parantaa hyvinvointia konkreettisesti, nopeasti ja helposti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa niin tehokkaasti ja antaa hyvän...
#hyvinvointi
#stressi
#rentoutuminen
6
Seuraa mua!
Stressitohtori
14.03.2020
Keinoja kehon ja mielen rauhoittamiseen stres...
Arjessamme voi olla stressitekijöitä, joita emme voi poistaa. Nämä stressitekijät saattavat aiheuttaa… Artikkeli Keinoja kehon ja mielen...
#stressi
#rentoutuminen
#mieli
23
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
24.12.2019
Hyvän olon joulukalenteri - 24. Jouluaaton re...
Tätä hengitystekniikkaa kutsutaan 4-7-8-tekniikaksi.Ota itsellesi hyvä istuma-asentoTyhjennä keuhkotHengitään nenän kautta sisään laskiessa...
#joulukalenteri
#rentoutuminen
#rauhoittuminen
12
Seuraa mua!
Kuuranneito
18.02.2019
Kevään pilke silmäkulmassa
Tip tip tip tip. Swoosh! Talitinttien talvikatos natisee liitoksissaan ja veikeät tinttarat hyppelevät pulleina ruoka-apajan helmoissa. Suojalumi taittelee origameja puiden latvustossa,...
#kevät
#valo
#hyväksyminen
3
Seuraa mua!
Kuuranneito
25.12.2018
Ilmiömäinen valoilmiö
Siellä se on! Valo. Se tunkeutuu pilvien raoista, pakottaa tiensä huurteisten ikkunaruutujen läpi ja tanssii polkkaa keittiön pöydällä. Leikkiinkutsu! Kiskaisen lenkkitossut jalkaan,...
#aurinko
#valo
#energia
3
Seuraa mua!
K&K Ratsastus
18.12.2018
18. Luukku – Hengähdyshetki kiireeseen
Voisiko makeampaa keinoa ottaa itselleen pieni hengähdyshetki joulun kiireiden alla kuin suklaameditaatio? Varoitus, saatat haluta tehdä tämän...
#joulukalenteri
#rentoutuminen
#kehonhuolto
3
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
18.12.2018
18. Luukku - Hengähdyshetki kiireeseen
Voisiko makeampaa keinoa ottaa itselleen pieni hengähdyshetki joulun kiireiden alla kuin suklaameditaatio? Varoitus, saatat haluta tehdä tämän...
#joulukalenteri
#rentoutuminen
#meditaatio
12
Seuraa mua!
Kuuranneito
15.11.2018
Aistit auki
Minulle kaikki lähtee yksityiskohdista. Kun stressi karkottaa yöunet, flunssa väijyy kulman takana ja jokainen ylimääräinen askare tuntuu ylitsepääsemättömältä ponnistukselta, keskityn yksityiskohtiin. JA laitan...
#luonto
#kauneus
#metsä
3
Seuraa mua!
Onnenhetki
22.10.2018
I love me 2018 haul
Tiedän, tiedän, lupasin seuraavaksi treenijuttuja, mutta vielä ennen sitä ajattelin kertoa teille viikonlopun I love me – messuista ja siitä, mitä sieltä jäi minulle käteen. Itse tykkäsin messuista paljon ja...
#hyvinvointi
#lifestyle
#kauneus
2
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. Big mamas home
82
2. Kolmistaan
271
3. Karkkipäivä
240
4. Diagnoosi:sisustusmania
79
5. Thildan kuvasto
12
6. Via Per Aspera Ad Astra
83
7. Tähän on tultu
41
8.
Päivien Ilot
33
9.
Sara Parikka
650
10.
VillaNanna
142
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Marja 50+ eloa ja oloa
Musiikin voima
Rikkaruohoelämää
Luminen järkytys
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#koti
#2024
#italia
#historia
#neulominen
#puutarha
#helsinki
#arvostelut
#työ
#blog
#kierrätys
#nuoret
#kirjallisuus
#teatteri
#politiikka
#nähtävyydet
#matkat
#travel
#ihonhoito
#ajatuksia
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä