Voimapuu
voimapuu.comHyvinvointiin ja terveyteen liittyvä blogi. Voimaantuminen, työssäjaksaminen, muutos ja siihen sopeutuminen, taide ja kulttuuri terveyden edistäjänä, iloa ja hyvää mieltä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: ajankohtaista, iloa ideoista, voimaa kulttuurista, tänään töissäSeuraaSijoitus 105. (terveys ja hyvinvointi) ja 2198. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Voimapuu - postaukset
Lasten tulevaisuuskuvat
Voimapuu · 4 pvTutkija Hanna Lammen väitöskirja (tarkastettu 16.6.2017) käsittelee tulevaisuuskuvia lasten piirustuksissa. Tutkimuksessa on todettu, että piirustusten pohjalta voitaisiin ennakoida...
Lomamoodiin
Voimapuu · 10 pvMiten päästä lomamoodiin. Lomalla pitäisi saavuttaa jonkinasteinen "tylsyydentunne". Kiivas elämänrytmi ja "multitaskaaminen" ovat aivoille erittäin kuormittavaa...
Tukisukat hellivät jalkojasi
Voimapuu · 15 pvSisältääkö työsi paljon kävelyä? Vietätkö suurimman osan päivää seisoen tai istuen? Ovatko jalkasi iltaisin väsyneet, raskaat ja ehkä turvoksissakin? Tukisukat hoitavat jalkojasi....
MummiFun – Hirviömuffinit
Voimapuu · 18 pvLapsenlapsellani oli äskettäin syntymäpäivä ja synttärijuhlia valmistelemaan kutsuttiin mummi. Syntymäpäiväjuhlien teemana oli Turtles. Tarjoiluun voisivat sopia hirviömuffinit. Katso...
Kapselivaatekaappi, helppoa pukeutumista!
Voimapuu · 25 pvKapselivaatekaappi. Mikä ihmeen kapselipuvusto? Caps Look- sivustolta löysin selityksen: Capsule wardrobe (suomeksi kapselipuvusto,...
Mosaiikki – innostava harrastus
Voimapuu · 29 pvTapasin pitkästä aikaa ystäväni Satu Hattusen. Kahvittelun lomassa tuli puheeksi yksi hänen monista hänen harrastuksistaan, mosaiikki. Mosaiikin...
30. ikävuoden kriisi – vedenjakajalla
Voimapuu · 22.05.2017Ikäkriisi. 30. ikävuoden kriisi. Käyn läpi perusteellisesti, mitä tarkoitetaan 30 ikävuoden kriisillä. Olipa hyvä kysymys! Itse asiassa taidan...
Taide-elämyksiä ja pyöräilyn iloa
Voimapuu · 17.05.2017Taidepyöräily Joensuussa. Taidepyöräilyä mainostettiin hyvän mielen tapahtumana teemalla ”Taide-elämyksiä ja pyöräilyn iloa kaikille”. Tapahtuman...
Tassuterapeutti
Voimapuu · 13.05.2017Tassuterapeuttina kissa. Lemmikki tekee hyvää. Se on lääke monenlaiseen vaivaan, kuten esimerkiksi sohvaperunatautiin. On noustava sohvalta löhöämästä, kun lemmikki ”käskee”. En ole varma siitä, käskeekö esimerkiksi...
Sietämätön työkulttuuri
Voimapuu · 09.05.2017Työkulttuuri. Lueskelin työelämään liittyviä blogeja verkossa ja törmäsin yhteiskuntatutkija Santeri Lanérin blogiin ”Tietoinen työelämä”. Erityisesti hänen postauksensa: Voitko pahoin...
Voimaa valokuvasta
Voimapuu · 04.05.2017Voimaa valokuvasta. Terapeuttisesti valokuvaa voi hyödyntää jokainen esimerkiksi omien tarinoidensa luomiseen tai itsensä ilmaisuun. Kuvien kanssa työskentely voi olla hyvinkin luonteva tapa lähestyä tunteita herättäviä...
Retropäivällinen – keittoa, kalaa ja jäätelöä...
Voimapuu · 30.04.2017pyhäpäivän ateriaan kuuluu alkupala, lämminruoka ja jälkiruoka. Pyhäpäivälliset olivat ennen vanhaan tapahtumia, joita odotettiin koko viikko. Ruoka...
Tyhjä pesä – Lensivätkö lapset pois?
Voimapuu · 26.04.2017Parisuhteiden tilaan? Tästä ajatukseni siirtyivät tyhjään pesään, tyhjän pesän syndroomaksi kutsuttuun ilmiöön. Onkohan sillä jotakin liittymäkohtia...
Iiro ja Mozart
Voimapuu · 21.04.2017Iiro Rantalaa olen tottunut kuulemaan pääasiassa jazzpianistina, joten mielenkiintoista oli kuulla hänen soittavan klassisista klassisinta, Mozartia. Mozartia en varmaan muuten olisikaan lähtenyt kuuntelemaan, ellei...
Työn ja uran ankkurit
Voimapuu · 19.04.2017Muistan joskus opinnoissani lukeneeni työn ankkureista, joita myös ura-ankkureiksi kutsutaan. Ura-ankkuriteorian on alun perin luonut Edgar H. Schein (1987) tarkoituksenaan ohjata ihmisiä...
Kevätverhot
Voimapuu · 12.04.2017Jälleen on se aika käsillä, että pitäisi vaihtaa verhot. Yleensä olen vaihtanut verhot ainakin pääsiäiseksi, juhannukseksi ja jouluksi. Viitseliäisyyden mukaan joskus myös keskitalvella ja/tai syksyllä. Tänä vuonna olen...
Tienhaarassa – oletko muutoksessa tai sitä et...
Voimapuu · 10.04.2017Tienhaarassa –aihealueella pohdin muutosta erilaisiin elämäntilanteisiin liittyen. Olen itse ollut useita kertoja elämässäni pienemmän tai suuremman...
Virkistävä jalkakylpy
Voimapuu · 06.04.2017Sain lahjaksi ”Sihisevän jalkakylvyn” kauniissa sellofaaniin käärityssä pakkauksessa. Itse en ole koskaan ostanut muita jalkahoitotuotteita kuin jalkavoidetta. Sitäkin olen melko laiskasti...
Hyvinvointia taiteesta ja kulttuurista
Voimapuu · 05.04.2017Taide- ja kulttuuritoiminta on itseisarvoista ja siitä nauttiminen jokaisen perusoikeus. Taide ja kulttuuri kuuluvat jo itsessään osaksi jokaisen...
Työn imussa
Voimapuu · 31.03.2017Mikä saa aikaan työn imun, flown, sisäisen motivaation tai kutsumuksen?
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Martina Aitolehti 55 2. Mielekäs miellekartta 16 3. Ida Jemina 34 4. Super fit me 19 5. Mirvaannamarian 11 6. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 49 7. Mansikkapilvi 21 8. Uusi alkuni 8 9. Sports lady 15 10.Bodyprojekti 9 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.6.2017.SUOSITUT POSTAUKSET
Voihan räkäAinon Tarinoita Treenaamisesta
Vegaaniset synttäritJeminan vegaani fitness
Tervetuloa mökkikesä!Rakkaudesta hyvinvointiin
