Voimapuu
voimapuu.comHyvinvointiin ja terveyteen liittyvä blogi. Voimaantuminen, työssäjaksaminen, muutos ja siihen sopeutuminen, taide ja kulttuuri terveyden edistäjänä, iloa ja hyvää mieltä.Terveys ja hyvinvointiTunnisteet: terveydeksi, yleistä, inspiraatio, teema-arkisto, retroruokaaSeuraa 1 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 179. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Voimapuu - postaukset
Miten luoda ja vaalia ystävyyssuhteita?
Voimapuu · 09.02.2022Aikuisiällä monilla on vaikeampaa luoda uusia ystävyyssuhteita tai pitää yllä olemassa olevia ystävyyssuhteita. Ystävyyssuhteet voivat joutua...
Virtuaalimatkalla Islannissa
Voimapuu · 06.02.2022Virtuaalimatkalla Islannissa. Hienoja luonnonnähtävyyksiä, vaelluksia, safareita ym.
Muutoksen tiellä – 5 askelta, miten asettaa t...
Voimapuu · 22.01.2022Teetkö samat uudenvuodenlupaukset joka vuosi? Pyritkö samaan tavoitteeseen ja lupaat itsellesi, että nyt tänä vuonna saavutat päämäärän. mutta...
Sisustusinspiraatioita ”pienois” Habitaresta
Voimapuu · 08.12.2021Artikkelissa esitellään syksyn 2021 sisustusideoita "pienois" Habitaresta. Myös hyviä lahjavinkkejä design - tuotteiden ja kalusteiden ystävälle...
Teema: Mielen hyvinvointi (11/21)
Voimapuu · 30.11.2021Mokasinko? Mielen hyvinvointi teema-artikkelissa esitellään lyhyesti psykologi Outi Olanin uutuuskirja " Mokasin"... miten epäonnistumiset voidaan...
Teema: Työhyvinvointi ja työssäjaksaminen (10...
Voimapuu · 01.11.2021Nykytyö voi olla aivoille rasite... Miten kiire vaikuttaa aivoihin? Miten osata pysähtyä? Voimapuun kuukauden teemassa "Työhyvinvointi ja työssä...
Multitaskaus kuormittaa, stressaa ja vie kesk...
Voimapuu · 19.10.2021Kännykkä piippaa, sähköposti kilahtaa ja työtehtäväänkin pitäisi keskittyä. Multitaskaaminen on tätä päivää. Moneen asiaan pitäisi pystyä...
Teema: Terveyttä syksyyn
Voimapuu · 04.10.2021Syksyn terveysideoita: piristäviä ja energiaa tuottavia smoothieta, tanssin iloa, 10 syytä nukkua tarpeeksi ym...
Voimauttavaa tanssiliikuntaa
Voimapuu · 11.09.2021Haluaistiko uuden harrastuksen? Pidätkö kenties tanssimisesta? Artikkelissa esitellään mm. aikuisbalettia yhtenä tanssin muotona. Vastoin ennakkokäsityksiä baletti sopii kaikenikäisille....
Tanssi – voimaannuttava liikuntaharrastus
Voimapuu · 11.09.2021Haluaisitko aloittaa uuden harrastuksen? Pidätkö kenties tanssimisesta? Artikkelissa esitellään aikuisbaletti yhtenä tanssin muotona. Vastoin...
Tanssin iloa
Voimapuu · 11.09.2021Haluaisitko aloittaa uuden harrastuksen? Pidätkö kenties tanssimisesta? Artikkelissa esitellään aikuisbaletti yhtenä tanssin muotona. Vastoin ennakkokäsityksiä baletti sopii kaikenikäisille. Motoristen taitojen lisäksi...
Voimaa taiteesta ja kulttuurista – kesä 2021
Voimapuu · 03.09.2021Kesän 2021 postauksia teemalla Voimaa taiteesta ja kulttuurista. Saimaan taideluola Retretti, Katri Valan kulttuurikeskus, Kaupunkivaris, Mental...
Kesämekko
Voimapuu · 26.05.2021Kesämekko, vaatekaapin helpoin vaate? Artikkelissa esitellään kesäisiä ideoita väriperustaiseen (kesä, kevät, talvi, syksy) vaatekaappiin...
Saunaillan retrosalaattia
Voimapuu · 28.04.2021Saunaillan salaatti on nk. ruokasalaatti. Se koostuu makaronista, kinkusta tai makkarasta, juustosta ja suolakurkusta. Siis melko tuhti ”salaatiksi”. Tämä monikäyttöinen salaatti sopii...
Mitä lahjaksi äidille? – Äitienpäivän hauskoj...
Voimapuu · 25.04.2021Äitienpäivä lähestyy... Artikkelissa esitellään hauskoja ja yllätyksellisiäkin lahjaideoita äideille, joilla on jo kaikkea...
Kiivi-Pavlova herkutteluun
Voimapuu · 08.03.2021Kiivi-Pavlova! Tämä herkku kootaan lasiin tai jälkiruokamaljaan. Marenkikin hankitaan valmiina, joten tämän helpompaa ja nopeampaa pavlovaa saa etsiä...
TEEMA: Terveyttä ja hyvinvointia
Voimapuu · 01.03.2021Vuoden 2021 tammi-helmikuun kuukauden teemapostauksia: Miten kohentaa hyvinvointia: uutuuskirja, etätyöapatia, tartu hetkeen, villasukkajuoksu, työn...
Onko ihosi herkkä, kuiva, rasvainen, karhea…?...
Voimapuu · 22.02.2021Ihon kunto heijastaa myös muuta terveydentilaasi. Terveellisillä elämäntavoilla, tasapainoisella ruokavaliolla, vitamiineilla, hivenaineilla,...
Oikealla hoidolla kauniit, pehmeät kädet
Voimapuu · 22.02.2021Varsinkin talvisin käsien iho alkaa halkeilla sekä hilseillä. Käsien kuivuminen johtuu useimmiten kylmästä ulkoilmasta, kuivasta sisäilmasta ja...
Hyvää Ystävänpäivää!
Voimapuu · 11.02.2021Ystävänpäivä on hyvä syy muistaa ja juhlia ystävyyttä, sillä ystävien merkitys hyvinvoinnille on suuri. Postauksessa on video: Muista ystävää...
Päivän piristys – C-vitamiinia pursuava mansi...
Voimapuu · 01.02.2021Alkutalven sesonkihedelmä, appelsiini on piristävä pari mansikalle. Tämä makuyhdistelmä yhdessä ravinteikkaan banaanin kanssa on varsinainen...
Makumuisto – Naudanpihviä punaviinikastikkeessa
Voimapuu · 08.01.2021Makumuisto: Taivaallisen hyvää naudanpihviä punaviinikastikkeessa. Mitä viiniä ruokaan ja ruoan kanssa? Artikkelissa on ruokaohje ja ohjevideo.
Voimapuu – katsaus vuoteen 2020 ja luetuimmat...
Voimapuu · 03.01.2021Katso Voimapuun luetuimmat artikkelit vuonna 2020! Voimapuun lukijamäärä on noussut vuosi vuodelta... Lämmin kiitos siitä sinulle lukijani! Onnea ja...
Rauhallista joulun odotusta…
Voimapuu · 16.12.2020Rauhallista joulun odotusta! Vietä rentouttava hetki jouluista videota katsellen....
MummiFun – Piparkakkukaivos Minecraft
Voimapuu · 15.12.2020Yksi joulunodotuksen kohokohdista on piparkakku ”luomuksen” suunnittelu ja toteutus. Tällä kertaa innoituksen lähteenä toimi Minecraft, videopeli,...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. My project is me 47 2. Mirvaannamarian 62 3. Reunalla pelottaa 4 4. Henriikka Johanna 13 5. Näyttää oikein hyvältä 3 6. Kutsu vapauteen 70 7. Tahmeat jalat 8 8. Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina 6 9. Jennikatjawellness 9 10.Palasia arjestani 24 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.5.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Elämä kouliiReunalla pelottaa
Näin palaudun arjessaJennikatjawellness
Rukous ja Joulun this or thatInspiration
