Horoskooppi
Viihde
Tietovisat
Sanakirja
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
ryhmäliikunta
Se vähän erilainen liikuntablogi
14.01.2024
Hyvinvointia joogasta
Blogini Hyvinvointia joogasta -osio lähti käyntiin alkuvuodesta 2024 aloittamistani Yoga Yinful -ohjaajaopinnoista. Joogahan on todella monipuolinen työväline, jonka avulla pystymme...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
06.12.2023
Minun tieni ryhmäliikunnanohjaajaksi
Ohjasin viime viikolla toistaiseksi viimeiset ryhmäliikuntatuntini Forever-kuntoklubilla. Siitäpä sitten päädyin muistelemaan menneitä. En ole...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Kuntoa & Kehonhuoltoa
04.09.2023
Syksyn 2023 ryhmäliikunta - toiminnallista ha...
Huippu X Oletko valmis haastamaan itsesi? Tule mukaan toiminnallisen harjoittelun Huippu X-tunnille, jonka aika harjoitat kehoasi monipuolisesti...
#kuopio
#liikkuvuus
#ryhmäliikunta
12
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
23.07.2023
Lajiesittely: Putkirullaus
Putkirullausta voidaan tehdä ryhmäliikunnassa joko osana kehonhuoltotuntia tai kokonaan omana tuntinaan. Perusperiaate on helppo: ensin lämmitellään rullattavaa kehonosaa esimerkiksi...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
13.06.2023
Lajiesittely: Terve selkä -tunti
Otetaanpa pitkästä aikaa blogiin ryhmäliikunnan lajiesittely. Tällä kertaa esittelyssä on Terve selkä -tunti. Se on nimensä mukaisesti erityisesti...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
12.06.2022
Sunnuntaina ulkotreeniä ja muuta mukavaa
Bööönks vaan kaikki reippailijat Tänään sunnuntaina tuli aloitettua päivän varsinainen reippailu luikauttamalla fillarilla reippaasti pyöräillen...
#pyöräily
#ryhmäliikunta
#ulkoliikunta
7
Seuraa mua!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa
03.04.2022
Touhua piisaa, bluesi raikaa ja tanko kulkee
Hyvää ja reipasluontoista kevättä kaikelle kansalle!Ny pistettää aikaiseksi, "42" vieköön! Yleisesti monilla on keväällä energiapiikki. Meikäabenan...
#avantouinti
#ryhmäliikunta
7
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
20.03.2021
Lajiesittely: Pilatesfunc
Etsiskellessäni uutta intoa kotiliikuntaan otin kuukaudeksi käyttöön Lavis-tv:n. Laviksesta eli lavatanssijumpasta olen kirjoittanut jo aiemmin, mutta löysin sivustolta myös uuden...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Sports lady
11.03.2021
Lockdown kuulumisia
Maaliskuu on jo pitkällä ja alkuvuosi on mennyt super nopeasti! Täällä treenit sujuu kotosalla, ja suurin osa töistä. Eipä oisi uskonut kymmenen vuotta sitten, että pidän jumppia ja luennoin yrityksille omasta...
#koti
#hyvinvointi
#korona
35
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
23.02.2021
Lajiesittely: FasciaMethod
Otetaanpa tähän väliin jälleen yksi ryhmäliikunnan lajiesittely. Innostuin vuoden alussa Forever Onlinen FasciaMethod-tunneista verkossa. Tiesin heti, että tästä lajista haluan kertoa...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
24.11.2020
Lajiesittely: Yoga Flex
Tänään kirjoitan vielä yhdestä vuosien varrella ohjaamastani lempeästä kehonhuoltotunnista, Yoga Flexistä. Yoga Flex -venyttely on Wellness Mentorin joogaan pohjautuvan tuoteperheen...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Se vähän erilainen liikuntablogi
16.11.2020
Lajiesittely: Yin-jooga
Olen jo pitkään käynyt ylikierroksilla. Päätin siis aloittaa viikkoni lempeällä joogaharjoituksella. Tänään tein oman joogaharjoituksekseni, josta kerroin aiemmassa kotiliikuntaa...
#ryhmäliikunta
4
Seuraa mua!
Mykindoflife40+
11.11.2020
Les Mills Bodyattack
Eilen olin pitkästä aikaa bodyattackissa. Bodyattack on yksi lempiryhmäliikuntatunneistani. Tunti on yleensä 55 minuuttinen, mutta eilen siitä oli käytössä 45 minuutin mittainen tunti ja muutama kappale oli jätetty...
#voima
#lihaskunto
#kestävyys
4
Seuraa mua!
Johanna - Blogi kulttuurikolarista ja maailman mahdollisuuksista
10.09.2020
Liikunta arjessa – odotukset vs. todellisuus
Kuten muutama kuukausi sitten kovaan ääneen kuulutin, päätin palauttaa liikkumisen osaksi perusarkeani liian pitkän tauon jälkeen. (
#perhe
#arki
#liikunta
4
Seuraa mua!
Sports lady
05.09.2020
Hyvää yrittäjän päivää - kuka ja mikä on Spor...
Hyvää yrittäjän päivää kaikille upeille yrittäjille. Sports Lady täyttää 10 vuotta tänä vuonna. 1. joulukuuta vietetään synttäreitä ja täytyy sanoa,...
#hyvinvointi
#yrittäjyys
#yrittäjä
35
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
08.04.2020
Miksi treeni on niin tärkeää raskausaikana? m...
Hellurei raskausviikko 30! Nyt aletaan jo lähestyä viimeisiä viikkoja ja kuukausia. Oon monesti maininnut, että raskauteni on ollut helppo. Olen...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
01.03.2020
Paljonko ryhmäliikunnan ohjaamisella voi tienata?
Huippu-urheilijat ja ammatikseen kilpailevat saavat toki elantonsa usein urheilusta, mutta voisiko ammatikseen liikkua päivittäin jotenkin muulla...
#hyvinvointi
#lifestyle
#treeni
100
Seuraa mua!
MouMou
17.02.2020
Ja sitten palkkasin PT:n
JUOMAPULLO SAATU / MARTINEX Vain kivenheiton päässä kotoani on kuntosali. Kävelen sen tutun kyltin ohitse päivittäin töihin ja töistä kotiin. Jossakin mielenhäiriössä eksyin kerran pahimman...
#liikunta
#ryhmäliikunta
116
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
21.11.2019
Tärkeitä hetkiä ja muutoksen tuulia
Kaupallisessa yhteistyössä Olympus ja Indieplace kanssa. Vuonna 2006 elokuussa aloitin työskentelyt silloisella Vaasan Lady Linellä. Tästä on kulunut...
#hyvinvointi
#lifestyle
#muutos
100
Seuraa mua!
Annika Rintala
29.10.2019
Erotu eli ole oma itsesi!
Ryhmäliikuntaohjaajilta ja personal trainerilta vaaditaan tiettyjä ominaisuuksia. Mikä on kuitenkin se tärkein? Mä vedän nykyään Rintaman ryhmäliikunnan lisäksi parina iltana viikossa...
#liikunta
#valmennus
#ryhmäliikunta
3
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
27.10.2019
Kalorit palamaan – tämä laji kannattaa!
Liikkuminen ja treenaaminen on ollut mulle aina tärkeä osa elämää, eri elämänvaiheissa oon harjoittanut liikuntaa eri näkökulmista. Oon...
#hyvinvointi
#treeni
#painonhallinta
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
24.09.2019
Onko mitään järkeä korvata sokeria hunajalla?...
Hellurei ystävät! Sain teiltä todella hyviä kysymyksiä ja ajattelin jakaa nämä muutamaan eri postaukseen. Jotenkin mielekkäämpää keskittyä muutamaan...
#hyvinvointi
#treeni
#ravinto
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
10.09.2019
Parhaiten kehittää se laji mistä tykkäät enit...
Mulla on käynnissä joku ihmeellinen kyseenalaistan kaiken – kausi. Kyseenalaistan siis lähes kaikkea tekemääni ja mietin todella tarkkaan,...
#hyvinvointi
#liikunta
#lifestyle
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
15.08.2019
Juhlavuosi – 10 vuotta les mills ohjaajana!
Tiiättekö mitä, tämä vuosi on mulle tavallaan juhlavuosi, sillä tasan 10 vuotta sitten (!!!) kävin ensimmäiset Les Mills – peruskoulutukset!...
#hyvinvointi
#lifestyle
#treeni
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
22.06.2019
MOKAILENKO KOSKAAN OHJAUKSISSA? (+ Booty Work...
Moikka! Täällä ollaan herätty juhannuspäivään pitkien unien jälkeen ja tässä kahvia hörppiessä ajattelin vastailla saamaani kommenttin. Aihe on...
#hyvinvointi
#musiikki
#treeni
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
28.05.2019
Ryhmäliikuntaohjaaja, näin teet tunnistasi ve...
Tänään luvassa puhtaasti jumppajuttuja! Ryhmäliikunta-aiheisia tekstejä toivotaan yllättävän paljon ja tänään tuli inspis kirjoitella aiheesta...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
13.05.2019
Näin luot vaihtelua treeniisi lajista huolimatta
Mukavuusalueella on kiva olla ja tosi helposti sitä jämähtää tuttuun ja turvalliseen myös treenissä. Keho tottuu suhteellisen nopeasti siihen mitä se...
#hyvinvointi
#treeni
#juoksu
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
03.05.2019
Miehet & ryhmäliikunta – vein miehen bodypump...
Saanko kirjottaa postauksen, että olit Bodypumpissa? No kirjota vaan. Yess! :D Ryhmäliikuntaohjaajana tiedän, että tunneilla käy vähemmistönä miehiä....
#huumori
#miehet
#ryhmäliikunta
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
24.04.2019
Treeniviikko a’la aino
Sain jonkun verran toiveita ja kyselyjä ruokapäiväkirjasta ja myös mun treeniviikosta ja treenien jaksottamisesta, joten sellaista luvassa! Treeniviikkoja jaksottaa pitkälti nuo ohjaukset,...
#treeni
#ryhmäliikunta
#treeniviikko
100
Seuraa mua!
Ainon Tarinoita Treenaamisesta
19.04.2019
Ehdinkö palautua kaikesta treenistä? first be...
Mainitsin viime viikolla, että tulen tekemään First Beat – hyvinvointianalyysin ja sellainen on nyt tehty. Mistä on siis kyse? Firstbeat...
#hyvinvointi
#treeni
#ajatukset
100
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2.
Kutsu vapauteen
81
3.
Sinä Olet Luoja
11
4.
Jennikatjawellness
11
5.
Reunalla pelottaa
17
6. Painajainen, joka kävi toteen
9
7. Vahvasisko
1
8. Hetki kerrallaan
8
9.
Lola Pähkinämäki
7
10.
Sairaan kaunista arkea
2
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Miten ehkäistä tyypin 2 diabetes
Katse Sivulle
Luuloterve dystoniassa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#aivot
#2024
#jung&jung
#masennus
#innostusajattelu
#sairaalat
#onnellisuus
#tietoa
#dopamiini
#terapia
#matera
#muoti
#berliini
#arkimeikki
#ruoka
#oppiminen
#tuotevertailut
#meikkipohja
#tietoisuus
#tulevaisuus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä