Jarin blogi
www.jarisarja.fiAsiaa WordPressistä, websivujen tekmisestä yleisesti sekä verkkopedagogiikasta.Muut aiheetTunnisteet: juokseminen, internetSeuraaSijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Jarin blogi - postaukset
Juoksu terapiana
Jarin blogi · 05.07.2022Kaivoin hyllystäni Scott Douglasin kirjan ”Juoksu on parasta terapiaa”. Ostin tämän kirjan jostain vahingossa, koska luulin sitä toiseksi. Ilmeisesti kuvittelin kirjan olevan ”Born to run”....
Kokkolan Ultra Run
Jarin blogi · 24.06.2022Päätin osallistua Kokkola Ultra Runiin, koska olisihan se vähän kuin kotiseudulla. Monet pelit olen pelannut Santahaan kentällä. Lisäksi siellä oli minulle sopiva kisa eli kuuden tunnin juoksu. Ja näin kaksikielisenä...
Uusi vuosi ja uudet suunnitelmat
Jarin blogi · 03.01.2022Vuosi 2021 ei ollut juoksemisen osalta mikään menestys. Mikkelissä juostu puolimaraton meni todella pahasti pieleen. MRM:n polkujuoksussa 45 km sujui...
Kovaa juoksin
Jarin blogi · 03.01.2022Vuoden viimeisenä päivänä osallistuin tapahtumaan Teerniemen Taika Trail. Kyseessä oli siis 9,5 km polkujuoksua otsalampun valossa. Juoksukengiksi Sarvat olivat ykkösvalinta. Juoksu sujui kokonaisuutena hyvin. Syke oli...
Maraton
Jarin blogi · 07.12.2021Itsenäisyysmaraton peruuntui jo toisena vuotena peräkkäin. Harmin sinänsä, koska taas meni virallinen maraton sivu suun. Samalla jäi käyttämättä hotellivaraus, koska sitä ei voinut perua. Toisaalta säästyipä ajomatka ja...
Krampaten 45 km polkujuoksua
Jarin blogi · 19.09.2021Alussa syke oli kymmen pykälää suunniteltua ylempänä kuin olin suunnitellut. Sitä se kilpailu teettää. Aloitin hitaasti, mutta joku juoksi silti perässä. Ehkä sekin osaltaan vaikutti...
Epäonnistunut juoksu
Jarin blogi · 22.08.2021Mikkelissä juoksemani puolimaraton ei sujunut ollenkaan suunnitelmieni mukaan. Loppuaika oli lähes kolme tuntia ja olo juoksun jälkeen oli todella kurja. Toimittaja haastatteli juoksun...
Korjasin rikkinäisen polven
Jarin blogi · 05.07.2021Polvi on vihotellut jo pitkään ja haitannut juoksemista. Nyt on tutkittava, että miksi näin pääsi käymään. Olen kokeillut polven hoitamiseen kaikenlaista. On jopa joitakin epätoivoisi...
GetSimple
Jarin blogi · 10.04.2021Jos sivusto sisältää noin parikymmentä sivua, GetSimple on loistava valinta julkaisujärjestelmäksi. Voit vaikuttaa GetSimplen asetuksiin ja valita erilaisia sivupohjia. Voit myös siirtää tiedostoja julkaisujärjestelmään...
Flat File julkaisujärjestelmät
Jarin blogi · 09.04.2021Edellisessä julkaisujärjestelmiä käsittelevässä artikkelissa totesin, että WordPress on pieniin tehtäviin liian järeä. Vertauskuvallisesti ilmaistuna...
Villasukkajuoksu
Jarin blogi · 14.02.2021Ylimenokauden jälkeen palasin juoksemisen pariin heti tammikuussa, mutta eihän se ongelmitta sujunut. Olin suunnitellut, että peruskunto kuntoon pitkillä lenkeillä tammi-, helmi- ja maaliskuussa. Suunnitelma oli hyvä,...
Ylimenokausi eli lepojakso
Jarin blogi · 18.12.2020Aloitin juoksemisen huhtikuussa 2019 ja se on jatkunut aina vaan. Ensin oli MRM 14 km syyskuussa 2019. Kipinä oli syttynyt, joten seuraavaksi Kuopiossa 10 km 6.12.2019. Siitä oli helppo...
WordPress – kuin ampuisi kärpästä haulikolla
Jarin blogi · 11.12.2020WordPress on suosituin julkaisujärjestelmä millä tahansa mittarilla. W3Techsin mukaan WordPressin markkinaosuus on 63,8% ja Wappalyzerin mukaan 76%....
Covid-19 jyllää – kisoja siirretään
Jarin blogi · 10.12.2020Olin kesällä menossa Mikkeliin juoksemaan puolimaratonin. Ensin tapahtumaa siirrettiin koronan vuoksi syksymmälle ja lopulta tapahtuma siirtyi...
Urheilukelloissa on epätarkka GPS
Jarin blogi · 04.11.2020Mukavalta tuntuu ajatus, että minä vaan juoksen ja kello mittaa matkaa ja aikaa. Joissakin kelloissa voi jopa määritellä tavoitevauhdin ja seurata,...
Lydiardin ohje – kehitä, älä rasita
Jarin blogi · 29.10.2020Aloin selata kirjojani, että vilahtaako siellä nimi Arthur Lydiard. Hän tuli Suomeen vuonna 1967 kestävyysjuoksijoiden valmentajaksi. Hänen...
Cooperin testi
Jarin blogi · 19.10.2020Lääketieteen tohtori ja entinen ilmavoimien eversti Kenneth H. Cooper kehitti nimeään kantavan juoksutestin Yhdysvaltojen armeijan tarpeisiin. Testin suoritustapa on, että henkilö juoksee mahdollisimman monta metriä 12...
Garmin Forerunner 645 – oliko hyvä ostos?
Jarin blogi · 11.10.2020Kuten jo edellisessä postauksessani mainitsin, hankin uuden kellon. Hinta oli 209 € ja kello Garmin Forerunner 645. Ostospaikka oli Sportamore. Nyt...
Suuntana 40. Itsenäisyysmaraton 6.12.2020
Jarin blogi · 09.10.2020MRM45 tapahtuma on takana ja uusi ilmoittautuminen on jo lähtenyt. Osallistun tapahtumaan 40. Itsenäisyysmaraton 6.12.2020.Palautuminen on sujunut...
Viikko 37 – MRM45 km
Jarin blogi · 15.09.2020Tätä varten tuli treenattua yli 900 km eli MRM45 km. Kisaviikolla ei mitään ihmeitä enää tehty, joten paljolti oli kyse levosta. Tosin päivää ennen kisaa kävin iltahämärässä...
Viikko 36 – Mäntyharjussa kevyt viikko
Jarin blogi · 07.09.2020Oli hieman kevyempi viikko, mutta toisaalta olihan siellä edelleen ohjelmassa tonnin vedot ja kova 10 km. TV kova oli Stravan mukaan minun urani...
Viikko 35 – rankkaa juoksemista
Jarin blogi · 31.08.2020Olipa rankka viikko, koska sisältönä oli rankkaa juoksmista – ainakin välillä. Ei siihen rankkaan viikkoon näköjään tarvita mäkitreenejä tai...
Viikko 34 – polkulenkki lähes täysillä
Jarin blogi · 27.08.2020Kova, mutta mukava viikko. Treenikertoja oli peräti viisi ja kahdella kerralla juoksin kovaa. Ja olihan siellä tietty mukana myös kolme tuntia...
Viikko 33 – motivaatiotekoja
Jarin blogi · 16.08.2020Mukavasti sujuu matka kohti 45 km polkujuoksua eli MRM45. Minulla on luottavainen olo, koska onhan tässä jo useampi viikko takana hyvää treeniä ja nyt loppupäässä ohjelma on erittäin...
Viikko 32 – lepoa kohti
Jarin blogi · 09.08.2020Erittäin hyvä viikko, koska tuli juostua 45,6 kilometriä. Siitä oli 17 km polkujuoksua ja mukana ovat myös mäkivedot. Yhteissumma on hyvä, koska se on sama kuin polkujuoksun 45 km. Hyvälle...
Viikko 31 – rajua menoa
Jarin blogi · 03.08.2020Maali alkaa lähestyä, joten vielä on aikaa vetää vähän kovempaa. Viikolla 31 se tarkoitti, että perjantaina oli mäkitreenit ja lauantaina paikallista puulaakifutista ja sunnuntaina pitkä...
Viikko 30 – rytmi on löytynyt
Jarin blogi · 27.07.2020Taas lepoviikko. Tämä rytmi, jossa on kaksi kovaa ja yksi lepoviikko sopii minulle. Tai eihän se ole lepoviikko vaan kevyt viikko. Ja kyllä raskas...
Viikko 29 – uudet kengät
Jarin blogi · 19.07.2020Tänään oli ohjelmassa pitkä lenkki. Juoksin ihan uutta reittiä, jossa tiesin olevan soratietä. Alkumatkasta minulle tarjottiin banaaneja. Tuttu fyssari oli ilmeisesti huoltojoukoissa ja...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 25 2. Omapäistä arkeilua 22 3. Sairaan rakas elämä 15 4. Vireä Vimma 11 5. Luonnon luomaa 24 6. Sentin venyttäminen 28 7. Omavaraisuushaaste 114 8. Ulosotossa 18 9. Aito ajatus 17 10.Näpertelijä 6 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 3.10.2022.SUOSITUT POSTAUKSET
Porista se alkoi - loma siisLuonnon luomaa
Kuka murhasi Joonas Reivilän VVertimus
Sukututkijan kolme toivomustaSukuhupsun höpinöitä
