Jarin blogi
www.jarisarja.fiAsiaa WordPressistä, websivujen tekmisestä yleisesti sekä verkkopedagogiikasta.Muut aiheetTunnisteet: juokseminen, internetSeuraaSijoitus >200. (muut aiheet) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Jarin blogi - postaukset
Viikko 13 – Testijuoksu
Jarin blogi · 29.03.2020Uusi ohjelma putkahti postiin ja siellä luki, että TV kova 5 km testijuoksu. No eihän siinä auttanut muu kuin, että vedin melkein saman tien New Balancet jalkaani ja suunnistin...
Viikko 12 – Cooper
Jarin blogi · 22.03.2020Kevyt viikko, mutta päätin piristää sitä juoksemalla Cooperin -testin. Muutoinkin hieman viilasin ohjelmaa. Ainut mikä pysyi samana kuin ennenkin oli vauhtileikittely. Ja olihan se Cooper myös aika lähellä normisettiä...
Kuvakollaasi
Jarin blogi · 22.03.2020Artikkeli Kuvakollaasi julkaistiin ensimmäisen kerran Jari Sarja.
Viikko 11 – liian kiire
Jarin blogi · 17.03.2020Harjoittelun osalta liian kiireinen viikko. Viikon aloitti iltapeli eli sehän sotki tietty koko maanantain. Tiistaina Tv 60 min kevyt sujui ihan mukavasti, vaikka yo-kirjoitukset alkoivat....
Viikko 10 – polkujuoksua ja Juoksija -lehti
Jarin blogi · 08.03.2020Viikko 10 on paketissa. Lunta satoi viikolla sen verran, että ratajuoksu oli mahdotonta. Samalla tiet muuttuivat lumisiksi ja jäisiksi. Varsinkin...
Viikko 9 – perusjuttuja
Jarin blogi · 01.03.2020Tällä viikolla neljä treeniä ja ne kaikki sujuivat ihan mukavasti. Treenit olivat erilaisia, mutta niin oli sääkin. Oli lumetonta ja aurinkoista keliä ja sitten myös sellaista keliä, jossa...
Viikko 8 – vastatuulta
Jarin blogi · 23.02.2020Hieman hankalampi viikko. Alkuviikko meni mukavasti, mutta loppuviikko oli sitten hieman haasteellisempi kiitos sään ja tekniikan pettämisen. Alkuviikon lenkki sujui vielä ihan mukavasti...
Viikko 7 – polkujuoksu
Jarin blogi · 16.02.2020Viikko sujui tavallisissa merkeissä eli perustekemistä. Sunnuntaina oli vuorossa pitkä lenkki ja mietin jo edellisenä iltana, että sää ratkaisee. Niinhän siinä kävi, että taivaalta tihkui...
Vanhan tiedon päivitystä
Jarin blogi · 11.02.2020Olin yläasteella 1970-luvun lopussa ja lukiossa 1980-luvun alussa. Minulla oli silloin hyvä liikunnanopettaja. Hän oli monen lajin taituri ja sillä tavoin hyvä esimerkki, että hän arvosti...
Viikko 6 – ehyt viikko
Jarin blogi · 09.02.2020Hyvin ehyt harjoitteluviikko, koska nyt ei flunssa vaivannut. Eikä muitakaan häiritseviä tekijöitä ilmaantunut. Alkuviikosta oli TV kova 5 km. Ennen olisin katsonut ohjelmaa ja todennut,...
Mistä juoksuharrastus alkoi?
Jarin blogi · 05.02.2020Nykyisin juoksen sellaiset kolme kertaa viikossa. Kesällä määrä tulee olemaan ainakin neljä kertaa viikossa. Tilanne on toisenlainen kuin 18.4.2019, jolloin aloitin Haidun juoksukoulussa....
Viikko 5 – pohjat
Jarin blogi · 02.02.2020Tämä viikko sujui mukavasti perusjuttuja tehden. Loppuviikosta kolahti uusi juoksuohjelma sähköpostiini. Harjoittelu ei hirveästi muutu entisestä eli paljon samaa. Uuden ohjelman myötä harjoittelu huomioi aiempaa...
Viikko 4 – kipeenä
Jarin blogi · 26.01.2020Tarkoitus oli, että viikko olisi kehittävä eli treeni olisi kovempaa kuin edellisillä viikoilla. Flunssa tuli ja pilasi suunnitelmat. Torjuin flunssa erilaisin keinoin, joista ilmeisesti...
Viikot 2-3 – polkujuoksua ryhmässä
Jarin blogi · 19.01.2020Viikolla kaksi kävin SP-gymin salilla kaksi kertaa treenaamassa jalkoja. Siellä on hyvät puitteet laittaa pohkeet ja polvet kuntoon. Sunnuntaina oli...Perusjuttuja juoksemisesta
Jarin blogi · 12.01.2020Matka on alkanut, mutta näin alussa on tärkeä tarkistaa, että onko menossa oikeaan suuntaan. Tämän vuoksi päätin kaivaa esiin Aki Nummelan kirjoittaman kirjan Juokse! Siellähän oli heti...
Viikko nro 1 – hidas juoksija
Jarin blogi · 05.01.2020Viikko nro on mennyt ja hieman suunnittelua sotki tiistaina juostu Teeriniemen Taika Trail. Mutta ei mikään suunnitelma ole täydellinen. Tänään oli...Voihan äänikirja
Jarin blogi · 04.01.2020Selailin juoksublogeja ja siellä kehuttiin kovasti äänikirjoja. Ajattelin sitten, että huomenna voisi kokeilla, koska minun on tarkoitus juosta tylsää tietä pitkin. Polkujuoksuun en kelpuuta musiikkia tai kirjaa, mutta...
Harjoitusohjelma
Jarin blogi · 01.01.2020Nyt se matka on alkanut kohti 45 km polkujuoksua eli kyseessä on MRM 2020 polkujuoksu-tapahtuma 12.9.2020. Tosin eilisen juoksutaphtuman vuoksi on aloitettava levolla. Lepoa on myös luvassa huomenna, mutta perjantaina...
Teerniemen Taika Trail
Jarin blogi · 01.01.2020Eilen oli ohjelmassa Teerniemen Taika Trail tässä ihan lähimaastossa. Oli sen verran lähellä, että hölkkäsin paikalle. Juoksu sujui hyvin. Reitti oli hyvin merkitty ja Rungo kertoi minulle...
Yli neljä vuotta kulunut akillesjänteen katke...
Jarin blogi · 29.12.2019Akillesjänteen katkeamisesta on kulunut jo yli 4 vuotta. Akillesjännettä ei leikattu vaan se kipsattiin ja näin jälkikäteen kipsaushoito oli hyvä...
Matka MRM 2020 polkujuoksu-tapahtumaan
Jarin blogi · 28.12.2019Ajattelin dokumentoida valmistautumiseni MRM 2020 polkujuoksu-tapahtumaan, jossa matkani on 45 km. Osallistuin viime vuonna samaan tapahtumaan, jossa...
XAMPP ja SSL
Jarin blogi · 13.07.2019Omalla koneella tulee ongelmia, jos tarvitaan sivusto, joka on SSL suojattu eli sen osoite on https. Tähänkin on olemassa ratkaisu eli XAMPP mahdollista sertifikaatin tekemisen ja liittämisen omille sivuille. Sitten...
XAMPP ja virtuaaliosoitteet
Jarin blogi · 12.07.2019XAMPP mahdollistaa myös sen, että sillä saadaan myös webosoitteet toimimaan. Osoite voi siis olla muutakin kuin localhost. XAMPP mahdollistaa myös useamman websivuston pyörittämisen omalla...
XAMPP ja PHPMyAdmin
Jarin blogi · 12.07.2019XAMPP:n asennuksen mukana tulee PHPMyAdmin, joka on hyvä työkalu tietokannan käsittelyyn. Yksi sen heikko puoli on, ettei sen avulla voi tuoda isoja SQL-tiedostoja, mutta siihenkin on olemassa ratkaisu. Esittelin...
WordPress omalle koneelle helposti
Jarin blogi · 06.07.2019Edellisessä esimerkissä neuvoin kuinka WordPressin voi asentaa omalle koneelle käyttäen XAMPP:ia. XAMPP ei ole siletä helpoimmasta päästä, joten...
WordPress omalle koneelle järkevästi
Jarin blogi · 05.07.2019WordPressin asennus omalle koneelle ei ole erityisen hankala juttu, mutta kertauksena vielä. Olen aiemmin kirjoittanut XAMPP:sta artikkeleissa...
Joskus mitta täyttyy
Jarin blogi · 15.04.2019Aiemmin kirjoitin siitä, että minua pännii maksaa lehdestä, jossa joku poliitikko saa ilmasta mainosta kirjoittamalla lehteen omia mielipiteitään. Länsi-Savo maksaa minulle kuitenkin...
Korjaa Gutenberg
Jarin blogi · 12.02.2019WordPress on nykyisin jo WordPress 5 ja hyvä niin, mutta uudistuksen mukana tuli myös Gutenberg-editori. Perinteistä editoria ei enää ole lainkaan. Uudessa WordPressissä on vain lohkoja. Tämän taustalla lienee se, että...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kauniit ja rohkeat: Juonipaljastukset 22 2. Sairaan rakas elämä 14 3. Omavaraisuushaaste 90 4. Hullu maksaa 19 5. Tavoitteena säästää 14 6. Sentin venyttäminen 15 7. Omapäistä arkeilua 16 8. Kitujainen 10 9. Dzinnin ajatuksia 27 10.Arkijärki 34 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 30.11.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Ryhtiliike, miten jaksaisi?Sentin venyttäminen
Onko tonttuja olemassa?SATUnnaista – Kirjoituksia ja runotuotteita
Loppu häämöttääMimosatee
