unet
Nukkumatti
Tyypin vaimo · 2 pvNukumme aika suuren osan elämästämme. Noudatamme tiettyjä päivärytmejä. Yleisimmin menemme illalla nukkumaan ja heräämme aamulla. Vaikka jokaisen ihmisen unentarve on erilainen, on nukkuminen pakollista kaikille. Joku...
Väärä vuorokausirytmi ja nukkumisen haasteet
Hollanninhippiäinen · 2 pvIllalla nukkumaan mennessä melkein itketti, että valmistaudun tässä heräämään taas seiskalta ja tiedän jo nyt, kuinka vaikeaa on nousta ylös liian...
Sydämen tarpeista
Tulilatva ja tunturiarnikki · 8 pvLuen Johnny Marrin omaelämäkertaa. Se on täynnä nuoruuden vimmaa, luovuuden voimaa, elämisen pakkoa. Marr kirjoittaa itsestään ja ajastaan kirkkaasti, sopivan ironisesti mutta lämpimästi, niin että kenen tahansa tekisi...
6.7. Päivät juoksee
Aurinkoperho · 12 pvHeinäkuu on kohta puolessa välissä ja valoisa aika päivästä alkaa pikkuhiljaa lyhentyä. Tuntuu että päivät menee niin vauhdilla ettei ehdi mukaan. Olen seurannut kiirettä ja juoksua siskon...
Pitääkö treenaaminen lopettaa jos yöunet ovat...
Annika Rintala · 14 pvYöunet on edellytys hyvälle palautumiselle ja kehittymiselle. Mutta entä jos yöunet on jatkuvasti huonoja? Meillä on takana varsinainen kauhujen yö....
myAir-sovellus
Laukkaava Lammas · 17 pvResMedin myAir-sovellus on tarkoitettu hoitotahon suorittaman etäseurannan avuksi tiettyjen ylipainehoitolaitteiden kanssa. Miksi myös uniapneaa sairastava … The post myAir-sovellus appeared first on Laukkaava Lammas.
Nukutko usein päiväunia?
Elämän keskivaiheilla · 20 pvItse olen ollut aina huono nukkumaan päiväunia. Paitsi tietenkin yövuorojen jälkeen aamulla menen aina nukkumaan aamulla ja herään iltapäivällä. En miellä niitä päiväuniksi vaan minulla on...
27.6. Kesän sää
Aurinkoperho · 21 pvKesän sää on aina ollut Suomessa vaihteleva, välillä sataa ja välillä paistaa, on lämmintä ja hetken päästä on taas kylmään. Huvittaa median jatkuvat kirjoitukset säästä, on käristyskupolia, hirmusadetta ja lopulta ei...
Tattariinan akanatyyny
Laukkaava Lammas · 21 pvUniergonomia tarkoittaa erilaisia asioita, joilla edistetään hyvää unta. Esimerkiksi patjalla on suuri merkitys nukkumiseen ja … The post Tattariinan akanatyyny appeared first on...
Unettomien, Liskojen öiden paluu
Älä ota sitä niin vakavasti · 23 pvHerään kesken unen missä olen selittämässä turistilaumalle kauniin Tiffanylasi-ikkunan historiaa – ei…
Kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotet...
Kutsu vapauteen · 23 pvPostauksen aiheena on kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus ja postausta varten olen haastatellut yhtä Suomen tunnetuimpaa...
15.6. Elämisen vaikeus
Aurinkoperho · 15.06.2019Elämisen vaikeus tai elämisen sietämätön keveys, mikä siinä on että tekee omasta elämästään vaikeaa. Eikö voisi vaan olla ja ottaa asiat kevyesti liihotellen.. Nuorimmaisen lapsen...
Pingyao – Peking
Toivioretki · 11.06.2019Emme me sinne Pingyaon muureille asti sitten päässeet ennen lähtöä Pekingiin. Mutta Anna suoritti yhden turismipisteen käymällä jalkahoitolassa. Ne unohdinkin mainita Pingyaon kadunvarsiputiikkilistallani. Näyttivät...
Kohtalokkaat äänet taaperon nukutuksessa
Shitty is the new black · 09.06.2019En tiedä onko kellään voinut mennä ohi, että meillä on aika rankka jonkin sortin "kaksivuotiaan unitaantuma" menossa! Meidän aina ennen niin loistava...
Lyhyestä virsi kaunis – Apulanta palasi juuri...
Suomen musiikkiblogi · 08.06.2019Kenelläkään meistä ei ole kuin tämä hetki. Aikaa ennen valoa ennen heijastusta ja tulen kajoa Kun hiljaisuus on kaivo johon … Lisää
Haruki Murakami: Kafka rannalla
Sivumerkkejä · 07.06.2019Haruki Murakamin kerronnassa ja tarinoissa minua on aina viehättänyt eräänlainen ”puhtaus”. Kieli on Murakamilla kerrassaan niin vaivatonta ja...
7.6. Huh hellettä
Aurinkoperho · 07.06.2019Yö oli niin lämmin, että heräsin jo viideltä. Aamukahvit on juotu, ulkona lämpötila vaan nousee. Tänään olisi kakunleipomispäivä, huomenna juhlimme kuopukseni valmistumista sähköasentajaksi. Niin se aika vaan kuluu,...
Avartava käynti mehiläisessä
Kun kaikki muuttui · 07.06.2019Käynti mehiläisen neurologilla takana, liuta muutoksia joita nyt aletaan toteuttamaan. Hieman nostettiin nykyisten lääkitysten annosta ja katsotaan...
Imetyksen lopetus & muuton jälkipyykki
Donna ja Pikkutiikeri · 06.06.2019Vihdoinkin menestystä tissihommien suhteen! Mulla tuli mitta täyteen ja päätin, että nyt vaan loppuu. Yöimetys on ollut lopullisesti loppu noin...
En halua maitoa, haluan nukkua!
Uniresepti · 04.06.2019Unettomuus ja muut uniongelmat ovat paitsi lukuisia yksilöitä koskeva ongelma myös yhteiskunnallinen ongelma, sillä unettomuuteen liittyvä henkinen...
En osaa olla katkera -tarina narsistista
Sellaista sattuu · 04.06.2019Näin viikonloppuna unta mummustani. Mummu sanoi mulle unessa, etten saa arkkuja, jotka hän oli mulle aikoinaan ostanut. Unenkaltaisesti tilanne oli...
Kauniiden unien kesäkuu!
Laukkaava Lammas · 04.06.2019Harvasta asiasta ihmiselämässä voi olla niin kollektiivista kokemusta kuin unesta, ja toisaalta myös sen puutteesta. … The post Kauniiden unien kesäkuu! appeared first on Laukkaava Lammas.
3.6. Päivän mietteet
Aurinkoperho · 03.06.2019Eilen luin illalla tosi pitkään Maaret Kallion kirjaa, Lujasti Lempeä. Todella loistava kirja, suosittelen kaikille . Kirjan teksti meni syvälle tunteisiin ja nosti monia omia asioita ihan...
Mitä hankintoja olen tehnyt ajatellen vauvan ...
Shitty is the new black · 02.06.2019Otsikko oli aluksi Mitä hankintoja olen tehnyt ajatellen tärkeintä eli vauvan nukkumisjärjestelyjä? Muutin sitä, koska ehkä tärkeintä on kuitenkin...
Vieroitusoireet
Valheiden verkko · 02.06.2019Kun on vetänyt kuukauden päivät rauhoittavia lääkkeitä yhteen soittoon, monta tablettia päivässä, vieroitusoireet ovat helvetilliset. Silmissä säkenöi valoja. Tuntuu, että pää ei kestä hetkeäkään. Hikoiluttaa....
31.5. Ihmismielen monimutkaisuus
Aurinkoperho · 31.05.2019Olen usein miettinyt kuinka mieli voi muuttua hetkessä, ikävät tunteet ja huono fiilis puskea päälle salaman nopeasti vaikka juuri oli niin hyvä...Lääkeriippuvuus
Valheiden verkko · 30.05.2019Muutama erityisen rankka viikko takana. Avioliitto on kriisissä ja oma elämäkin on kriisissä. En tiedä kuinka kauan tätä enää jaksan. Elämä on jatkuvaa selviytymistä päivästä toiseen.Joitakin vuosia sitten minulla...
Uni ja hyvinvointi
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 29.05.2019Kyselin arvonnan yhteydessä toiveita, mistä aiheista haluaisitte kuulla blogissani. Moni toivoi blogipostausta unesta ja unen merkityksestä hyvinvoinnillemme. Tämä aihealue on pyörinyt itselläkin mielessä jo pidemmän...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Kolmistaan 175 2. Sara Parikka 454 3. Desire Nyman 97 4. Kalastajan vaimo 375 5. Prime life by Umppu 79 6. Mutsis on 71 7. Keltainen talo rannalla 159 8. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 124 9. Loving white style 68 10. Uusi Kuu 113 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.7.2019.SUOSITUT POSTAUKSET
Rosmariiniperunat (M, G)Mirka Tuovinen
Vieläkö olen curly girl?Hey girl
Kesäiset kelmutuksetTimantteja Kynsillä
