unet
Miksi kuukuppi on mahtava ja miksi SINUN kann...
Charlotta Eve · 20 hMinulla on ainakin kaksi syytä sille, miksi haluan kirjoittaa kuukupeista blogiini. Ensimmäinen syy on ihan vain se, että kuukuppi on ihan mahtava...
Vaimon oudot unet: leivän paistamista
Tatu Japanissa · 4 pvVaimollani on usein kummallisia unia. Yritän kirjata niitä ylös kun muistan. Täten tarjoutuu blogin lukijoille kurkistus japanilaisen naisen...
Unijärjestelmän säätämistä
Sairaan rakas elämä · 7 pvMinusta tuntuu, että nukkuminen on prosessi, jota voidaan säätää. Vaiheet ovat syöte, nukkuminen ja tuotos.Syöte tarkoittaa uneen valmistautumista,...
Marraskuun kollaasi ja rehelliset olotilat
Optimismia ja energiaa · 11 pvMarraskuu oli vähän outo. En syytä marraskuuta siitä, että voimat meinasivat pari kertaa loppua kesken, vaan kaikkia muita olosuhteita. Olen edelleen...
Normaali päivä = suuri selviytymistarina
Päivä kerrallaan · 21 pvMillainen on peruspäivä?Normaali päivä on minulle ihan tarpeeksi kuormittava ilman ennalta suunniteltuja/sovittuja menoja ja tekemisiä. Päiväni...Uniesteiden kimppuun
Sairaan rakas elämä · 22 pvOlimme tänään neljättä kertaa unikurssilla Paimiossa. Tänään meille esiteltiin esimerkkejä ajatusvääristymistä, jotka voivat haitata nukahtamista. En tunnistanut itsessäni useimpia niistä. Hoppuileminen omien tekemisten...
Joogapäivä PopUpin tyyliin
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 23 pvPari sanaa kohtaamisista Viime viikon lauantai oli ihana päivä! Aamu alkoi aurinkoisen kelin herättelemänä ja pääsin toverijoogin kanssa nautiskelemaan herkullisista mauista Rovaniemelle...
Asennevammaisuuttako ilmassa?
Päivä kerrallaan · 24 pvOlen aina elänyt sillä asenteella, että asiat onnistuu, kun niin haluaa, päättää, uskaltaa, ja ryhtyy tarvittaviin toimiin onnistumisen saavuttamiseksi. Olin hyvä koulussa. Olen suorittanut...
Kuulumisia ja juttua äidin syöpätaistelusta
Krisutale · 24 pvViime kerralla kun kirjoittelin, että odotan neurologille pääsyä ensi kuun alussa niin nyt voin todeta todellakin odottavani! Kipupäiviä on ollut...
Uniongelmista
Life through my eyes · 26 pvKuvat Kurun yläpuolelta metsä/suoalueelta erämaastaKävin tällä viikolla puhumassa työterveydessä uniongelmista ja minulla on kuitenkin ollut tätä ongelmaa teini-iästä saakka, joten asialle olisi hyvä saada hiukan apua....
Lauantain aamujuttuja ja paras rohtojuoma flu...
Iines Aaltonen · 28 pvHello! Tällä viikolla ovat blogijutut jääneet hieman vähemmälle järkyn räkätaudin vuoksi. Aivan käsittämätöntä, että olen tämän vuoden aikana ollut...
Lenssublues
Odotettavissa navakkaa ajatustuulta · 29 pvJälleen on luokseni laskeutunut muutama päivä, kun on lähinnä vain pakko sietää. Sinkkitabletinmakuinen horros, jolloin ei päässä unettoman yön jäljiltä järin viisaita souda. Tämänkin postauksen kannattavuutta voisi...
Huono minä
Marja 50+ eloa ja oloa · 13.11.2018Huijarisyndroomaa sairastava ei luota osaamiseensa vaan uskoo olevansa huono.Jokaisella on päiviä, jolloin kaikki tuntuu menevän pieleen töissä ja kotona. Mielessä voi kyteä ajatus, osaanko mitään. Silloin tällöin...Edistystä?
Sairaan rakas elämä · 12.11.2018Olen ottanut muutamana päivänä unilääkkeen vasta juuri ennen yöpuulle menoa hieman ennen puolta yötä. Olen nukahtanut yhtä poikkeusta lukuun ottamatta hämmästyttävän nopeasti. Olen luullut, että lääke vaikuttaa kunnolla...
Unettomuuden hoito: Yritin elää kuten normaal...
Mietteinen · 12.11.2018Aloitin ihmiskokeen. Olen jo pidemmän aikaa kärsinyt pahasta unettomuudesta ja nukkumisongelmista, joista jo kirjoitinkin. Päätin aloittaa pienen...
Kärsitkö stressistä tai unettomuudesta? Tämä ...
Pietar.in · 09.11.2018Maijun ehdotuksesta tutustuin eräs ilta Netflixistä löytyvän "Seuraa tätä" -dokumenttisarjan Nettikuiskaajat -jakson myötä ASMR-ilmiöön (engl....
Luultavasti myrskyjä onkin vain siksi, että n...
Krisutale · 08.11.2018Tulihan se sieltä eli kutsu neurologille ensi kuussa. Kortisonikuurin aikana mulla on ollut vain yksi kunnollinen kohtaus, mutta kauhulla odottelen...
äiti on vähän väsynyt
Mami go go · 01.11.2018Enpä olisi uskonut, että kirjoitan väsymyksestä tänne näinkin paljon, koska aihe on minusta vähän… no, väsynyt. Ihan tarkoituskella pyrin välttämään blogissa sellaista turhaa...
Antaa menneiden olla
Rautaa rajalta · 30.10.2018Menneiden murehtimisen sijaan minun pitäisi keskittyä enemmän tähän hetkeen. Se ei ole helppoa, mutta se on välttämätöntä. Menneisyys ei saa pilata tätä hetkeä. Jotkin asiat jäävät vaivaamaan pitkäksi aikaa. Pyrin...
Aamukahvin aikaan
Unikkopellossa · 29.10.2018Aamulla ensimmäiseksi valmistan kaurapuuron ja suodatan kahvin. Niitä nauttiessani luen Keski-Uusimaan ja Helsingin Sanomat. Joskus luen tarkemmin, joskus hutaisten. Silloin tällöin palaan vielä myöhemmin johonkin...
Taas yksi uneton yö
Päivä kerrallaan · 29.10.2018Taas on kello puoli viisi aamulla, enkä ole nukkunut silmäystäkään. Edellisenä yönä sain unen ehkä joskus kahden maissa, ja nukuinkin 6 tuntia. Eilen en nukkunut edes päiväunia, mutta ei silti ole oikein edes väsyttänyt...
Vitsauksista
Tulilatva ja tunturiarnikki · 26.10.2018Ensin tulevat täit. Nuo viheliäiset pienet olennot, kai jokin jumalallisen vitsauksen muoto, jotka laittavat kampaamaan vimmatusti ja saavat pään kutisemaan ajatuksen voimalla vielä viikkoja sen jälkeen, kun ovat...Kuri kovenee
Sairaan rakas elämä · 26.10.2018Kävimme taas unikurssilla.Monet kuulluista asioista ovat ennestään tuttuja, mutta hyvä että niistä muistutetaan. Minuun sattui täysosuma. Minulla on täysin väärät tottumukset sängyn suhteen. Makuuhuoneen sänky on vain...
Uniseuranta vol. 2
Haulipäiväkirja · 26.10.2018Uniseuranta oli yksi ensimmäisistä aiheista, mistä kirjoitin Haulipäiväkirjaan ihan blogin alkuvaiheessa:”Näin hyödynnän bullet journalia unirytmini korjaamisessa”. Jatkuva väsymys ja pään The post...
Kelan päätös tuli!
Päivä kerrallaan · 25.10.2018Nyt oli ilmestynyt Kelan päätös siitä, että minulla on oikeus lääkkeiden korvaukseen. Soitin MS-hoitajalle. Kertoi, että lääkäri on paikalla maanantaina, eli sitten saan reseptin ja...
Unettomuus riesana
Päivä kerrallaan · 22.10.2018Ei se ainakaan oireista toipumista edesauta, kun ei pysty nukkumaan. Taas olen hereillä edelleen, nukkumatta silmäystäkään koko yönä. Kohta aamu viisi koittaa. Edellisenä yönä en nukkunut ollenkaan. Päiväunet sain eilen...
Äänimaljakoulutus Nurkkatuvalla oli upea koke...
Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia · 20.10.2018ENSIKOSKETUS ÄÄNIMALJOIHIN Osallistuin viime viikonloppuna Iisalmessa Nurkkatuvalla tiibetiläiseen äänimaljarentoutuskoulutukseen. Minua somessa...
Nainen +45: Peitto päälle, peitto pois
Kutsu vapauteen · 16.10.2018Nainen +45 postaussarja tulee olemaan piiiitkä humoristiseen sävyyn kirjoitettu postaussarja koskien vaihdevuosia lähestyvän naisen elämää. Tuo...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Elämänsuru 42 2. Sara Parikka 385 3. Kalastajan vaimo 337 4. Pellavaa & pastellia 138 5. Loving white style 52 6. Ostolakossa-kosmetiikkablogi 99 7. Kolmistaan 162 8. Desire Nyman 69 9. Keltainen talo rannalla 135 10.Kielletty rakkaus 13 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.12.2018.SUOSITUT POSTAUKSET
Joulukuun Jolie box avattuIhastukset
MIJAS Työssäoppiminen ulkomaillaSanniiJuliaa
Jolukortit vol. 2Kuta pienempi on itse sitä isompi joulu tulee
