nukkuminen
Unesta ja nukkumisesta
Erikoiset Asiantuntijat · 5 pvMe Naiset -lehdessä (41/2020) on paljon juttua nukahtamisesta ja nukkumisesta, unista, heräilystä ja heräämisestä. Öiseen, tavallisesti aloitushetkestä lopetusajankohtaan, noin kahdenksan...
Meillä on kukkia!
Omapäistä arkeilua · 7 pvKotiin löysi tiensä syksyinen kukkakimppu. Minusta on vuosien aikana kuoriutunut (kuv.) leikkokukkaihminen, joka silloin tällöin ostaa itse kotiin kukia ja ilahtuu saamistaan kukista tosi paljon. Joku ihme kaunosielu...
Palauttavat unet; vinkkejä hyvään uneen
Pinkkiä piiperrystä · 7 pvAikoinaan koulussa opetettiin unihygieniasta, erilaisista tavoista hyvään uneen. Unihygienia ei ole sanana hyvä, koska suurin osa hyvään uneen...
Unta palloon!
Erikoiset Asiantuntijat · 16 pvUni on ihmisen elämän parasta aikaa. Todellista laatuaikaa. Se on yhtä tärkeää kuin syöminen, juominen ja liikkuminen. Rotilla tehdyillä kokeilla saatiin tulokseksi, että rem-unen estäminen neljän viikon ajalta johti...
Pahin mokani äitinä – älä tee tätä virhettä...
Ihan mamina · 16 pvOlipa kerran äiti, joka ei tajunnut heti hankkia lapselleen pehmolelua. Vuotta myöhemmin tämä äiti oli pahassa pulassa ja katui tekoaan syvästi....
Abstraktia ja unimaailmaa?
Sairaan rakas elämä · 21 pvAbstrakti teos saattaa laukaista torjunnan. Tuosta ei saa mistään kiinni. Mitäpä siitä sen enempää.Jos teoksessa ei erotu tuttuja hahmoja, jää jäljelle värien ja muotojen vuorovaikutus....
Unettomuus - parhaat ja paskimmat vinkit
Meri Mallorca · 25 pvIhmisellä, joka ei ole kärsinyt unettomuudesta, ei ole aavistustakaan miltä jatkuva valvominen tuntuu ja kuinka se voi pilata koko elämän. Nyt en...
Uni ja minun keinot nukkua hyvin
Riia Koivisto · 20.09.2020Miten sinä nukut? Olen nukkunut pitkään todella kevyttä unta, herännyt pienimpäänkin rasahdukseen, lasten hengitykseen tai unissa puhumiseen....
Parhautta!
Omapäistä arkeilua · 19.09.2020Hidas aamu, kun virsikirjatyöt huhuilevat vasta iltapäivällä. Heräsin aamulla kahdeksan paikkeilla ja torkuin vielä puolisen tuntia radiota kuunnellen. Se on parhautta, kun toisaalta on hereillä ja toisaalta ei. Puuro...
Hyvän unen ainekset
Luukkuja – Viena K · 18.09.2020Kaupallinen yhteistyö: IKEA & Asennemedia Hyvän unen merkityksestä puhutaan paljon, eikä turhaan: uni on hyvinvoinnin yksi tärkeimmistä peruspilareista ja välttämätöntä lepoa aivoille ja mielelle. Hyvä uni vaikuttaa...
Harmoninen makuuhuone ja puhetta hyvästä unesta
Homevialaura · 17.09.2020Kaupallinen yhteistyö, IKEA Suomi ja Asennemedia Alkusyksy on minusta luonteva aika puhua toimivasta arjesta myös unen näkökulmasta, ja tehdä pieni...
Ihanaa olla sängyssä
E2O · 16.09.2020KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: Babler ja IKEA Suomi Viime viikolla saapui Instagramiini kysymys, jotta kuinka minä nukun nykyään. Tässähän on mahdollisuus antaa hyvinkin kattava vastaus. Eli...
Nukkumalla menestykseen (sis. Nextoryn etukoodin)
elsalinnean · 12.09.2020Kaupallinen yhteistyö | Nextory & Poseland Network Voiko nukkumalla saavuttaa menestystä? Entä mitä korjattavaa omasta nukkumisestani selvisi...
Miten selviän syksystä
Verkkarimamma · 11.09.2020Syksyt ovat minulle joka vuosi hieman raskaampaa aikaa. Minulla ei varsinaista syysmasennusta ole, mutta selkeää syysväsymystä on aina varsinkin loka-marraskuun aikana. Toisilla taas tulee...
Painopeitto – ihmelääke unettomuuteen, ahdist...
Evermind · 03.09.2020Painopeitto on unitietoisen viimeisin hittituote. Mainospuheissa sen kehutaan auttavan unettomuuteen, rauhoittavan, lievittävän stressiä ja...
Mitä? Olenko lopettamassa imetyksen väärin?
Unelma 5 · 01.09.2020Tein Instagramin puolella kysymystarran, jossa kysyin, että kuinka kukakin oli imetyksen lopettanut. Kysyin, että olivatko jättäneet ensin päivä- vai...
Huonosti nukkuvat lapset
Pikku-Sophien Pariisi · 27.08.2020Väsymys kiristää pääkoppaa. 10kk vauva herää öisin ainakin kerran tunnissa, välillä 45 minuutin välein. Tutti tippuu, itkettää tai pitää saada maitoa. Hypin oman sängyn ja pinnasängyn...
Painopeitto vs untuvapeitto
Unta etsimässä · 24.08.2020Minulla on nyt ollut käytössä kaksikin painopeittoa. Ensimmäinen painoi viisi kiloa ja seuraava noin seitsemän kiloa. Olen nauttinut painopeiton antamasta painon tunteesta, mutta nyt...
Unettomuuden lääkkeetön hoito on tehokasta, m...
Evermind · 20.08.2020Vaikka unettomuutta hoidetaan monin erilaisin lääkkein, pysyvimmät hoitotulokset saavutetaan lääkkeettömin keinoin. Joskus tarvitaan terapiaa, mutta...
Levoton olo nukkumaan mennessä – Tämä auttaa!
Anna-Maria K · 16.08.2020Mikä siinä on, kun illalla laittaa pään tyynyn ja pitäisi alkaa nukkumaan, mutta pää onkin ihan levoton? Se kuhisee… The post Levoton olo...
1-vuotias oppi viikossa nukkumaan omassa huoneessa
Ihan mamina · 04.08.2020Miten opettaa lapsi nukkumaan omassa huoneessa? Meillä se vaati 5 kamalaa yötä ja kaksi helpompaa. Nyt uskallan sanoa, että meidän taapero osaa...
Taaperon opettaminen omaan sänkyyn, mistä alo...
Ihan mamina · 02.08.2020Täällä kirjoittaa erittäin väsynyt äiti. Olen saanut nauttia kokonaisista yöunista pari kuukautta, sillä esikoinen oppi 11 kuukauden iässä nukkumaan...
Miten selviydyin yöhulinoista?
Jennikatjawellness · 01.08.2020Vauva ja pitkään jatkuneet huonosti nukutut yöt ovat yhtälö, jota pelkäsin kaikkein eniten raskausaikana. Kokemukseni yhden huonosti nukkuvan vauvan...
Alitajuntaista rakkautta
Selvästi Päihtynyt · 21.07.2020Vaikka mieheni väittää nukkuvansa mieluiten vasemmalla kyljellään (seinään katsoen), tosiasiassa hän tulee joka yö nukahdettuaan hyvin liki minua ja katsoo suurimman osan yöstä minun...
Julkiset vessat ja putoavat hissit – nämä pai...
Smthng Good · 18.07.2020Nukun yleensä melko hyvää, lähes katkeamatonta unta. Se ei kuitenkaan kerro öideni…
Vauvan 10 kk unirytmi: hampaiden kiristelyjen...
Juoksujalkaa · 18.07.2020En voi uskoa, että vauva täytti tällä viikolla 10 kk! Jos esikoisen vauva-aika meni nopeasti, niin tämä toinen vauvavuosi on... The post Vauvan 10 kk...
Tervetuloa uusi kymmenluku!
Olipa kerran elämäntapamuutos · 14.07.2020Totta se on! Viimein kolmannen Superdieettiviikon jälkeen pääsin ihailemaan uutta kymmenlukua vaa'an näytöllä. Jes! Tein korjausliikkeen kaikissa viime viikolla luettelemissani epäkohdissa:...
Muistoja tuomitsevista äideistä
One glass of milk, please · 13.07.2020Olemme siirtyneet kesänvietossamme Pohjois-Karjalaan. Vihdoinkin olemme vanhempieni luona, pitkän kevään ja alkukesän jälkeen. Korona sekoitti tänä...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Sara Parikka 574 2. Oma Koti Valkoinen 134 3. But I'm a human not a sandwich 222 4. Kalastajan vaimo 447 5. Keltainen talo rannalla 218 6. Karkkipäivä 161 7. Uusi Kuu 141 8. Loving white style 87 9. Kolmistaan 221 10.Iidan matkassa 47 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 19.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Kuulumisiamaijanblogi
Daalioiden talvetus ja nostaminenUusi Kuu
Erilainen leipä aamiaispöytäänepätrendikäs ruokablogi
