Napapiirin seikkailija
napapiirinseikkailija.comIntohimoinen seikkailu-urheilija antaa blogissa vinkkejä multisportin ja ultramatkojen harjoitteluun, palautumiseen, kisoihin ja varusteisiin liittyen.Liikunta ja urheiluTunnisteet: polkujuoksu, harjoittelu, varusteet ja ravinto, seikkailu-urheilu, maastopyöräilySeuraa 6 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 22. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Napapiirin seikkailija - postaukset
Näin hankit sinulle parhaat polkujuoksukengät...
Napapiirin seikkailija · 2 pvUltramatkoille valitaan se paras polkujuoksukenkä. Kukaan ei halua riskeerata vaikkapa 160 kilometrin polkuponnistelua huonolla kenkävalinnalla. The...
Helppoja tapoja kehittää polkujuoksun tekniik...
Napapiirin seikkailija · 9 pvJäätkö polkujuostessa jälkeen teknisillä osuuksilla tai alamäissä? Tuntuuko sinusta, että et pysty hyödyntämään todellista juoksukuntoasi The post...
Kolme ideaa pitkän lenkin toteutukseen
Napapiirin seikkailija · 15 pvOnko sinullakin sunnuntaille merkitty pitkä lenkki, mutta kaipaat jotain uutta ideaa sen toteutukseen? Pitkiksen voi The post Kolme ideaa pitkän...
Löydä helposti sopivat kengät polkumaratonill...
Napapiirin seikkailija · 23 pvPolkujuoksukenkien vertailu on kovaa hommaa! Oletko pähkäillyt mitkä polkujuoksukengät ostaisit? Kysynyt ehkä tutuilta, että mitkä The post Löydä...
Miten hyödyntää kevyitä ja kovia viikkoja pol...
Napapiirin seikkailija · 06.03.2021Kestävyysharjoittelun rytmitys – Millä tavalla harjoittelet? Tarkoitan, että millaisia harjoitusviikkosi ovat? Ovatko ne keskenään samanlaisia,...
6 asiaa, jotka sinun pitää tietää Geopark Cha...
Napapiirin seikkailija · 19.02.2021* Kaupallinen yhteistyö Rokua Geopark Challengen kanssa. Rokua Geopark Challenge tekee paluun 10-vuotisjuhlakisalla muutaman vuoden The post 6 asiaa,...
Sinun ei tarvitse olla maastopyöräilijä, jott...
Napapiirin seikkailija · 09.02.2021Olisiko upeaa viiletellä keskellä talvista maisemaa fatbikella? Ajella metsissä tai tuntureiden keskellä? Talvipyöräily on ehdottomasti The post...
Tälläinen on polkujuoksijan ja seikkailu-urhe...
Napapiirin seikkailija · 29.01.2021Millainen on polkujuoksijan ylipitkä harjoitus? Jos olet ottanut ensi kaudelle tavoitteeksi aiempaa pidemmän matkat, olet The post Tälläinen on...
Ultimaattinen hiihtotakin osto-opas
Napapiirin seikkailija · 18.01.2021Tässä postauksessa nostan esille, millainen on hyvä hiihtotakki, ja miten osaat valita sinun tarpeisiisi sopivan hyvän hiihtotakin. The post...
Näin pääset seikkailu-urheilu varusteissa alk...
Napapiirin seikkailija · 05.01.2021Tuntuuko sinusta seikkailu-urheilun aloittaminen tai multisport-tapahtumaan osallistuminen vaikealta varusteiden vuoksi? Et ehkä oikein tiedä, miten...
Miten tehdä polkujuoksijan (tai multisporttaa...
Napapiirin seikkailija · 29.12.2020Postauksessa on kolmeharjoitusvinkkiä millainen on polkujuoksijan tai multisporttaajan hiihtoharjoitus, ja mitä hyötyjä hiihtoon liittyy. The post...
5 askelta onnistuneen treenileirin rakentamiseen
Napapiirin seikkailija · 21.12.2020Onko haaveenasi treenileiri ja kovat treenitunnit lomaviikolla? Kovempi treenijakso tai treenileiri voi tuoda juuri sopivasti The post 5 askelta...
Mikä on kestävyysurheilijan ylipitkä harjoitus?
Napapiirin seikkailija · 07.12.2020Mikä on ylipitkä harjoitus? Ylipitkistä harjoituksista ei ole mitenkään ylenpalttisesti tietoa netissä. Ylipitkiä harjoituksia tekevät The post Mikä...
Seikkailu-urheilu kisakalenteri 2021
Napapiirin seikkailija · 01.12.2020Seikkailu-urheilu kisat kaudelle 2021 on nyt julkaistu. Pandemia huolestuttaa, mutta seikkailu-urheilu on tässä monia muita The post...
Miten otan seikkailu-urheilu lajit haltuun – ...
Napapiirin seikkailija · 25.11.2020Seikkailu-urheilu lajit ja niiden monipuolisuus saattaa haastaa aluksi. Seikkailu-urheilun aloittaminen on voi tuntua monimutkaiselta. Se The post...
Näin valitset juoksurepun! Multisport-reppu p...
Napapiirin seikkailija · 18.11.2020*Kaupallinen yhteistyö, yksi postauksen repuista on saatu. Multisport-reppu? Oletko etsinyt sopivaa juoksuliiviä tai -reppua? Sopivan The post Näin...
Näin aloitat seikkailu-urheilun – ensimäinen ...
Napapiirin seikkailija · 06.11.2020Mitkä ovat ne vinkit seikkailu-urheiluun ja sen aloittamiseen? Seikkailu-urheilu on laji, joka antaa ennen kaikkea The post Näin aloitat...
Miten kankainen kasvomaski toimii? Ja voiko s...
Napapiirin seikkailija · 22.10.2020Miten kankainen kasvomaski toimii? The post Miten kankainen kasvomaski toimii? Ja voiko sen kanssa liikkua? appeared first on Napapiirinseikkailija.
Kokeile retkeilyä ensilumen aikaan – Helppo p...
Napapiirin seikkailija · 06.10.2020Ensilumen aika on maagista luonnossa. Lapissa ensilumi voi sataa ruskan päälle, jolloin luonto verhoutuu yhtäkkiä The post Kokeile retkeilyä...
Tiedätkö miksi ylimenokausi on tärkeä? Vinkit...
Napapiirin seikkailija · 29.09.2020Urheilijat eivät treenaa samalla tavoin ja yhteen pötköön koko vuotta. Heillä on usein paljon aktiivikuntoilijaa The post Tiedätkö miksi ylimenokausi...
Millainen otsalamppu sopii polkujuoksuun, maa...
Napapiirin seikkailija · 22.09.2020Otsalamppu on laajentanut Suomen kaltaisessa maassa mahdollisuutta liikkua ulkona myös pimeällä. Etenkin poluilla ja valaistujen The post Millainen...
Kehity näillä vinkeillä – maastopyöräilyn tek...
Napapiirin seikkailija · 16.09.2020Kokeneellakin kuskilla voi tulla tunne, että maastopyöräilyn tekniikka ja ajotaito jää junnaamaan paikallaan. Aivan kuten The post Kehity näillä...
5 syytä, miksi seikkailukisa voi mennä pielee...
Napapiirin seikkailija · 14.09.2020Seikkailu-urheilua ajatellaan pääosin kovan kestävyyskunnon kautta. Myönnä pois, että ensimmäisenä puhuttaessa seikkailukisoihin osallistumisesta,...
Tässä on helppo tapa pakata maastopyörä seikk...
Napapiirin seikkailija · 07.09.2020Avaan tässä postauksessa, mitä voit pakata maastopyörään seikkailukisaa tai pitkää lenkkiä varten, ja miten se tapahtuu helposti. The post Tässä on...
Miten valmistautua Lost in Kajaaniin? Harjoit...
Napapiirin seikkailija · 31.08.2020Lost in Kajaani ja viimeistely harjoittelu? Viimeiset kaksi viikkoa eivät ole kilpailun onnistumisen kannalta ratkaisevia. The post Miten...
5 tavoitetta miten polkujuoksukilpailu toimii...
Napapiirin seikkailija · 28.08.2020Polkujuoksukilpailuja voi käyttää myös harjoituksena. Tässä postauksessa vinkkejä, miten polkujuoksukilpailu toimii harjoituksena. The post 5...
Miten löytää hyvät maastopyöräilykengät?
Napapiirin seikkailija · 19.08.2020Seikkailukisoissa ja maastopyörävaelluksilla ei ole ihan sama millaisia maastopyöräilykenkiä käyttää. Polkujuoksukenkien erot ja erojen merkitys The...
