Napapiirin seikkailija
napapiirinseikkailija.comIntohimoinen seikkailu-urheilija antaa blogissa vinkkejä multisportin ja ultramatkojen harjoitteluun, palautumiseen, kisoihin ja varusteisiin liittyen.Liikunta ja urheiluTunnisteet: harjoittelu, kilpailut, varusteet, polkujuoksu, seikkailu-uheiluSeuraa 2 kirjautunutta seuraajaaSijoitus 36. (liikunta ja urheilu) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu yli 2h sitten.
Napapiirin seikkailija - postaukset
Miten pakkaat energiat 3-6 tunnin polkujuoksu...
Napapiirin seikkailija · 10 hMitä on hyvä seikkailukisa ja polkujuoksu energia? Saat postauksesta vinkit, miten pakata energia 3-6 tunnin seikkailukisaan ja polkujuoksuun.Haluatko osallistua multisport-tapahtumaan, m...
Napapiirin seikkailija · 7 pvMikä on kilpasarjan ja kuntosarjan ero ja mistä tiedän, haluanko osallistua multisport-tapahtumassa kilpa- vai kuntosarjaan? Lue tästä postauksesta.Nämä sinun on hyvä tietää seikkailu-urheilust...
Napapiirin seikkailija · 15 pvTunne seikkailu-urheilu sanasto, kun osallistut kilpailuun. Postauksen lukemalla tiedät, reittikirja tai CP tarkoittavat seikkailukisoissa.Osallistu multisport-tapahtumaan näiden viide...
Napapiirin seikkailija · 23 pvOsallistuminen multisport ja seikkailu-urheilukilpailuihin on mahtava kokemus. Lue postauksesta vinkit, miten osallistut näihin tapahtumiin. The post...Vinkit ultramatkalle! Seikkailukisoihin, polk...
Napapiirin seikkailija · 28 pvVinkit ultramatkalle, eli miten estät vatsavaivat, rakot ja pidät pään kasassa. Poimi tästä vinkit ultramatkalle valmistautumiseen ja läpi...TOP 4 maastopyöräily vaelluskohteet Lapissa
Napapiirin seikkailija · 03.06.2020Haaveiletko maastopyöräily vaelluksesta, mutta et ole varma, minne sinun kannattaisi suunnata? Postauksessa parhaat maastopyöräily vaelluskohteet...Viisi oivallusta miksi multisport harjoittelu...
Napapiirin seikkailija · 26.05.2020Mietitkö, miten saisit parannettua kestävyyttäsi, mutta välttäisit rasitusvammat? Multisport harjoittelulla määriä voi lisätä ja samalla kehittyä....Vegaani ruokavalio ja kestävyysurheilu – käyt...
Napapiirin seikkailija · 20.05.2020Vegaaniksi siirtymisen huomaa kestävyysurheilu harjoittelussa ja palautumisessa. Jaan kokemuseni vegaani ruokavaliosta ja kestävyysurheilun...Kuinka nopeasti kunto laskee harjoittelutauon...
Napapiirin seikkailija · 11.05.2020Mietitkö sinäkin, kuinka nopeasti kunto laskee? Mitä jos en voi harjoitella tutulla kuntosalilla? Tai josMiksi virtuaalikisaan kannattaa osallistua?
Napapiirin seikkailija · 04.05.2020Mietitkö miksi virtuaalikisaan kannattaa osallistua? Ovatko monenlaiset virtuaaliset tapahtumat vain pieniä laastareita tapahtuma nälkään? VaiMikä on virtuaalinen kilpailu ja miten siihen...
Napapiirin seikkailija · 27.04.2020Facebookissa tulee vastaan virtuaalinen kilpailu. Mikä sen on? Tästä löydät vinkit virtuaaliseen kilpailuun tai tapahtumaan osallistumiseen. The post...Seikkailu-urheilukauden avaus – tavoite siirt...
Napapiirin seikkailija · 21.04.2020Tiedätkö, missä on Lesotho? Voin näyttää sen kartalta, mutta en pysty kertomaan sinulle siitä muuta.Tällainen on seikkailukisoissa käytettävä maa...
Napapiirin seikkailija · 14.04.2020Maastopyörä on yksi tärkeimistä seikkailu-urheiluvälineistä. Se on myös minun lempilapseni. Entisenä maastopyöräilijänä olen ajanut jaMillainen on hyvä maastopyörä multisporttiin?
Napapiirin seikkailija · 09.04.2020Hyvä maastopyörä multisporttiin sopii monipuolisesti maastopyöräilyyn. Näistä vinkeistä on apua myös, jos olet hankkimassa maastopyörää kuntoiluun....Miten nyt poikkeusoloissa kannattaa harjoitella
Napapiirin seikkailija · 01.04.2020Miten kannattaa harjoitella poikkeusoloissa? Viisi vinkkiä, miten motivoidut ja hyödynnät poikkeustilanteen harjoittelun kannalta hyvin. The post...Kausi 2020 peruttu? Mistä motivaatio harjoitt...
Napapiirin seikkailija · 24.03.2020Kauden päätapahtuma perutaan pandemian takia. Mistä ammentaa motivaatio harjoitteluun, jos kisakauden aloitus on siirretty jopa vuoden päähän? The...Vinkkejä, miten välttää flunssa
Napapiirin seikkailija · 16.03.2020Lähes jokainen miettii vinkkejä, miten välttää flunssa. Olen listannut tähän yksinkertaiset vinkit flunssan välttämiseksi vaikkapa kuntoilijoille....Ponnistus seuraavalle tasolle – Kokemuksia ju...
Napapiirin seikkailija · 09.03.2020Olen harjoitellut talven minulle tehdyn henkilökohtaisen ohjelman mukaan. Kerron tässä postauksessa kokemuksia henkilökohtaisesta...Millainen on multisport harjoitus? Viisi avai...
Napapiirin seikkailija · 19.02.2020Millainen on hyvä multisport harjoitus? Jaan tässä artikkelissa viisi multisport ja seikkailu-urheilun avainharjoitusta, jotka sopivat myös...Millainen on multisport ja seikkailu-urheilu ...
Napapiirin seikkailija · 19.02.2020Millainen on hyvä multisport ja seikkailuu-urheilu harjoitus? Jaan tässä artikkelissa viisi multisport ja seikkailu-urheilun avainharjoitusta, jotka...SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Piia Pajunen 93 2. Lenkillä 33 3. Heleä Training 27 4. Fitoona 13 5. Endorfiinikoukussa 85 6. Ninnin energianurkkaus 10 7. Juoksujalkaa 43 8. Juoksukunnossa 10 9. Maija meinaa maralle and beyond 22 10.Heidi On the Go 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 6.7.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Nosht EnergiakarkitOutdoor Oksanen
Elämäni juoksukengätMaija meinaa maralle and beyond
Juokseminen ja someBoheemijuoksija
