hyvinvointi - 2
Kurkumalatte ja 2022 kohokohtia
My Berry Forest · 9 pvKurkumalatte on kuulunut aamun rutiineihini vasta reilun kuukauden verran, mutta tiedän jo nyt, etten luovu tavasta. Olen aina ollut vahvasti...
Onni näkyy naamasta (mutta voisiko silti plii...
Tunnetila · 9 pvtunnetila: pohdiskelu Uskokaa tai älkää, mutta monien inhokkikuukausi tammikuu on yksi lempikuukausistani. Tammikuu starttaa aina juhlavin menoin...
Muistisairaiden omaishoitoperheille hyvinvoin...
Rehablogi · 10 pvMuistisairaudet yleistyvät väestömme ikääntyessä. Kotona asuville muistiperheille tarvitaan yhä enemmän sekä muistisairaan että hänen omaishoitajansa...
Kehonkoostumusmittaus helposti Bodymajassa
Kultturellimatkalaukussa · 10 pvSisältää mainoslinkkejä, linkit merkitty*-merkillä Uusi vuosi merkitsee monelle uusia alkuja elämän eri osa-alueilla. Joulun ja vuodenvaihteen...
Apiterapia
Kultainto · 10 pvApiterapialla tarkoitetaan mehiläisten ja mehiläispesästä saatavien tuotteiden hyödyntämistä terveydenhoidossa. Mehiläispesästä saa paljon muutakin kuin hunajaa, mutta hunaja lienee se tunnetuin terveyden ja...
Herkuttelu ja lihavuusleikkaus
Henriikka Johanna · 10 pvHerkuttelu ja lihavuusleikkaus on combo, jota moni miettii. Voiko enää koskaan syödä herkkuja, nauttiiko herkuista samalla tavalla kuin ennen ja millaisia herkkuja sitä voikaan syödä. Tämä...
Ruoka olkoon lääkkeesi
Sydänmuruja · 11 pvTänään on taas päivä, jolloin ruoka juuttuu koko ajan kurkkuun. Selkälihakset natisevat kireyttään ja niska on yhtä sementtilaattaa juuresta kallonpohjaan saakka. Aamulla piti olla fyssari....
Kirjoittamisterapiaa
Elämää Uupuneen Silmin · 11 pvUupumuskokemuksesta kirjoittaminen on ollut minulle hyvin terapeuttista ja näkisin, että se on ollut toipumiseni tukena hyvin merkittävässä roolissa. Katsoessani hieman taaksepäin näin vuoden vaihtumisen kunniaksi,...
Vahvempi Sinä vuonna 2023
Kuntoa & Kehonhuoltoa · 11 pvUusi vuosi ja uudet kujeet, kuten on tapana sanoa. Tammikuu on yleinen ajankohta, jolloin mietitään mahdollisia uudenvuodenlupauksia sekä pohdiskellaan tavoitteita tulevalle vuodelle.Ja...
Hyvinvoivasti hoitotyössä – ura ikääntyneiden...
Terveyttä tieteestä · 11 pvKuva: iStock / PIKSELHoitotyöntekijöiden rekrytointi työuralle ikääntyneiden palveluihin on haastavaa niin kansallisesti kuin kansainvälisesti....
Evolve Organic Beauty – luonnonkosmetiikan ar...
Sweet Food O´Mine · 12 pvTuotteet saatu Tammikuu on monella uusien alkujen aikaa. Niin myös minulla. Vaikka yleensä en sorru lupailemaan uudeksi vuodeksi mitään sen...
Tammikuun turinoita
Tuulta ja Tyrskyjä · 12 pvKylläpä on kelejä pidellyt! Turha on kiukutella asiasta mille ei mitään mahda, mutta sanon silti, että harmittaa tosi paljon. Sisätiloissa on tullut vietettyä aikaa nyt niin paljon, että meinaa pää hajota ihan...
Miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme?
Terveydellä, Saara · 12 pvOlin joulukuussa Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan tapahtumassa puhumassa siitä, miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme. Puhekeikkaan...
Lapset ansaitsevat onnellisen vanhemman
Havaintoja parisuhteesta · 12 pvEn eroa, jotta lapset saavat ehjän lapsuuden. Sanovat monet ja tarjoavat lapsille rikkinäisen ja rakkaudettoman lapsuuden...
Mistä saada voimaa ja jaksamista?
Vapaa rajoista - kohti hyvää · 12 pvEnergiataso on matalalla. Mieli on terävä (tai ainakin toivon niin), mutta kroppa on väsynyt. Olen nyt kovasti yrittänyt miettiä, kuinka saada...
Äänimaljarentoutus rauhoittaa hermostoa
Äiti yrittää · 12 pvÄänimaljarentoutus toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua. Tämä hoito aktivoi parasympaattista hermostoa...
Lepopäivä vai jotain vakavampaa?
Vapaa rajoista - kohti hyvää · 13 pvOlen ollut tänään hyvin väsynyt. Olen noussut normaalia aiemmin (kuopus heräsi kuuden jälkeen), mutta olen saanut viettää päivän rauhallisessa...
Unelmaviikonloppu: sunnuntai-bootcamp
Juoksusiskot · 13 pvMe suomalaiset olemme urheiluhullua kansaa. Kun joku nappaa kansainvälisissä kisoissa mitalin, olemme onnesta sekaisin ja skoolaamme toreilla. Ja...
Asia johon hyvinvoinnissa panostan eniten: nu...
Aliisa ihmemaassa · 13 pvOn totta, että lapsi vähentää nk. omaa aikaa. Tosin itse en koe sellaiseen toistaiseksi kovinkaan paljon tarvetta. On ihanaa käydä toki jäällä, ja...
Kireitä lihaksia ja Yin- joogaa
Juoksusiskot · 14 pvNäin unta, jossa pyysin takanani seisovaa miestä hieromaan vasenta, kipeää hartiaani hissin odottelun ajan. Kun hissi seisahtui tasanteelle, mies ja...
Suklaaletut ja terveellisiä välipaloja
My Berry Forest · 15 pvKaupallinen yhteistyö Foodin. Proteiinipitoiset suklaaletut starttaavat tämän upean vuoden, jonka fokuksessa Myberryforest-blogin puolella on...
Se ei tapahdu yhdessä yössä
Vapaa rajoista - kohti hyvää · 15 pvPäivä kerrallaan -kirjan päivän teksti käsittelee sitä, kuinka riippuvuudesta ei parane, vaan kuinka toipuminen on hengellisen hyvinvoinnin kautta saatuja hyviä päiviä, lykkäystä...
Miltä kevät 2023 näyttää? Kevätkauden touhuja...
Tähän on tultu · 15 pvMinulle vuosi 2022 oli varsin mukiinmenevä, reipas ja täynnä kaikenlaista pientä puuhaa.…
Vuoden 2023 unelmani ja aito ystävä niiden to...
Elluyellow · 15 pvVuoden 2023 unelmani ja aito ystävä niiden toteuttamiseen: Aito Säästöpankki Tehty kaupallisessa yhteistyössä Aito Säästöpankki kanssa. Uusi vuosi...
Älä kanna muiden kiviä – oletko liian kiltti?
Iloa ja itsensä kehittämistä · 15 pvOletko liian kiltti? Olemme ystäväni kanssa keskustelleet usein siitä, kuinka sitä päätyy helposti muiden murheiden kuuntelijaksi. Erityisesti hän on...
Puutarhahulluus – hyvää (?) vastapainoa tutki...
Akatemian jalkaväki - Kirjoituksia tieteen ruohonjuuritasolta · 15 pvHeti vuoden vaihtumisen jälkeen huomaan mieleni kääntyvän vahvasti kohti kevättä, kesää ja ennen kaikkea kasvukautta. Vaivihkaa käyn vilkaisemassa...
Lena Andersson: Tytär. Kertomus kansankodin h...
Sivumerkkejä · 16 pvElsa Jansson on nuori tyttö 1970- ja 1980-lukujen Tukholmassa. Perheen isä Ragnar on vahva perheenpää, joka valmentaa tytärtään huipputason...
Sober curious -ajattelu sopii minulle
Aliisa ihmemaassa · 16 pvKirjoitin aiemmin kokemuksistani avoliitosta alkoholistin kanssa. Olen prosessoinut tapahtunutta eri tavoin, myös ammatti-ihmisten auttamana....
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Big mamas home 71 2. Kolmistaan 261 3. Sara Parikka 626 4. Elämänmakuinen matka 18 5. Diagnoosi:sisustusmania 72 6. Karkkipäivä 220 7. Oma Koti Valkoinen 172 8. Päivien Ilot 23 9. Villa H 65 10.Lisbet e. 30 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 23.1.2023.SUOSITUT POSTAUKSET
PannupizzaNälkä
Kumppani samankaltainen kuin itseMarja 50+ eloa ja oloa
Rotkon reunalla RondassaMeriharakka
