Vaihtoautot
Sanakirja
Horoskooppi
Viihde
Tietovisat
TV-ohjelmat
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Juoksusiskot
juoksusiskot.wordpress.com
Olemme kolme juoksevaa siskosta kahdelta mantereelta. Kaksi meistä juoksentelee lähinnä Suomessa ja kolmas Kalifornian auringonpaisteessa USA:ssa. Juoksu on yhteinen intohimomme, elämäntapamme ja energianlähteemme.
Liikunta ja urheilu
#juoksu
#juoksusiskot
#terveys
#hyvinvointi
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Sijoitus
2.
(liikunta ja urheilu) ja
201.
(kaikki blogit)
Ladattu
19 min
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Juoksusiskot - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Juoksusiskot
30.09.2023
Missä mieluiten juokset?
Itselläni on vuosien varrella tullut tavaksi juosta aika vakio lenkkejä. Vaihtelua on aika vähän. Mutta toisaalta, tarvitaanko sitä? Juoksulenkkini määräytyvät pitkälle sen mukaan, mikä on...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.09.2023
Saunaa ja sisua
Into saunomiseeni on epäilemättä tullut verenperintönä. Isäni on tunnetusti yltiöpäinen sauna-asioissa. Kun olimme pieniä ja perhe huristeli lumikinosten keskellä nököttävälle umpijäiselle metsämökille, sauna...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
16.09.2023
Ämpärilistamaratonille: Big Sur International...
Katja-siskon kanssa ollaan vuoden sisään sivuttu keskusteluissamme monta kertaa sitä, ettei unelmiaan pidä lykätä. Jos on seikkailu, jonka haluaa...
#tavoitteet
#juoksu
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
15.09.2023
Saunaa ja sisua
Into saunomiseeni on epäilemättä tullut verenperintönä. Isäni on tunnetusti yltiöpäinen sauna-asioissa. Kun olimme pieniä ja perhe huristeli lumikinosten keskellä nököttävälle umpijäiselle metsämökille, sauna...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.09.2023
Harjoitusohjelma: Ne aivan ensimmäiset viisi ...
Muistan, kun lähdin Kaliforniassa ensimmäiselle juoksulenkilleni. Ajattelin, että eihän se ole kuin pistää kengät jalkaan ja juoksee! En tietenkään...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
27.08.2023
Mikä on hyvä TSS arvo – ja onko sellaista?
Seuraan liikkumistani Suunnon 5 Peak -kellon avulla. Olemme kirjoitelleet kellosta niin ensifiilikset, kun hieman pidemmän ajan kokemukset yhdessä...
#juoksu
#suunto
#mittaaminen
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
20.08.2023
Harrastelijan tunnustuksia
Tavoitteellinen juoksuharrastus tarkoittaa minulle kilpailemista itseäni vastaan. Eikä pelkästään suorituskykyni rajoja vastaan, vaan myös sisälläni asuvaa laiskuria vastaan. Aamuihmisenä...
#hyvinvointi
#terveys
#liikunta
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
13.08.2023
Juoksun alkutaipaleella
Vuosi sitten pohdin kesän alussa, kuinka voisin tukea teiniemme liikunnallista aktiivisuutta lomakuukausien aikana. Selailin kännykkää etsien sovellusta, jonka niskoille olisin voinut...
#terveys
#aloittelija
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
06.08.2023
Kohti Itämeri Maratonia
Nyt syksyllä minulla ja isosiskollani on ajatuksena juosta Itämeri Maraton Hangossa. Tulevan maratonitapahtuman valikoitumiseen vaikutti tapahtumaan liittyvä teema; Itämeren suojelu....
#juoksu
#maraton
#juoksutapahtuma
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
28.07.2023
Taviksen treeniviikko
Tuossa taannoin tulin maininneeksi, että syksymmällä on tarkoitus hölkytellä ainakin yksi täysipitkä maraton ja myöhemmin sitten halliultra. Jotkut ovat kyselleet, miten hirveästi...
#juoksu
#harjoittelu
#treenit
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
22.07.2023
Juoksetko lomalla?
Pitääkö lomalla urheilla? Ehkä ei, sillä useinhan lomalla tulee liikuttua paljon muutenkin. Itse kuitenkin pakkaan lenkkarit matkalaukkuun, suuntautuupa reissu minne hyvänsä. Joskus päädyn hölköttelemään juoksumatolla...
#kesä
#juoksu
#lomalla
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.07.2023
Millainen juoksureppu on oikeasti hyvä?
Tuossa taannoin KK Nuts polkujuoksutapahtuman jälkeen juttelimme sisareni kanssa juoksurepuista. Lenkkien pidentyessä tai muutoinkin lämpimällä...
#juoksu
#varusteet
#polkujuoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
01.07.2023
Uutta päin ja rajoja rikkomaan
Kun pikkusisko Katja juoksi joitakin vuosia sitten ensimmäisen NUTS Karhunkierroksensa, maaliviivan jälkeen tuli väsynyt, itkua enteilevä puhelu. Ei...
#juoksu
#polkujuoksu
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
26.06.2023
Sananen kuumassa juoksemisesta
Kuumassa juoksemisesta voi olla urheilijalle monenmoista hyötyä. Samalla tavalla kuin vaikkapa mäkien tunkkaaminen tai vauhtitreenit, lämpö lisää treeniin elementin, joka rasittaa kehoa...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
18.06.2023
Juoksufiilistä juoksuleiriltä!
Me siskokset olemme sellaisia, että kun yksi saa juoksuun liittyvän idean, on se nopeasti myyty toiselle. Tällä samalla metodilla syntyi idea lähteä...
#hyvinvointi
#mieli
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
10.06.2023
Kesä!
Lumien sulamisesta on jo aikaa, mutta otettakoon siltikin pieni keväinen muistelointi heti tähän alkuun: yksi parhaista lähestyvän kesän merkeistä on mielestäni se, kun soratie alkaa tuoksua. Tuoksun siivittämänä...
#kesä
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
02.06.2023
Juoksu(kirja)kesä
Tytär tökki minua tiukasti olkapäähän: ”Mamaaaa! Herää! Mennään juoksemaan!” Kello oli 6.22. Keski-Texasissa on taas kesä ja juoksut on juostava aamulla. Sen tietää myös 15-vuotias, joka treenaa elämänsä ensimmäistä...
#kesä
#perhe
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
27.05.2023
Lähes yhdessä yössä ultralle – virheet joita ...
Olin ilmoittautunut KK Nutsin 55 kilometrin polkujuoksutapahtumaan vuosia sitten. Olin aiemmin juossut tapahtuman lyhyemmän, 34 kilometrin matkan....
#juoksu
#ultrajuoksu
#juoksukilpailu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
19.05.2023
From sister to sister: kyllä sisko tietää
Mikään ei ole niin kannustavaa kuin sisarusrakkaus. Me juoksusiskothan olemme ihan elävässä elämässäkin siskoksia, samaa sukua ja verenperintöä....
#motivaatio
#juoksu
#harjoittelu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
13.05.2023
HCR – cha cha cha!
Olin ilmoittautunut HCR:lle jo lähes vuotta aikaisemmin. Silloiset ePassi-rahat piti saada kulutettua ja idea mukavasta massatapahtumasta kauniissa pääkaupungissamme tuntui loistavalta ajatukselta. Olen juossut HCR:n...
#juoksu
#juoksukilpailu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
05.05.2023
Vappuriekkumisia ja kevätflunssaa
Olisi hienoa kirjoittaa tähän, että ikä ja kokemus ovat tuoneet viisautta ja kärsivällisyyttä. Ehkä niitäkin on kertynyt, mutta sitten on näitä...
#hyvinvointi
#kevät
#terveys
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
29.04.2023
Mitä juoksuaiheisia podcasteja sinä kuuntelet?
Tiedän, että sisareni kuuntelevat usein podcasteja. Hävettää tunnustaa, etten ollut kuunnellut ainoatakaan podcastia ennen tätä päivää. Syitä ja...
#podcast
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
23.04.2023
Matkalla maratonille: Nyt se on juostu!
Makasin nurmikolla lämpimässä auringonpaisteessa. Tuonnempana kuuluttaja toivotti juoksijoita joko tervetulleeksi maaliin tai lähetteli heitä...
#perhe
#terveys
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
14.04.2023
Laiskan kokin bravuurit
Joitakin vuosia sitten innostuin ostamaan erityisen laadukkaan tehosekoittimen. Haavekuvissani olin se aamupirteä energiapakkaus, jonka päivät alkavat tasokkailla vihersmoothieilla,...
#ruoka
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
07.04.2023
Talven hiihtokohmelosta keväiseen juoksuun
Olen aiemmin vannonut, että juoksen läpi talven. Olen toki tehnytkin niin – ennen! Nyt ikääntymisen myötä lajikirjo on laajentunut. Pelkän...
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
01.04.2023
Matkalla maratonille: kolme viikkoa kisaan
Tälle iltapäivälle on luvattu +27 astetta. Aamuseitsemältä minun olisi siksi pitänyt hyvinkin olla jo pitkän juoksun toisella maililla. Sen sijaan...
#juoksu
#treenit
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
24.03.2023
Hyvän mielen liikuntaa
Meidän perheessämme on hökelö koira. Sellainen, joka ei pysy nahoissaan, kun joku ihmisistä alkaa kolistelemaan ulkoiluasusteiden kanssa. Lyhyellä kävelylenkilläkin se porhaltaa...
#hyvinvointi
#terveys
#mieli
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
19.03.2023
Millaisella ravinnolla tossun saa liikkumaan?
Minulla on toisinaan huono tapa tankata itseäni liian lähellä lenkkiä. Työpäivän jälkeen vatsa kiljuu ja toisaalta aikataulu hohtaa punaisena. Jos...
#hyvinvointi
#juoksu
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
11.03.2023
Matkalla maratonille: sudeettisavolaisen juok...
Viime viikolla pitkis tuntui rankalta. Oli ollut tarkoitus juosta 16 mailia (25,75 km), lopulta juoksin vain vähän reilun puolimaratonin. Texasiin on...
#mieli
#juoksu
#maraton
16
Seuraa mua!
Juoksusiskot
03.03.2023
Burpeen ylivoimaa
Työmatkani pidentyi taannoin, ja autosta käsin tulee turinoitua Teams jos toinenkin. Ja istumisen seurauksethan me tiedämme, mitäpä niistä sen enempää. Autossa istumisen lisäksi annan elämästäni tunteja neulomiselle, ja...
#hyvinvointi
#terveys
#treeni
16
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Takatalven tykitystä....
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#brändi
#vapaaehtoistyö
#pohjantähti
#impivaara
#kansalaisyhteiskunta
#juoksutapahtuma
#kisaviikko
#eriarvoistuminen
#puolimaraton
#syrjäytyminen
#treenit
#veikkausliiga
#jalkapallohalli
#ropsrovaniemi
#terveys
#seurayhteistyö
#esikuva
#väestönkehitys
#kaupunkikulttuuri
#kotoutuminen
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä