Sanakirja
Tietovisat
Vaihtoautot
TV-ohjelmat
Viihde
Horoskooppi
Reseptit
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
aloittelija
Juoksusiskot
13.08.2023
Juoksun alkutaipaleella
Vuosi sitten pohdin kesän alussa, kuinka voisin tukea teiniemme liikunnallista aktiivisuutta lomakuukausien aikana. Selailin kännykkää etsien sovellusta, jonka niskoille olisin voinut...
#terveys
#aloittelija
16
Seuraa mua!
Kukkivat Kutimet
14.05.2023
Top 5 parhaat langat aloittelijalle
Mistä neulelangoista kannattaa opetella neulomaan?
#vinkit
#top5
#aloittelija
1
Seuraa mua!
Aidosti outo
30.08.2021
Aloittelijan savityö ja sen ongelmat
Yksi ei niin vanhoista keskeneräisistä projekteista on odottanut tekemistä puoli vuotta, keväästä 2021. Tuolloin minun oli tarkoitus tehdä...
#käsityöt
#harrastukset
#maalaus
4
Seuraa mua!
Kalenterimania
30.04.2021
Paint with Carita – Kuutamopuu akryylimaaleilla
Postauksessa käytetyt akryylimaalit on saatu yhteistyössä Paperipilven kanssa. Esittelin alkuvuodesta saamani ihanan Paperipilven yhteistyöpaketin....
#inspiraatio
#maalaus
#bujo
38
Seuraa mua!
Kalenterimania
20.04.2021
Aloittelijan mietteitä kalenteriharrastuksesta
Muistatko kun aloitit ensimmäisen kerran kalenterin täyttämisen tai päiväkirjan pitämisen? Millainen se oli? Itselle muistot vievät ihan lapsuuteen...
#muistot
#päiväkirja
#bujo
38
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
18.04.2021
Training intensity distribution – how to make...
Training intensity distribution (TID) can seem confusing, as there is a couple of different styles. People often speak about the 80:20 division,...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Juoksusiskot
29.08.2020
Apuja juoksun alkutaipaleelle
Kuka on aloitteleva juoksija? Juoksukirjallisuudessa on monia määritelmiä. Esimerkiksi sellainen, joka kuluttaa tossuja vuoden aikana vähemmän kuin 300 mailia eli likipitäen 500 km, saattaa...
#juoksu
#aloittelija
16
Seuraa mua!
Valoa vasten näkyy liikettä
23.08.2020
Himos 36 - kisaraportti
En voi kieltää, etteikö perjantai-iltana olisi jännittänyt lauantain koitos, ja tuleva 36 kilometrin urakka. Valmistautuminen oli mennyt vähän niin ja näin nilkkavamman ja kesäflunssan...
#juoksu
#polkujuoksu
#kisaraportti
1
Seuraa mua!
Valoa vasten näkyy liikettä
08.06.2020
Kisaraportti - Nuts.fi Kesäkirmaisu
Viikonloppuna mentiin taas kisan parissa. Vuorossa oli tällä kertaa Nutsin järjestämä virtuaalinen Kesäkirmaisu. Matkavaihtoehtoina tarjolla oli 34...
#juoksu
#polkujuoksu
#kisaraportti
1
Seuraa mua!
Timanttipesula
30.04.2020
Aloittelija, älä sorru näihin sijoitusmokiin ...
Kurssiheilunnan tilanteessa sijoittaminen vaatii tiimityötä aivojesi kanssa, mikä onkin varsinainen superhaaste.
#sijoittaminen
#aloittelija
#vahvistusharha
4
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
19.04.2020
How many races can you run in a year?
Making a race calendar might be overwhelming, as there are many great races during the year. This post is about how many races should run in a year...
#kilpailu
#juoksu
#valmennus
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
08.03.2020
Periodization training cycle
How to build a training plan? What you should take account? What is periodization training cycle? This post will answer these questions and help to put your goals in the training plan....
#vinkit
#juoksu
#unelma
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
16.02.2020
Importance of strength training for runners
I have written this topic a couple of times, you can find the earlier post here and here. But as the topic is important and there are still many...
#vinkit
#juoksu
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Valoa vasten näkyy liikettä
09.02.2020
Alussa oli laiska mies ja sohva
Blogin ensimmäinen teksti, ja käyntiin polkaisu ihan tyhjästä. Vähän niinkuin allekirjoitaneen juoksuharrastuskin. Käyn ensimmäisessä kirjoituksessa...
#juoksu
#polkujuoksu
#aloittelija
1
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
13.10.2019
SCIENCE TALK: warm-up, do we need it?
First, lace your shoes and then start running, maybe slower at the beginning so the body will have time to warm-up, that’s enough? Right?...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
14.08.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 14
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
31.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 13
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
17.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 12
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
14.07.2019
SCIENCE TALK: The consist of distance running...
Roughly speaking running performance can be divided into three sections; psychological factors, biomechanics and physiological factors. Each of these...
#juoksu
#palautuminen
#valmennus
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
03.07.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 11
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
30.06.2019
OTHER: Feeling pressure?
Do you ever feel pressure? Do you compare yourself to others? Do buy things because someone else has those same? It’s easy to compare yourself others, especially nowadays as you can...
#instagram
#motivaatio
#juoksu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
12.06.2019
WEDNESDAY WORKOUT: part 10
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
09.06.2019
SCIENCE TALK: recovery enough?
Are you training often? Are your timing your training to be beneficial? We all know people who train twice a day, or maybe you do that too. Most of the people train once a day… Lisää
#juoksu
#lepo
#palautuminen
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
29.05.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 9
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
26.05.2019
SCIENCE TALK: Energy systems and strength training
There are three energy systems in human body. I’m not going to explain how they break down, to avoid making this post extra long. I’m...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
08.05.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 8
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Kalenterimania
08.05.2019
Harrastuksen aloittaminen minibudjetilla
Kalenteriharrastuksen aloittamiseen ei tarvita suuria varastoja koristeita, kuten washiteippejä, tarroja tai muutakaan, vaan alkuun pääsee helposti...
#koristelu
#koriste
#aloittaminen
38
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
24.04.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 7
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
21.04.2019
SCIENCE TALK: Uphill and downhill running tec...
Life is full of uphill and downhills so is running. Expect that in running downhill are nicer than real life. Correct form to run uphill Running...
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Tuusa Running coaching
10.04.2019
WORKOUT WEDNESDAY: part 6
Save the photo and give it to try! Share #tuusarunning #tuusasports
#juoksu
#valmennus
#harjoittelu
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1.
Lenkillä
51
2.
Juoksusiskot
16
3.
Maija meinaa maralle and beyond
29
4.
Aliisa ihmemaassa
12
5. Taivaanrannan juoksija
30
6. Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
7
7.
In the Woods, Dear
4
8.
Boheemijuoksija
17
9.
Harri Heliövaara - Matkalla Tokioon 2021
2
10.
Outdoor Oksanen
5
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 15.4.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Kesäkerttu ...Juoksijaksi...
Bmw helsinki 10...
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
LIIKUNTA JA URHEILU UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#maahanmuutto
#kuningaslaji
#ulkoistaminen
#treenit
#kaupunkistrategia
#eriarvoistuminen
#artukainen
#keskivartalo
#hyvinvointiyhteiskunta
#kansanterveys
#jalkapalloyhteisö
#helsinki
#seurayhteisö
#rops
#turkufutis
#jjk
#kotoutuminen
#harrastuskustannukset
#pohjantähti
#huuhkajat
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä