Elsalinnean
poseland.fi/elsalinneanElsalinnean on sekä hyvinvointi- että ennen kaikkea hyvän fiiliksen blogi! Tekstejä kirjoittelee energisellä ja positiivisella otteella Elsa, ravintovalmentaja, joka pyrkii pitämään jalat maassa, mutta pään pilvissä. Terveellisten herkkujen ohella blogissa liikutaan luonnossa, tavoitellaan rennompaa hyvinvointia ja katsellaan elämää auringonmuotoisten linssien läpi.Terveys ja hyvinvointi#elsalinnean #reseptit #hyvinvointi #kuulumisia #vegaaninen3Seuraa mua!Sijoitus 28. (terveys ja hyvinvointi) ja 498. (kaikki blogit)
Ladattu 6 min sitten.
Elsalinnean - postaukset
Elsalinnean
11 pv
11 pvRiisisuklaapatukat (veg, g)
Helpot, mutta superherkulliset, vegaaniset ja gluteenittomat välipalapatukat – kyseiset TikTokissakin trendaavat herkut kuulostivat niin hyviltä, että en voinut jättää tekemättä omaa...Elsalinnean
25 pv
25 pvLime-mansikkakakku (veg)
Äitienpäivän tai Euroviisu-illan kisakatsomon kakku vielä mietinnässä? Kokeile siinä tapauksessa tätä proteiinipitoista ja vähäsokerista lime-mansikkakakkua! Vegaaninen resepti valmistuu...Elsalinnean
30.04.2023
30.04.2023Huh, mikä huhtikuu!
Huhtikuu on hujahtanut ohi hurjalla vauhdilla! Tuntuu ihan uskomattomalta, että ensimmäisessä ja viimeisessä kuvakollaasissa samasta rannasta otetut kuvat näyttävät siltä kuin välissä olisi vierähtänyt kokonainen...Elsalinnean
26.04.2023
26.04.2023Saako hyvinvointia sittenkin suorittaa?
Kun joka toisessa someprofiilissa kehotetaan liikkumaan lempeästi, ilman suorituspaineita tai edes tavoitteita, hiipii helpotuksen sijaan mieleeni...Elsalinnean
11.04.2023
11.04.2023Pääsiäisloma kuvina x 6
Arkeen palaaminen on tänä tiistaina (joka muuten tuntuu ihan maanantailta!) maistunut hyvältä. Sellaiselta kivan lempeältä rutiineihin laskeutumiselta rennosti vietettyjen neljän päivän...Elsalinnean
08.04.2023
08.04.2023Pääsiäisen porkkanakakku (m)
Pääsiäisen jälkiruoka vielä leipomatta? Kokeile siinä tapauksessa tätä helppoa, mutta tajuttoman herkullista porkkanakakkua! Kostea pohja ja reilu...Elsalinnean
26.03.2023
26.03.2023Mikä avuksi, kun syöt terveellisesti, mutta t...
Voisiko ruokapäiväkirjasta löytyä apu ruokavalion korjaamiseen? Lue postauksesta, mistä on kyse ja miten voit ruokapäiväkirjaa oman hyvinvointisi...Elsalinnean
19.03.2023
19.03.2023Vähemmän somea, enemmän läsnäoloa – kuinka on...
Huomaatko säkin viettäväsi aikaa turhan paljon somessa? Lue mun kokemuksia, millä pienellä muutoksella sain oman ruutuaikani järkeviin rajoihin....Elsalinnean
04.03.2023
04.03.2023Biscoff-browniet (M)
Suklaanhimon taltutukseen toimivat loistavasti nämä ihanan tahmaiset, Biscoff-levitettä ja keksimurua sisältävät browniet. Ota resepti talteen postauksesta ja leivo browniet vaikka ensi viikolla vietettävän...Elsalinnean
02.03.2023
02.03.2023Ihan lomalla! Ja ihan flunssassa – eli kuulum...
Hoksasin juuri, että viimeisimmästä ihan rehellisestä ”mitä kuuluu” -postauksesta on jo vierähtänyt turhankin pitkä aika! Asiapitoisempia...Elsalinnean
16.02.2023
16.02.2023Superhelppo texmex kaurajauhis-piirakka (G, M)
Gluteenittoman leivonnan ei tarvitse olla vaikeaa, eikä maustakaan tarvitse tinkiä, vaikka oikoisikin surutta mutkia suoriksi! Kokeile vaikka tätä...Elsalinnean
28.01.2023
28.01.2023Sitruunaiset jogurttipullat (M)
Kaupallinen yhteistyö A-lehdet. Postaus sisältää mainoslinkkejä, jotka merkitty *-merkillä. Sitruunan ystävät, ohoi! Tätä reseptiä et todellakaan...Elsalinnean
22.01.2023
22.01.2023Rakenna itse ruokavaliosi vuodelle 2023
Uusi vuosi ja uudet elämäntavat! Tai jos ei kokonaan uudet, niin ainakin vähän vielä aiempaa vuotta paremmat. Kuulutko sä niihin, jotka kirjoittivat...Elsalinnean
14.01.2023
14.01.2023Miksi puuro ei pidä nälkää poissa? 6 vinkkiä ...
Vatsa murisee jo muutaman tunnin päästä, vaikka olet lusikoinut ison kulhollisen kaurapuuroa. Mistä johtuu, ettei puuro pidä nälkää riittävän pitkään...Elsalinnean
29.12.2022
29.12.2022Välipäivien kerrosherkku (veg)
Pussin pohjalle jääneet joulupipareiden murut pääsevät hyötykäyttöön tässä jouluisessa kerrosherkussa. Pipareiden kaveriksi reseptiin tarvitset vain...Elsalinnean
18.12.2022
18.12.2022Askelmittari paljasti virheet ruokavaliossani
Viikoksi puhelimeen ladattu askelmittari paljasti hyvinvoinnista yllättävän paljon. Enpä olisi arvannut, että sen avulla selvisi jopa virhe, jonka...Elsalinnean
03.12.2022
03.12.2022Helpot Snickers-taatelit (veg, G)
Pikkujoulujen maistuvimmat, lähes suklaakonvehtien veroiset, herkut loihdit tuunaamalla taatelit Snickers-patukan makuiseksi. Valmistaminen on...Elsalinnean
24.11.2022
24.11.20224 niksiä joustavan syömisen oppimiseen
Kuinka syödä rennosti, mutta terveellisesti? Nappaa vinkit talteen postauksesta! Jos syöminen tuntuu helpolta ja mielekkäältä ja tuo stressitasojen...Elsalinnean
30.10.2022
30.10.2022Aprikoosipallot – hyvää tekevä herkku
Kun mielesi tekee valmistaa nopeasti jotain herkullista, mutta terveyttäsi hellivää pientä makeaa, niin laita testiin nämä ihanan suklaiset...Elsalinnean
25.10.2022
25.10.2022Olenko sopivan painoinen?
Jos itselleen sopivan painon tietäminen taikka siihen pääseminen aiheuttaa harmaita hiuksia, on tämä postaus juuri Sinulle! Heippa, vaaka! Ihan ensiksi; unohda vaaka! Jos et lääkärin...Elsalinnean
09.10.2022
09.10.2022Syysreissu Kreetalle – kokemuksia Plataniakse...
Syys-lokakuun vaihteessa Kreikkaan suuntautunut reissu oli täydellinen irtiotto arjesta! Postauksessa kokemuksiamme Plataniaksen kylästä sekä...Elsalinnean
18.09.2022
18.09.2022Paluu liikunnan pariin koronan jälkeen
Mitkä ovat kokemukseni liikunnan pariin palaamisesta, kun sairastetusta koronasta on kulunut kuukausi? Ruuhkavuosiarki jarruna treeneihin...Elsalinnean
04.09.2022
04.09.2022Helppo omena-aroniamehu
Kun omenapuiden ja pihaa reunustavien marja-aroniapensaiden oksat notkuvat runsaan sadon painosta lähes maahan asti, on aika kerätä nuo vitamiinipitoiset herkut talteen. Keittämällä sadon...Elsalinnean
17.08.2022
17.08.2022Loppukesän kuulumisia ja koronaoireita
Surua ja sairastumisia, mutta myös uusia alkuja ja toivoa paremmasta; lue postauksesta, mitä kaikkea mun elokuu on ollut. Kolme viikkoa. Niin kauan...Elsalinnean
25.07.2022
25.07.2022Yleisin virhe elämäntapamuutoksen aloittamisessa
Elämäntapamuutoksen voi aloittaa monella tapaa, mutta yksi niistä harvoin johtaa pysyviin muutoksiin. Lue postauksesta, mitä kannattaa välttää...Elsalinnean
15.07.2022
15.07.2022Kehonkoostumusmittauksesta motivaatiota treeneihin
Kaupallinen yhteistyö & alekoodi Bodymaja Miltä näytti kehonkoostumus kuukauden salitauon jälkeen ja mitkä tuloksista toivat motivaatiota tulevan...Elsalinnean
14.07.2022
14.07.2022Täydelliset mantelicroissantit (maidottomat)
Mantelicroissantit ovat suurinta herkkuani. Niitä valitettavasti harvoin löytyy maidottomina, joten ratkaisuksi jäi vain leipoa sellaiset itse...Elsalinnean
05.07.2022
05.07.2022
26.06.2022
19.06.2022