Elsalinnean
poseland.fi/elsalinneanElsalinnean on sekä hyvinvointi- että ennen kaikkea hyvän fiiliksen blogi! Tekstejä kirjoittelee energisellä ja positiivisella otteella Elsa, ravintovalmentaja, joka pyrkii pitämään jalat maassa, mutta pään pilvissä. Terveellisten herkkujen ohella blogissa liikutaan luonnossa, tavoitellaan rennompaa hyvinvointia ja katsellaan elämää auringonmuotoisten linssien läpi.Terveys ja hyvinvointi#elsalinnean #reseptit #hyvinvointi #jälkiruoat3Seuraa mua!Sijoitus 72. (terveys ja hyvinvointi) ja >500. (kaikki blogit)
Ladattu 2 tuntia sitten.
Elsalinnean - postaukset
Elsalinnean
Sitruunavesisydämet – raikas aloitus aamulle
Mikä virkistäisikään yöunien jälkeen paremmin kuin jääkylmä sitruunavesi? Haaveilin päivittäisestä tuoreesta sitruunavesidrinksusta, mutta aamut ovat...Elsalinnean
Hei taas, raudanpuute!
Matalien ferritiiniarvojen kanssa eläminen on jo valitettavan tuttu juttu. Joskin onneksi helposti hoidettavissa! Lue postauksesta kokemuksiani siitä, miten raudanpuute alkoi oireilla taas...Elsalinnean
Loma Roomassa, osa 2 – Top 6 vinkkiä Roomaan ...
Rooma lasten kanssa – uhka vai mahdollisuus? Ei epäilystäkään, kumpaan vastaukseen kallistun lokakuussa tehdyn reissun jälkeen. Rooma on...Elsalinnean
Loma Roomassa, osa 1 – tukikohtana tunnelmall...
Ihana, autenttinen Trastevere tarjosi meille tunnelmallisen majoituspaikan ja aitoa, italialaista elämää huokuvan ympäristön Rooman lomamme ajan....Elsalinnean
Mitä koululaiselle välipalaksi?
Mitä helppoa, mutta hyvin säilyvää pakata koululaisen reppuun välipalaksi, kun koulupäivät ja ruokailuvälit venyvät pitkiksi? Asia mietityttää monia...Elsalinnean
Vaniljaiset omenaviinerit (m)
Pimenevät, viileät alkusyksyn illat houkuttelevat käpertymään sohvan nurkkaan höyryävän teemukin sekä uunituoreen leivonnaisen kera. Siihen tarkoitukseen vaniljaiset omenaviinerit ovat...Elsalinnean
Synttäriviikonloppu Extremerunissa ja Porvoossa
Viime viikonloppu tuntui hujahtavan ohi silmänräpäyksessä, eikä ihmekään, sillä se oli täynnä actionia – voisiko parempaa synttäriviikonloppua...Elsalinnean
Superhelppo kesäsorbetti (veg)
Vegaaninen ja sokeriton jäätelö, johon tarvitaan vain neljää ainesosaa? Yes please! Kokeile tätä superhelpon ja terveellisen hedelmäsorbetin ohjetta...Elsalinnean
Päivä Pajulahden seikkailupuistossa
Jos kaipaat koko perhelle sopivaa aktiivista kesälomatekemistä, suuntaa kiipeilypuistoon! Suomen suurin seikkailupuisto löytyy Pajulahdesta, jossa...Elsalinnean
Hyvinvointiteot pysyviksi tavoiksi
Kuinka tehdä pienistä tai isommistakin hyvinvointia edistävistä teoista pysyviä rutiineja? Lue postauksesta mun kokemuksesta ja yhdestä...Elsalinnean
Juhannus mökillä & huvipuistossa
Juhannus on joulun lisäksi yksi lempijuhlistani! Keskikesän yöttömässä yössä on sitä jotain Juhlimme juhannusta tuttuun tapaan mökkeillen, mutta myös...Elsalinnean
Kesälomatunnelmaa arkeen – mun 5 vinkkiä!
Vaikka kesäloma häämöttää vielä viikkojen päässä, on arki tuntunut viime aikoina jo ihan lomalta! Auringonpaisteella ja paahtavilla helteillä on...Elsalinnean
Riisisuklaapatukat (veg, g)
Helpot, mutta superherkulliset, vegaaniset ja gluteenittomat välipalapatukat – kyseiset TikTokissakin trendaavat herkut kuulostivat niin hyviltä, että en voinut jättää tekemättä omaa...Elsalinnean
Lime-mansikkakakku (veg)
Äitienpäivän tai Euroviisu-illan kisakatsomon kakku vielä mietinnässä? Kokeile siinä tapauksessa tätä proteiinipitoista ja vähäsokerista lime-mansikkakakkua! Vegaaninen resepti valmistuu...Elsalinnean
Huh, mikä huhtikuu!
Huhtikuu on hujahtanut ohi hurjalla vauhdilla! Tuntuu ihan uskomattomalta, että ensimmäisessä ja viimeisessä kuvakollaasissa samasta rannasta otetut kuvat näyttävät siltä kuin välissä olisi vierähtänyt kokonainen...Elsalinnean
Saako hyvinvointia sittenkin suorittaa?
Kun joka toisessa someprofiilissa kehotetaan liikkumaan lempeästi, ilman suorituspaineita tai edes tavoitteita, hiipii helpotuksen sijaan mieleeni...Elsalinnean
Pääsiäisloma kuvina x 6
Arkeen palaaminen on tänä tiistaina (joka muuten tuntuu ihan maanantailta!) maistunut hyvältä. Sellaiselta kivan lempeältä rutiineihin laskeutumiselta rennosti vietettyjen neljän päivän...Elsalinnean
Pääsiäisen porkkanakakku (m)
Pääsiäisen jälkiruoka vielä leipomatta? Kokeile siinä tapauksessa tätä helppoa, mutta tajuttoman herkullista porkkanakakkua! Kostea pohja ja reilu...Elsalinnean
Mikä avuksi, kun syöt terveellisesti, mutta t...
Voisiko ruokapäiväkirjasta löytyä apu ruokavalion korjaamiseen? Lue postauksesta, mistä on kyse ja miten voit ruokapäiväkirjaa oman hyvinvointisi...Elsalinnean
Vähemmän somea, enemmän läsnäoloa – kuinka on...
Huomaatko säkin viettäväsi aikaa turhan paljon somessa? Lue mun kokemuksia, millä pienellä muutoksella sain oman ruutuaikani järkeviin rajoihin....Elsalinnean
Biscoff-browniet (M)
Suklaanhimon taltutukseen toimivat loistavasti nämä ihanan tahmaiset, Biscoff-levitettä ja keksimurua sisältävät browniet. Ota resepti talteen postauksesta ja leivo browniet vaikka ensi viikolla vietettävän...Elsalinnean
Ihan lomalla! Ja ihan flunssassa – eli kuulum...
Hoksasin juuri, että viimeisimmästä ihan rehellisestä ”mitä kuuluu” -postauksesta on jo vierähtänyt turhankin pitkä aika! Asiapitoisempia...Elsalinnean
Superhelppo texmex kaurajauhis-piirakka (G, M)
Gluteenittoman leivonnan ei tarvitse olla vaikeaa, eikä maustakaan tarvitse tinkiä, vaikka oikoisikin surutta mutkia suoriksi! Kokeile vaikka tätä...Elsalinnean
Sitruunaiset jogurttipullat (M)
Kaupallinen yhteistyö A-lehdet. Postaus sisältää mainoslinkkejä, jotka merkitty *-merkillä. Sitruunan ystävät, ohoi! Tätä reseptiä et todellakaan...Elsalinnean
Rakenna itse ruokavaliosi vuodelle 2023
Uusi vuosi ja uudet elämäntavat! Tai jos ei kokonaan uudet, niin ainakin vähän vielä aiempaa vuotta paremmat. Kuulutko sä niihin, jotka kirjoittivat...Elsalinnean
Miksi puuro ei pidä nälkää poissa? 6 vinkkiä ...
Vatsa murisee jo muutaman tunnin päästä, vaikka olet lusikoinut ison kulhollisen kaurapuuroa. Mistä johtuu, ettei puuro pidä nälkää riittävän pitkään...Elsalinnean
Välipäivien kerrosherkku (veg)
Pussin pohjalle jääneet joulupipareiden murut pääsevät hyötykäyttöön tässä jouluisessa kerrosherkussa. Pipareiden kaveriksi reseptiin tarvitset vain...Elsalinnean
