fibromyalgia
TRE-stressinpurku (Tension, Stress & Trauma R...
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 15.09.2020Kun ihminen TRE-tunnilla tärisee lattialla pitkällään tai seinää vasten seisoessa, se saattaa näyttää ulkopuolisen silmin tosi hurjalta ja...
Fibromyalgiasta voi kuntoutua
Erikoiset Asiantuntijat · 18.08.2020Otsikon ja kuvan mukaisen kirjan luin ahmimalla melkein yhdeltä istumalta. Sen on kirjoittanut ravintovalmentaja Liisa Heikkinen, joka on itse kuntouttanut itsensä vaikeista...
Kipu osana elämää
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 19.07.2020Nyt tulee armotonta valitusta ja ulinaa. Jos et siis halua sellaista nyt kuulla, niin klikkaa heti pois sivuiltani. Kuten olen täällä blogissanikin kertonut, niin takana on iso muutos: töiden loppuminen ja muutto...
Tutkimus: aivojen plastisuutta hyödyntävä men...
Maria Nordin · 18.01.2020Minua haastateltiin aivojen plastisuuden hyödyntämisestä ympäristöyliherkkyyteen MTV3:n Huomenta Suomi -ohjelmassa. Kerroin parantumisestani home- ja...
Kysymyksiä ja vastauksia
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 08.01.2020Annoin teille blogini lukijoille ja Instagram -seuraajilleni mahdollisuuden kysyä minulta jotain, mitä olette halunneet tietää minusta, blogistani tai henkisestä kehityksestäni. Arvelin...
Usko unelmiisi - loppu jojoilulle ja sokeriko...
Voimaa iive! · 01.01.2020En oikeastaan edes tajunnut ennen eilistä, että nyt vaihtuu vuosikymmen. Kauheasti ihmiset jakoivat somessa vuosikymmenpäivityksiä joita oli kyllä...
Oletko syksyihminen?
Henkireikiä · 22.09.2019KukkailoaAurinkoista syyskuun sunnuntaita! Jos olet syksyiminen, tämä on varmaan sitä parasta aikaa. Toki on ollut paljon harmaita ja sateisia päiviä, mutta siinä lomassa näitä aurinkoisia, kuulaita, pakkasyön jälkeisiä...
Voidaanko me oikeasti päättää keitä me ollaan...
Voimaa iive! · 29.07.2019Olen pohtinut viime päivät paljon tarinoita. Tarinoita joita me itse itsestämme kerromme ja joihin me samaistumme. Tarinoita joihin ehkä jäädään jopa...
Terveydentila tällä hetkellä
Lilies · 01.07.2019 Kesäkuu oli Scoliosis Awareness Month ja siitä tulikin mieleen näin viimeisenä päivänä,…
Voiko treenaamista pelätä?
Voimaa iive! · 30.06.2019Havahduin eräänä päivänä siihen, että mun ajattelussa on edelleen jäänteitä fibrosta...Fibromyalgia-oireita kuten kipua, uupumusta, palautumattomuutta ja turvotuksia ei ole ollut yli...
Laihtumisen jälkeen - identiteettikriisi!?!
Voimaa iive! · 10.06.2019Olen nyt laihtunut aika paljon. Toki paino on tässä vuosien aikana sahannut erinäisistä syistä edes takaisin. Silloin kun aloitin blogin...
Uni ja hyvinvointi
Satumaista ajattelua henkisestä hyvinvoinnista · 29.05.2019Kyselin arvonnan yhteydessä toiveita, mistä aiheista haluaisitte kuulla blogissani. Moni toivoi blogipostausta unesta ja unen merkityksestä hyvinvoinnillemme. Tämä aihealue on pyörinyt itselläkin mielessä jo pidemmän...
Ei sovellu yötyöhön - ja mitä siitä seurasi?
Voimaa iive! · 21.05.2019Edessä uusi ja huima tulevaisuus niin ainakin haluan ajatella ja kyllä sydämessäni uskonkin siihen täysin. Turvallisuushakuinen minä sen sijaan on...
Montako teemapäivää mahtuu viikkoon?
Pinkkiä piiperrystä · 06.05.2019En muista olenko puhunut täällä astmastani. Astma puhkesi intin jälkeen ja sen seurana kulkevat allergiat ja atopia sekä refluksi ja karttakieli....
Mikä ihmeen kiire
Henkireikiä · 12.04.2019Kiireestä puhutaan paljon. Itsekin olen elänyt kiireisiä ruuhkavuosia ja mennyt minuuttiaikataulun mukaan, että jokainen perheenjäsen olisi ollut ollut oikeassa paikassa oikeaan aikaan oikein ravittuina. Aikataulut...
Väsyttääkö? -Lue vinkit, mitä kannattaa selvi...
Raudanpuute · 26.03.2019LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Miten väsymyksestä pitäisi ajatella? Jokainen on joskus vähän väsynyt. Stressaavassa elämäntilanteessa tai pikkulapsiarjessa on...
Kuka sytytti valot? - Tuumauksia ketogeenises...
Voimaa iive! · 11.03.2019On aivan outoa ollut olla kirjoittamatta blogia. Niin vahvasti minua on kuitenkin pidetty muiden puuhien parissa, että kirjoittamiselle ei ole ollut...
Fibromyalgia: Kun joka paikkaan sattuu
Hurlumhei · 18.02.2019”Fibro tarkoittaa sidekudosta ja myalgia kipua lihaksissa. Fibromyalgia aiheuttaa kipua lihaksissa ja sidekudoksissa. Tuki- ja...
Raudanpuutteen oireet aikuisella
Raudanpuute · 03.02.2019RAUDANPUUTTEEN OIREET LÄÄKÄRI ILONA RITOLA Toisinaan kuulee edelleen väitettävän, että raudanpuutteen näkisi hemoglobiinista ja raudanpuute ilman...
Tammikuun tulokset - Muutos2019 - Kauneuskuuri
Voimaa iive! · 01.02.2019Huh... mihin meni tammikuu? Kysyn vaan! Ihan niin kuin koko kuukautta ei olisi ollutkaan ja siksipä ehkä tuntuu ettei myöskään mitään tapahtunut,...Rakkausruokafilosofiaa - voiko (suklaan)syöpö...
Voimaa iive! · 31.01.2019Viime päivinä olen taas puhunut ja ajatellut paljon ruokaa ja siitä miksi syön ja mitä syön. Olenhan ihminen, joka rakastaa ruokaa. Minulle ruoka on...
Hello, Aloha, tervehdys, hej på dig
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 28.01.2019Se on terve, moro, hei ja helou! Aappena se kirjoittaa päivänsä piristykseksi ja ratoksi blogiinsa sanoja toistensa perään, eteen ja taakse. Eiköhän...
Tiistai rupisena edessämme
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 09.01.2019Tervehdys rakkaat lukijat! Tänään on arvon apinallanne ollut hyvin vaihderikas ja pitkä päivä. Tuli herättyä puoli seitsemältä ja täsä keskiyön aikaan alan suunnitella pahnoihin...Mahtava viikonloppu ja kuraa niskaan
Voimaa iive! · 06.01.2019On ollut jännittävää seurata millaisia reaktioita syntyy kun kirjoittaa niinkin raflaavasti kuin Miten parannuin Fibromyalgiasta. Tiesin, että homma...
Miten parannuin fibromyalgiasta
Voimaa iive! · 04.01.2019Tämä on minun tarinani. Sinun tarinasi, lähtökohtasi, voimavarasi ja muu tilanteesi voi olla toinen. Haluan kuitenkin herätellä, että joskus,...
Miksi Muutos2019?
Voimaa iive! · 02.01.2019Olen kirjoittanut tätä matkaani tänne jo 8 vuotta, aika huimaa. 8 vuotta sitten olin pienen taaperon äiti, joka tajusi haluavansa lopettaa suvussa kulkeneen kehovihan ja tunnesyömisen. En halunnut siirtää sitä omalle...
Dooodiii! Se on vuoden 2019 2. pvä nyt!
Krisse Tuomisen Vitnessii, Vätnessii ja Vilosofiaa · 02.01.2019Heipä hei hippiäiset ja dippiäiset ja muut mukavat karvaiset, karvattomatkin, mönkijät ja muut kivat olennot! Tässä se treeniapina Krisse Tuominen...Muutos2019 - Mukana!
Voimaa iive! · 28.12.2018Olen jo huimasti uuden vuoden energioissa ja katse on kohti tulevaa. Ensi vuosi tuokin tullessaan aivan mahtavia juttuja heti alkuun ja olen niistä niin innoissani!Omalla muutoksen polulla Freetoxaajien yhteisö on ollut...
SUOMEN BLOGIT TOP-10
1. Mirvaannamarian 44 2. Kutsu vapauteen 46 3. Ainon Tarinoita Treenaamisesta 100 4. Anna Saivosalmi 49 5. My project is me 30 6. Verkkarimamma 7 7. Start Living Your Best Life 44 8. Elämää sohvan pohjalle 2 9. Olipa kerran elämäntapamuutos 8 10.Palasia arjestani 17 Katso koko lista Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 26.10.2020.SUOSITUT POSTAUKSET
Energiantarve ja painonpudotusVerkkarimamma
Stressi ei elä tässä hetkessäElämää sohvan pohjalle
Palanen tarinaani - aivovammastaPoluilla elämän
