Tietovisat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Reseptit
TV-ohjelmat
Sanakirja
Viihde
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
Suomen Terveysravinto
suomenterveysravinto.fi/blogi
Ravintoasiantuntija Juhana Harju kirjoittaa blogissa tutkimusnäyttöön perustuen terveellisestä ravinnosta ja ravintolisistä. Aiemmin Juhana piti myös suosittua Aamiainen ruohikolla -blogia.
Terveys ja hyvinvointi
#ruokavalio
#elämäntapa
3
Seuraa mua!
Sijoitus
70.
(terveys ja hyvinvointi) ja
>500.
(kaikki blogit)
Ladattu
yli 2h
sitten.
Toiminnot
Päivitä postaukset
Muokkaa blogin tietoja
Lisää Blogit-kuvalinkki
Suomen Terveysravinto - postaukset
Uusimmat
Suosituimmat
Suomen Terveysravinto
1 pv
Oksalaatit ovat haitallisia sydämelle ja munu...
Laajasti katsoen kasvikunnan ruoka-aineet ovat terveellisiä. Ne sisältävät runsaasti verenpaineen kohoamista hillitsevää kaliumia, antioksidantteina...
#ruokavalio
#pinaatti
#manteli
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
12.02.2024
Tauriini tukee sydäntä ja saattaa pidentää el...
Tauriini on aminohappo, joka ei kuitenkaan osallistu proteiinien synteesiin elimistössämme. Sen sijaan tauriinilla on monia muita tärkeitä tehtäviä....
#ruokavalio
#kala
#ikääntyminen
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
02.01.2024
Polyfenolit ylläpitävät monipuolisesti tervey...
Polyfenolit ovat kasvien sisältämiä aineita, jotka suojaavat terveyttämme monin tavoin. Erityisesti ne vähentävät riskiä sairastua kroonisiin...
#ruokavalio
#polyfenolit
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
04.12.2023
Tietoinen syöminen parantaa ruokasuhdettamme
Tietoinen läsnäolo on menetelmänä peräisin zenbuddhalaisuudesta. Ei tarvitse kuitenkaan tunnustaa buddhalaisuutta tai muutakaan uskontoa...
#läsnäolo
#elämäntapa
#tunnesyöminen
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
02.10.2023
ApoB ja ApoA1 sydäntaudin riskitekijöinä – ja...
Sydän- ja verisionitaudit ovat yhä suurin sairausryhmä, johon suomalaiset kuolevat. Siten sydämelle terveellisiin elämäntapoihin panostaminen on...
#ruokavalio
#oliiviöljy
#kolesteroli
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
29.08.2023
Maksuvelvollisuus SE
Att göra en beställning innebär skyldighet att betala
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
23.08.2023
Header SE
Content Area
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
23.08.2023
Header FI 2
Content Area
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
23.08.2023
Footer SE 2
Content Area
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
23.08.2023
Footer Fi 2
Content Area
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
23.08.2023
Footer SE
Content Area
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
08.08.2023
Testosteronitasot, ruokavalio ja elämäntapa
Testosteroni on pääasiassa kiveksissä muodostuva sukupuolihormoni, joka käynnistää murrosiässä miehisten ominaisuuksien kehittymisen, esimerkiksi...
#ruokavalio
#elämäntapa
#kolesteroli
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
04.08.2023
Maksuvelvollisuus
Tuotteen tilaamiseen liittyy maksuvelvollisuus.
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
04.08.2023
Rekrytointi
Suomen Terveysravinto Oy on alan johtavia lisäravinne- ja terveystuotteiden toimittajia. Kauppalehden menestyjäksikin taannoin valittu yritys toimittaa tuotteet suoraan kotitalouksille ja onkin tunnettu helppoudesta,...
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
30.07.2023
Posts
Posts 30 heinäkuun, 2023 Posts 30 heinäkuun, 2023 PrevEdellinenArkisto SeuraavaFooter Fi 2Next PrevEdellinenArkisto SeuraavaFooter Fi 2Next
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
03.07.2023
Maitorasvassa on terveellisiä osatekijöitä
Maitotuotteitten terveellisyyttä arvioitaessa niistä puhutaan usein ryhmänä, ikään kuin maitotuotteiden välillä ei olisi olennaisia eroja....
#ruokavalio
#maitotuotteet
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
05.06.2023
Ultraprosessoitu ruoka on terveysriski
Länsimaissa on viimeisen puolen vuosisadan aikana tapahtunut valtava muutos syömisessä ja ruokakulttuurissa. Vielä 1960-luvun alussa ruoka...
#ruokavalio
#lisäaineet
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
08.05.2023
Fibromyalgiaan apua elämäntapakeinoista
Fibromyalgia on oireyhtymä, jossa keskeistä on laaja-alainen krooninen kipu. Muina oireina on usein myös uupumusta, unihäiriöitä ja aivosumua sekä...
#liikunta
#ruokavalio
#fibromyalgia
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
21.03.2023
Nivelreuman hoitoa tukeva ruokavalio
Nivelreuma on systeeminen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa tulehdusta nivelissä. Nivelreumaan sairastumiseen vaikuttaa perinnöllinen riski, mutta...
#ruokavalio
#ruusunmarja
#nivelreuma
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
15.02.2023
Meditaation terveyshyötyjä
Meditaatiosta tulee useimmille luultavasti ensimmäisenä mieleen, että sitä harrastetaan itämaisissa uskonnoissa. Meditaatio kuuluukin olennaisena osana buddhalaisuuteen, joogaan ja...
#stressi
#meditaatio
#elämäntapa
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
09.01.2023
Refluksiin apua ruokavaliosta ja elämäntavoista
Närästys tarkoittaa polttavaa tai epämiellyttävää tuntemusta rintalastan takana. Se on yleinen vaiva – suomalaisista 10–15 prosenttia kokee sitä...
#ruokavalio
#närästys
#refluksi
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
05.12.2022
Mikromuovi ravinnossa ja miten sitä voi vähen...
Mikromuovit ovat muovihiukkasia, joita on päätynyt kaikkialle luontoon, jopa Etelämantereelle. Mikromuoveiksi lasketaan läpimitaltaan 1 mikrometristä...
#luonto
#ruokavalio
#ympäristö
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
31.10.2022
Sydäntaudin ehkäisy ravinnolla
Kirjani ’Ravintoa sydämelle’ ilmestyi syksyllä 2007 WSOY:n kustantamana. Tuolloin, 15 vuotta sitten, Suomi oli vielä tunnettu korkeasta...
#ruokavalio
#sydäninfarkti
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
13.09.2022
Aivohalvauksen riskin pienentäminen ruokavaliolla
Aivohalvaukset ovat toiseksi yleisin kuolemansyy Euroopassa, ja ne aiheuttavat myös paljon työkyvyttömyyttä. Huomionarvoista lisäksi on, että runsas...
#ruokavalio
#suola
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
08.08.2022
Biologista ikääntymistä on mahdollista hidastaa
Kronologinen ikääntymisemme etenee vääjäämättä eikä sitä voi paeta. Sen rinnalla on olemassa myös biologinen ikä, joka kertoo kronologista ikäämme...
#ruokavalio
#elämäntapa
#ikääntyminen
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
04.07.2022
Ekstraneitsytoliiviöljyn monta terveyshyötyä
Välimeren ruokavalion kenties tunnusomaisin piirre on oliiviöljyn käyttö lähes yksinomaisena ravinnon rasvana. Ekstraneitsytoliiviöljyä saadaan...
#ruokavalio
#oliiviöljy
#polyfenolit
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
02.05.2022
Tumma suklaa – herkku, jota ei tarvitse välte...
Kiinnostuin suklaan ja varsinkin tumman suklaan terveyshyödyistä runsaat 15 vuotta sitten. Silloin julkaistiin hollantilainen tutkimus, jossa...
#suklaa
#ruokavalio
#kaakao
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
01.03.2022
Tutustu Välimeren ruokavalioon
En ole aiemmin julkaissut netissä Välimeren ruokakolmiota, ja kun kunnollista ei löydy suomeksi muualtakaan, ajattelin paikata puutteen. Sain...
#ruokavalio
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
24.01.2022
Cilenton 100-vuotiaat
Etelä-Italian Acciarolissa eletään harvinaisen pitkäikäisiksi. Tuhannen asukkaan kylä sijaitsee Välimeren rannalla Napolista etelään. Sen asukkaista noin joka kymmenes on täyttänyt 100...
#italia
#ruokavalio
#elämäntapa
3
Seuraa mua!
Suomen Terveysravinto
20.12.2021
Usein saunominen on hyväksi terveydelle
Muinaisessa suomalaisessa kansanparannuksessa sairaan hoito tapahtui usein saunassa. Ajateltiin, että saunassa asui tulen väkeä, henkiolentoja, jotka...
#sauna
#elämäntapa
#verenpaine
3
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
50
2. Reunalla pelottaa
17
3.
Painajainen, joka kävi toteen
9
4.
Kutsu vapauteen
81
5. Sinä Olet Luoja
11
6. Palasia arjestani
28
7. Jennikatjawellness
10
8. Parempi Minä
14
9. Sairaan kaunista arkea
2
10.
Vahvasisko
0
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 18.3.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Vahvasisko
Sokerikoukussa?
Tahmeat jalat
Pariterapian loppu enteili eroa
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#kissat
#lapsiperhearki
#accidents
#heräteostokset
#paikallistoiminta
#tiedote
#ihonhoito
#abuse
#wellnessblog
#arkimeikki
#henkilöstö
#hiukset
#painonhallinta
#violence
#voimaantuminen
#vauva2023
#geron
#hoitoaine
#lifestyle
#skitsoaffektiivisuus
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Tietosuojaseloste
•
Käyttöehdot
•
Evästeet
•
Ota yhteyttä